克服贪玩心理教育心得体会范文 贪玩的心理(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐克服贪玩心理教育心得体会范文一

其实面试就是一个与考官面对面交流的过程，通过这种交流让考官在十分钟甚至是五分钟之内了解到孩子的优点。很多孩子之所以会胆怯紧张，很大程度上都是因为缺乏自信，尤其是一些性格比较内向，自尊心又很强的孩子，他们往往认为自己不如别人。

实际上，并不是自己不行，而是自卑心理在作祟。如果自己都觉得自己不优秀，没有人会觉得你优秀。因此，要克服紧张情绪，必须要战胜自卑感，增强自信心，相信自己是最棒的，相信自己一定能够成功。

找机会多参加一些类似的活动。造成紧张的另外一个原因就是缺乏这方面的训练。如果一个孩子经常参加一些类似于演讲比赛或者是演出之类的活动，那么他在面对考官的时候心理上就会比一次这样的活动都没有参加过的孩子放松的多。

据说美国历届总统在发表国情咨文的记者招待会之前，都要进行预演，把他们的新闻助理、政策顾问找来，让他们向总统提出各种问题，总统试着回答，再由顾问们进行补充和校正。这样总统才能在记者招待会上给人留下对答如流、诙谐潇洒的良好印象。

由此可见，这种训练是必不可少的。考生可以在学校或家里进行模拟面试的训练活动，以此克服面试中的紧张情绪。

有时候考官提出一个问题的目的并不是看考生知不知道答案，而是看考生有没有自我表现的意识。因此，从进考场的那一刻开始，考生就要随时准备向考官展示自己的各个方面。同时也要时刻注意自己的一言一行，因为所有的这些都会被考官列为打分的依据之一。这样，不仅可以引起考官对你的注意，而且有助于实现心理平衡，消除紧张情绪。要不然的话，总是坐在那里听别的考生讲，自己会变得越来越紧张，越来越觉得自己不如别人。

如果到了面试现场，有的孩子还是抑制不住紧张，那么就可以通过做一些小小的动作来转移注意力，缓解紧张的情绪。 第一种办法就是深呼吸。尝试着在等候的时间，闭起眼睛，连续做几次深呼吸，最好是腹式呼吸，试一试，能否在一分钟内只完成一次深呼吸。深呼吸有助于放缓快速的心跳，从而消除各类颤抖。

第二种办法是扮怪脸法。通过扮怪脸，放松面部肌肉。如果能对着小镜子看到自己的古怪样子，一定会忍俊不禁地笑出声，一切牵肠挂肚的念头就都消失了。第三种办法就是临场活动法。由于紧张的情绪会使人产生大量的热能，所以考试前可以稍稍的活动一下，使热量散发出去。小跑几步、走动走动、踢踢腿之

推荐克服贪玩心理教育心得体会范文二

通过深入学习旗局党委统一安排部署，支部召开专题组织生活会，认真总结以及查摆自己思想、组织、作风、纪律等方面的问题，现将个人对照检查情况汇报如下,请各位同志提出批评和指正。

（一）思想信念方面

本人能够坚定共产主义理想和中国特色社会主义信念，坚持党的基本路线不动摇，坚决维护党中央权威，在大是大非上立场鲜明，坚决与党中央保持一致。但政治理论学习的广度和深度不够，政治敏锐性和鉴别力还带加强。有时候“做好自己，想潜移默化感化他人”的思想仍然存在，对一些党员理想信念模糊动摇相信封建迷信活动现象没能及时帮助教育。

（二）政治纪律和政治规矩方面

严守党的政治纪律和政治规矩，对党忠诚，说老实话，做老实人，如实向党反映和报告情况，不搞任人唯亲、拉帮结派等事情。

（三）作风方面

工作倾向于落实上级文件要求和落实任务，还不能结合实际情况和基层需求，创造性提出工作实施方案。

（四）在担当方面

一是对工作环境和内容不够熟悉，有按部就班，安于现状问题，工作上不能高标准要求自己，在大胆探索、改革创新有待进一步提升。二是担当精神不够，有些工作有消极应对现象，不敢深抓严管。

