寒假班武术培训心得体会报告 武术教练暑假培训总结(8篇)
我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
对于寒假班武术培训心得体会报告一
假期里,同学们外出的机会大大增加,在车水马龙的街道上,你们的交通安全格外让人担心心。记住过马路一定要走斑马线,还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下,以免发生意外事故。
1、自觉遵守交通规则,不在公路上跑闹、玩耍。
2、注意红绿灯,横穿公路要走斑马线,不得随意横穿。
3、小学生不得在马路上骑自行车。
4、遵守公共秩序,排队等车,车未停稳不得靠近车辆,上下车时不得拥挤。
5、文明乘车,乘车主动让座,不得在车厢内大声喧哗。
6、交通事故电话:122。
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1、不得到水库、水塘、水井等危险的地方玩耍。
2、不得随同他人到水库、方塘等地方钓鱼。
3、到游泳馆游泳必须要有家长陪同,不得单独游泳,剧烈运动后不宜游泳。
4、到水边洗衣服时,必须在大人监护下。
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1、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
2、不要乱动电线、灯头、插座等。
3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
4、电视机的安全
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1、不准玩火,不得携带火种。
2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3、不要玩火,以免发生火灾。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。
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1、自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。
2、购买有包装的食品时,要看清商标、生产日期、保质期等,“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用,不吃腐烂、变质的瓜果。
4、食物忌凉宜新鲜,夏季天热,湿度大,而小孩子抵抗力又相对较低,如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃,尤其是在感觉特别热的时候,不能马上吃太凉的东西。
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1、夏季多雨,任何同学不得在大树及高大建筑物下避雨。
2、大雨天气,任何学生不得外出,如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。
3、高温天气,要采取降温措施,防止中暑。
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1、天热穿衣单薄,肌肤_露较多,容易造成磕碰伤和烧烫伤。小面积烫伤如未造成皮肤裂伤,应立即脱离热源,并用冷水冲或用冰块、冷毛巾冷敷20分钟左右。在烫伤两小时内,不要将油性外用药涂在伤口处,以免阻止热量散发。尤其注意,如果表皮起泡,千万不要将泡弄破,以免伤口恶化感染。万一遇到轻微外伤,造成少量流血的,应先用流水冲洗伤口,再使用一些外用消炎药,如流血较多,则应立即到医院就诊。
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1、不要轻信陌生人,陌生人敲门不要开防盗门。
2、外出旅游或走亲访友,万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母回找或及时拨打110,请求警察叔叔的帮助。
3、观看比赛、演出或电影时,排队入场,对号入座,做文明观众。比赛或演出结束时,等待多数人走后再随队而出,不可在退场高峰时向外拥挤。
4、不用湿手摸电器,发现别人触电不能用手拉,要用干木棒把电源打掉。
5、提醒孩子增强自我防范意识不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍,不与陌生人打交道道,在没有大人监护的情况下,不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。
6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止上网吧,禁止到游戏室、台球室、录像室、歌舞厅;禁止参加非法集会等不文明活动。
7、安排孩子做一些力所能及的家务,不要玩宠物,如狗啊,猫啊,一是容易被狗、猫咬伤或抓伤,得狂犬病的,二是容易得其他传染病。
8.出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看,靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上玩耍,12岁以下不骑车上路,以免发生交通事故。骑自行车不飞车,不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。
