坚持做运动的心得体会简短 坚持运动的实践感悟(9篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写坚持做运动的心得体会简短一

大家好!

小女孩背着的是弟弟所以从不觉是累赘;信徒怀揣信仰所以朝圣之路从不感艰辛;更多的人们因为追寻的是梦想，所以即使成功遥遥无期也从不沮丧。

就像不久前那位永远闭上了双眼的“职业病人”——程浩。他不是张海迪那样的励志典型，也不是史铁生那样的大文学家，他只是一个从小因为“肌无力”而与死神抗争的寻常病人，如同无数躺在抢救室，在死亡线上挣扎的生命。然而他说“真正值得骄傲的不是那些可以随手拿来夸耀的事迹，而是在困境中依然保持微笑的凡人。”他的文章没有华丽的词藻，没有石破天惊的言论，他的生活穿梭于“医院-家”枯燥的两点一线，但他的文字却有着异常震撼人心的力度。

因为疾病他从未上过学，但却保持着每日十万字的阅读量;他的病危通知单厚达十厘米，但在每个清醒的间隙他都艰难地用鼠标打字。因为写作是他的梦想，即使梦想重若生命他也从不觉得劳累。

在如今的这个国度里，我们需要冷静分析利弊计算得失的人，而我们更需要这样与梦想死磕的人。

罗琳放弃教师职业，蜗居在咖啡馆写作单身抚育孩子，书稿被退回十八次仍坚持梦想;邓亚萍因身体条件所限被评定为不适宜于乒乓，受尽旁人质疑仍然坚持梦想……还有更多更多，马丁路德金“人生而平等”的梦想、周恩来“中华崛起”的梦想、欧阳修“与民同乐”的梦想、你的梦想、中国的梦想、世界的梦想。

梦想那么沉重，压迫得人喘不过气来;追梦路那么遥远，茫茫看不见尽头。一个又一个人为了梦想倒下，又由后人接过重担继续前行。

但我们从未因此感到痛苦，从未因此感到沮丧。因为，它是我们的梦想啊。它让我们日趋暗淡的面容有了不一样的光彩，它让我们相比于周围的人群有了小小的骄傲。我们可以忍受着日复一日的长途跋涉，因为我们的脊梁上是它，一旦失去它，那是足以让我们窒息的巨大空虚。也许它永远只是虚幻只是念想，那又何妨?

梵高梦想绘画，即使一生都因为梦想麻烦不断，他依然对梦想保持着向日葵般的灿烂热情;万户梦想飞天，即使他为此付出了生命的代价也没有成功，他依然是如此坚定义无反顾……

梦想永远不会是生命旅途的累赘，就像生命永远不是生命的负担。

描写坚持做运动的心得体会简短二

人一定要靠自己。人，是高等动物，有高于其它动物的智慧大脑，有着复杂的情感，有丰富的内心世界，有自己的喜怒哀乐、欢喜和忧愁。我们每个人都有自己的角色，我们每个人都有自己的台词，无论，再好还是再坏。生活总在继续，我们只有努力演好自己的角色。接触不同的人，同样的身份，不同的年龄;同样的年龄，不同的成功。每个人都是那么的不同。当你看到不同的人时，是否会感慨?有些人闪闪发光，让人眼前一亮;有些人却又那么的平凡，平凡得无人问津。有的人像宝石，光彩夺目;有的人像小草，平淡无奇。每一个人，都怀揣梦想，渴望一份成功，可并不是每个人每一次都会成功。人生都会经历失败，成功或许有不同的方法，但我相信不论时间长短，每个人都会有成功的机会。

人一定要靠自己，不知从何时起，便记住了这句话。我们要求自己不断的进步，憧憬美好未来，而有时却安于现状不想进步，逐渐懒惰，甚至堕落。这个时候不要做匍匐一生的藤蔓依附别人而生存，没有人能帮的了你。唯有靠自己去改变心态、改变思维理念，不断的学习进步，不断超越自我，做最好的自己不断追求。

很多人都说活的越简单越好，很多人又拼命的活得不得不复杂，欲望与奢求，只不过是无底的深渊，没有任何东西能填满它。何必为那些得不到的东西忧伤彷徨呢?红尘再深，也有属于我们的一剪月光。不要贪恋月圆丰盈，其实我们需要的只是星星之光。何必把自己放在世俗的围城里去你争我夺呢?

