挫折与压力应对心得体会实用 挫折与压力应对心得体会实用作文(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关挫折与压力应对心得体会实用一

成长是快乐的，成长的一瞬间是幸福的，但也难免受到一些挫折，挫折却变成了成长的所需一部分。

星期六的一天，我独自在房间，作业早已写完，书都看了许多本了，剩下的时间就是无聊的一人空间了。我不禁拿起一本漫画书来看，看了一页，我感叹到：太好看了!人物太可爱了，有空的时候再拿张纸画下来。话音刚落，过了两分钟，我突然恍然大悟：我现在不就正在消磨时光吗?不如向这个兴趣前进!

我拿起笔就画，纸一张一张的被我浪费了，之所以这样说，也是因为我画画技术不太好，二十几张纸都不能画出一个真正的人物，我非常羞愧，我坐着，等待着。

我遇到了前所未有的困难挫折，时间不留人，他就这样调皮的从我身旁离去，我想挽留它，但是人又怎能徒手去阻碍时间呢，还是别再妄想了!

我垂头丧气，这时爸爸忽然推开门，走近来，他似乎看出了我的心思，他对我说：画画呀，是一种讲究技巧的艺术，那些有耐心，勇敢，先搞清楚从何入手的名画大师都是从一个小物体学起，他们一学就是学了好几十年，他们细心观察，去认真记和想，

我仔细琢磨着，终于明白了，我又拿起笔画着，这次我细心了许多，不够十五分，一张出于名画大师的人物画新鲜出笼了!这张画让我满意，也让家人赞赏!我成功了，我感觉自己又长大了，我是从挫折中成长的!

成长的过程中也有许多挫折，这些挫折只会磨练你，让你变得更加出色。我领悟到：成长离不开挫折，只有面对无数个挫折，经历过无数次考验与失败才会真正体会到成长的快乐!

有关挫折与压力应对心得体会实用二

敬爱的老师，亲爱的同学们：

失败过，才懂得失败的滋味，才看清自己的脆弱。

尽管听过人生好像是海上的波浪，有时起，有时落，尽管明白要拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许有要孤孤单单走一程，但是，当自己真正地遇到了挫折，经受了失意，还是脆弱得心灰意冷。

也许是心眼太小，在演讲比赛中输给了人家，就不甘心;也许是嫉妒心太强，容不得别人胜过自己;也许是自尊心太甚;忍受不了一时的失败;也许是过于自信，以致于忘了自己只是一只雏鹰，翅膀还很幼嫩;也许是过于自私，只考虑到自己的辛苦付出，而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出;也许是太轻狂，一心只想往上飞，忽视了班级的利益!

其实是自欺欺人，固执地认为别人不如我，不过是她人缘好，得到偏爱，自己是个被埋没的人才;其实是过于自负，总以为自己很行，殊不知只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳，把自己捧得越高，摔得就越痛;其实是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，曾经自诩的坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。

那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚!原来，它对我有