高中化学教师教学总结(模板15篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于红领巾小先锋心得体会范本一

女：亲爱的同学们

合：大家好!

男：红领巾广播又和大家见面啦!

女：本期我们为大家安排的节目主要是有《复习、考试的意义》、《要用科学的方法去迎接挑战》《复习计划》《复习迎考金点子》等栏目。

男：时间过得真快，转眼已进入了本学期就要结束了，这意味着期末考试又悄悄临近了。我们将用辛勤的劳动换取丰硕的成果。

男：学校将于23号进行考试，可以说让我们学习的时间已经不多了，在有限的时间里找到学习中存在的不足,找找学习要求还有哪些差距等等，以便在今后的学习中做适当调整。“谁言寸草心，报得三春晖。”我想我们所有的同学都会希望通过自己的努力，争取优异的成绩来向家长汇报。我们要从现在起“温故知新，用科学的方法迎接期末考试。”

女：一、首先要正确认识复习、考试的意义

我国古代伟大教育家孔子就提出了“学而时习之”、“温故而知新”的观点，学习要经常复习，温习旧的知识能从中获得新的体会、新的见解、新的知识。

“温故”所以能够“知新”，是因为新旧知识之间存在着内在的必然的联系。这些已有的知识，主要是有关知识的概念、原理、规律等，构成了同学们学习新知识的基础。同学们只有以这些知识作为迁移的基础，才能使自己在学习新知识时，思维通达，举一反三，触类旁通，不断扩大和加深知识;而离开了这些知识基础，便不可能在新问题面前从旧知识中受到启发，获得新体会，新知识就成了无源之水、空中楼阁，掌握新知识便只能是美妙的幻想。

男：那么怎样才能做到“温故知新”呢?正确并适当地运用考试，对促进同学们的学习有着重要意义。因为考试对同学们学习的进步情况及其成绩是一个较为客观的检验。同学们为了要取得一个满意的学习成绩，就要很好地理解知识，牢固地掌握知识，熟练地掌握技能。这对同学努力学习起着激励作用，同时也培养了同学们在学习中积极克服困难的良好学习习惯。同学们通过考试，还可以发现自己学习中的优点以及存在的问题。经常运用考试中所获得的反馈信息，找出原因，纠正错误，改善学习态度，改进学习方法，这本身也是同学们自我分析、自我教育能力的增长。

女：二、要用科学的方法去迎接挑战

复习的主要功能是使知识系统化、结构化，并进一步巩固知识，切忌为了复习而复习。通过复习，还可以培养综合地分析问题、解决问题的能力。

怎样做好复习工作?同学们可以借鉴以下几点：

男： ⑴系统地看书和笔记、以及有关的学习参考资料，并随时做些笔记，把复习的内容在脑中过一遍。

⑵复习首先要把握住知识之间的联系。要通过编提纲、列表格、作图等方式找出知识间的逻辑联系。

女：⑶复习要在全面、系统复习的基础上把握住知识的重点和难点，对重点和难点要花更多的时间复习巩固。

⑷复习也要记忆。要运用推理、归类、对比等方法，要记住知识的结构和联系，对重点内容更要记牢。

男：⑹通过做综合性的练习来巩固复习的内容，并通过测验来进行检查。

当然，除了以上几点，注意科学地安排时间，劳逸结合，认真上好复习课等都很重要。衷心地希望我们全体同学能在老师的帮助下充分认识考试的意义，做好复习工作，在期中考试中取得优异的成绩。

女：下面请听朱雅婷同学的复习计划。

同学们，再过几天就要期末考试了，大家是否在为怎样进行有效的复习而苦恼?今天，我就教大家几招，很有用喔!

1、做好复习前的准备。我认为最首要的准备是思想上的准备;其次才是方法上的准备、时间上的准备。考试没有捷径，好好看书才是最好的办法。

强迫自己学。要在短时间里提高你的成绩，就要学着克制自己，电视、电脑要暂时放一边，跟你的课本一起度过吧!考前的突击很重要，也很有效，如果你认认真真对基础性的东西进行系统的复习，把做过的题目，老师讲过的内容都看一遍，做一遍，再做一些期中模拟试题，将老师发的试题都系统练一遍，熟练掌握各种题型的演变。肯定能取得好成绩的。