9、不乘坐超载车辆,不乘坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则,注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施,防止意外伤害。
10、遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,避免雷击;更不能站在大树下。遇到火灾等紧急情况况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。
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从最近几天的假期生活来看,我感觉自己安排得还不错,尤其是阅读方面,又开始钻到书堆里看书了。
第一周:2月1日――6日
主题:音基
包括唱谱听音,做题目,要教会德昀使用机读卡做答题目,目标是老师给的模拟题目全都做对。
2月7日参加音基考试。
第二周:2月9日――13日
主题:英语
参加英语集训,本周五天全天,早8点到晚5点
第三周:2月14日――19日
主题:博物馆和天琪哥哥一起游览北京
第四周:2月19――25日
主题:旅游
去外地游玩
主题周外,每天要做的事情,公文、弹琴、下棋、打乒乓球、阅读继续。
英文阅读计划:读完《神奇树屋》4,书虫之《花木兰》;英文动画片看《马达加斯加的企鹅》,重复看。
英文电影若干,部分喜欢影片重复,不列计划,随看随记录,假期后总结。
中文阅读计划:读完《漫画史记》,这个假期的目标就是着重培养德昀对历史地理的兴趣,因为他自己特别喜欢读数学以及物理化学类的书籍,为避免偏科,需要做有意识的引导。
围棋学习计划:每周下五盘棋,重做围棋6000题,如老师所说,要在限定时间内全做对,不要觉得简单,复杂是由简单变化而来,万丈高楼平地起,基础要再夯实。
课业学习计划:每天临摹一年级汉字字帖一页,如果假期能接触到书法,希望我儿能爱上书法,我的计划是和孩子一起学习,母子成为同学。
总之,假期本着轻松学习、快乐玩耍的宗旨,尽量让自己每天身心愉快。
对于寒假班武术培训心得体会报告二
各校区,各部门、各单位:
根据学校工作安排,定于___5年_月27日至3月5日放寒假。现将有关事项通知如下。
一、各部门、单位寒假期间在保证工作正常开展的情况下,自_月27日至3月5日安排轮休,_月24日(星期六)、_月25日(星期日)、_月26日(星期一)、3月6日(星期五)、3月7日(星期六)、3月8日(星期日)上班。生产经营单位根据本单位实际情况自行安排放假时间。
二、假期值班作息时间:上午8:30~11:00,下午2:30~5:00。_月18日至_月24日(除夕至初六)总值班室设在保卫处。请将寒假值班安排表于_月20日12:00前报党委办公室、学校办公室(办公楼801室,联系人:孙开师,联系电话:____)。
三、放假前,各部门、单位要对师生员工进行遵纪守法、安全、保密等方面的教育,切实做好假期相关工作。
_月24日组织对各办公室、教室、实验室的门窗、水、电、暖等设施进行安全检查,发现问题及时处理。假期期间,实验室等重点部位要落实好昼夜值班。学生_月23日考试结束后即可离校,3月9日前返校。任课教师于_月30日前将课程考试成绩交考生所在学院。参加学生干部培训班的学生,按学生处、团委的要求留校、返校。图书馆要做好假期师生的图书资料借阅服务工作。保卫处要对全校的安全保卫工作进行全面检查,落实各项安全措施,加强校内值班、巡逻,做到防患于未然。后勤服务总公司和基建处水电暖管理办公室要做好伙食供应以及水、电、暖服务保障工作。寒假期间教学区各楼房供暖将实行低温运行,要注意做好保温防冻工作。学生处要做好学生宿舍楼管理工作。校医院要安排好医务人员值班。
四、各部门、各单位特别是党员干部,要认真贯彻落实中央八项规定精神和省委实施办法,严格按照上级有关规定和学校《关于做好___5年元旦春节期间有关工作的通知》(校党字〔___4〕71号)要求,严禁用公款大吃大喝或安排与公务无关的宴请,严禁用公款安排旅游、健身和高消费娱乐活动,严禁滥发津贴、补贴、奖金和实物,严禁公车私用,严禁党员干部出入私人会所、借培训中心奢侈浪费以及利用婚丧喜庆活动敛财等行为。学校将加强监督检查,严肃查处顶风违纪行为,并按规定追究有关人员的责任。
五、各部门、各单位要对___4年工作进行认真总结,肯定成绩,查找问题,明确努力方向;要根据学校总体工作部署,认真谋划___5年工作目标、任务与工作思路,为做好新一年的工作奠定良好基础。
六、值班电话:
保卫处:________
基建处水电暖管理办公室:_________
校医院:_________ 夜间值班电话:________
泰安校区(泰山科技学院)、济南校区根据本通知精神安排好校区的工作。
特此通知
党委办公室 学校办公室
___5年_月13日
对于寒假班武术培训心得体会报告三
树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语,你要知道,外语在初一是基础呀。
2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。
3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。
7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。
8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。
老师也不知这份计划对你适用不适用,但我真的希望在这个寒假会看到你这个“小聪明”有新的起色,有新的变化。
对于寒假班武术培训心得体会报告四
面临各科期末考试的结束,也许大学的你已经或者即将登上返程的列车,还有可能你没有打算回家,准备留校,寒假将至,你的寒假将怎么度过,你是不是有合理的计划呢?
