女生青春修炼手册心得体会实用 女性成长必修课心得体会(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写女生青春修炼手册心得体会实用一

为此，制定有关女生部该学年工作计划。该计划分为两类：学院自主活动策划以及参加学校活动策划。

学院自主活动计划

一、新生基本资料调查

1. 活动目的：基本了解新生大体情况，让班级干部、学院干部了解新生基本情况。新生情况因人而异，有助于干部推荐，帮助新生正确参加学院、学校各式活动，增强新生参加活动的积极性以及自信心，有利于新生在大学生活中和学习中积极努力向上。

2. 活动方式：以班级为单位，采用发放问卷调查形式，收回问卷，班级主要干部、年级干部或至各部门主要干部甚为了解。

3. 活动时间：新生开学一周以内。

二、17级学生会年级女生部长与干事招新

1. 所需要求：认真负责，工作积极主动，活泼开朗，热情大方，真诚关心年级每一个同学，建立良好的同学关系，和老师、学生会干部有良好的沟通，积极带领新生开展各式有意义的活动。

2. 招新时间：9月下旬

3. 招新对象：17级新生

三、17级礼仪队招新

1. 活动目的：在新生女生当中挑选大方端庄，礼仪得体的学生，组织相关礼仪方面的训练，充实院礼仪队，给院女生做礼仪方面的榜样。

2. 活动方式：学生自愿报名参加，经院礼仪队相关人员以及女生部相关干部的挑选，合格学生相关方面的训练。

3. 活动地点：理学院教室

4. 活动时间：9月中旬

5. 活动宣传：利用海报宣传、各班女生委员宣传

四、形象设计大赛

1. 活动目的：丰富大学生活，让学生充分展现自己的各种才能，锻炼学生的胆量，提高学生自信心，积极向上，努力奋进的对待学习、生活。

2. 参赛对象：自愿参加，17级、16级学生

3. 活动地点：初赛：理学院教室

a) 复赛：可以容纳上百人的礼堂

4. 活动时间：11月中旬

5. 活动宣传：利用海报宣传，女生委员，年级女生部长协助宣传

6. 活动经费：600元(包括奖品、宣传用品以及场地费)

五、17级新生年级活动之英语戏剧大赛

1. 活动目的：旨在营造全院浓厚的英语学习氛围，丰富同学们的课余文化生活，我们以英语短剧这种新颖的形式来增强同学们对英语学习的兴趣，充分发挥和提高同学们的英语口语水平，在轻松娱乐的气氛中体现英语的魅力。同时也能让同学们在舞台上充分展现自我，不断的进行自我超越。

2. 活动时间:11月上旬

3. 内容形式：喜剧、悲剧等都可。

4. 参赛对象：17级以班级为单位参加比赛

5. 活动地点：理学院309教室

6. 活动经费：400元

7. 参赛评委：学院辅导员已级各班英语老师

六、女生讲座

1. 活动目的：为了使我院学生特别是女生能够在大学的学习生活中树立远大志向，珍惜大好年华，砥砺品格，做到德才兼备，全面发展，为了广大同学能自我教育、自我管理、自我服务，努力上进，让奋发之风吹遍校园。帮助新生快速的融入这个新的环境，努力认真的开始大学生活的第一步。我们举行一些关于女生心理，情感，学习，生活等方面的一系列讲座。

2. 活动时间：10月下旬

3. 讲座地点：理学院教室

4. 主讲老师：顔中玉博士

七、手抄报活动

1. 活动目的:关于女生保健.心理.情感.职场.礼仪等方面的系统性的宣传以及相关方面的报道,为了让整个学院的女生在这些方面有的了解以及在生活上面应该注意的小细节, 以06级为参加对象做手抄报的活动。

