我的经验与教训心得体会简短 总结自己的经验和教训(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐我的经验与教训心得体会简短一

一、实习目的

进一步了解掌握临床各种基本理论技术和专科护理技术“‘护理学是一门以自然科学与社会为理论基础研究有关预防保健，治疗疾病，恢复健康过程中的护理理论、知识、技术及其发展规律的终合性科学’，‘护理学是以在尊重他人的需要和全了的基础上提高人的生命质量为目标;以促进健康，预防疾病、恢复健康、减轻痛苦为任务’”。这是刚进校园校园大门时，班主任为我们这群刚踏在护理学门槛上的新生血液所说的一段话，当时她说：不论以后不论站在任何和护理相关的行业岗位上你都得记着这些。我还记得临要出校门时，她还说了一句：进了这个门槛，除非你不想干了，自己退出去，否则你时时刻刻都得做好一脚在人间，一脚在地狱的准备。因为从你选择习医开始就已属于这个行业的一份子，进入工作岗位之后就是一个将病人性命时刻把握在自己手中，自己稍一疏忽就可以让自己悔恨终生乃至毁了一个家庭。

二、实习过程

在医院实习的这段时间里，根据护理部的精心安排，我分别实习了儿科、急诊科、心内科、神内科、脑外科、普外科、妇科、产科、供应室等科室进行轮转实习。

这样我进入了第一个轮转科室儿科。本以为可以会想在先前打气那样可以很快适应，但现实确泼了我一头冷水，感觉自己不知为什么会发呆、不知该干什么，而老师因为不知道我是刚来实习的第一个科室，将一些简单的操作交给我做时，我却不知从何下手，由此我深深地自责，怪自己为什么在学校是不好好学习。当带我的带教老师知道了之后不仅没有就此对我撒手不管反而给我讲操作技术的重要性，并帮我寻找锻炼机会。是老师又一次激发我对实习的热情和拾回了对自己的信心，真的很感谢老师对我的关怀，我也会加倍努力，不辜负老师对我的期望!

就这样，我带着对实习的热情和对自己的信心一帆风顺来到了神内科，神内这个科室接受的病人大多以中老年人为主，相对于前面实习的几个科室而言，神内很繁忙。由于临床操作较多，无菌观念很是严格，这让原本就对自己自信心欠缺的我感到有很大的压力，总是害怕在为长期卧床的病人做防褥护理时会由于自己用力过度将皮肤弄破;为年龄较大的病人打输液时会不小心将病人的血管弄破，病人家属会责怪等等。

很幸运，我的带教老师很快地发现了我这个问题。并采取了以身试教、放手不放眼的教学方式，让我对科室了的各个环节都很熟悉，学到了在书本上不可学到，在临床上若没有实际操作就不懂得知识。

在内科待完之后我来到了脑外科，内科的病人以_病为主，大多用肉眼看不出，只当是小毛病，待发现严重时就的慢慢的治了。而外科是以骨折、刀伤这些以肉眼就可看见的对人机体的实质性伤害。

第一次看到一个病人来缝针，听外科医生陈贵向我解释：从肩胛骨捅进身体，差一点就伤及肺部，还好没把肋骨弄断，不然就有肺出血的危险。听着医生解释的同时，我看着伤者背部不停地渗，手早就不由自主的颤抖。在医生的口头传授下，我帮助伤者将渗出的鲜血沾干，医生缝针，在缝针的同时，医生告诉我：对于外科见得最多的就是血和伤口，见到这样的情况，你不要怕，要胆大心细，速度快而不出错，你越快你就可以为你的病人多夺得一份生的希望。

三、实习总结

现在对于实习，我还是又憧憬又惶恐的。憧憬是因为实习是一次理论联系实际的机会，将学了两年的理论去应用于临床，实在是非常新鲜而有意思。然后，要在病人身上操作，要想真正地透过症状看到疾病本质，心中却没底，便难免惶恐了起来。也曾问过不少实习同学，各说纷纭。总之是如人饮水，冷暖自知。但有一点是明确的使用懂得知识的真正掌握是把它用于实践，用实践来验证及巩固所学。学会如何与病人、老师交流。不善于与人接触和交流是我的一大弱点，那种胆怯与不自然会使我失去很多的学习机会，所以我觉得沟通也是一门艺术，学好了将使你受益匪浅。经过这近五个月的实习，我也有了这层体会。在此，我总结了以下几点：

1、角色转化问题

实习刚开始，很多东西都不了解，虽然以前也曾见习过，但真正的要实际操作了，我仍觉得底气不足。我会不会弄错了，万一弄错了怎么办。干事情总是缩手缩脚，加上跟我一块实习的同学都是先来了一段时间表现都很好，我觉得老师都喜欢她们，什么事都会让她们去做，事情似乎也轮不到我头上，每天盲目跟着做基础护理，跟着操作。本想说让我也试一下，但又不敢，害怕出错。因此，我觉得角色转化是个坎，我一定要努力克服这一点。方法主要是靠主动吧，我发现，只要主动提问，主动提出操作的要求，老师都是很乐意教的。不能再像在学校里那样等着老师要求干什么了。

