微笑操实训心得体会简短 微笑实训方法(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关微笑操实训心得体会简短一

微笑，让关系更融洽

与从小就不在自我身边的父母似乎有了一层淡淡的隔阂，愈来愈不爱与他们交流了。可是仍旧记得，那年假期，那抹微笑，使我们之间的隔阂荡然无存。

从小，我就对狗充满畏惧，可是假期里偏偏要住乡下，要明白在乡下有很多狗。于是，每次经过养狗的邻居家，我总是提心吊胆，四处张望，必须要等没有狗的时候再飞快地跑过去。

不知从什么时候开始，父母带着温暖的微笑向我走来，他们向我伸出了那布满硬茧的大手。黑夜，他拉着我走;遇狗，她护着我过。而我也逐渐习惯有他们的陪伴，慢慢向他们敞开心扉。记忆中的那抹微笑，如今成为了我遇到困难时坚强的后盾。

微笑，让情谊更长久

自小到大，交过很多朋友，有的此刻还在同一个城市，有的却早已没了联络，甚至连名字都记不起来了。但在一次意外的相逢中，我发现情谊能够跨越万水千山，连接彼此。

在街头意外相逢小学时中途转学的朋友，彼此之间的惊喜溢于言表，嘴边勾起的微笑缩短了这几年的距离。随意地坐在广场的椅子上，脸上带着充满活力的青春笑容，畅谈着彼此分隔的这几年发生的趣事。聊到这份友谊会不会继续维持下去的时候，我们带着浅笑，心照不宣地望着彼此，答案，不言而喻。

微笑，让生活更美好

笑，常带给人温暖。在街头，遇到一个乞讨者，给他们一个微笑吧，或许能让他们感觉到温暖;给历经艰苦的失败者一个微笑吧，或许能让他们感受到期望的曙光;给情绪低落的抑郁者一个微笑吧，或许能让他们感到世界的美丽……给身边人一个微笑吧，让我们的生活更加美好。

尽管世事繁杂，心依然，情怀依然，世界依然，让微笑成为最美的风景，永驻人间。

有关微笑操实训心得体会简短二

曾记得，那绿茵场上飞驰的身影；曾记得，那鲜花背后流下的泪；曾记得，那被泪水润湿的微笑！

伴随着无数清脆响亮的笑声，无数明丽动人的笑脸，运动会拉开了帷幕，终于不用再承受学习的劳累，终于可以开始尽情的玩耍，但这个人注定不是我。

运动会的开幕成了我心中最大的负担，原本不擅长跑步的我，因为朋友的推拉，要站上400米的跑道。

放弃？坚持？脑海中还来不及转弯这两个念头就已经被推上了赛场。毒辣辣的阳光炙烤着大地，折磨着我的心……

有幸被分到了最后一组，说是幸运，也许是最大的不幸。时间的流逝加快了心跳，短暂的几分钟，漫长的好似一个世纪。与朋友的说笑，其实是为了掩饰心中的不安，表面的不在乎，心中却最期盼着满分作文网胜利。

近了，近了，站上了跑道，望见身边的人群，心中只是一遍遍默念着：怎么办？怎么办？发令枪声响，结局似乎就已经注定，不能再更改……

结局？老天似乎都不肯帮我，记得每次在书中，主人公都是拿第一的，而我呢，添了两个字而已，倒数第一！

无数的悲伤从心底涌起，我该怎么办，如何去面对同学面庞，如何去直视老师的目光，如何，如何是好？掌声和鲜花是成功者的，失败的人注定只能默默的哭泣，这也无法改变，两行清泪从眼角顺着脸颊慢慢滑落，落入泥土……

但，既然失败者只能在黑暗之中，我为何不去当一个成功的人！顿悟，站起身来，走出阴影，面朝阳光，一次战败为何不再来一次！

阳光洒在脸上，一个含泪的微笑已悄然绽开……

有关微笑操实训心得体会简短三

世界上有一种不会凋零的花朵，那就是微笑;人世间有一股不可战胜的魔力，那就是微笑;生活中有一份生生不息的真情，那就是微笑。微笑似一缕金色的阳光，射进每一个人的心灵，它可以使走入绝境的人重新获得生的勇气、爱的力量。

在汶川大地震中，无数个感人的故事至今还萦绕在我的心头，最令我刻骨铭心的故事就是“地震中最美的微笑”，我永远记住啦那个爱笑的阳光女孩――高莹。

高莹，都江堰聚源中学初三学生，从废墟中被救出时，她微笑着对救援人员说：“叔叔，我不怕，我会勇敢!”地震让一切都改变啦。教室垮啦下来，高莹的双脚被石块与课桌挤压得严重变形，两块水泥板横在她的头顶。从被掩埋到得救，高莹经历啦20个小时，废墟下的黑暗，废墟下的孤独，都不能打倒这个坚强的女孩。

在第一次手术中，高莹就被截去啦双腿。尽管如此，她仍微笑着对所有人说：“要勇敢，不要哭!”由于伤口感染，高莹又连着做啦3次手术。白天给高莹换药，连护士有时也不忍看到高莹感染的伤口。剧烈的疼痛让高莹漂亮的小脸皱成一团，她用牙齿咬着下嘴唇，实在忍不住啦，才轻声哼几下。护士不忍心，想给高莹打一针止痛，高莹却摇头拒绝，说自己能够忍住，而且高莹的脸上永远带着笑容。她经常对护士说：“我要尽快开始肢体功能训练，我要站起来，早日回到课堂!”

高莹的坚强与勇敢被护士当成啦“活教材”，遇到因伤痛哭喊的伤员，护士们就会给他们讲高莹的故事。高莹总是对人们说：“既然活下来啦，就要好好活着。等我站起来后，我要回到我的家乡都江堰，要看望我同学的父母，尽管他们中的很多人都在这场灾难中失去啦儿女，但他们仍积极救援我们。等我念完大学，参加工作后，我要用行动报答每一个人。”

多么坚强的女孩儿啊!你的微