2、注意复习的方法。

你可以找一些跟你要好的同学，朋友一起来复习。朋友在一起的时候不会感到一个人复习时的寂寞，还可以相互讨论下不会做的题。在累了的时候，大家还可以一起玩一下，放松放松，一举多得。成绩也会在这种轻松愉快的气氛中提高。

3、要有自信。

对基础好的同学，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学，也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。静下心来，认真复习，充满信心，力求考试的正常发挥。胜利往往垂青于有准备的人，只要同学们各方面都准备好了，那就满怀信心的迎接期中检测，交一份最佳的答卷是我们共同的心愿。

最后祝同学们在考试中取得好成绩。

女：三、复习迎考金点子

首先我们要树立正确的考试观。把每一次考试都当成检验自己学习能力的机会与挑战，积极主动地去迎接考试。有的同学一到考试前夕就感到压力很重，整天忧心忡忡，唯恐自己考不出好成绩。俗话说：一份耕耘一份收获。若你在平时学习中不断地积累巩固就一定能取得佳绩。

男：其次我们要全面地进行复习准备工作。在考前几周就应该为自己制定一个详细的复习计划，针对自己的薄弱科目实行专项的“拾遗补缺”复习。优异成绩的取得来源于孜孜不倦、勤奋刻苦的学习过程。王冕学画、羲之习字，无不头悬梁、锥刺股，靠着要把铁棒磨成针的精神最终成就伟业。让我们永远记住这句古训：业精于勤而毁于随。

女：第三，我们要注意劳逸结合，注重学习的效率。有的同学在考试期间非常用功，给自己加班加点，常常学习到深夜。其实在考试前几天要充分保证睡眠时间，便延长学习时间为提高学习效率才是正确的方法。

男：期末考试就要来到了，每个班级都进入了紧张的复习中，希望同学们在学习之余不要忘记加强体育锻炼，祝同学们在期末考试中取得好的成绩。

本期节目到此结束，谢谢大家的收听。

关于红领巾小先锋心得体会范本二

亲爱的老师、同学们：大家早上好!!红领巾广播站又如约和大家见面了!我是播音员。下面请欣赏两首关于“五一劳动节”的诗歌。

《五一节劳动之歌》

站在红五月首端，深入劳动者中间,

感悟阳光里那跳跃的音符;

一不小心,滴落下来,打动了无声的果林;

沉寂的大地上,

顿时, 响起劳动的那支劲歌,

回荡在亿万劳动者心中;

回荡在蓝天白云之间;

震落满树鸟声,

铺红挂彩的早晨,

情不自禁!

阳光,雨露,春风

催开着城市的文明之花,

催长着乡村的劳动之果;

满眼的美景,在飘飞的音符下,

欢快传唱着劳动之歌。

《劳动者之歌》

这是一个怎样的春日?

在这五月飞花的北江之畔，在这滚滚东流的碧波边缘。

勤勤恳恳的新联达人，在春的诗章里播种，在绿的希望里收获。

长长的流水线，就是诗的藤蔓。

这是一个怎样的节日?

在这春花灿烂的笑颜之间，在这如诗如画的岁月面前。

兢兢业业的新联达人，在红的青春里拼——在火的激情里娇艳。

匆匆的脚步声，就是歌的符点。

伴随着这动听美妙的诗歌，本期播音就要和大家说再见了!我们下周不见不散。

关于红领巾小先锋心得体会范本三

男:亲爱的同学们,

女:敬爱的老师们

【合:大家中午好!】

女:红领巾广播又和大家见面了!这期的红领巾广播由五(2)班为你们编播。

男:我是主持人……

女:我是主持人……在本期的红领巾广播中我们为大家带来了“天下事”、“走进最美女性”、“童心童语”、“歌曲欣赏”等栏目。家事国事天下事，事事关心，首先让我们进入“天下事”。

天下事：

男：每年的3月3日-14日在北京人民大会堂召开全国两会。“两会”是“全国人民代表大会”和“中央人民政治协商会议”的简称。每年3月份“两会”先后召开全体会议一次，每五年一届，每年会议称x届x次。“两会”召开的意义在于：将两会代表从人民中得来的信息和要求尽心搜集和整理，传达给中央，“两会”代表是代表着广大选民的一种利益，代表着选民在召开两会期间，向政府提出选民自己的意见和要求。地方每年召开的人大和政协也称为两会，通常召开的时间要比全国“两会”早。今年的全国政协十一届三次会议于3月3日——3月12日召开，十一届全国人大三次会议于3月5日——14日召开。

女：同学们，你们知道今天是什么日子吗?嗯!今天就是三月八日国际妇女节了，是奶奶、姥姥、妈妈、还有全体女老师的节日。在这里，我们祝全校所有的女老师和全天下所有的妈妈节日快乐!