2. 活动主题:关于女生的心理.情感.职场.保健等方面的报道

3. 活动方式:以月报的形式做出,每个月上旬出样报.每次两个班承办.样份在学院宣传栏展出,每次复印一些,发到各个寝室进行传阅。

4. 作品要求：内容积极向上，符合相关主题，手抄报形式不限

学校女生部活动

学校女生部活动主要为校园文化艺术节以及下学期的女生节的各种系列的活动，作为院女生部积极支持学校活动，参加学校活动。在平时活动中，关注全院学生各种才能，推荐支持学生参加学生的各种活动，像似四星大赛、师大之星等校园文化艺术节的活动。

在女生节期间，女生部应在学院组织各式活动。例：女生节“甜蜜送”送糖果送花活动，嘱咐女生节日快乐，表现对女生的关心。活动需女生部干部亲手送礼物至各女生手中，表达对女生节日的祝福，并出海报表达对女生的女生节，全院女教师妇女节快乐以及真挚的祝福，所需活动经费：100元。

在全院17级、16级、15级举行拔河比赛以及举办女生形象设计讲座等系列活动。

除在院举行各种系列活动外，组织全院学生积极参加学校以及其他学院女生节等系列活动，类似像健美赛等。

全年工作计划大体如上，女生节系列活动计划好在策划中，大体工作计划如此。在这一学年里，学生会女生部所有成员将认真负责的完成属于自己的那份工作以及积极协助其他部门的工作，共建数计院学生会的明天。

描写女生青春修炼手册心得体会实用二

君玲同学：

你好，我是隔壁高一（13班）的学生，我叫安连哲（ps：暗恋者= = 你懂的）。或许你不曾注意过我，我只是千千百百为你美丽所倾倒的男生之一，请容许我向你介绍自己。

我来自花山镇芳香村（瞎编的，具体情况具体写），我是一个性格开朗、活泼善良的人。君玲同学，或许你会说你根本不认识我。是的，然而人与人的相识，都是从开始的不认识到认识的过程。而我这样的情书，似乎比那些巧然的相遇显得更加“刻意”了。可是另一方面，我是一个自强自信的人，我虽然渴望那种上天注定安排的幸福，但是假如上天一时繁忙，疏漏管理我的幸福，那我不是悲催了嘛= =。

因此，我要写情书，我要向自己暗恋的女生表白，充分调动我的“主观能动性”，来争取我的幸福。为你写这封信，与其说是直截了当的向你表白，不如说是一封向你提出交往要求的信。因为我依然是一个对感情十分认真的人，我并非那种花心男生，见一个喜欢一个。

我很想与你好好相处，想跟你成为无话不谈的朋友，在没有充分了解对方，没有充分相适应的前提下，我不会要求你做我的谁谁谁。

君玲同学，请原谅我对你的调查了解，得知你在班级当中关系很好，学习成绩也很好，我十分钦佩你。我由于初中知识基础不好，还需要努力学习，希望早一天达到你这样的优秀水平。

君玲同学，我这份信就写到这了，希望能够与你成为朋友，共同在互相的生活画谱上点缀色彩...

——安连哲，一个深深暗恋你的男生。

写信人：

时间：

描写女生青春修炼手册心得体会实用三

1、清丽恰如小雪，霸气更胜甄嬛;艳若西方教主，不惧盈盈小三。——无1

2、难得玉叶仙笛曲，奕降人世化鲁璠——工物全体汉纸们祝叶笛、奕璠女生节快乐。

3、莹雪珍雁云灿紫，琪玉可宜萌佳杉——荣耀属于经5的14个妹子【14个妹子的名字写成的两句——】。

4、为何百花羞怯，怪你过火美丽——清华赣协祝江西妹子女生节快乐。

5、独秀群芳里，一世心意真;无线谁最美，二班多佳人。——无1

6、惜西方教主，略输文采;魔教圣姑，稍逊风骚，数窈窕淑女，还看软一。

7、许贵妃、李嫔、刘常在、谭妃：精01班主子们给四位小主请安了。

8、吴腰弄酒自妖娆，绿生莺飞醉颜好——祝苏爽、王雅琪、李双颖女生节快乐。

9、亦专于业亦专情，不负法学不负卿。——法

10、御江湖，千秋万代;论女神，旧事不败。

描写女生青春修炼手册心得体会实用四

“女生节”是以关怀我校广大女生们，增进男女生交流的主旨，加强女生的自信心，全面拓展女生各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为校园注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。让女生成为华农学生活动中的一道靓丽的风景线。