每个人都是独一无二，没有完全相同的两个人，自己的人生也只能靠自己走下去。人生不需要照着别人的模式僵硬的走下去，每个人都会有适合自己的人生路，但不管我们选择怎样的路走下去，只要你坚持，只要你一步一步的超越自己，我相信成功一定会属于你。如果你还仰望梦想，在追寻成功的路上徘徊时，请一定记住：成功就是坚持做你自己，靠自己的努力做最好的自己，简称：“我靠”

我是一只狼。从外表看，我简直是无可挑剔，然而，我一直被狼王欺压着，丝毫不敢表现自己。

听着洞外的寒风呼呼地吹着，我打了个冷战。

我回头看了看母亲，他老了。昔日矫健的身姿已不再。我的兄弟们，懦弱，自私，在他们身上，看不到一点儿狼性。每次狼王欺负他们，它们连气都不敢出。有时候，竟然还给那个昏君献媚讨好!我又有什么办法呢?还是出去觅食吧，给这群饿鬼!

外面的雪真大啊。我寻了好久，也只发现了几只兔子。在这个糟糕的环境下，没有动物会情愿出来吧?我不太想回那个臭烘烘的山洞，于是在雪天悠闲地散着步。

正当我兴趣正浓时，我感觉到了一股熟悉的气息——是狼王!他要干什么?我谨慎的躲在了雪堆后面，偷偷瞄着狼王。啊，我看见了什么!他身为狼族的首领，竟然要吃同族的肉!()这种事，我决不允许!

平时的积攒的愤怒在这一刻如火山般喷发，我撒开四蹄向狼王扑过去，他被我吃了一惊，眼睛里先是疑惑，紧接着的便是仇恨。他早就对我不满了，上次他抢走了我的一块鹿肉，因为他是狼王，所以这很正常。而我却直接一掌将肉夺了回来。在众狼的劝说下，战火才平息。

凭借狼王战斗的经验，我的进攻一直都是徒劳，但我年轻力胜，也丝毫不逊于他。多年来，我一直都不曾释放我自己，而今，我一定要做出我心中所想，活出我心中所愿!哪怕，是死了也好!

你来我往的打了一天，双方都有几处抓伤。母亲和兄弟们寻我来了。他还是很镇定，而那群无可救药的“狗”，只是紧紧抱在一起，颤抖着瞧我战斗。

我快不行了。体力的透支加上伤口的疼痛，让我疲惫不堪。而狼王，大概与我无异。我现在唯一能压倒他的，恐怕就是我顽强的毅力和前所未有的兴奋!

终于，在我一个扑咬下，狼王死了。

兴奋的泪水夺眶而出，因为我相信自己，敢于表现，终于逮到了自己的愿望。

对着皎洁的月，我仰天长啸……

很多时候，我们常常忘记了自己需要的到底是什么，却被华丽的假象迷惑，拼命去追求一些无关紧要的东西。拼尽全力，终于如愿以偿，才发现一切都失去了最初的意义。

爱因斯坦曾劝无数有志向成为科学家的青年，不要把科学研究当作获得名利的职业，因为以功利为目的的科学创造只会让人体会到无法想象的重压。还不如放下名利的追求，随心的把自己的事做好。事实上爱因斯坦的很多研究都是他在专利局工作时那段无忧无虑的日子里完成的。他享受的是一种追求理想过程的淡泊与快乐。

其实每个人的生活追求都是为了更幸福地生活，真正享受的是生活真实的过程，如果花费太多的心力在追名逐利中，在别人艳羡的目光里，在无休止的物质追求上，那么往往会得到令人失望的结果，还有疲惫的身体以及迷茫的心情，甚至慢慢失去了自我。

列夫·托尔斯泰既是出身显贵的伯爵，又是一代大文豪，然而他生前曾被人误认为是马车夫，死后只是用一座土坟便将他掩埋。伯爵要了一座土坟，文豪替人拉车，这似乎很不可思议。然而托尔斯泰却可以抛弃精致的墓室，因为他真正需要的是心灵的自由，是与平民的接近，是对苦难的理解。他摒弃了华丽的束缚，却获得了真正的享受;他拒绝了高大的墓碑，却获得了一座不朽的丰碑。

在浮躁的生活中，我们常常只会追求形式上的快乐。可是，金杯玉盏中的水，不见得更为香甜，瓷杯泥碗中的水，也不见得更为苦涩。不如用双手捧水，希望那纯净的水能流入心田深处，能带给人最舒爽的感觉。让我们将外在的束缚抛开，也许能享受更多真切的快乐。