【合：老师，我爱您!妈妈，我爱您!】

女：3月8日是国际劳动妇女节,又称三八节、妇女节、三八国际妇女节,是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。

192019年3月8日,美国伊利诺斯州芝加哥市的女工和全国纺织、服装业的工人举行规模巨大的罢工和示威游行,要求增加工资、实行8小时工作制和获得选举权。这是历史上劳动妇女第一次有组织的群众斗争,充分显示了劳动妇女的力量。斗争得到全国乃至世界其他国家妇女群众的广泛同情和热烈响应,最后取得了胜利。

走进最美女性

男：提起女性，提起妈妈，我想考考你，你知道2019年的最美妈妈是谁吗?

女：吴菊萍

2019年7月2日下午，杭州xx区的一住宅小区发生了惊险一幕——两岁女孩妞妞突然从10楼高空坠落。儿子刚8个月大的杭州年轻妈妈吴菊萍正巧路过，她见状踢掉高跟鞋冲过去伸出双手接抱，缓冲了妞妞坠地的重力。10天之后，妞妞醒了，这是吴菊萍缔造的生命奇迹，而在救人瞬间巨大的冲击力却让她的左臂尺桡骨断成了三截。

男： 危险裹胁生命呼啸而来，母性的天平容不得刹那摇摆。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的传统美德。最美妈妈吴菊萍那柔弱的双臂令人敬仰。

女：20xx女性中除了最美妈妈，还有毫不犹豫抱起“小悦悦”的最美婆婆——陈贤妹，学生的事就是大事的最美教师——姜文和陈霞

童心童语

男：接下来让我们走进童心童语。

男：是妈妈，给了我们生命，给了我们浓浓的爱。自从我们呱(gū)呱(gū)坠地，妈妈就一直是我们最亲最爱的人，知冷知热，体贴备至……当我们还不会用语言表达想法时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己时，妈妈义无反顾地为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的呵护时，妈妈又用饱含爱意的目光默默地、深情地凝望着我们;当我们开心快乐时，妈妈比我们还高兴;当我们伤心难过时，妈妈比我们还忧伤……妈妈为我们做得太多太多，却从来没有要求我们任何回报!

女：还有老师，像妈妈一样关心和爱护着我们。一年年寒来暑往，一天天日升日落，老师爱的目光时时刻刻关注着我们的成长，老师爱的话语点点滴滴温暖着我们的心田。我们都会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖，他们从早忙到晚，心里想的、嘴里念的、眼里关注的全是我们。有时候老师也会严厉地批评我们，但是我们都能理解您的一片苦心：正因为您深情地爱着我们，惟恐我们做不好人，成不了才，因此必须对我们严格要求，也只有这样，我们才能懂得做人做事的规矩和道理，才能正确地对待学习，才能在德、智、体、美等方面全面发展，成为热爱祖国、理想远大的好少年，成为勤奋学习、追求上进的好少年，成为品德优良、团结友爱的好少年，成为体魄强健、活泼开朗的好少年!我们坚信：老师对我们的爱是无私的，更是无价的!当我们将来成为对国家、对民族、对社会、对他人有用的人的时候，老师必将是和爸爸妈妈一样为我们高兴和骄傲的人!

男：有人说：“世上有两种情是你永远也报答不完的，一种是父母对你的爱，一种是老师对你的爱。”同学们，面对这博大无私的爱，我们该如何回报妈妈和老师的深恩?其实，感恩不需要贵重的物品，一杯热茶，就能消除妈妈的劳累;感恩不需要华丽的词藻，一声“老师好!”的问候，就能让老师倍感欣慰;学会做人、学会做事，是对妈妈最好的报答;一页页工整的作业、一阵阵琅琅的书声，是向老师最好的感恩!……我还要提醒同学们，孝敬父母，尊敬老师是我们每天都应该坚持不懈地去做的。同学们，让我们行动起来，一起做一个尊敬师长、孝顺父母的好孩子，让妈妈和老师感受到每天都是三八节的快乐!

