一天健身训练的心得体会怎么写 训练一天总结怎么写(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

对于一天健身训练的心得体会怎么写一

在一个阳光明媚的星期五，数学课上，张老师滔滔不绝的讲课。可班上的有些同学不认真听课，只顾搞个中小动作，这可逃不到老师雪亮的眼睛，她在黑板上写出两道题，然后不出声，眼睛一直盯着那两个同学，然后挺直腰板说：被我点到的同学，上来做题，嗯……余静和宋章铭上来，等等，他们俩不是班上公认的情侣嘛……

果然不出我所料，班上的人都开始起哄，比如——哦——喔哇——哈……

全班人都鼓掌，乱成一锅粥，这时，老师拍了桌子一下，安静安静，老师说道：“喂喂”……你们……老师气得头昏脑涨，她原本不让同学们搞小动作，可眼下这局面，恐怕是无力挽回……

全班同学没有一个笑的，都趴在桌子上，余静和宋章铭脸，红的像苹果，突然一个高大略瘦的身影出现了，嘘……是张老师，我们赶紧坐好，张老师生气的看着我们，嗯！这时，张老师的目光刚好落在站在黑板旁的余静和宋章铭身上：“你们俩怎么回事？”

“我们……”他们刚要解释，却一时又语塞，不好意思说。

“是不是又站壁了，你们给我写八百字的检查，放学时候给我……”

“老师……不是这样的……”

叮咚叮咚

我们都已经乐开花了，他俩却在那……

多难忘的一天。

对于一天健身训练的心得体会怎么写二

“服从、守纪、团结、争先。”上空徘徊着我们略带嘶哑的吼声。

走进训练馆，空荡荡的，就像漏了半拍的心跳，紧张也是理所当然的吧。

“立正！！军姿！脚跟靠拢！脚尖分开60°……好！大家做得不错，站十分钟。”

“……”下面那些星星点点的杂音漫不过我在心里的抗拒的响声。那什么，十分钟，好累。

“站好这十分钟，就会有种脱胎换骨的感觉，嗯……1天下来，你们都会觉得自己将不再是从前的自己了。”教练逗趣地这么一说，我也就那么一耸肩，一挺胸，一昂头。会改变吗？

“滴。”头一次汗水那么肆无忌惮地顺着脸颊流淌……它承载着灵魂的寄托——我决不能倒！

“好——十分钟到。”教练喊了一声。

……

断断续续的休息穿插在接连不断的训练中“军姿、稍息、四方转法、跨立……”有人趴下得理所当然；有人站立地昂首挺胸，当然，个人比较倾向后者。

淡淡的阳光贴着窗，照射进来，晚了吧，那种橘色是黄昏呢。

“……表现不错，再过一遍，可以回去了。有没有信心？！”

“有！”每个人都喊出了也许是平生最用力的一个字。

……

就如此简单，军训第一天。但确实，还没完。

到了教室，没人趴着，没有琐碎的细碎之声。那抹阳光刻映进了教室，投下的影子，愈发清晰地映出了掉落的汗滴。

“嗯。再读两遍就走吧。”

“服从、守纪、团结、争先。服从、守纪、团结——争、先——！”那最嘹亮的一声萦绕在耳畔、是灵魂的呐喊？

同时映入眼帘的是一张张笑脸，释放了吧、放纵了吧、不再受束缚了吧。当时是这么想的，当我缓缓从椅子起身，自己莫名其妙地也笑了。楞了一下，大概是跟腔、从众的怪癖吧。我甩包、走人。

当走出校门，才想通了为什么会笑。那一张张纤尘不染的.笑脸，他们诉说着彼此的话语。那一片军绿