心得体会方法精选 总结经验和方法(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐心得体会方法精选一

一、树立食品卫生安全意识，提高自我防范能力和自控力。

二、增强自我保护意识。不买不吃校外小卖部、无厂名厂址、无生产日期、无保质期、无质量安全标志的“四无”食品和过期变质食品。

三、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识，不购买无卫生许可的餐饮品，防止急性肠胃炎、肠道传染病、食物中毒等的发生;不购买流动摊点或小作坊制作的餐饭，坚决抵制价低质劣的食品。

四、养成良好的卫生习惯。饭前饭后勤洗手，不喝生水，不边走边吃，不在教室内吃零食，不乱扔纸屑、包装袋、饮料瓶、竹签等垃圾，保持良好的校园卫生环境。

五、养成良好的生活习惯。加强体育锻炼，不熬夜，保证充足的休息;不暴饮暴食，不吸烟，不饮酒。

六、树立和倡导绿色文明意识，保护环境，共创安全、绿色、和谐校园。

七、养成勤俭节约的良好习惯。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。

八、积极参与，形成氛围，相互监督，互相关爱。

同学们，让我们积极行动起来，关注健康，增强食品安全意识，养成良好的饮食卫生习惯，杜绝食源性疾病和食物中毒事件的发生，共建健康和谐的校园环境!

食品安全小知识

食品安全问题一直是人们重点关注的问题，今天我们就来讲讲食物中毒，尤其是学生懂得这些知识，平时可以注意预防，吃得更健康又营养，让自己身体更健康。

什么是食物中毒?食物中毒，指食用了被有毒有害物质污染的食品或者食用了含有毒有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。

有哪些常见的食物中毒?

细菌性食物中毒：是指人们食用被细菌或细菌毒素污染的食品而引起的食物中毒。常见的有沙门氏菌食物中毒、金黄色葡萄球菌肠毒素食物中毒、副溶血弧菌食物中毒等。

化学性食物中毒：是指人们食用被有毒有害化学品污染的食品而引起的食物中毒。常见的有“瘦肉精”食物中毒、有机磷农药食物中毒、亚硝酸盐食物中毒、桐油食物中毒等。

有毒动植物中毒：是指人们食用了一些有某种有毒成份动植物而引起的食物中毒。常见的有河豚鱼中毒、高组胺鱼类中毒、四季豆中毒、豆浆中毒、发芽马铃薯中毒、毒蘑菇中毒等。

食物中毒有哪些症状?

1、中毒者在相近时间内均食用过某种相同的可疑中毒食物，未食用者不发生中毒，停止食用该食物后，发病很快停止。

2、潜伏期较短，发病急剧，病程也比较短。

3、一般无人与人之间的直接传染。

4、中毒者的临床表现基本相似，一般表现为急性胃肠炎症状，如腹痛、腹泻、呕吐等。

学生如何预防食物中毒?

为了身体健康，预防食物中毒，平时学生应该要做到以下这些：

1、养成良好的卫生习惯。

饭前便后要洗手，不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒，从而引起腹泻。

2、选择新鲜和安全的食品。

购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址、生产许可证号(qs号)等标识。

不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现质量问题无法追究。

3、食品在食用前要彻底清洁。

生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。

4、尽量不吃剩饭菜。

如需食用，应彻底加热。剩饭菜、剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。

5、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米(粒上有霉点)，其中的霉菌毒素会引起中毒。

6、警惕误食有毒有害物质引起中毒。

装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。

7、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。

8、饮用符合卫生要求的饮用水。

不喝生水或不洁净的水，最好是喝白开水。

9、彻底加热食品，特别是肉、奶、蛋及其制品，四季豆、芸豆角、豆浆等应烧熟煮透。

食物中毒了怎么办?

1、立即停止供应食用可疑中毒食物。

2、采用指压咽部等紧急催吐办法尽快排出毒物。

3、尽快将病人送附近医院救治。

4、马上向所在地的卫生监督所或防保所、疾病预防控制中心报告，同时注意保护好中毒现场，就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料，禁止转移、销毁。

5、配合卫生部门调查，落实卫生部门要求采取的各项措施。

只要大家认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，从而预防食物中毒，保证我们的身体健康。

推荐心得体会方法精选二

美吉姆中国总部工作人员：

您们好!我是美吉姆昆明南亚中心的一位会员妈妈，孩子今年2岁4个月了，已经在美吉姆上早教课近半年了，现在孩子已经是美吉姆一个有模有样的学生了，相对其他的同龄小朋友来说进步非常大，而这一切的变化和进步都源于美吉姆南亚中心的老师们给我和孩子的帮助。

可就在半年前，第一次带孩子来到美吉姆的时候我曾经犹豫过、怀疑过，也放弃过......

美吉姆的硬件设施是我参观过昆明市早教品牌里最好的，各种办学资格证书也很齐全，但是老师的教学水平如何?孩子适应这样的教学模式吗?这些都是我心里的疑问，而所有的担心在几节课以后终归还是发生了。

我家小子就是传说中的“熊孩子”，在课堂上不听话，各种大哭大闹，完全没有上课状态，我和老公每堂课下来都是大汗淋漓。然后感觉老师都是在教家长，可在我的印象里，课堂上老师应该是教宝宝，家长只要在旁边看护一下就好了，如果真是这样，那该是多轻松的事啊!只是一切事与愿违，我开始犹豫了，再加上周围的各种声音“孩子那么小，上什么课啊，这是折腾孩子!”“这些什么早教，就是忽悠人的，皇帝的新装”......我彻底动摇了，于是我决定——退课!