合理的寒假计划会使你的寒假变得更加的充实,具有意义,然后更大化的优化你的宝贵时间。寒假大部分的大学生都会打算回家过年,在外忙碌了一学期,利用寒假的时间在家和父母多相处一段时间,帮父母做点事,顺便也放松一下自己,换一种生活的方式,调理自己的心态,蓄势将来。
对于大学生而言我们该如何拟定合理的寒假计划呢?现将一些大众的观点整理后和大家分享。
(一) 寒假将至,安全返程
寒假回家的方式是很多大学生考虑的问题,安全尤为重要,无论你是坐汽车、火车还是其他,都要小心买票上当,近期网上报道江西大学生寒假回家部分大学生被骗,手段并不先进,但就是利用大家急切回家的心理行骗,遵守交通规则很是重要,寒假出行一定要把安全放在首位,然后保障自己和他人的安全,大家过个好年。
回家返程是前提,提醒各位大学同学应提前做好买票的准备,春运的高峰期车票不是很好买,买票应主意票的真假,不要随便和不认识的人搭话,小心上当受骗,社会太复杂,要学会保护自己,回家时手机及相关通讯设备要保持畅通,以备不时之需,万一有突发情况可以获得帮助,回家途中一定要看好自己的行李和随身物件,不要遗失,以免带来不必要的后果。
(二)合理规划寒假学习
对许多大学生来说,寒假是名副其实的"聚会季节"。开心之余也有无奈,假期变成了应酬期。寒假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间,"黑白颠倒"的起居习惯会影响身体健康,还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的寒假学习生活就成为寒假学习的重点问题。
合理的规划是一切行动是否有效率的前提,然后最大化的利用寒假时间在家充电修养,全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家 过年都放不下心来好好过年,面临就业的重要压力,假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。有 "充电"的想法和行动当然值得肯定。但盲目充电,"随大流"就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足,有针对性地学习,将校园内课堂上学不到的东西"补足",学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在"刀刃上"。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。
总之回家只是换个地方学习,换一种环境生活,正视大学寒假生活,多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电,充好电,在寒假中学习,合理规划自己的寒假时间,最大化的利用就可以了。
(二) 寒假打工 赚钱历练
当前的形式下,利用假期等课余时间走出校园打工,对大学生来说,不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。不少大学生认为,现在工作难找,早一点接触社会对以后找工作有帮助。寒假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全,出门在外,安全最重要。对确定要利用寒假 "外出打工"的大学生来说,照顾好自己是对父母最大的孝顺。
此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定,每个人的习惯和进度不一样,合理的规划你的寒假让你的寒假在你的合理规划下变得精彩,然后给自己的寒假加上一个合理的计划,有目标的前进,有计划的做事,你的寒假会更充实。
对于寒假班武术培训心得体会报告五
今年寒假,我参加了社会实践活动,下面来分享我这次实践的目的和收获:
第一,了解故乡;第二,丰富假期生活;第三,锻炼自己与人交往的能力,增加社会经验实践经历及收获:第四,学习新的知识增长见识:
在本学期冷假中,我进行了一次‘发现’为主题的社会实践,这是我进行的第一次社会实践,有很多不足,但对我也是一次难得的锻炼机会。通过这次的社会实践活动,我走访了相干的单位和部分,又找遍了市里大小的图书店,搜集到了我自己以为较为真实的资料。这不单单对社会实践活动有一定的帮助,对我自己来讲也是收益非浅。这次活动当中,固然我全力以赴的搜集我所能找的的资料,但是对这次的活动也仅仅是让我基本满意,还需要更深进的进行下一次的实践。
河南省xx市历史悠久,是由、阌乡两县合并而成。xx县自汉元鼎3年(公元前120xx年)建县,而后几易其名,汉称弘农县,隋为桃林县, 唐天宝元年改名xx县;阌乡县史称湖县,北周更名湖城县,隋为阌乡县;汉代于此置弘农县,属弘农郡,魏晋沿袭不变。尔后除元至元间一度省进陕县外(旋复置),至今不变,自唐至清末长时间为陕州属县。初回河洛道,以后撤道属省直辖.建国后,初回陕州专区,1952年以后合并到洛阳专区,1954年撤消阌乡县划回xx县.并到洛阳专区县,1986年为三门峡市属县。 1993年5月12日,经国务院批准,xx县更名为xx市
地理位置 ,山川秀美,风光旖旎,被誉为黄河金三角上的一颗璀璨明珠。河南省三门峡xx市位于河南省西部,豫三省交界,分别与陕西省的洛南、潼关,山西省的芮城、平陆,河南省的陕县、洛宁、卢氏等7个县交界。xx市位于河南省西部、豫三省交界处,南依秦岭,北濒黄河,是驰名中外的金城果乡。全市东西长76千米,南北宽68千米,总面积3007.3平方千米,其中耕地面积97万亩,辖10镇7乡,73万人。