为了响应校团委的号召，结合我院特色，拟开展以“尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等”为主题的系列活动，同时也为了丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流,体现我校尊重,重视女生的风尚,培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力,尽显华农学子青春风采,增强同学们迈向成功的信心。

活动宗旨：尊重女性，展现贤淑女性形象，宣扬男女平等

活动时间：20xx-03-07——20xx-03-25

活动对象：人文(传媒)学院 法学院全体师生

(一) 活动构想：

l 我型我塑-真我女生才艺缤纷show 之angle and team

l 慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛

l 纤手之舞手工艺品编织大赛

l “女生节”节徽征集大赛及创意photo秀展览

l 女生的节日 男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

(二) 可行性分析：

l 我型我塑-真我女生才艺缤纷show 之angle and team

大学的女生是魅力女生，是超级女生。她们充满才气，若果我们能提供一个舞台给她们show，那又将成为一道美丽的风景。

如果你拥有漂亮的歌喉，如果你拥有诱人的舞姿，如果你拥有特色的才艺，如果你想要绽放自己的光芒，那么，来吧，创造自己的舞台，让全世界都能看到，展现自己的魅力 ，出乎每个人的意料，照耀自己的未来，让每个明天将你拥抱……

活动创想：各班选出一名能代表本班，有个性和灵性的女生为angle，另选出四位具有团队精神能代表本班特色的作为team。

具体方案：

1、3月7日前确定各班人选

2、3月10日(待定)初赛，选出10个班级晋级决赛

初赛，决赛流程均一样：

1、女生代表自我介绍(时间1分钟)

2、班级大比拼(包括知识抢答和即兴演讲两个流程:

(1)知识抢答每次四个班进行，每个班五个人，有十道题，每题五分，由女生代表回答，其他人是智囊团，评出得分

(2)即兴演讲由女生代表抽题，女生代表抽题后开头，其他人可补充,时间控制在一分半钟内,最后由评委给各班打分

3、我有我班精彩(可由女生代表一个人展示才艺,也可以集体展示才艺,形式多样,可朗诵,话剧,小品,舞蹈,唱歌,演讲等形式,能展示本班特色,有活力,由评委给各班级打分)

4、初赛选出十个得分高的班级参加,决赛评出最具特色班级一名,最具才华班级一名,最具团队精神班级一名,女生代表分别选出一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名,优胜奖四名.)

注备：本活动特色在于一改以往只由一女生代表参赛,改有具有班级团队的代表参赛,同时增加知识才华的展示,能够响应学校的号召:闪耀灵性的女性之美,将美丽,智慧,才艺都展现出来,同时能提高班级凝聚力,给更多的同学提供展示自己及班级特色的平台,提高同学们的综合素质能力。

l 慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛

贤淑实惠的女性是“入得厨房，出得厅堂”的。拥有一手厨艺的女性，可以说是“窈窕淑女，君子好求”了。

举办此次厨艺大赛，目的在于丰富同学们的课余生活，提高同学们的动手能力、生活能力，弘扬中华民族的饮食文化，提倡健康的饮食观念。同时也希望通过此次大赛，促进同学与食堂工作人员的沟通与交流，彼此间建立和谐的人际关系。