欣赏歌曲

女：最后请欣赏歌曲《妈妈的吻》。伴随这优美的乐曲，红领巾广播就要和你们说再见了，谢谢你们的收听!最后再祝我们的老师

【(合)身体健康!生活美满!工作愉快!】

关于红领巾小先锋心得体会范本四

活动主题：

“红领巾心向党”

中队：

三年4班中队

活动目的：

通过歌演讲、班会等活动，让学生感受伟大祖国的巨大变化，激发学生的爱国情感，增强民族自尊心、自信心和自豪感，培养学生从小树立远大理想，继承和发扬我们中华民族“立志勤学”的传统美德，为祖国的明天而努力学习。

活动形式：

演讲、班会展示等，老师引导，学生主持。

活动准备：

1、组织准备主持稿、演讲稿。

2、排练各类节目。

时间：

20xx年11月10日

人员安排：xxx

活动主持人：xxx

中队长：xxx

小队长：xxx

旗 手 ：xxx

护旗手：xxx

活动过程：

一、预备部分

预备部分为：集合列队，整理队伍。中队长：“各小队整队，报告人数!”

(一)小队长向中队长报告人数

小队长：向中队长敬礼，(中队长还礼)报告中队长，第3小队原有少先队员xx名，实到xx名，报告完毕!

中队长：接受你的报告。向小队长敬礼。

(二)中队长向中队辅导员报告

中队长：报告辅导员，三3班中队应到少先队员45名，实到45名，“红领巾心向党”主题中队会准备就绪，请辅导员老师参加我们的队会。

辅导员：接受你的报告，参加你们的队会并预祝本次活动取得圆满成功。

(三)中队长要向全体队员报告

中队长：报告队员们，辅导员老师也来参加我们的队会。大家鼓掌欢迎。

二、正式仪式

1、出旗，敬礼。

(奏出旗曲。全体队员要静立、敬队礼，目送中队旗入会场。)

2、唱队歌《中国少年先锋队队歌》

3、有请中队长讲话。

(亲爱的队员们，今天我们在这里举行自己的队会，了解我们伟大的中国共产党，热爱我们伟大的祖国。我们是正在成长的一代，是祖国的未来、祖国的希望。让我们以祖国为荣，以先辈为榜样，发挥自己的特长，展示出自己的风采，希望大家积极勇跃地参加活动。下面我宣布三3中队“红领巾心向党”主题队会现在开始。祝队会圆满成功。有请主持人。)

4、中队活动开始。(主持人上场)

甲：火红的队旗飘起来，

乙：欢乐的歌儿唱起来。

甲：我们在队旗下成长进步，

乙：感受着老师无比的关怀。

甲：新一代的少先队员，

乙：沐浴着党的阳光雨露，

甲：学习科学文化知识，

乙：传承着先辈的高尚品德。

合：蓝天、白云可以作证，高山、大海可以作证，火红的队旗可以作证，飘扬的红领巾可以作证!

甲：今天，我们将以《红领巾心向党》为主题，以少先队特有的仪式，展示少先队员的风采。

乙：让我们进入今天队会的第一部分——“讲述故事《小萝卜头》”。

(1)、“红领巾心向党”—— “讲述故事《小萝卜头》”

宋振中这个名字大家都很陌生吧，但是一提到“小萝卜头”大家都应该很熟悉。“小萝卜头”的父亲是一名优秀的共产党员。1937年，被捕后，被关进了监狱。他母亲也是一名优秀的共产党员，一天他背着一岁的宋振中给父亲送衣物时，母子双双被捕。由此宋振中成了世界上最小的政治犯。由于监狱里只吃发霉的米饭和烂菜帮子。长期的营养不良，使宋振中身体瘦小，脑袋大，大家都叫他“小萝卜头”。

小萝卜头6岁了，要上学了，爸爸和难友们提出要给宋振中上学。可是监狱长坚决不同意。爸爸和难友们一起绝食，给宋振中争取到了上学的权利。就这样，在恶劣的艰苦环境下，小萝卜头每天坚持和老师坐在牢房的地上认真学习。由于他年龄小，特务们对他的看管不是很严，所以在敌人的眼皮下，他经常帮助大人在牢房之间秘密的传递信息。淮海战役胜利的消息传到监狱后，就是由他从男牢传到女牢，从楼上传到楼下的。每当大人商量事情，“小萝卜头”总是坐在门口放哨。

