双减后我的变化心得体会总结 关于双减的个人体会(8篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐双减后我的变化心得体会总结一

“双减”政策出台的目的是通过加强学校教育，提高学校课堂教学质量，优化作业布置，提升课后活动质量，减轻学生的课余负担，达到提升学生的综合素养，构建教育良好生态的目的。双减，减轻了家长的精神负担和家庭的经济负担，让学科教育重新回归学校主阵地。

我认为双减政策是能够带来非常大的好处的。首先，就是这样的政策最直接利好的就是学生。学生每天都会有大量的学业负担，从小学开始就特别的辛苦，这能够减轻他们的负担。第二，就是减轻家长的负担，不会在有严重的内卷，大量的花费。第三，这能够回归应试教育的初衷，筛选学习能力强的人才的目的。

那么我们如何实施双减政策？

（1）控制作业总量和时长，为学生留下充足的时间放松身心。

（2）提高作业设计效度，避免机械，无效训练。

（3）)完善作业管理监控机制，家庭作业校内做。

（4）提升课堂质量。

（5）确保课后服务时间，推行课后服务5 2模式，即学校每周都要开展课后服务，每天至少开展两小时，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。

（6）规范培训行为，校外机构不得占用国家法定。

“双减”政策落地后，可以充分发挥学校阵地的作用，作为一线教师，在校内坚持做到应教尽教着力提高教学质量、作业管理服务水平，不再让孩子们有写不完的作业。让孩子学好学好的同时拥有了愉快的童年。其次让校外的培训机构无法超前培训，让家长们教育成本显著下降，也有了更多的时间陪伴孩子成长让孩子们的情感和思想不再缺失。

推荐双减后我的变化心得体会总结二

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如果，你的学习感到辛苦劳累，证明你在走上坡路

——题记

近日，关于广大学生“双减政策"成为了各家各户的饭后茶谈。做为政策当重较大的受益者—学生，便会不自主有些愉悦，想想那些被辅导班霸占的周末；那些被辅导班摧残的美梦；那些快被辅导班侵蚀的心灵，一下子便多了几分安慰。不过平静下来，好好的思考，为什么以前要补课？

打一个通俗的比喻，学校的学习就好比一日三餐，而补习班便是零食或加餐，连幼儿都知道零食比饭餐好吃，可是吃零食又能补充我们所需的几种“营养”呢？

生活中有许多同龄人，依靠有补习班的扶持，上课走神，不认真听讲。也许他们还不明白，正因为他们上课走神，漏满分作文网https:///掉的一个知识点，一道题中的一个概念，他们的父母要用自己血钱上千甚至上万元来弥补这个不禁意之间的走神。如果把这些钱积攒下来，你们家会不会过上与以前不同的生活呢？

虽然说人，不是生来就是学霸，但也没有任何一个靠补习班成为的学霸，真正的学霸是自已一步一个脚印，踏踏实实走上金字塔的顶端，而你却是被金钱所堆上去的，可这样又能支撑多久呢？

现在，你只能做好你自己，每个人都是24个小时，一周上40个小时的课。既然减是另一种加，那我们就应该加倍努力，加倍用心，提高听课效率。如果上课在神游，那你就真的错过了。学习就这几件事，只要你一丝不苟地完成了，剩下的就是属于你的——星辰大海！

推荐双减后我的变化心得体会总结三

实施“双减”政策，是党和政府坚持教育事业公益性，着力降低家庭教育支出，制止逐利性教育行为，促进教育公平的重大举措。本学期，学校为了进一步落实“双减”政策，先后举办了“双减”课堂教学讲赛、作业设计大赛，“双减”工作研讨交流促进会。

“双减”课堂教学讲赛是对老师课堂驾驭能力及专业素养的一次全方位的检阅。老师们在教学方法、教学设计上展示了自己的创新能力，利用信息技术手段、突破教学的重难点，设计中体现新教法、学法，突出“双减”设计理念，贴近学生学习生活，注重学生情感态度、落实核心素养，体现了大概念下的单元整体教学的实践与研究。“双减”就是“减”负不“减”质，学校认真研读上级“双减”指导性文件政策，鼓励教师认真钻研教材和课程标准，切实提升教师的专业素质和教学技能，积极探索“双减”背景下高效的教学方法。

作业“心”设计“双减”新作为

作业是课堂教学的延伸，是课程与教学活动的重要组成部分，是教学工作不可缺少的一个基本环节。本次作业设计大赛涵盖了各个年级、各个学科，每位参赛的老师在赛前都进行了精心的准备，他们深入学习政策文件、课程标准，研读教材，分析“学情”，结合各自学科的特点和学生实际情况，设计出满足不同层次学生的分层作业，制定出符合学生特点的高水平、高质量的分层作业方案。作业设计大赛的举办提升了王村中学作业设计质量，切实减轻学生了课业负担，提高了学生学习的有效性，增强了教师设计作业和运用作业改进教学的能力。

落实“双减”进行论文交流促提升

本次“双减”工作研讨交流促进会旨在不断总结教学经验，优化教师队伍，夯实教学理论基础，不断强化新政策下的“双减”“双新”教育理念。各学科竞选出的优秀论文的老师在分享过程中，立足教学实际和专业领域，结合近年来在教育实践中得出的新方法、新思想、新理念进行思考总结提炼，并从学生的学情、自身学科等方面出发，对“双减”政策下如何落实学科核心素养进行了详细论述。

初心如磐，奋楫笃行，夯实基本功、奋进教学路。王村镇中学一系列教学活动，为全体教师提供了互相学习、思维碰撞、展示教学风采的舞台，更为进一步推进“提质增效”，注入了活力。今后，全体教学人员将继续在教育教学道路上积极探索、不断提升自己，期待来日一路繁花，硕果累累！

推荐双减后我的变化心得体会总结四

“双减”政策实行，孩子在家的时间充裕了，怎么安排?“双减”政策后，怎样让自己的孩子脱颖而出?“双减”政策后，对家长有什么影响?充分思考之后，我竟心生欢喜，其实，这样的政策让家长的角色回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做一些调整。

一、要有更多的时间来陪伴孩子

虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全心全意照顾好孩子了。不像以前有课外班的时候，孩子下课就七八点钟了，有些家长把孩子送进课外班继续忙工作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩子基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习?做些什么呢?尤其是小学生自律性还不是很强，还不能对自己的生活有一个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好自己的工作和社交，留出充足的时间陪伴孩子成长。

二、学点教育理论

培养孩子和谐全面发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新自己的教育观念。和孩子在一起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩子既听从家长的教导又有自己的主见。建议家长多读一些教育书籍，像《非暴力沟通》《正面管教》等等，不断提高自己的科学育儿能力。家长要从日常生活中给孩子树立正面的榜样，建立良好的亲子关系，和孩子一起成长。

三、建设学习型的家庭

家庭是孩子成长最重要的场所，家长也是孩子的老师。家长的生活习惯，待人接物的处事方式都将影响着孩子的成长底色。家长要重视学习型家庭建设，陪孩子一起解锁生活新技能，陪孩子一起阅读，引导孩子参加到家庭建设中来，让孩子感觉到整个家庭积极向上、团结协作的力量。家长要善于学习，不断学习，言传身教，让学习能力在生活中落地生根。

四、跟老师联系更加紧密

以往，家长通过看孩子的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩子的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩子的作业都是在学校完成的，家长了解孩子学