厨艺大赛以系领导、学生会干部及对厨艺较有研究的同学来做评判，认真地评出了获奖选手及其作品。

活动创想：报名参加的形式。以组为单位，当然是以女生了。院方跟校方后勤集团协商，提供活动场地和活动道具。院方提供下厨材料。

活动地点：西园饭堂或荷园饭堂。

l 纤手之舞手工艺品编织大赛

上帝创造的万事万物都应该是有他的道理的。上天给女性创造了一双纤纤细手，而女性就用这双纤纤细手绘出美妙的舞蹈，编织成了一件件的衣服。

虽然，工业革命之后，机器大生产代替了传统手工业，但是，机器生产出来的衣服就是缺乏了那么点什么东西。只有女性的纤纤细手才能编织出有情感的毛衣………

活动创想：手工艺品以展览形式，男生去给自己觉得好的编织艺品投票。

活动地点：东区广场或荷园门前

l “女生节”节徽征集大赛及创意photo秀展览

活动创想：“女生节”徽设计征集大赛，设计出来的徽展览出来投票形式或直接有院领导决定，选出几名号的作品，给以奖励。 创意photo秀展览，则以展览形似，面向全校学生投票。

l 女生的节日 男生也疯狂：“假如我是女生”之征文大赛

活动创想：文体不限，字数不限。常规形式。

l 活动参加部门

本次活动由学生会女生部负责策划工作，其他部门协助工作。主要负责本次活动的宣传以及游园会场地布置。

具体安排：

l 宿管委：负责协调沟通女生宿舍，协助“慧心出巧手贤惠女生厨艺pk赛 ”活动的展开

l 宣传部：负责活动的宣传工作、网址跟进。

l 秘书部：负责活动人员安排、工作安排、活动记录等

l 组织部：负责活动秩序

l 体育部：负责活动秩序

l 外联部：负责联系商家、其他院校、社团等

l 前期准备

(一)相关作品征集

(二)游园会安排

(三)场地申请

(四)物件准备

(五)奖品准备

l 活动宣传

媒介：

横幅宣传：在宿舍楼、饭堂、教学楼道旁悬挂。(这些地方都是学生平时每日要浏览和经过的地方，人流量密而大，能达到的宣传效果)

海报宣传：校园内各宣传栏里张贴。

传单宣传：各宣传栏内张贴并派干事到饭堂及教学楼、宿舍旁派发

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传:可在学院网站和华农网上宣传

媒介：

院报宣传：本学院院报每学期以面对本专业学生为主，向其他专业、协会、外院校为辅定期出版的刊物。

网站宣传:可在学院网站和华农网上宣传

描写女生青春修炼手册心得体会实用五

女生节在各大高校已经有一定的历史，虽然女生节来源各有其说，但无疑都是为了庆祝女生的节日。作为大学生的我们，正值青春年华，身边不乏拥有优秀品质的女生。在3月7号这个专门属于女生的节日里，我们希望能够有一个机会来展示经管女生的风采。

我校是一个女生比例远小于男生的学校，女生节必定是一个适宜在校园中展开的活动。

做女生精彩不停!

魅力女生，活力青春!

关爱女生，尊重女生，号召全院女生都参与进来，树立南昌航空大学经管学院女大学生健康、向上的积极形象。同时，展示女生风采，凸显女生美丽，增强女生的自信心，提倡女生生活时尚新概念。给每位在校女生送上祝福，创造良好的尊重女生的校园风气。

xx学院两委会女生部

1)、女生节——宣传

首先，打印经管女生部女生节的宣传单，宣传单主要宣传女生节的意义，以及提醒男生可以在女生节帮助女生做力所能及的事情。在11、12、21、22、27、28栋贴出。

然后，3月7号在一食堂摆摊点，同时宣传女生节。

最后，把活动进行过程的精彩瞬间用相机记录下来，做后期宣传。

2)、女生节精品活动

1、你的心愿我来圆

在摆点处放2张展板，请女生在便利贴上写下自己的小小心愿，并且留下联系方式。然后贴在展板上，由男生选择自己能够满足的愿望，去帮助女生实现。

这个活动是为了在女生节这样一个特别的日子里，让女生开心的过一天。

2、只想对你说

在摆点处准备气球，让男生写下自己的祝福，可以是给陌生女生的，也可以是给自己的认识女生。给陌生女孩的祝福气球由我们女生部随机送给女生，并祝女生节快乐。

这个活动是想让同学之间互相关爱，关心女生。

3、今天你就是“ lucky girl”

