三年级长津湖心得体会范本 小学三年级长津湖观后感100字(8篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐三年级长津湖心得体会范本一

1、根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”的指导思想设计本课。

2、身体、心理、社会适应三维健康理念。

3、通过游戏激发学生的运动兴趣。

4、小学三年级体育说课稿快速跑：从不同的个体出发设计练习手段和方法，帮助学生掌握快速跑基本技能，提高快速跑能力。

三年级快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的走和跑两部分内容联系紧密，不能人为地把它分开，在教学设计上，要与之衔接。本课的“三角形跑”和“争先跑”是在掌握了走、了解了跑的基本技术基础上进行的。通过多种方式的游戏，发展学生位移速度，进一步培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

三年级的学生，正处在长身体的时期，“跑”习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，有利于学生在活动中掌握跑的正确方法和身体姿势，形成良好的身体形态，发展跑的能力。

1、体验快速奔跑位移的身体感受，提高快速奔跑位移的能力。

2、发展协调、反应、灵敏和位移速度能力。

3、培养竞争意识，发扬顽强的拼搏精神，增强学习的积极性和自信心。

重点：提高快速跑的能力。

难点：在较困难的环境下完成练习。

约50米跑道四条，小红旗一面。

1、三角形跑。2、争先跑。

集合队伍——准备活动——同质中速三角形跑——异质中速三角形跑——--同质快速三角形跑——异质快速三角形跑游戏——争先跑——放松——小结。

以下是各环节的实施过程：

环节一：

1、集队

2、队列练习。

3、准备活动。(具体内容略)。

本环节的目标是：

1、激发学生学习积极性

2、集中注意力，调整学习状态。

3、培养良好的组织纪律性。

本环节教法：

讲解示范，引导学生思考，学生共同参与。

学法及要求：

四列横队集合，精神饱满，注意力集中。

环节二：

同质三角形跑(采用如下手段)

1、同质中速三角形跑

2、异质中速三角形跑。

3、你能用更快的速度跑吗?。

4、同质快速三角形跑。

5、异质快速三角形跑。

本环节目标：

巩固直道快速跑技术，提高直道快速跑能力体验直道跑中的心理感受。提高兴奋性。

本环节教法：

1、讲解引导启发

2、语言激励。

学法及要求：

1、三人一组，分组练习

2、利用自主学习方式进行自由练习。

3、体验手脚配合的直道快速跑技术。

环节三：

争先跑(采用如下手段)

1、四路纵队，从高到矮排序

2、四路纵队，从矮到高排序。

3、一、三，二、四调换顺序争先跑。

本环节目标：

1、进一步巩固直道快速跑技术动作，提高学生快速跑能力

2、敢于挑战自我，培养竞争意识和拼搏精神，加强与他人合作的意识。

3、提高自信，在活动中体验成功的乐趣。

本环节教法：

1、教师讲解

2、表扬引导

3、评价鼓励

学法及要求：

1、四路纵队，分组学习。

2、自主和合作学习。

3、在练习中体验成功的乐趣，体验和运用快速跑的技术。

环节四：

放松活动内容为徒手操。

本环节目标：愉悦身心，放松机体。

本环节教法：教师组织并参与学生活动。

本环节学法：小组进行，自主活动。

本课评价的宗旨：主要从学生参与练习的积极性，学生关心同伴、鼓励同伴的情况，学生在学习中表现出来的体能、身心方面的进步程度去评价学生。

推荐三年级长津湖心得体会范本二

一头乌黑的头发，一双黑亮的小眼睛，还有粉红色的嘴唇，这是谁？也许你已经猜到了，这就是我。

我叫王健鑫，是河南省驻马店市第二小学三年级的学生。

我很胆小。有一天晚上，我觉得我很想上厕所。于是我穿上拖鞋走到卫生间，我刚想脱裤子，只听门“啪”一声关上了，我吓得马上打开门，一溜烟地跑回了床上。

我喜欢玩电子游戏。有一次，我正在玩电子游戏，正玩得津津有味的时候，妈妈忽然叫我吃饭，我就把饭端到电脑前，不到一会儿，我就把吃饭的事儿忘到九霄云外去了。

我的缺点是写作业的时候喜欢东张西望。有一个星期五，我拿起本子开始写字的时候，忽然飞来一只小鸟，我就一直目不转睛地盯着它，过了好大一会儿它才飞走了，我看了一下作业，呀！一个字都没写呢！