一天，小萝卜头发现老师隔壁的牢房里来了一个新犯人。原来是重庆地下党创办的《挺进报》书记陈然被捕了。小萝卜头把事情告诉了老师。老师让小萝卜头把纸条再传给被捕的难友们。这样，在牢房里地下党的关系又通过小萝卜头接上了。并且《挺进报》因为有了机智勇敢的小萝卜头,也在监狱里悄悄地出版发行了。

小萝卜头一直在狱中长大，他渴望有一天，自己能够像自由的鸟儿一样到外面的世界里。但是，就在我们解放军节节胜利之时，国民党反动派狗急跳墙，先杀掉了小萝卜头爸爸妈妈和其他英雄，又把大刀砍向小萝卜头，把他残忍的杀害了。

(大家掌声)

甲：太精彩了!听完了这个故事，我明白，我们的美好生活是革命先烈抛头颅、洒热血换来的。小萝卜头他太勇敢了、太机智了!我们应该向他学习。

乙：他们的表演太棒了!

(2)、“红领巾心向党”—— 合唱《让我们荡起双桨》

甲：神州一派繁荣，祖国无限生机。

乙：弹指一挥间，我们的祖国走过了曲折，走过了坎坷，万象更新。

甲：祖国历经一千多年的风雨，终于迎来了翻天覆地的变化!这一切，都是因为有了中国共产党的领导。

乙：我们在幸福温暖的祖国怀抱中成长，我们的学习，我们的生活多么愉快，让我们一起来欢唱!

甲：下面请听中队合唱《让我们荡起双桨》。

(合唱《让我们荡起双桨》)

(3)、“红领巾心向党”——演讲《祖国的发展》

甲：让我告诉世界中国命运自已主宰，让我告诉未来中国进行着接力赛。

乙：改革开放使我们的祖国富起来，神州大地发生翻天覆地的变化，请听三年1班中队的哈嘉欣同学演讲《祖国的发展》

《祖国的发展》

要问在大家心中，谁最伟大?那么，你们一定会说：祖国。是呀，祖国的发展萦绕我心。

1949年10月1日以前，中国人是弱者。但1949年10月1日，当毛泽东主席宣布中华人民共和国成立的时候，中国人民站了起来，弱者不再是中国人。随着时代的变迁，中国由积弱积贫的国家，变得日益强大，成为了世界上有影响力的国家。

经济发达的中国由九百六十万平方公里的土地;长江黄河是我们奔腾的血液;千万座耸入云霄的山脉是我们不屈的盘古，无垠的肥田沃土是我们开阔的胸膛;无边的森林草地是我们乌黑的头发。

从“东亚病夫”到“相约2008”，中国人不仅向世人证明了中国的体育实力和在世界的影响力;中国女排在雅典奥运会上获得冠军;邓亚萍当选为国际奥委会运动员委员会委员;在第28届奥运会上，刘翔打破了110米栏记录，并平了世界纪录。这是中国男运动员在奥运会田径赛场上获得的第一枚金牌。神舟五号、神舟七号载人航天飞行圆满成功，充分展示了改革开放30年来我国显著提高的经济实力、科技实力、综合国力，进一步增强了全体中华儿女的民族自信心和自豪感。

体育的兴旺、科技的发展从一个侧面反映了国家的强盛。祖国一天天的强大，是我国的国际地位和威望日益提高，我国已成为国际重大事物中不可缺少的负责人的大国。

我们是祖国的未来，要努力学好各种本领，为祖国的繁荣发展尽一份力。

甲：听了xx同学的演讲，我们更为伟大的祖国感到骄傲。

乙：是啊，我们为您骄傲，我们为您自豪，祖国妈妈了不起。

(4)、“红领巾心向党”——谈论如何报效祖国

甲：队员们积极参加闪闪红星心向党的寄语活动，用真挚的语言表达对党的祝福。

乙：让我们来倾听队员们对党的祝福 。

甲：我们是共产主义的接班人,建设祖国、建设家乡的责任就落在了我们身上，我们现在应该怎么做，长大才能担负起这个光荣而又艰巨的任务呢?