想起一段颇有意思的话：不要总去想他人拥有什么，要想想自己真正需要的，如果只看重他人拥有的，那么将会有羡慕不完别人的人生。

让我们忘记世俗的羁绊，快乐地工作和生活。别忘记，我们真正享受的是甘甜的水，而不是手中华丽的杯子。

梅花开在深冬，孤芳自赏，傲骨不折，做自己不与百花争春，却成了诗人高尚品格的化身;兰花长在幽谷，独自芳香，宁静致远，做自己不与群花争艳，却成了文人雅客笔下君子的化身;荷花生在污泥，却出淤泥而不染，濯清涟而不妖，做自己不与丛花争美，却成了世人眼中不蔓不枝，香远益清的傲者。

自然中，植物尚能做好自己，超越困难，炫出了自己的美丽。因此，人也可以……

曾经有一位罪犯名叫库丁，他有两个儿子，小库丁以自己的父亲作“榜样”，认为父亲如此，自己亦会如此，自甘堕落，最后成为了第二个罪犯。然而，大库丁却以他的父亲为“镜子”，严行其身，最后成为了一代伟人，他坚信“近朱者未必赤，近墨者未必黑”。父亲的失败是教训，他要另辟蹊径，做自己，走向成功。

再则清朝的林则徐，我们且不说他虎门销烟的丰功伟绩，他在被朝廷放逐的时候，这可谓他人生最失意的时候，他却将朝廷给他的伤痛化为力量来帮助苦难的农民造梯田，修水渠……他为了百姓的利益，对朝廷的伤害“视而不见”，他只是做自己，做自己想做而又有益于百姓的事，将自己奉献给人民，造福一方百姓。

望不尽天涯路，歌不尽万古愁，写不尽心中事。风雨之中，抖一抖浸满雨滴的蓑衣，独携竹杖，登高而歌，歌认识你不称意，歌天下不平事。人的一生本就曲曲折折，坎坎坷坷，忘不穿尽头……苏东坡先生在人生失意处也不禁感叹“一蓑烟雨任平生……归去，也无风雨也无情”。在万事万物中找到真正的自己，自己应做的自己。

人生，说长，悠悠数万日，遥遥无期;说短，匆匆几十秋，弹指一挥间。为自己定义，活出绚丽多姿的人生，不因别人，只为自己。

金子埋没于群沙之中，因为做自己，没有自甘堕落为尘土，最终被淘金者寻得，成就它一生的价值……历史的长河会消褪自甘堕落者的色彩，坚持做自己，就算你是群沙中的金，终有一天，你会脱离尘土，耀眼夺目……

描写坚持做运动的心得体会简短三

老师，同学们，大家好!

人类生生世世在编织着梦想与希冀。梦想是如此真实，又如此遥远，因为那是心中不灭的追求，是浮于现实的繁华与幻想。踏入大学的校门前，我们整天都在想象着大学生活的美好，怀揣对日后人生的种种梦想。可等到真正开始这样的生活的时候，才发现梦想和现实是有差距的。

哲学家萨特曾经说过：“世界上有两样东西是亘古不变的，一是高悬在头顶上的日月星辰，一是深藏在每个人心底的高贵信仰。”我们每个人都是怀揣对未来的期盼和对梦想的憧憬开始每天的生活的，很难想象，如果一个人没有梦想会是什么样子。我们每天拼搏着努力着，为的就是实现我们的梦想。小时候我们的梦想很简单，也许是一辆玩具车，也许是一件衣服，甚至简单到一根棒棒糖……不管我们的梦想是什么，只要和爸妈说一声，它们就会实现。那时候觉得有梦想真好，实现它们也很简单，梦想就像多拉a梦的大口袋，里面装好了想要的一切。

上学的时候老师教育我们说，我们来到这个世界上，也不是为了拿走什么，而是要努力为这个世界增添光彩。那时候我同意，现在我也同意。可是怎样才能做到呢?我相信这一点他们也不清楚，就是清楚他们也不一定能做到，他们告诉我们的只是他们的梦想。好吧，我们听他们的。把他们的梦想当成我们的，我们像他们一样，为了梦想去奋斗，可是梦想是艰难的。因为那梦想就是我们所有人的人生，就是我们的事业、我们的爱情、我们的幸福。在实现梦想的过程中，我们学会了迎难而上，学会了坚持不懈，我们用行动诠释永不放弃的誓言!这时才明白，我们的梦想是要用生命来写的……

人们常说这个世界是不公平的，的确，这个世界不存在绝对的公平。可我们不能以此为借口而停滞