一生只有一件事心得体会精选 一生只做一件事的感受(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022一生只有一件事心得体会精选一

另一个那年，那人淡然一笑，退了一步，于功成后身退，放弃了本应属于自己的所有。很多人不解：文种不解、西施不解、勾践不解。而他明白，他做出的这一步是明智的，他明白飞鸟尽，良弓藏，狡兔死，走狗烹；明白功高盖主皆殒身；明白勾践可共患难，却不可共安乐。于是他抛弃了散发耀眼白光的钱财，放弃士子所向往的爵位，隐退而下。这一步，不仅挽救了一个人的性命，更是成就了范蠡以后的商贾天下，将一朵政坛奇葩转型为商界名流。

范蠡明白，他也明白，那个身已残，心未碎的人，也明白。英志未竟，你出言力谏，却只谏得个镣铐锁，囹圄陷，只谏得个鬼泣神愤的一刀。宫刑加身，本以为你心已碎，将不久于人世。本以为你身已残，欲赴黄泉。但士可杀不可辱，在你的信念中却比不上你的理想。你走出了自己人生最重要的一步，坚强的活了下来。

顺着历史的长河，无数的英雄都曾做出过类似“一步”的抉择。想那年，楚汉兵戈相见，乌江上，楚项氏一句“无颜再见江东父老”，手心剑顷刻染红，顶羽自刎，这一步，断送了一代霸王似锦的前程，这一步，成全了汉刘氏百载的风光。

司马迁明白，他活下来，并不是苟且偷生，并不是贪生怕死，而是父志未竟，父命难违，而是后世的人们有权利了解先人的历史。所以任亲友离弃，任乡党嘲讽。所以下笔如有神，所以无韵之离骚的史记才能千古流芳。

一步与一生，在光的暗影中和谐的对唱着，不积跬步，无以至千里，世界多多少少个重要的一步决定了你的一生。昔日，海岸边，郑和向前出海的一步改变了他的一生，更将明朝的统治拓宽了疆界。昔时，西域界，昭君一步向前改变了她的一生，却也换来了大汉朝多少年的边疆安定，一步，或许不止可以改变一个人的一生，千千百百个人将因此而改变。

“这是我个人的一小步，却是人类的一大步。”还记得吗，那日你聚集了全人类的目光，登月舱落下了，你那平凡的脚第一次踏上一块陌生的土地，人类那普通的足迹终现于月球，荒凉的土地终现人影。你，阿姆斯特朗，一个到过月球的平凡的人，走出了一步，走出了人类几千年的梦想。你的一步，不仅改变了自己的命运，更是改变了很多人的一生。

一步关系人一生，一步的失误要用千百步方能补救。走好一步，人生会有更多的山花烂漫。走好一步，可以化解许多的绝境。走好一步，走后更有柳暗花明，走好一步，生活因此而色彩斑澜。走好一步，方获得无穷的力量，去创造我们炫彩美丽的一生。

谢秋晓点评：文章紧扣“一步与一生”从正反两面来论证，每一则论据的选用都进行了浓缩，语句精练，富有表现力，分析说理，恰如其分。能从古到今，纵观历史上名人每一步的抉择和成就，最后回归现实，给人以感召力。

2022一生只有一件事心得体会精选二

一、本学期教材内容分析

生物科学是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。它是农业科学、医学科学、环境科学及其他有关科学和技术的基础。高中生物必修部分包括三个模块，分别为分子与细胞、遗传与进化、稳态与环境。而必修1《分子与细胞》模块是以细胞是基本的生命系统构建知识体系，包括科学家访谈，走近细胞;组成细胞的分子;细胞的基本结构;细胞的物质输入和输出;细胞的能量供应和利用;细胞的生命历程等部分。 具体内容分析如下：

1、走近细胞主要是让同学们知道生命活动是建立在细胞的基础之上，了解生命系统的结构层次，了解原核细胞和真核细胞的区别和联系，了解细胞学说建立的过程。

2、组成细胞的分子，介绍组成细胞的化学元素和化合物。水、无机盐、糖类、脂质、蛋白质、核酸、等有机物的结构和功能，这些是后续学习的基础。在本部分内容中，糖类、蛋白质和核酸是重点内容，教学中要重点突出。由于学生缺乏有机化学的知识，这将给学生的学习带来很大的困难，所以，教学中应给予足够的重视。同时，要重视实验教学，让学生学会规范化的实验操作。

