心灵疗愈师的心得体会 心理疗法心得体会(五篇)
我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
有关心灵疗愈师的心得体会一
专家告诫道,精神疾病将成为人类健康的头号“杀手”。我们有必要,有理智建一座心灵花园,以缓解压力,松弛神经,释放心情。
四季更迭,不同的季节有不同的景象。不同的生命阶段,心灵的季节也不一样。童年的心纯洁无瑕,少年的心充满幻想,青年的心热情似火,中年的心博大精深,老年的心仁厚绵远。我们该如何保护美好的心灵,保持美丽的心情?
如果你是一位技艺精深的园丁,你会知道什么时候该修剪枝蔓。经历了许多,喜怒哀乐交织,有些是要完全忘记的,有些是要小心珍藏的。修剪荒芜,留下精致,正是为了留下轻松的心灵空间,使现在和将来的生命更蓬勃,让花园焕发光彩。当某种东西挡了你的路,妨碍了你的心理健康和心灵成长,你就该除掉它,而不是坐着抱怨。
“庭小有竹春常在,山静无人水自流。”心灵的花园是丰富的,不一定要大而全,但一定要有自己的特色,有四季如春的颜色,能够让我们的灵魂干净地居住下去,能够捕捉到欢快的声音、清雅的风景,洗涤掉浮生的烦恼,油然而生惬意和舒畅的精、气、神。
春去秋来,花开花谢,也许花园会在某个季节有所沉寂,但并不意味着生命就此湮灭。只要温度、光照、水分、空气、肥料等这些花卉生长发育的环境条件是适宜的,整合得更加有序科学,生命的花儿一定还会绽放。走过酝酿,走过等待,走过调整,走过空想,成熟的果实是那么的芬芳。
心怡、心静、心安、心宽、心善、心诚、心正、心纯,如自然环境的条件,不正是影响心灵的构成要素么?
由有形到无型,塑造怡人的心灵花园比建一座物质的花园要困难得多。正因为如此,我们更要不懈地努力。心在跳,脑在想,就要把生命的路走好,掸去一路的尘埃,沐浴着诗意的月光,在微风的轻抚中,在燕儿的呢喃中,年轻的心把我们歌唱。鸟语花香的心灵天堂,是一种不可言传的境地,需要心灵的过滤和升华,慢慢地贴近自然。
我知道,我的心情不会糟。因为,在心里开辟一个花园,整个世界便是一个花园。
有关心灵疗愈师的心得体会二
小时候,我常住在外婆家。看惯了初春金黄的油菜花,听腻了盛夏无休止的知了声,金秋“刷刷”的收割声也不再引起我的好奇,我也不再期盼在万籁俱寂的冬日下飘下一场一场白雪。
日子就像井水,虽是那么平淡,又带些甜味儿。家就像一口井,有了井便有井水。我躺在外公的菜园里,当我仰望天上的星星,手里握着那一把把泥土的时候,或者当我回想起儿时和外公外婆往事的时候,我想到公鸡在黎明时的鸣叫,碧绿漂亮的白菜在土地上低吟;我看见了长在土地里的树上的苹果,那“临寒独自开”的白菜林;我想起了初春金黄的油菜花,听到了盛夏无休止的蝉鸣,金秋“刷刷”的落叶声,还看见了冬日下飘落的白雪。
正值金秋,果树上如星星般点缀,淘气的苹果已经熟透,个个都散发着香味儿,红色已经充满脸庞,外公被苹果散发的香味诱惑过去了,“灿啊,苹果已经熟透了,快来吃一个。”外公和蔼地喊着,我在房间里听见了外公的叫喊,激动的上蹿下跳。
我想要自己摘,外公却说:“让我来吧,等会儿你一摔就不得了。”可是我那是调皮淘气,硬要自己摘,但在外公的再三劝说下,还是他自己爬上了梯子。外公的手法总是那么娴熟,一秒钟可以摘好几个。又大又红的苹果个个都光鲜亮丽,我蝉得直流口水,看得眼花缭乱。爷爷的手快得看不清了,我眼前冒出了金星。“愣着干嘛,快拿吃。”外公总是那么和蔼,我迫不及待给外公挑了个最大的,自己拿了个比较小的,“你干什么?这个大的给你吃,我吃小的就行了。”我开心地接过来,大口大口的吃了起来。“好吃吗?好吃咱们下次还摘,都给你。”我感动了,内心被这句话深深的触动了。
冬天悄然来临,天黑得比较早。空中已经看不到夏夜眨眼的星星,只有一片漆黑,月亮若隐若现。
我沿着床边下来,忽然有股尿意走出卫生间,现有什么拉着我似的,一股洪流推着我进去,我回头转了转。睡着了,但他的力量在诱惑我,我忍不住打开了它,里面是一张张鲜红的百元大钞,我往门外看了看,经不住诱惑,伸手拿了几张。那一夜,外面下着大雪,狂风怒吼,仿佛看到了刚才我的所作所为。并和夜晚一起将他托给了外公的梦乡,我蹑手蹑脚上了床,我久久不能入睡,外面的大雪呵斥着我,那一夜我是痛苦的,公鸡在窗外鸣叫,我被吵醒了,呆板的坐在床边,脑子里一片空白,我吃了早餐,早餐还是那么枯燥,鸡蛋牛奶面包,我早已厌倦了这种生活,我忽想起昨夜的事情,心里七上八下。勉强的吃了下去。一场下来,外公愤怒地喊了一声,我被吓倒了,
心灵疗愈师的心得体会 心理疗法心得体会(五篇)
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