在女生节前宣传，在女生节当天穿幸运色衣服的女生将会获得一份小礼物。

这个活动是想鼓励女生要自信，自己爱的颜色，自己爱的衣服，就要勇敢穿出来。只要是健康，充满活力的女生，都是最漂亮的。

活动策划：蒋宇炜、刘桦、蓝天莹

物品采买：田思佳、李乔、靳芳、盛茜茜

现场控制：史天宇、朱俊伟、罗朝凌

展板搬运：童水根、徐飞、徐文凯

摆点工作人员：女生部全体

宣传单 100张 10元

便利贴 4包 20元

碳水笔 10支 10元

气球 1袋 10元

小礼品 20份 50元

合计：100元

描写女生青春修炼手册心得体会实用六

随着新学期的到来，我们女生部的工作也开始了。为了使我们部门有一个好的开始，使各项活动进展顺利，为以后的工作做铺垫。为此，制定我部们该学年工作计划如下：

1.每周部门的例会照常进行。平时做好出勤及工作表现的记录，并提出批评和表扬，在工作中强化干事的纪律观念。

2.本学期将干事对礼仪工作内容的强化。提高干事的礼仪知识，不时的穿插关于化妆，形象，礼仪等知识的学习 。各干事需积极参加，随时准备为我信息学院的大小型活动做好了礼仪工作。

3.策划组策划部门之间的联谊活动、部门内部活动及大型活动。

4.加强各部门之间的交流，使各个干事们之间团结友爱。不仅女生部各干事之间要团结，我们也要与其他部门团结。在学生会主席及老师的领导下，以全心全意为广大同学服务为宗旨，积极认真的从事好自己的工作。而在做好本职工作的基础上，还要协同其他部门的工作，使我们学院学生会更加良好，更协调的发展与进步。

5.部门要有时效性。工作效率是最重要的，一项工作的完成，主要看的是效率，对于上级交给我的任务，我们一定会按时、有效的完成，尽量做的完美，凡事讲究效率，决不拖泥带水的。一定要有责任心，有恒心，细心做好工作。

6.配合学院活动的开展。我们除了要做好自己的本职工作外也要一如既往地协助其他部门共同搞好学院工作。

7.锻炼好干事策划活动的能力。要让干事以精干，有素质，应

变能力强，充满着饱满的工作热情。让干事在不断学习和锻炼中 加强应变能力与交际能力。培养新一届女生部干事的领导能力、组织能力。

8：(1)这学期我们部门将和体育部，青年志愿者部一起举办慰问退休老教师

(2)三月份是雷锋日。女生部集体出去踏青锻炼身体和学习雷锋的精神，帮助别人。

(3)学生们进入学校也有一学期了，女生与女生之间的往来，女生与男生之间的来往，以及女生与社会工作人员之间的交际，女生是如何看待的。做一份关于女生的心理动态和情感交际的调查问卷。还有女生们的网上意见交流微博，可以让她们把自己遇到的难题和自己是如何在大学中生活以电子邮件的方式发到微博中。

(4)礼仪文化知识竞赛： 在关于礼仪文化的一系列活动开展完后，我部计划以书面笔试的形式考察活动开展效果。我部计划推出关于礼仪文化知识方面的竞赛，该竞赛将以笔试的形式进行。竞赛将评选出优秀者若干名，给予综合测评分奖励，各系科同学均可参加。