2、理论知识的问题

以前当的一直是学生，学校是以学生为中心的。而学校的教育一向是填鸭式的：被动地接受那么多的知识，虽然考试考了那么多次，但现在我的知识在脑海中似乎没了踪迹，只好不断翻书，当在老师的提问下一次次哑口无言时，才认识到自己记的粗浅，没有时间经过的记忆犹如沙滩上的足迹，当时似乎深刻明显，耐不住时光的清洗。

3、无菌观念和规范化操作

在外科实习这段时间，每个老师都强调无菌观念，因次，我深刻认识了无菌观念，操作中便不自觉地去遵守。而规范化操作也实在是个很保守和安全的做法!至于新办法，创新思维，那也得熟悉情况了再说吧。

4、微笑服务

在这里，我看到的是笑容可掬的脸孔，也都觉得特别地漂亮与可爱，让我有种感觉，如果我是一位病人，我会毫不犹豫选择住在这里。因此我也要求自己不把情绪带到工作中，每天保持阳光灿烂的笑容，让病人感到温暖!

5、胆魄的锻炼

面对病人，特别是外科的病人，见到血是经常的，看到病人痛苦地_，特别在操作的时候，心总会提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束脚，反而会给病人造成更大的痛苦。因此，胆魄得锻炼得大一点，再大一点。胆大心细是我追求的目标，只有准确迅速才能早点解决病人的痛苦。

总而言之，这八个月，是适应的过程，很多不足之处需要改进，这是学习的过程，很多观念得到修正，虽然辛苦疲惫，但是我相信自己肯定能克服的。这只是实习之中感悟的，今后踏上工作岗位之后还需要不断地摸索，同时必须对自己有所要求才会有所收获。

实习即将完毕，我深深懂得做好护理工作不仅有良好的护理技术，严谨认真的工作态度，更重要的是要给予患者大公无私的关爱和耐心细致的护理。才能做一名合格的护理工作者，人们眼中的“白衣天使”!

推荐我的经验与教训心得体会简短二

大学是高中学习过程的一个延续，为我们形成科学的人生观、世界观提供了一个良好的环境。大学与高中具有一个共同点：就是学习，大学学习不同于中学学习的特点是依赖性减少，代之以主动自觉地学习。在高中，我们每天对大学生活充满了憧憬和幻想，认为大学是我们学生最美好的天堂，我说的可能有点夸张，但大家为什么会有这样的想法?我认为原因在于高中的学习压力大，自由发挥空间少，每天我们面对的是厚厚的书本，和老师枯燥的讲课，这些就“培养”了我们“填鸭式”的被动学习态度，高中完全是为了应对考试，学习只是单一的面向书本的理论性知识。但大学就截然不同了，大学里摆在我们面前的是一条现实的路：三年之后走上工作岗位，要适应社会工作并要担负起肩上的重担。大家应该都听说过细节决定成败，而我要说的是态度也决定成败。作为学生我们很清楚，在校期间我们的任务就是学习，因此应该端正学习态度。

端正学习态度最主要的是给自己树立奋斗的目标。目标分为两种：长远目标，短期目标。长远目标:如给自己制定个考研计划，短期目标:如本学期考试成绩比上学期提高一个层次等。树立这些目标之后就要为实现这些目标去付出实际行动，我们就要长期的严格要求自己，学习成绩自然就会不断提高。很多上了大学的人都会说大学是无聊的，主要原因就是他们每天漫无目地，无所事事。怎样解决这个问题？我想这完全取决于自身，只有认清自己脚下的路，才会有一个端正的态度，让自己每天为了一个明确的目标而忙碌，就不会感到无聊了。

我在学习中坚持做到以下三点。

（一）上课认真听讲。到了大学，认真听讲的含义不再是机械地记住老师所讲的内容。因为大学课程内容多，书又比较厚，认真听讲就是要听哪是重点，哪里是考试的内容。上课听讲比课后自己复习效率高很多，有些同学也每天拿书学习，但到考试却得不到好成绩，原因就在这里。上课认真听讲的目的有二：一是真正理解领悟书本知识，使其转化为自己的东西。二是应对考试。其实二者之间是相互联系的，又相互促进的。也就是说应对考试一定有助于我们理解、领悟书本知识。反过来就是，如果书本所有知识都会了，考试一定也没有问题。总的来说上课认真听讲真的很重要。

（二）课上认真记笔记。俗语说“好记忆不如烂笔头。”因此奉劝各位同学最好上课记笔记，一是用于课后复习。有的课程老师的推导过程书中没有，课上不记，课后自己理解不了。二是用于期末复习。我个人大学三年里一直坚持记笔记，每当到期末复习时都会给我很大的帮助。

