一次读书分享心得体会如何写 读书分享感受怎么说(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022一次读书分享心得体会如何写一

似乎每个人身上都有用不完的体力，他们不断的向前奔跑，超越，冲刺。我一个人被远远地丢在了后面。为什么？我为什么总不如人？为什么总是最后一名？我在心里呼喊着，彷徨着，却总得不到答案。渐渐的，我放慢了脚步，一步一步在跑道上行走。既然无法成为第一，奋斗便已无意义。

周六的晚上，我独自一人，在操场上练习跑步。可是，我却永远达不到别人的水平。我又放弃了奔跑，放弃了无意义的奋斗。

我大口的喘着粗气，躺在中心的草坪上。今晚的夜色，很美。繁星如一颗颗水晶，在深蓝的夜幕中闪耀，如互相竞赛一般竞相发出耀眼的光芒。北斗星永远是空中的国王，就像是那些超越我的同学一般，闪亮而又遥不可及。我轻叹一口气，把视线从北斗星上移开。

其他的星如细沙，散落在夜空中，不如北斗星般闪亮，却也用自己微弱的光装扮着夜。它们的光，像老旧的灯泡，微弱而昏暗，却也在尽力发出最明亮的光线。它们的光，又像一个出生的婴儿，虽然没有什么力气，却也要发出最响亮的哭声，向这个世界证明，我是最好的，我在努力做最好的自己。

夜空的美，是由每一颗星辰组成的，它既需要明星，也需要小小的星星，不可能每一颗星辰都成为北斗星，只要一颗星星努力的发出自己力所能及的光，那它便是最美的星辰。我亦如那些小星星一样，存在于这个世界。有的只是微弱的光。我是自己，我也只能成为自己，我能做的只有在力所能及的范围内做到最好。那我为什么不放弃不实际的梦，去做最好的自己呢？

我要做自己！做最好的自己！

又一次800米测试，我又一次站在了跑道上。同学陆续超越了我，我没有畏惧，以为停下脚步。我只要能做最好的自己，便已足够。

猩红的跑道，已变成深蓝的夜空，我是一颗小小的星辰，在群星中发出了自己最美的光芒。

我，是最好的自己！

2022一次读书分享心得体会如何写二

岁月的长河冲掉了许多往事，我大部分都忘记了，但有一件事到现在我还是记忆犹新，那就是我们班举办的20xx年元旦联欢会。

明天就是元旦了，今天下午第二节课我们班举行了一次联欢会。教室被同学们布置得格外漂亮，只见黑板上写着“20xx元旦联欢会”几个大字，同学们个个喜气洋洋。

在一片掌声中，联欢会开始了，主持人是郭浩东和朱灿宝。

首先是“歌唱家”郭松恒、郭浩东、喻鹏程为我们演唱的《小苹果》，接着“舞蹈家”郭洁洁为我们跳了一段舞蹈，她的舞姿优美、大方。只见她一会儿举手跳跃，一会儿一个劈腿转身……我们也情不自禁地跟着跳了起来。

接着是我们班著名的“笑星”郭进洋讲了一个笑话，惹得同学们捧腹大笑，使联欢会的气氛达到了高潮。平时腼腆的孔佳怡今天也大方的为我们唱了一段戏曲《谁说女子不如男》，字正腔圆，她可让我们有了意外的收获。

看！我们班的画家熊小雅、许茗雅、王兰，书法家我喻晓婷、桂思雨登场了，我们有的全神贯注的画画，有的聚精会神的写字，旁边郭旭航、郭知乐、江欣乐在唱《剑心》，他们唱完了，我们的画也画完了，字写好了，我们的绘画栩栩如生，书法写得非常秀美、工整，赢了同学们啧啧的赞叹声。