3、细胞的基本结构要求学生掌握细胞膜的成分和功能，细胞膜系统的结构和功能，几种细胞器的结构和功能。教师充分利用直观教具、多媒体等手段，提高学生的学习兴趣和效率。

4、细胞的物质输入和输出要求学生掌握细胞膜是选择透过性膜，生物膜的结构，了解物质进出细胞的方式。

5、细胞的能量供应和利用主要介绍降低化学反应的酶，酶的作用和本质，酶的特性;细胞的能量atp;atp的主要来源(atp)，能量之源(光与光合作用)。

6、细胞的生命历程，主要介绍细胞的增殖，细胞的分化，细胞的衰老和凋亡，细胞的癌变。细胞的增殖部分主要讲述细胞增殖的方式和过程。这部分内容可以使学生在了解细胞生命系统的物质组成、结构功能之后，进一步认识细胞这一生命系统的产生、发展过程。细胞有丝分裂的过程及特征是这部分内容的重点。因为本部分内容大都微观而抽象，教学设计应注重训练和学法指导。同时，要切实把握好教学内容的深度和广度。 细胞的分化、癌变和衰老部分。是生物个体发育重要的生理过程和生理现象。其中细胞分化，高度分化的细胞仍具有全能性，细胞凋亡的含义，癌细胞的特征及细胞癌变的原因等内容是教学重点。教学中应加强学科内知识的联系。细胞的分裂、分化、衰老和凋亡，既是前面所学细胞内容的延伸，也是理解生物体生长发育、遗传变异的基础和前提。因此，要加强基本概念的理解。

二、教学目标

学生通过高中生物课程的学习，将在以下几个方面得到发展：获得生物科学和技术的基础知识，了解并关注这些知识在生活、生产和社会发展中的应用;提高对科学和探索未知的兴趣;养成科学态度和科学精神，树立创新意识，增强爱国主义情感和社会责任感;认识科学的本质，理解科学、技术、社会的相互关系，以及人与自然的相互关系。逐步形成科学的世界观和价值观;初步学会生物科学探究的一般方法。具有较强的生物学实验的基本操作技能、搜集技能、搜集和处理信息的能力，以及交流与合作的能力;初步了解与生物科学相关的应用领域，为继续学习和走向社会做好必要的准备。具体目标如下：

1、知识目标 (1)获得生物学基本事实、概念、原理、规律和模型等方面的基础知识，知道生物科学和技术的主要发展方向和成就，知道生物科学发展史上的重要事件。 (2)了解生物科学知识在生活、生产、科学技术发展和环境保护等方面的应用。 (3)积极参与生物科学知识的传播，促进生物科学知识进入个人和社会生活。

2、情感态度与价值观目标 (1)初步形成生物体的结构和功能、局部与整体、多样性与共同性相统一的观点，树立辩证唯物主义自然观，逐步形成科学的世界观。 (2)认识生物科学的价值，乐于学习生物科学，养成质疑、求实、创新及勇于实践的科学精神和科学态度。 (3)认识生物科学和技术的性质，能准确理解科学、技术、社会之间的关系。能够运用生物科学知识和观念参与社会事务的讨论。

3、能力目标 (1)能够正确使用一般的实验器具，掌握采集和处理实验材料、进行生物学的操作、生物绘图等技能。 (2)发展科学探究能力。课程具体目标中的知识、情感态度与价值观、能力三个维度在课程实施过程中是一个有机的整体。

三、学情分析、教学对策

由于众所周知的原因，初中生物课程的学习没有得到应有的重视，刚从初中进入高中的高一学生，生物基础知识和基本技能都非常差;与初中的生物教材相比较，高中生物教材的知识涉及更广泛，内容更丰富也更抽象，知识的层次更深，知识点与知识点之间的联系更加密切，对于学生的学习要求更高。造成学生感觉高一生物难学，老师感觉高一生物难教，针对以上具体问题，教学过程宜适当放慢教学进度，以便于使学生更好地理解初中所学知识与高中生物知识相关的内容，以便于使学生更好地理解所学知识。计划采取的主要措施有：

1、首先，深入学习新课标的有关理论，领会新课标的精髓实质，明确新课标的目的要求，把握新课标的教学方向，使得学科教学有的放矢，做到事半功倍。从宏观上把握生物教学内容，了解章节内容的地位，使自己的教学思路更加清晰明了。从微观上细心揣摩章节内容。将章节内容放在整个教材体系的大背景下考虑，使教学内容具有全面性和完整性，也使章节内容具有整体性和层次性。

2、严格执行“教学五认真”的要求，做到充分备课，认真上课，精心布置作业和批改作业，耐心辅导，准确地考查评定。生物科学是非常人文的一门学科，自己要认真研究高一学生的心理状况，只有全方位地把握学生的情况，才能真正做到因材施教，取得教学上真正的主动。

3、充分利用教材的特点，发挥