队员1：爱亲人、爱同学、爱老师、爱集体、爱学校、爱家乡做起，养成优良的品德。

队员2：上好每一堂课，完成好每一次作业，参加好每一次实践活动做起，培养过硬的本领。

队员3：认真参加每一次体育锻炼，养成良好的卫生习惯，克服每一个困难做起，锻炼强健的体魄。

队员4：从每一天的努力做起，向着远大的理想迈进。

(同学们纷纷发言)

三、辅导员讲话

乙：下面掌声有请中队辅导员讲话同学们，今天的主题队会开得非常成功，我向你们表示热烈的祝贺。通过这次主题队会，我们深深地感到，我们伟大的中国共产党了不起，我们伟大的祖国了不起，生长在祖国母亲的怀抱里是多么的光荣、自豪。今后，我们要更加热爱党、热爱祖国、热爱社会主义，刻苦学习科学文化知识，全面提高自身素质，以实际行动回报党和政府的关怀，好好学习，天天向上，做个了不起的中国人，将来把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强!

四、呼号

中队长：准备着，为共产主义事业而奋斗!全体队员：时刻准备着

五、退旗

鼓号齐鸣，向队旗敬礼(中队长把队旗交给旗手，按原路退回)

关于红领巾小先锋心得体会范本五

甲：敬爱的老师们!

乙：亲爱的同学们!

甲、乙：红领巾广播站又和大家见面了!

甲：我是今天的主持人曹文锋

乙：我是今天的主持人刘梦蕊

甲：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。

乙：留住一丝清风，播撒出希望的明天。

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

乙：我激动，我们再次在红领巾广播站相遇。

甲：我高兴，我们又一次相聚在这美好的时刻。

乙：今天我们为大家带来了《如何养成良好的卫生习惯》、《好书推荐》、《点歌台》三个环节。

乙：同学们，三月月是个春暖花开的季节，可你还知道三月月是传染病高发月吗?因为个人的卫生习惯关系到每一个人，所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生清洁，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。

甲：接下来这个环节我么会就来讨论下如何养成良好的卫生习惯：一是饮食与健康、二是养成良好卫生习惯、三是卫生日常见小知识

乙：一、饮食与健康

食品卫生与安全知识宣传，旨在增强同学们的食品卫生与安全意识，掌握相关常识，具备安全防范能力，从而更好地热爱生活，关爱生命，保护自己。

饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高一代人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。不合理的饮食，营养素过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。

饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病，甚至各种癌症等。不仅严重影响健康，而且会缩短寿命。

饮食中长期营养素不足，可以导致营养不良、贫血，多种元素、维生素缺乏，影响我们智力生长发育，人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。

饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌和有毒的化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。

总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。

甲：二、养成良好卫生习惯

生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。

要防止食物中毒，在日常生活中要注意以下几点：

1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。

2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺，吃饭之前用开水烫一遍)，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。

3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，最好在开水里烫3～5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净，不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方，食用时一定要再蒸熟、煮透，夏季气候炎热，一定要喝开水，或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌，未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品，以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。

乙：三、卫生日常见小知识

1、什么是食物中毒?

食物中毒事故时有发生，严重威胁人们的健康和生命安全。，食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。

2、食物中毒有什么特征

食物中毒的潜伏期短，发病经过急骤，在相近时间内可能有大量同样的病人发病，呈暴发过程，中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时，出现晚者1天左右，吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重者甚至出现休克，那就表示极有可能发生食物中毒，应及时送医院抢救，同时要保留现场，留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物，送验确诊。

3、冰箱内食物也能引起中毒

冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象，以致食品污染或变质，造成食品再污染。

冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右，这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌，如大肠杆菌、伤寒杆菌，金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以，食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。

4、预防肠道传染病，应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。

个人预防肠道传染病，应做好以下几点：食熟食、饮开水、洗净手。

甲：最后，红领巾广播站对全体少先队员提出几点希望：

1、热爱生活：关爱生命，保护自己。

2、注意卫生：养成好习惯

3、管好嘴巴：防止“病从口入”

4、合理膳食：营养平衡不挑食

5、勤俭节约：吃饱不浪费

(音乐起)