最后一个节目是猜字谜，同学们都兴致勃勃地上台去抽谜语，因为猜对了有奖。我猜的谜面是“羊病了”，我猜是“抓痒”的“痒”，我猜对了，主持人奖励我一根笔芯，我很高兴。

联欢会节目表演结束了，但同学们还沉浸在欢身笑语里。

2022一次读书分享心得体会如何写三

高三下半学期，我迅速横向发展，体重有100斤飙升120斤以上。

说不清为什么，稍有空闲便觉得饿，饿的胃收缩痉挛，必须不停的塞东西才会好受一点。“要提成绩”，“考个好大学”，“要让那些人刮目相看”┉，这些念头和食物糅杂在一起，进入身体，仿佛这样就可以有坚持的动力。

下了晚自习，回家解决一大盆儿挂面或者炒饭，写卷子时，习惯性地吃掉旁边的零食。写完最后一道题，揉揉眼睛，简单地洗漱后准备入睡，在黑夜里告诫自己，不要放弃，一遍又一遍，直到沉沉睡去。

因为肥胖，原本宽松舒适的校服紧绷在身上。远看去，活像一颗移动的皮球，有时会听到后面有人指指点点，“那个女生好胖呀，哈哈！”而我只能假装没有听见，低头走开。

身边的好友一个个离开，成了“清北班”“火箭班”的一名。我却如此糟糕，摇摇欲坠的自尊和偏下的成绩，每天都要耗费巨大的内力，才能跟上大家。精神紧绷，自卑坚不可摧，那时我变本加厉，吃的东西越来越多，甚至会在凌晨时分从睡梦中醒来去厨房吃。方便面，鱼丸儿，面包饼干，┈，经常胃塞满了，嘴还在不停的咀嚼。没有人告诉我，这是心理上的问题，我便以为只是饿了而已，只是不停的吃，就可以好过了而已。

二模过后，班主任陆续找学生谈话。“我希望你把目标定在二本”，对于一个二模排名600开外的人来说，无需多费口舌，我木然地点头，疾步走出办公室，狠狠的瞪着明媚的阳光，勉强咽回眼泪。

那一天，直到睡觉还在一遍遍地问自己，为什么你如此糟糕，号啕半晌，我终于决定减肥。节食，做各种减肥运动，却不见任何成效，依然每天饿到抽搐。觉得快要死了的感觉。一个人大半夜在厨房里吃零食时，抽泣不止，我觉得，自己已经完了。

有一天夜里，母亲突然打开厨房的灯，看着疯癫崩溃的我，平静地抽走我手中的食物，没有害怕，也没有发怒，只是定定的站在门口，问我：“孩子，你害怕什么？”

害怕┉什么？好多好多啊，父母深不见底的失望，老师轻而易举的放弃，同学或多或少的轻视┈其实，我最害怕的，是随世俗，无法成为自己想成为的人。

母亲什么也没说，我也只是肆意流泪，什么也没提，还好第二天是个大晴天。

剩下的备考日子，我没有再减肥。不再埋汰上天不公，全身贯注地做好自己。正常地生活，学习，做卷子，背书，找老师改题，偶尔与隔壁的好友们交流，相互说加油，日子简单而有生机。

排名的首位数一点点变小，最后有三位数变成了两位数并稳定下来，老师重新找我谈话，露出嘉许的笑容，再一次班会上请我介绍“逆袭”方法，我有些词穷，憋了半天，才挤出三个字“平常心”。

对，很简单的秘诀，不计较别人的荣誉，不计较过往的糟糕，安稳地把握当下，不骄不躁，努力让自己做到更好。

我还记得，高考是在学校的体育馆里举行的，露天的顶盖洒彻盛夏大好阳光，树中蝉呜织着锦瑟，就像一场严肃的仪式，把我们送往更远的未来。

查分数那天，我起得很早，望向镜子，看见自己有了青春的味道，衣服重新变得宽松，身线有了明显的弧度。

我意识到，我的确处在最好的年华，并做了最好的自己。

也许我曾经孤独痛苦，但我也无比强大，抛开杂念，一往无前，时间会让我们光华灼灼，岁岁年年，我们一定会变成最好的自己。

2022一次读书分享心得体会如何写四

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