历史遗址 历史悠久,文化灿烂。境内有多处自然景观和人文景观,秦函谷关是我国古代建置最早的雄关要隘之一,有一夫当关,万夫莫克之险,在这里曾发生过量次影响中国历史的战争;函谷关又是中国道教的起源地,伟大的思想家老子在关内的太初宫写下了被称为万经之王的《道德经》。紫气东来、旁门左道、公孙白马、六国合纵攻秦等故事都发生于此。函谷关以名人、名关、名著而享誉国内外。1999年6月19日,中共中心、江--到函谷关视察,并题辞纪念。xx市位于古代长安、洛阳两大古都之间,这里留下了各个朝代大量的古墓葬、古遗址。解放后,相继出土了两万多件珍贵文物,有近百件文物属全国罕见,为稀世珍宝。人类初期活动遗址有五帝、双庙沟、三圣湾、北阳同等多处,其中以北阳平仰韶文化遗址最为出名,被专家认定为中华五千年文明史起源点之一。 荆山黄帝铸鼎原是华夏民族的始祖黄帝部落在这一代繁衍生息的历史佐证,北阳平古文化遗址,属龙山文化和仰韶文化,其水平之高,面积之大。属全国罕见,是中华民族五千年文明的源头之一。20xx年,xx市人民政府公布市级文物保护单位15处。至年底,全市文物保护遗址被确定为国家级1处、省级7处、三门峡市级3处、xx市级275处。
农业矿产资源 xx市境内河川、陵、原和高山之地形兼而有之,加上热温带大陆性季风型天气,优越的自然环境孕育了多姿多彩的土特名优产品。干鲜果品类有苹果、大枣和贵妃杏等。苹果面积3.07万公顷,年产果品5亿多千克,被国家确定为优良苹果生产和外销基地。大枣面积4000公顷(6万亩),果实皮薄肉厚,味鲜香甜,鲁迅和曹靖华先生曾给予很高评价。农产品类有小麦、玉米、黄豆、棉花、烟叶和花生等。“421黄豆”颗粒大,色纯粹,含蛋白质多,营养丰富,被国家确定为“421黄豆”生产基地。棉花质量高、绒长,光彩好,拉力强,国内外驰名,曾被誉为“三大宝”(苹果、棉花和大枣)之一。果树栽培面积60万亩。其中苹果50万亩,年产量5.5亿千克。在全国性的鉴评中,红富士、新红星等10多个品种屡次夺魁,是国家确定的优良苹果生产基地和外销基地,果品生产是全市的一大支柱产业。矿躲,现已探明的达38种之多,尤以金、银、铜、铅、硫铁、大理石、花岗岩、石墨储量丰富。黄金年产20余万两,连年稳居全国县级第二位,是国家确定的黄金生产基地;硫铁矿量大质优,已探明储量达4892.1万吨,硫含量在37%以上,被誉为“黄金之城”、“硫铁王国。
结束语 ,山川秀美,风光旖旎,被誉为黄河金三角上的一颗璀璨明珠。,人杰地灵,物华天宝,称为中原大的地最具活力与富饶的一方热土。改革开放以来,经济和社会各项事业取得了长足发展。随着知识经济时代的到来,整个世界经济越来越成为一个不可分割的整体。离不开世界,世界也需要,已向世界敞开了大门。
这便是我的社会实践,我的故乡xx市。他很美丽,很有人情味。我感觉对他得了解还很欠缺,正所谓“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”。
对于寒假班武术培训心得体会报告六
一.做好总结反思
首先要认真总结,反思过去的一个学期里自己在学习,生活上的得失,找出对策,为新的一年做好思想上的准备。
反思自己的学习态度,学习习惯,学习方法,多问自己几个为什么,多想想今后该怎么办,也可以总结一下自己成功的表现是什么,可以反思一下自己为什么会成功,从中取得成功的心得体会,找到适合自己的学习方法,生活习惯,还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想,导致不理想的原因是什么,接下来应如何解决这些原因,从中吸取教训,改变自己的学习态度,寻找适合自己的正确的学习态度和方法。
当然,作为一名高中生,应该注意德,智,体,美,劳各方面全面,协调的发展,所以,在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。总之,利用这段时间多总结多反思,把问题想清楚,到开学就能目标明确,态度端正,方法得当,从而在思想上为下学期学习做好充分准备。
二.安排寒假时间,做好计划
寒假期间,我们有更多的时间和家人团聚,享受家庭的温馨,在可口的饭菜,舒适的床铺,优越的条件中感受父母的关爱,这本是一件乐事,但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴,不再把精力投入到学习中。殊不知,珍惜时间等于延长生命。我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。
高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期”。“凡事预则立,不预则废”,寒假接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。高二的学生还有一个学业水平考试,为了争取在学业水平考试及将来的高考中取得好成绩,我们应该利用寒假时间,科学性地安排好每天的作息时间,有计划地度过寒假。可以根据自己的具体情况,听取老师的建议,在老师的指导下制订出一个各科复习时间表,这样有计划地复习,考试时就可以轻装上阵,应付自如了。
三.踏实认真的搞好学习
