世界睡眠日的心得体会范文 关于世界睡眠日的内容(2篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新世界睡眠日的心得体会范文一

前几天我看到这样一首小诗，我想跟大家分享一下：

没有一艘非凡的战舰，能像一册书籍，把我们带到浩瀚的天地。

也没有一匹神奇的坐骑，能像一页诗句，带我们领略人世的真谛。

即令你一贫如洗，也没有任何栅栏能阻挡你在书的王国遨游的步履。

多么质朴无华的车骑!

而它却装载了人类灵魂全部的美丽!

同学们，这首诗是美国传奇诗人艾米莉·狄金森的《神奇的书》，是啊，书是多么神奇啊，它能给带来无穷的快乐，它能给予人们知识的真谛，它能净化人们的心灵。正是因为书有神奇的力量，我们才要去拥抱它，和书本做朋友。

同学们，我们知道人要维持自己的生命，必须按时补充生命所需的各种营养物质。其实人要保持精神世界的富足，也需要补充各种“营养”。“精神营养”来自哪儿?如何补充?其实，“精神营养”来源于浩如烟海的书籍世界，吸取“精神营养”的管道就是孜孜不倦地阅读。我国自古有凿壁偷光、悬梁刺股等感人故事。这些读书故事表现了古人对读书的渴望和对知识的向往。我国文学大师鲁迅、郭沫若、茅盾、老舍先生和巴金爷爷，都是学贯中西、博古通今。能达到如此境界，与他们在学生时代大量阅读各种文学名著是分不开的。

同学们，你们喜欢读书吗?开学到现在，你们读了几本课外书呢?是卡通漫画书，还是科普知识书?是古典名著，还是现代文学?你们喜欢哪些作家的作品?告诉大家一个好消息，最近，学校图书馆又新增了两千多册书，图书馆的书目总册书已经达到5万5千多册，这么多的书籍在等着大家去阅读呢?希望同学们能积极阅读，丰富自己的精神世界。

有的同学也许会说，读书需要时间。时间在哪里?它就在我们每一个人的双手里。你一松手，它就从指间溜走了。因此，读书需要抓住生活中的每分每秒!

亲爱的同学们，读一本书，识一位作家;读一本书，获一份知识;读一本书，交一个朋友。让书籍成为我们成长的基石，让文学滋养我们的童年。同学们能，让我们从今天开始，从现在开始，做一个快乐的读书人!

最新世界睡眠日的心得体会范文二

游客朋友：

大家好，欢迎您来到长沙海底世界参观游览。我是讲解员，非常荣幸能为大家进行讲解服务，希望大家能在这里度过一段美好的时光。欢迎您对我的工作多提宝贵意见，请多多关照。

长沙海底世界位于浏阳河畔，与湖南影视文化中心比邻，占地6.67公顷(100亩)，总投资达2亿元人民币，是一个集游乐、科普教育于一体的现代文化娱乐主题公园。

展现在你们面前的这座标志性建筑物是我们海底世界的大门，它预示着扬帆起航。随我来，您将置身欢腾的海底世界。

我们左侧的是水上乐园，占地1.67公顷(25亩)，它可以同时容纳3000名游客，是中南地区最大的水上乐园。这里有儿童戏水、高台滑梯，还有惊险刺激的环行漂流和高达数米的人造海浪，您准备好了吗?

我们的正前方是科教馆，这是我们今天游览的一个重要内容，科教馆里的许多仪器将为您解开海洋之谜，里面的化石、标本、图文并茂的演示将给您展现地球亿万年变迁的过程。

(海洋馆)接下来我将为您介绍精彩纷呈的海洋馆。为了能够更生动地向您介绍，我将带您进入180度全透视的海底隧道观光，还将一一向您介绍各种有特色的海洋鱼类及珊瑚，如果您有兴趣购物的话，海洋馆内准备了琳琅满目的特色小饰品。

您现在来到了我们海底世界的中心——海洋馆，这里展示了逾千种上万尾来自世界各地的名贵海洋生物和淡水鱼类。最先映入大家眼帘的是观鱼池，首先吸引我们眼球的是这种全身白色、身上泛着银光、游姿优美的鱼，它的名字叫白锦鲤。锦鲤鱼来自日本，是由普通的鲤鱼经过200多年的不断改良所演变而来的一个全新品种，目前已发展到13个品系，100多个品种。喔，在水底下还有一种全身漆黑、头呈三角形的大鱼，这种鱼叫俄罗斯鲟。它来自于欧洲，是一种软骨鱼类，属于国家二级保护动物。鲟鱼在地球上已经生活了一亿五千万年，是真正 的水族老前辈，民间传说它是龙王的化身，听说它还能呼风唤雨呢!据说屈原投江时，曾被一条大鱼托起，其实那种有灵性的大鱼就是生活在长江的中华鲟。中华鲟属国家一级保护动物，它们体长可达3米，体重达400千克左右，寿命很长。

海洋馆主要分为两大区：淡水区和海水区。

接下来就请各位跟我一起进入淡水鱼区，淡水鱼区又分为热带雨林区、非洲三大湖区和中国园林区。里面的造景也是仿照热带雨林的自然环境来布置的，希望能给您带来一种身临其境的感觉。

现在我们马上进入的是热带雨林区，这里所展示的鱼绝大多数都是来自亚马孙河流域的品种。首先我们看到的第一缸鱼叫“虎纹鸭嘴鲨”，来自于南美洲，它的嘴巴扁平像鸭嘴，身上布满了美丽的美洲虎纹，所以它的名字由此而来。它可是胆小得很哦，它是属于鲶鱼科，当地人看见它身上美丽的虎纹，也叫它虎鲶。它一般在夜间活动，视力很差，它捕食是靠六根细长的胡须，而且是一种蜕皮生长的鱼类。也许有些朋友觉得它圆滚滚的，样子很可爱。这种鱼在巴西是美食，肉质细腻，是当地人喜爱的食物，而且巴西还禁止出口这种鱼。

哇!大家看到这缸鱼身姿矫健，在水中游动时真的是飘若浮云，娇若惊龙，它叫银龙，是龙鱼大家庭中的一员。龙鱼有很多种颜色，有青龙、红龙、银龙、过背金龙。它是真骨鱼类中的一种，非常古老，被称为活化石。龙鱼生活在热带水域，主要分布在东南亚、南美洲，在龙鱼的嘴唇上有两根又短又直的胡须喔!大家可不要小看它，这两根胡须叫龙须，很多饲养龙鱼的人以饲养出胡须笔直、双眼有神的龙鱼而引以为荣：。在龙鱼的大家庭中以红龙最为耀眼，因为繁殖难度大，种群数量日益减少，已被列入《世界野生动物白皮书》中，一条长20厘米的红龙市场价格大概在1000美元左右，而且每条红龙的体内都有电子码注册加以记录。像我们眼前的这种银龙也价格不菲，一条约5000～6000元不等。因为龙鱼的繁殖比较困难，它们是口孵型的鱼类，当雌鱼产卵后，雄鱼会把卵放在口里一直到小鱼从口里游出为止。孵小鱼的时间在60～80天，这段时间雄鱼不会再进食，所以有些体质弱的雄鱼在孵小