（五）组织生活方面

积极主动按规定足够缴纳党费，按规定向组织报告个人重大事项，但参加基层党组织活动不够主动，以工作忙为由参加基层组织生活次数较少。

（六）落实全面从严治党责任方面

对党章、党规、党纪自觉学习不够，不能学以致用，对照党章、党规要求自己还存在很多不足的地方，担当精神和献身精神都不够。

(一)理论学习深入不够。由于对政治理论学习的重要性认识不足，没有把政治理论学习放在突出位置，在学习上存在着一定的片面性，缺乏对政治理论的系统研究和深刻理解；二是存在重业务知识学习，轻政治理论学习的思想，强调客观上的工作忙、压力大和事务性工作较多，缺乏“挤”、“钻”的学习精神;

(二)宗旨意识增强不够。坚守以人为本、执政为民的理念做得不够好，指导工作主观意志成份多，形式主义成份多。精神状态和进取心不强，没有很好地针对问题沉下心来，认真调查研究，寻求解决问题的最佳途径和方法，在狠抓工作落实上下功夫。

(三)党性修养锤炼不够。必须加强政治理论、组织纪律、思想作风、领导能力和道德品质等多个方面的修养，通过自我学习、自我教诲、自我锤炼、自我改造而达到党员领导干部应有的党性修养程度。

（四）对新工作制度、方式和方法不熟悉，存在畏难思想，不敢开创性的开展工作，调研没有针对性和目的性，不能深入开展工作。

（一）加强理论学习，坚定理想信念。今后要把加强理论学习放在首位。结合“两学一做”学习教育，深入学习习近平同志系列重要讲话精神，深入学习十八届六中全会精神，要把学习习近平总书记系列讲话和贯彻落实六中全会精神统一起来。要严守政治纪律，坚决拥护以习近平同志为核心的党中央，坚决维护以习近平同志为核心的党中央权威，坚决同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致，党中央决定的坚决执行，党中央禁止的坚决不做。

（二）加强党章、党规学习，不断强化规矩意识和纪律观念。对《中国共产党党章》、《中国共产党纪律处分条例》、《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党党内监督条例》、《关于新形势下党内政治生活的若干准则》等规章制度要逐条逐句反复学习，深刻理解，认真遵守，全面贯彻落实到实际工作当中，坚持不忘初心，争做合格党员，认真履行一岗双责。

（三）四是增强宗旨意识，改进工作作风。要牢记党的宗旨，时刻注意摆正自己同人民群众的关系，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨。坚持身体力行、求真务实、言行一致的工作作风，脚踏实地，埋头苦干，锐意进取，永不懈怠在生活上艰苦朴素，勤俭节约，不奢侈浪费，不追求享受。在工作作风上，要深入调查研究，坚决克服形式主义。

（四）增强廉政意识，坚持严于律己。在日常工作中，坚持严以律己;自觉接受廉政教育，做到为民、务实、清廉，增强抵御腐朽思想侵蚀的免疫力。自觉接受党和人民群众的监督，严格执行民主集中制的各项制度规定，积极开展批评与自我批评。

推荐克服贪玩心理教育心得体会范文三

爱默生说：“恐惧较之世上任何事物更能击溃人类。”诚然，有过公共演讲经历的人都知道，很少人能够做到心情平静信心十足地登上演讲台。心理学研究表明：人们在日常生活中，经常会遇到各种各样的困难和障碍，为了解决问题，实现自己的目标，就必须克服困难。而困难的出现和克服，会引起人内心的不安和紧张，严重时就会给人带来恐惧，形成焦虑。

既然紧张恐惧的心理是存在的，不可避免的。那么，如何处理好紧张心理直接影响着演讲的成功与否。针对演讲中的紧张心理，以下介绍几种“药剂”以供参考：

1、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。

同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。

2、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者要学会适度降低求胜动机，减轻心理负担，真正做到轻装上阵。

3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。

3、避免机械背诵演讲稿。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语