(一)要制定学习计划,认真查漏补缺,狠抓薄弱学科。比如:计划好自己每天学习的时间,这个时间最少保持在4-6小时,而且最好固定在:上午8:30-11:00,下午2:30-5:00,晚上7:30-9:00。既不要睡懒觉,也不要开夜车;制定自己的学习计划,但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。每天至少进行三科的复习,文理分开,喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查漏补缺,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。有自己解决不了的问题,千万不要钻“牛角尖”,或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。
寒假中,要认真,客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分,弄清失分原因。比如,是基本知识没掌握好,还是学习态度不端正,或者是学习方法,学习习惯不好。要进行全方位的剖析。因为寒假时间有限,要坚持“把时间用在刀刃上”,所以,寒假学习中要多补习“瘸腿科目”,对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好,冷静分析丢分原因,判断该科是不是弱科。如果是,则要抓紧寒假时间,多补弱科基础知识,避免高考时“瘸腿科目”拉分。
(二)要有计划地梳理学科要点,形成知识体系与纲要结构。成绩落后的同学要静下心来,加强概念,单词和公式的记忆,将高一,高二教材上的概念,规律,公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点,难点,考点,找到基本概念之间的联系,使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念,规律加强对比、区分,配以适当的练习进行巩固。再次,把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起,理出线索,留在高考后期复习用。
(三)要收集和整理做过的错题,选择高考真题及时训练。寒假期间,要有针对性地进行知识复习,尽量多做历年高考真题。在做完一套真题试卷后,要及时核对答案,看看哪些题目丢分,弄清丢分原因。通过做真题可了解高考命题范围,题目深浅以及相关题型。同时,还要把做错的题记录在错题集里,或用红笔做上记号,便于下一次复习。比如,英语若是客观题丢分,要认真研究该题失分的原因,数学或其它科目也可以用此方法进行复习,在复习的过程中,遇到无法解决的问题,可以汇总在一起,记在事先准备的小册子上,开学后请教老师。通过有选择性的做高考真题,可以体会和熟悉高考题型,同时对所学知识的“融会贯通”,使训练更有效。
(四)要有选择地进行“家教”或奥赛学科辅导。高二学生在下学期要面临数,理,化,生,计算机等各科竞赛,在找出学习的薄弱环节后,要根据自己的实际水平和学习需求,选择适合的“家教”或学科补习,但是不要过分依赖家教或辅导班。以接受科学的学习方法,改变不良的学习思维习惯为出发点,参加辅导后应及时消化课上知识,不要就题论题,要灵活运用老师所讲知识举一反三,触类旁通。对成绩好的学生,可以找些名校,名老师的数学,物理,化学,生物,计算机奥赛辅导班讲解一些难题,拔高题,力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩,达到名校的保送和自主招生要求。对于成绩相对比较差的同学来说,可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。
四.多读几本好书,让自己获得更好的成长
俗话说:“一日无书,百事荒芜”,那么,在寒假也要用书来补充自己,多读几本书。一本好书就是一个高尚的人,看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。当然这些书宜精读则精读,宜泛读则泛读,读书时不要忘了做札记,写一点读后感。
五.适当参加一些有意义的,积极向上的社会实践活动
1,积极参加社区各项有意义的活动。
2,以多种形式(打电话,发邮件,发短信或写信),向自己的老师作一次交流。
3,积极开展研究性学习,将研究性学习与社会实践结合起来,每个学生完成一个研究性学习的课题研究,写出研究报告,这也是高考的需要。
4,音乐,美术,体育特长生可以搜集的高考专业信息,利用寒假发展自己的特长,为将来的高考成功打下基础。
5,远离网吧,游戏厅等对身心不利的地方。
同学们,安排好寒假生活,积极发挥我们的主观能动性,真正使我们的寒假生活丰富起来。实际上,适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。
对于寒假班武术培训心得体会报告七
合理规划时间,制定学习计划
放假后的第一件事,应该是整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;接下来,梳理自身学习情况,找出最需要提高或最想做的事,合理分配复习和预习时间,有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,中午2个半小时,晚上1个小时}学习时间固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来,每天坚持,你的成绩不会没有进步的!