我们将努力完成我部门的各项工作计划，我们也将协助其他部门共同合作齐进步。我们全心全意的工作，相信我们女生部这学期的工作比上学期做的更好。

描写女生青春修炼手册心得体会实用七

魅力女生·精彩校园——游园活动

20xx年3月13日上午、14日下午

为丰富校园文化，展现我校学生精神风貌，打造校园活动品牌，院学生会决定举办第九届女生节。本届女生节，秉承“关爱女生”的宗旨，透过高品位、高格调的人文生活、文艺生活，以引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务潜力、心理健康等综合素质的提升。

(一)3月13日上午:抢凳子、杯子传情、二人三足、夹水气球、绕口令

活动一:抢凳子

规则:有意参加的同学先到制定摊位报名，然后由工作人员抽签分组。

玩法:一组6个人，当音乐响起时，在4张凳子围成的圈外走。当音乐停止时，参赛者就要抢先坐到凳子上。进行俩次，第二遍是由4位参赛者抢俩张凳子。

奖励:胜出的俩位选手各得积分20分。

物料及费用:卡纸数张，音响设备(自备)，四张凳子。总共10元

活动二:杯水传情

规则:

1、主持人应等四队全部准备好才能发令开始进行比赛

2、在传水过程中，如果水杯掉下，需另外在舀水再传(从第一个开始)

3、每次比赛四队应同时开始

4、各干事应注意维持现场秩序和人员安全

玩法:一次游戏由四队组成，一队5人，(男女不限)一列桌子有有2队，有2列桌子，每个队站成一纵列，然后第一个人用手中的纸杯从前面的盆里舀起水来，用嘴叼着纸杯把水传给下个人，依次传下去，直到第五个人把水倒进后面的盆里，看哪队速度最快，最快的获胜(2列桌子各自最快的就获胜)

奖励:每队获胜的队员每人分别获得积分10分

物料及费用:准备纸杯两条，一盆水，桌子十张。总共10元

活动三:二人三足

规则:

1、布条务必捆在小腿上，并捆紧。如中途松开需系好在前进

2、中途若有人摔倒，应立即停止，等重新准备好之后再前进

3、每次四队应同时比赛

4、主持人兼裁判员对本次活动比赛细则的解释权归主持人

5、主持人应等四队队员准备好才能发令开始进行比赛

6、各干事应注意维持现场秩序和人员安全

玩法:本次比赛设四队，每队由2个队员组成(男女各一人)四队成纵队应对标志物站在起跑线后，每一组2人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆紧，这样就成了二人三足，比赛开始，由主持人发令后，各队的三条腿向前跑进，绕规定的场地跑圈(能够围一个大圈)，回到终点，谁先到达终点谁就获胜，获胜者到积分人员处积分。

奖励:比赛获胜者每位组员分别可获得积分10分。

物料及费用:布条和绳子数条，标志物。总共5元

活动四:夹水气球

规则:

1、气球装少量水，并捆紧，以防中途松开

2、中途若有人没接到气球需捡起再继续传

3、每次四队应同时开始比赛

4、主持人兼裁判员对本次比赛活动解释权归主持人

5、各干事应注意维持现场秩序和人员安全及突发状况

玩法:本次比赛设四队，每队由四名队员组成(男女不限)四队成纵队分别站在桌子旁，有2列桌子每列2边分别站一对，每人2手分别拿一根筷子，准备好后，比赛开始，由主持人发令后，站在第一位的队员夹起在水中的气球传给第二位，一向到传给第四位队员，最快的队获胜，获胜者可到积分人员处领取积分。

奖励:获胜的每组的队员各获得积分10分

物料及费用:小气球两包，筷子无双。总共20元

活动五:绕口令

规则:规则有2种。一种是在规定时间内(单人是2分钟双人3分钟)全队所有人都能正确读完绕口令为胜；第二种是两队比赛，看哪一队能在最短的时间内队员全部都准确说出绕口令(一个人接一个人，务必完全正确，错一个字就要全部重新再来)，用时短的一队胜利。

