初中生值周心得体会范本 高中值周学生心得体会(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于初中生值周心得体会范本一

一、上午

上午我的主要任务还是完成暑假作业。我的暑假作业不仅有全国统一的《快乐假期》的作业，还有每个科目的老师另外布置的作业。虽然提前预习初三的课本内容很重要，但完成暑假作业更加重要。只有完成了作业，我才能够报名。

因为这个学期经历了生地会考，所以需要写的作业就只剩下语文、数学、英语、政治、历史和物理这六个科目。我把这几个科目的作业按科目汇总到了一起，除以暑假的时间，就得出来我每天需要做的作业。虽然这样完成作业的时间就延长了，但我就可以有时间预习。其实作业都比较的简单，所以也不需要花太多的时间。其实也可以第一个月写作业，第二个月预习，但我认为预习和复习结合我才会把知识掌握得更好。

二、下午

午休过后，我就开始了下午的学习。一周有七天，我的计划是每天预习一个科目的内容。我爸爸妈妈非常支持我的这个计划，所以给我借来了初三一整套的课本，让我能够好好的预习。因为语文预习的话只需要看课文，记住一些词语，还有背诵课文，比较简单。所以语文预习我只安排了半个下午，多出来的时间用来预习化学。化学是到初三才会增加的学科，之前也没有接触过，自学比较有难度，所以需要多安排一些时间。

化学预习对我来说确实比较难，好在邻居家有一个上高中的大姐姐，平时跟我们家的关系也比较好，所以遇到不会的，我就厚脸皮的去问这个姐姐。渐渐的，我也学会了不少东西。在那个姐姐那里，我也看到了高中的课本，比初中难度高了不少。

三、晚上

晚上就是我的休息时间了，劳逸结合才能够提高我的学习效率。一直学习没有休息也可能会让我产生厌学心理。所以晚上的时间我会和爸爸妈妈一起看电视，到了要睡觉的时间就准时睡觉。

对于初中生值周心得体会范本二

在这个骄阳似火，夏末秋凉的季节中，我迎来了生命里的又一个转折点。我已经升入初中了，第一门必修课自然就是心理与体能的锻炼——军训。

刚进校园就与微风撞了个满怀，我已经做好了迎接军事生活的准备。

我们的教官姓彭。大家都亲切地称他为彭教官。彭教官的严肃又略带一点风趣，不一会儿就征服了我们这帮互不相识的小鬼。

整队、集合、稍息、立正、向右看齐、向左转、向右转、向后转、下蹲等等看似容易的动作，一到彭教官的指挥之下，一切又是那般地捉摸不透，没过多久，大家就埋天怨地，“哭爹喊娘”了。

最后同学们都被教官的“魔鬼式训练”弄得腰酸背痛、精疲力竭了。接下来一系列训练大家变得更是有气无力。后来，在彭教官的调整激励下，大家总算是坚持了过来。

这俗话说得好。魔鬼式训练不练白不练，练了不白练。果不其然，通过这一下午的训练，每人都丰收了累累硕果。我最大的收获就是：第一，通过这一下午训练变得更有毅力、有耐心了。第二，这样的训练让我以后不管是学习、生活、还是在何时何地，我都不会半途而废，一定以着坚强、不怕苦的精神认真做好每一件事。第三，这样也会强健体魄，一举三得。我也乐在其中。

未来的漫漫长日，我相信更多的硕果等着我来丰收。有付出就有收获。何乐而不为呢？

对于初中生值周心得体会范本三

“滴答滴答……”时钟在寂静的夜晚格外响亮，眼看着时钟就要指向凌晨了，天下所有女人的节日终于在我们的期盼中到了。

妈妈辛勤的身影在窗前印了一遍又一遍，看在眼里，疼在心里。还记得小的时候，一直要为妈妈做点什么的却总是找不到合适的方式来表达我心中对妈妈的感恩之情。但是想是一回事，做却是另外一件事，每次我想为妈妈做点什么的时候，母亲节已经在我的指缝间悄悄溜走了，只剩下我一个人在原地惭愧。

现在的我已经跨入初中了，已经是一个小大人了，今年的我一定要把多年以来的心愿实现，于是我的房间里都记满了母亲节的标记。心里也在一遍又一遍的叮嘱自己，一定不能忘记自己的使命。

放学回家后，我快速的完成好了老师给我布置的作业，眼看着时钟已经接近8点了。

吃饭的时候我看到妈妈吃完后忙去刷锅，我也扁起袖子帮助妈妈洗起碗来，先把盆里接一些水，把碗放到盆里，然后挤上洗洁精，再刷刷，最后再换一盆水把碗上的洗洁清洗干净，整整齐齐地放入碗厨里，这才算完。忙活了大半天，可把我给累坏了，腰酸背痛的。

我才深刻的明白了妈妈每天的辛苦，我决定以后一定要多做些这样的家务事，来减轻妈妈的负担。

忙完了一切，时间大约到了八点半了，妈妈坐在床上准备睡觉，我毛手毛脚地端来一盆洗脚水，小心翼翼地把妈妈的鞋脱掉，把妈妈的脚轻轻地放在温水中，慢慢地给妈妈洗那双久经风雨的脚，脚底上有许多老茧，看了不禁使我的内心痛苦的泪水不断地在眼眶里打转，只见妈妈轻轻的抚摸着我的头说：“我家的宝宝成长了，懂事了!”听着这话，我心里更不是滋味。

我现在还小，不能为妈妈做什么大事。妈妈