呵呵,不要忘了,一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
确定学习目标,攻克薄弱环节
今年的寒假假期较短,目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获,一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
利用__家教公司资源,有效进行复习巩固和预习提高
1、利用__家教公司现有资源进行复习:
上学期在课堂里平时没有来得及听完的课程,或者没有弄懂的问题,可以利用假期结合晨翔家教公司里面的“名师面授”重新学习一遍。最后实在还是没弄懂的可以到再向家教老师提问,我们的老师会给你回复。
大家在学习的时候一定要按我们教你们的“四步学习法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行复习和预习。
语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容,学生可利用假期时间进行复习。
智能测评”的难题反复推敲,重在理解解题思路。对于由于知识点没弄懂而做错的题目及时的放入到“我的错题本”里面做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。
2、预习下学期课程:
通过__家教公司,将下学期的课程提前预习一遍,掌握各科下期的重难点。
预习的过程中碰到的不懂的问题要及时做记录,以方便大家下学期课堂的学习。
在学习过程中遇到的疑问,可以通过“一对一”向老师请教。
真心的希望你们每个初中生都能将复习状态调整到,高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大,__家教公司与你一起进步!
对于寒假班武术培训心得体会报告八
全校各部门、单位:
根据校历,____年_月__日至_月__日为学校放寒假时间。现将寒假期间的有关事项通知如下:
一、时间安排
(一)学生休假时间
在校普通本科生和研究生于_月__日(星期日)开始放假,_月__日(星期日)返校注册,_月__日(星期一)正式上课。
(二)教职工休假时间
寒假期间,教师带薪休假,机关干部和职工轮休。各部门、单位在_月__日(星期三)至_月__日(星期三)之间安排职工轮休,_月__日(星期四)正式上班。
二、具体要求
(一)放假前,各部门、单位要在认真总结本学期工作的基础上,安排好下学期开学准备工作。各学院(系)要于_月__日前将本学期学生考试成绩汇总、报送有关职能部门,并将寒假留校的普通本科生、研究生名单,以及寒假期间负责留校学生工作的负责人和学生干部的联系方式分别报送学生工作部和研究生工作部。
(二)各部门、单位要严格假期值班制度,在放假前将值班人员名单分别报送学校党政办公室和保卫部。
(三)有关部门要做好教材、图书资料、各类设备器材的供应和配备工作;后勤部门要切实做好后勤保障工作;有科研项目、基建和维修项目的单位与个人,要做好统筹安排,确保假期工作不间断。
(四)各有关部门、单位要积极为因家庭困难确需寒假期间留在学校的学生提供学习和生活条件,尤其要重视解决在校学生的住宿和餐饮问题,在校学生应尽量安排相对集中居住。后勤部门要切实加强住宿管理、服务和饮食安全工作。
(五)寒假期间,各部门、单位要切实做好安全保卫、保密和防火工作,加强安全意识和岗位责任教育,对玩忽职守者要追究责任,严肃处理。离校的师生员工要特别注意安全,在可能的情况下适当参加一些社会调查和社会公益活动。
(六)全体师生员工要严格遵守学校休假的各项规定,凡擅自提前离校或逾期返校者,以旷课或旷工论处。
(七)寒假期间,除_月__日(除夕)至_月_日(农历正月初六)外,学校班车照常运行。具体行车时间和行车安排,由后勤服务集团运输服务中心负责通知。
(八)各学院(系)要严格注册制度,学生须持学生证办理注册手续,不得由他人代办。各学院(系)要于_月__日将普通本科生和研究生的报到情况分别报送本科生院和研究生院。
三、假期作息时间
_月__日至_月__日工作时间为:上午_:__—__:__,下午__:__—__:__。_月__日起恢复正常作息时间。
特此通知
__ 大 学
____年_月__日
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