玩法:桌面有一个箱子，箱子里面有许多绕口令的纸条，然后参赛队员随机抽出一个出来，谁读的快准的人获胜。

奖励:单人获胜获得积分20分，组队获胜每个队员获得积分10分。

物料及费用:一个箱子，绕口令纸张。总共5元

(二)3月14日下午:模拟比划、摸石过河、拼图、杯子注水、疯狂大搜集

活动一:“模仿比划”猜词

规则:有意参加的同学先到制定摊位报名，然后由工作人员抽签分组。

玩法:5个人组成一组，在工作人员给出随机抽出的一个词语后，由第一位参赛者对该词进行比划，传递给下一位，如此类推，最后一位同学说出他所猜的词语。

奖励:猜中的那一组的组员得到积分10分。

物料及费用:卡纸数张。总共15元

活动二:摸石过河

规则:1、比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

2、比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

3、比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，能够继续保留其比赛资格。

4、比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

5、比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

玩法:比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2、3块河石上，手拿第4块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为n米(根据场地大小而定)。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

奖励:获胜的队伍每位队员可分别获得积分10分

物料及费用:垫子两件预计30元，红胶布一卷预计15元。总共45元

活动三:拼图

规则:

1、比赛开始前，参赛队员必需站在同一水平面上。

2、在比赛过程中参赛人员不得扰乱对方，否者取消比赛。

3、参赛人员不得借用任何工具，一经发现取消资格。

玩法:桌面摆有散乱的图片，然后参赛队员在裁判哨声下，每个人将散乱的图片评成于原图一样，最快的人获得胜利。

奖励:每位获胜的人可获得积分20分。

物料及费用:拼图10个，每个5块钱。总共50元

活动四:杯子注水

规则:

1、参加者务必戴上眼罩。

2、在水没溢出的前提下，碗中水多的一方胜出。

玩法:

1、俩人为一组，每次进行共有俩组，并各派出一名参加者，戴上眼罩，将杯子的水凭感觉倒入碗中。

2、每组的令一队员能够口头提示参加者，由参加者自行决定倒水的速度及分量。

3、参加者自行决定何时停止倒水，停止后不可再添加。

4、如果双方都决定停止倒水后，在双方没溢出水的前提下，碗中多水的一方胜出。

奖励:胜出者可得积分20分。

物料及费用:两个大小相同的杯子和碗(杯子容量要比碗的大)，清水，两个个眼罩。2元

活动五:疯狂大搜集

规则:1、每次比赛3队需同时进行

2、主持人应等三队队员全部准备好才能发令开始进行比赛

3、各干事应注意维持现场秩序

玩法:本次比赛有3个参赛队伍，每个队伍由2人组成，一人手持托盘，一人准备，由主持人宣布比赛开始，主持人随便先说出1个我们身边的小东西(如头发，纸巾，皮带，手套等)然后各个队伍的一名队员向人群中找这样东西，主持人一个说6个，谁最快找到且找到东西最齐的获胜

奖励:每队获胜的队员分别获得积分10分。

物料及费用:纸巾、皮带、手套等其他小物品各一份，托盘三个。总共20元

备注:祝福语收集

规则:每个到场的学生都能够参加，一人一次。

玩法:每一天需要在活动现场门口设立一个祝福语栏，为到场的参加游戏的学生准备好心愿便利贴，让她们将自己的祝福写在上面，然后贴在祝福栏上。

物料及费用:祝福栏一个，便利贴五百个，签字笔三支。总共20元

一等奖:积分值60-70分，公仔50份，总共500元

二等奖:积分值50分，精品200份，总共1000元

三等奖:积分值40分，发夹200份，总共500元

纪念奖:积分值10-30分，棒棒糖500份，总共100元

总共费用—活动道具202元 奖品2100元≈2300元；相关各系及vim外联部负责拉赞助，以带给此次活动资金；学校带给部分资金；各承办单位及学生会带给相关物料。

(一)主题明确，活动好处用心向上，品味高尚；

(二)体现时代潮流，与时俱进，敢于创新。