甲：接下来我们走进《好书推荐》栏目，今天我们为大家带来了一本畅销书，它叫《窗边的小豆豆》。

乙：《窗边的小豆豆》讲述了作者上小学时的一段真实的故事：小豆豆因淘气被原学校退学后，来到巴学园。小林校长却常常对小豆豆说：“你真是一个好孩子呀!”在小林校长的爱护和引导下，一般人眼里“怪怪”的小豆豆逐渐变成了一个大家都能接受的孩子，并奠定了她一生的基础。这本书不仅带给全世界几千万读者无数的笑声和感动，而且为现代教育的发展注入了新的活力，成为20世纪全球最有影响的作品之一。

甲：窗边的小豆豆简介有两个人物是非常让我感动的，一个是小林校长，那么有新意，有创意的学校，学习方式，吃饭方式，开运动会方式，小彻子真是幸运，人生当中碰到这样一位校长，不是每个人都那么幸运的。看了窗边的小豆豆简介，知道的确是一本好书，老少皆宜。每个人，每一次阅读，都会有所收益。

乙：大家是不是已经被这本书吸引了呢?那就快去买来读一读吧!!

(音乐起)

甲：接下来是《点歌台》栏目。

乙：让歌声为你送上深情的祝福!

甲：让歌声传递你们美好的心声!

乙：今天，我们503班的全体同学为全校师生点了一首歌，希望大家在这个阴霾的日子里有一份阳光的心情!

甲：请听《父亲》

(歌曲起)

乙：同学们，老师们，在送完祝福的同时，我们的节目也已经接近尾声女：是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。

甲：感谢你们的收听!本次播音到此结束!下次节目再见!

乙：再见!

《播放音乐》

关于红领巾小先锋心得体会范本六

女：留住一缕清风，播撒明天的希望; 付出一份真诚，打造爱的世界;

男：在万物复苏的季节里，在朝气蓬勃的日子里，红领巾广播又和大家见面了! 女：我是三(3)中队的李玮奕，

男：我是三(3)中队的王鑫，本期红领巾广播的主题是《劳动最光荣》 女：大家知道“五一”节是怎么来的吗?为什么有“五一”节呢?

男：——我不太清楚，相信广播前的同学们和我一样好奇吧!

女：“五一国际劳动节”又称“五一节”，在每年的五月一日。它是全世界无产阶级劳动者的节日。

1886年5月1日，芝加哥的20多万工人为八小时工作制而举行大罢工，经过艰苦的流血斗争，终于取得了胜利。为纪念这次的工人运动，特将每年的五月一日定为“国际劳动节”，这一决定得到了世界各国工人的响应。从此，每逢这天世界各国的劳动者都要集会、游行，以示庆祝。中国历史上的第一个五一劳动节是1920年5月1日。节日里，举国欢庆，人们换上节日的盛装，兴高采烈地聚集在公园、剧院、广场，参加庆祝集会或集体娱乐活动，并对部分劳动者表彰。

男：哦，原来“五一”节是无数工人流血斗争才来的。真是不容易!

男：是啊，在享受“五一”假期时，也要学习劳模，把爱岗敬业的精神化为勤奋学习的动力!

女：对啊!谁说，花儿只供人欣赏，而不努力争取阳光?谁说，蚂蚁只坐吃山空，而不争相寻找食物?谁说，人们一切的财富信手拈来，而不劳动呢?那被人们赞美无数次的蜜蜂，曾在掌声的背后付出多少辛劳。

男：在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说 是根本不爱劳动。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗红领巾，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。

女：作为一名小学生，我们从小就要树立正确的劳动观点、劳动意识，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗红领巾、袜子等。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?红领巾广播稿植树节男：那么，你在家里做过家务吗?

女：我会做的可多了，扫地、擦桌子、洗碗、洗衣服、拣菜……

男：哦，你真能干，那你做家务的时候，快乐吗?

女：那当然，看到劳动后的成果，开心。

男：看来啊，只要肯劳动，就能收获许多。

女：对啊，动动手，你就能够把房间打扫的干干净净。还可以每天把自己打扮的大方得体。还能够帮爸爸妈妈分担家务……。

男：看，说了这么多，其实就是劳动最光荣。

女：有人问„世界上最美的手是谁的手?相信此刻，大家一定能告诉他，那就是劳动者的手。

男：劳动是人间最亮丽的风景线，幸福的生活要靠劳动创造。

女：要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣! 男：同学们，时间过得真快!——红领巾广播台又要与大家说“再见”了!

女：本周的每周一歌我们请同学们欣赏《劳动最光荣》，下期红领巾广播，我们再见!

中心小学三(3)中队播音