我的优点是考试成绩好。每次考试成绩公布下来的时候，我都是全班前十名。

这就是我。

推荐三年级长津湖心得体会范本三

每次放学回家，我总会看到妈妈在厨房间忙碌的身影，于是，我心中便萌发了这样的想法，我要为妈妈做顿晚餐，减轻点她的负担。

今天是寒假的第二天，做完了一天的功课，到了下午四点钟，我就开始忙活起来，菜已经买好了，有排骨，菠菜，西红柿。我先在电饭煲里放了三盒米，洗后煮上。排骨妈妈已经收拾好了，我要做的就是把它炖了。

接下来是炒菠菜，我往放了油的锅子里倒入菠菜，只听见噼啪几声，菠菜便像漏了气的气球，慢慢的瘪下去，我翻炒了一会儿就关掉火，让它闷着，但当我把它盛出来时，菠菜已经烂了，后来我才知道菠菜是不用闷的。接下来我把两个圆溜溜的鸡蛋敲在碗里，用筷子打散了，然后再把锅子烧热放油，这一切做好之后，我先把蛋汁缓缓倒进油锅里，遇到热的蛋汁一下子就成了型，变成了圆圆的，边上一圈泡泡的黄色大饼，看着就可爱，不忍心把它弄破，不过，我还是一铲刀下去把它弄了个四分五裂，接着我就倒入西红柿，一起翻炒，当它们出浆以后，我加入调料，盛出来。这时候排骨汤也差不多了，我关火让它闷着。这顿晚餐就大功告成了。最后，我还把厨房间收拾了一下。

当做完这一切，我觉得自己真的长大了。我很期待爸爸妈妈回家的那一刻。

今天是母亲节，我和爸爸想祝妈妈节日快乐!

爸爸说：“我们今天就帮妈妈做她每天都做的事情吧!”于是爸爸拿起拖把，在家拖起地来。一会儿爸爸汗水直流，汗水像珍珠一颗颗挂在爸爸脸上。于是我就跑过去帮爸爸拖地，爸爸笑着说“你真是我家的好宝宝，你会拖地吗?”我点点头，认真地拖着地。看见我拖地拖得真干净，心里舒服极了。不一会儿，我也是汗流浃背。终于，我把地给拖完了，我就坐在沙发上歇会了。

突然，听到厨房有切菜的声音，我跑过去看见爸爸在切菜。我跟爸爸说我想试试。可是爸爸不让我切，说切菜危险，容易伤到手。那我就只有当他的小帮手，给爸爸递东西。妈妈下班回家，看见我们家变了样，就高兴地抱起我，亲亲我的脸。好痒啊!“开饭啦!“爸爸叫我吃饭了。桌子上已经摆好香喷喷的'菜了。可爸爸忘了放筷子，我就帮忙发筷子。爸爸笑咪咪地对妈妈说：“孩子长大了，知道帮爸爸了。”妈妈也笑咪咪点了点头。

我现在才知道爸爸妈妈每天都要做很多的事情，也很累。以后我要多学习做家务，成为真正的小帮手!

今天吃完午饭，妈妈说：“这地好脏啊!”妈妈拎起拖布就准备擦地，我马上说：“妈妈，我来擦吧!”妈妈说：“你还太小，擦不干净的。”“凡事都有第一次，就让我试试吧!”我努力说服了妈妈，妈妈终于同意了。

我们取出了水桶，先在里面放了半桶水，然后，又放了一些消毒液，接着，我拿起拖布，把拖布充分沾湿，最后，放到甩干桶上，用力的甩干了。

我先擦的是爸爸、妈妈的房间，我模仿着妈妈平时擦地的样子，从房间的一角擦起，由于我用力过猛，还差点摔倒了，但是我擦了一段时间就掌握了方法，我用力的擦呀擦!擦呀擦!终于擦完了一个房子，我却出了一身汗，就像一只落汤鸡。

之后，我又擦了自己的房间，姥姥的房间、客厅、厨房、卫生间，全部擦完之后，我坐在沙发上有气无力的说：“好累呀!”这时妈妈走过来说：好干净呀!妈妈亲了亲我，还奖励我看了会儿电视。

这时，我想到我的家人每天都要干这么多家务，我都这么大了，以后一定要多帮爸爸、妈妈、姥姥、姥爷多做一些力所能及的事。

看着干净、整洁的家，我觉得擦地太有成就感了，我心里像喝了蜜一样甜!

我常常打开记忆的闸门，有许多事都从我的脑海中消失了，可有一件事，使我终身难忘。

还记得那一天，那是一个炎热的夏天，妈妈非常地累，我想这是一个好机会，可以帮助妈妈干家务了。那天，我帮妈妈干了很多家务活，实在是太累了，但我还是坚持着，不想停下来。但后来，我真的太累，只好停下来。

正当我坐下来的时候，我的脑海里闪过这样的一个念头：妈妈每天都在干活，肯定是像我这样累，可是我从来没见妈妈休息呀!妈妈只是一刻不停地在