（三）考前认真复习。无论平时学的多好一定要认真复习，检查是否有落下的知识点。认真复习有助于考试得高分,如果平时学的不好，考前认真复习更为重要。最好找一个学习好的伙伴一起学，这样有不会的可以让同学给讲解一下，从而使自己顺利通过考试。

以上三点是我在学习中总结出来的，我从07年就开始准备考研，学习中发现以前学会的东西，今天复习一遍就可以了，但从前没学会的知识，现在要花几倍时间来弥补。我本人严格做到以上我所讲到的几点，所以我也取得了许多成绩，通过这种学习方法，在校期间我获得过两次一等奖学金、一次二等奖学金和三次“优秀三好学生”称号。奖学金只是促进学习的动力，而自己得到的却是真正的知识。从小学到大学，老师们都嘱咐我们要认真学习，但要真正做到“认真”却不是一件容易的事。大家别小看这“认真”二字，它体现的恰恰就是一种态度问题。通过这种学习方法，并且通过我的努力，终于在今年考上了研究生。我觉得能够取得成绩主要在于日积月累，所以平时我们就应该严格要求自己，无论在学习方法上还是学习态度上。

“人无完人，金无足赤”。学习生活中遇到问题时，最好找比自己资历深的长者一起谈谈心，他们会用过来人的眼光为你剖析当前你所遇到的问题，解开你的心结，让你有一种豁然开朗的感觉。我本人也曾迷茫过，曾不自信过，主动和老师聊聊你的困惑，经过和他们交谈，心中就会有人生的明确目标，就有了努力的方向。请大家记住：老师不但能传道授业解惑，而且是我们人生路上的指南针。三、学习要有正确的方向

我是学计算机及应用专业的，在我们专业我认为比较有用的是计算机基础、计算机应用技术、计算机组成原理、计算机网络技术、微型计算机接口技术，我觉得这几门是基础，知识点特别重要，应该准确掌握。因为它有利于我们理解后面要学知识，如数据结构、高级语言程序设计、数据库及其应用、汇编语言程序设计、vb、vf，这几门是我们解决问题的方法，手段。学的时候注意掌握老师的思路，学习他的思维，小的知识点只是应付考试，懂了他的思维最后自己才会应用，以上的六门课程不用全部学会只要精通一两门就足够我们找工作用了，具体怎么才能学好，我认为应该理论结合实践，上课学了理论之后最好去实验室上机编程练习。我的一位同学从大二才开始认真学习专业课，一年多里只要有空就坚持去实验室向老师学习，毕业时他在我们班级编程是数一数二的，并被分配到北京一个大公司做程序设计。实践是检验真理的唯一标准，希望大家有时间多动动手，丰富一下自己。

以上是我个人对学习态度、学习方法和学习方向的一个概括和总结。希望能给大家的学习和生活带来一些启发，起到一定指导作用。

至于考研，很多时候我都在思考我为什么要考研，是为了找到一个好工作？为了自己所谓的梦想吗？也许考研是不需要理由的，而我却要给自己一个交代，而且我也相信像我们职业学校毕业的学生也同样能行的。既然目标已定，我就开始了自己的漫漫征程，事实让我证明了自己，证明了只要努力，一切皆有可能。现在社会上确实存在歧视职业学校学生的现象，但是我们自己一定不能歧视自己，不能主动给自己贴上落魄、不自信的标签。企业现在都很务实，不会去招聘高分低能的人，只要我们职业学校的学生学到真本领，将来就一定有出头之日，自考生的竞争力还是很强的。考研其实并不可怕，最主要的是自己的坚持，同时也要有足够的心理准备。经过了2次考研，现在回想起来，是人生的一段艰难历程。对于一个已从学校毕业工作了四年的人来说那是一段比较艰难、困惑的时光！从考研结束到现在已经过去将近四个月，考试结束了，这条起跑线又回到了终点。但这仅仅是一段旅程，一段经历了内心无数次挣扎与徘徊的旅程，是否能坚持到底、是否能最终勇敢地走进那个考场？这是一段考验毅力和恒心的旅程!

最终我还是做到了，在北方这个寒冷的冬季，严寒见证了这段弥足珍贵的日子！不，还应该有春、夏和金色的秋天。因为从春天开始我就踏上了考研之旅，直到冬天才有了归程！不会忘记无数个清晨在公交车上背单词的情景；不会忘记在酷热的夏天也坚持看书的那股劲儿；不会忘记原来爱好影视的我，把所有时间都用在书本上的那份清苦；在寒风凛冽中焦急的等公交车哪怕天还未黑尽有一丝光亮也要看看单词、背背作文；多少个寂静的夜晚灯下孤独忙碌的身影当然我也有开小差的时候、也有偷懒的时候、也有差点儿放弃的时候，这其中的滋味恐怕只有经历过考研的人才能体会吧！我曾对很多同学和朋友说过，考研考到最后考的已经不是考试本身了，而是一个人的毅力、一个人的心态。我相信任何一个有过这样一段经历的人都能体会我这番感受，我的研友对我说：“加油，