中心的丁总监受理了我的事，一位很有职业涵养的老师，跟我很详细很耐心地交流了亲子教学的模式。犹豫中我开始试着接受这样的教学模式，但一想到孩子在课堂上的闹腾，我退课的想法仍未消除。

后来丁总监安排了一位老师来给我处理退课事宜，而正是因为这位老师，一个清新自然、开心见诚的90后女孩——小宋老师，大家都亲切地称呼她铁锤老师，一把有魔力的“小锤子”，所有的一切都改变了，我彻底放弃了退课的想法，孩子也越来越配合，爱上了上课。

我开始给我们家熊孩子立规矩——因为铁锤也在带亲戚家小孩，她说她伺候过亲戚的月子，这个小孩都是她在管教，孩子教得很懂事呢。

我开始安排孩子的作息时间，培养好的生活习惯——因为铁锤说：“上幼儿园以后要自己会很多事，妈妈能一直帮他做吗?”

我们保持了良好的出勤(生病除外)——因为铁锤说：“哪所学校是可以随便缺课的?孩子从小就知道找原因不上课，以后怎么办?”

每周，每天，每个特殊却也很平常的日子，这把小锤子总会敲响我的林子妈妈，别忘了明天带宝贝上课”;“林子妈妈，最近感冒的孩子特别多，要注意.......”;“林子妈妈，少让宝贝看电视啊......”

老师不仅对我非常的热情和细心，其实她对美吉姆所有的会员家长们都一样，每当会员家长有需要时，老师都会非常耐心细致地给予解答和帮助。

在美吉姆昆明南亚中心，我的孩子度过了2岁的叛逆期，每天都在进步，真心感谢铁锤，我直言不讳地对她说：“没有你的支持我可能真的坚持不下来。”

当然，美吉姆能有这样一位好老师和它给所有工作人员搭建的平台是分不开的。暖心的前台老师，声情并茂的授课老师艾伦、阿曼达、娜娜老师等等，还有我叫不出名字的老师们都和我有过交流，总是看到他们笑意盈盈地和家长和小朋友在打招呼，整个氛围都因为这些阳光一样的老师而暖洋洋的。

在孩子毕业之际，我怀着诚挚之心向这些老师们说一声：谢谢你们，我为孩子在启蒙之初能遇到美吉姆，遇到你们而感到幸运和高兴!谢谢!

推荐心得体会方法精选三

本学期担任xx中学初二的班主任，虽然对学生比较熟悉，但由于学生在进入青春期生理心理上都有不同的变化，班级科任教师变化比较多，学生在学习上有厌学情绪，以下是我一学期以来班主任工作总结。

实施班委成员协助老师管理班级制度，加强安全教育工作。根据学校德育处部署，对学生进行安全教育，特别在饮食交通，用电安全，针对夏天我们杨桥中学学校靠近闽江特点，结合近期游泳安全事故对学生进行游泳安全教育，还有近期出现的hini，利用班会对学生进行如何防控该疾病教育。不厌其烦的叮嘱学生注意事项，以保证学生的安全。

召开主题班会——学习《中学生日常行为规范》和《杨桥中学一日常规》等，让他们先从思想上明确该如何做一名合格的中学生，然后在有意识的摒弃于学校规定不符合的行为习惯，通过多次教育、谈话，找准问题症结，使他们规范自己的言行。在随后的班会中，又制定了《班级一日常规》，强化团结、和谐、遵纪守法意识，以使他们尽快融为一体。

及时了解学生的心理症结，通过谈话交流、指导学生正确处理同学之间、家庭之间存在的误会、矛盾等，使学生懂得理解、宽容和感恩。对学生进行早恋危害和珍惜生命、正确面对挫折的教育。

本学期学生有许多变化。在学习上，开展小组合作、分组竞争活动，也促使学生把一部分精力转到学习上来，有利于形成好的学风。

积极帮助在学习、生活上有需要的同学;特别是班级女生自发帮助新一年级学生，为使他们尽快适应学校生活出一点薄力。

加强理想教育，开展学生竞赛，评比优胜小组，在活动中增强学生的集体荣誉感，形成优良学风、班风。做好教室文化建设，对学生进行文明礼仪教育、端正学习态度教育，积极配合学校工作安排;丰富学生生活;期末开展学习竞赛活动，评选出优胜队员，掀起学习、复习热潮。

对班级每位学生进行各种形式的家访，电访，邀请学生家长到校等形式。本学期到黄如忻等同学家进行家访，与家长交流沟通学生情况;并且和科任教师朱泽荣，陈萍等针对班级具体学生不定期召开家长会，取得家长支持。陈翠婷，郑静等学习较好学生进一步端正学习态度，徐宁，曾源泉，赵鑫宇等学生课堂纪律有所好转。特别是学生生病、或情绪波动时，及时跟家长沟通，让家长了解学生的在校情况，及时与孩子沟通，了解孩子身体情况或辅助班主任做好学生的思想工作。

1.学习效率低，成绩不理想。学生每天学习耗时很多，看上去也很认真，甚但成绩并不是很理想，是学习不得法，还是精力不集中?

2.学生比以前健谈了，用到学习上的精力是否受到影响?