白山黑水心得体会和方法 白山黑水教学反思(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

关于白山黑水心得体会和方法一

由21座奇峰组成的巍峨的长白山主峰，任您从东南西北不同方向、高低左右不同角度、远远近近不同间隔去欣赏，她的森严，她的伟岸，她的横空降生，都给人以摄魂震魄之感。远观长白山，无论是蓝天白云，仍是乌云密布，她都是以磅礴的气概，横亘天地之间，以无可争议的王气和霸气统领东北亚的山川大地。

远观长白山，永远的白色，间以青灰，每峰之间，无大差异。然而，当咱们走近它们，环视这21座奇峰，会发明，就形制而言，每座山峰都有它本人的奇处。

奇形，奇景，奇怪的传说，形成了21座奇峰的斑斓色彩。

当年刘建封命名16峰，之后又命名落笔峰、不老峰、砥柱山。上世纪80年代又命名地理峰、织女峰，使围绕天池奇峰数目到达了21个。其中3为中朝两国界峰，3个峰今在朝鲜境内。下面，我按山体环抱天池所处西、北、东、南方位次序排列分述如下：

白 云 峰

白云峰长白山主峰，位于天池西侧，玉柱峰北1250米，海拔2691米，为中国东北第一顶峰。临池而立，高出天池水面497米。

此峰像一把宝剑，临池而立，刺破青天。层岩叠起，又似一座金钟，刻以“十二罗汉沐白云”、“五个仙女观瑶池”等栩栩如生的图案。灰白、淡黄、乳白等色的浮石使该峰富有如绸似锦的颜色，与白云蓝天相衬，或与翻腾乌云相博，还常有云彩从峰顶的“还云洞”和“沐云台 ”翻而出，久久不散，因此命名白云峰。你正阅读的文章由第一’范文网收拾，版权归原作者、原出地方有。

玉 柱 峰

玉柱峰又名青石峰。位于天池西侧，西北距白云峰1270米，南隔悬雪崖与梯云峰相接，海拔2664米。峰顶五峰蜂拥，状若玉柱，有赖以擎天之感，故享有“长白玉柱”之美称。峰顶的五座柱峰，偏向天池，峭壁陡直，巍然矗立，峰额有贯通全峰的“一”字形大断层，通身由青色岩石构成，又称青石峰。峰之东麓流出一泉，悬流如线，注入天池，被古人称作金线泉，池边著名景濯足石。

此峰如玉柱敬天，素有维护动物的美德。相传古有猎者数人，于峰下见到项上挂有金、银牌的鹿四只，众人以枪击之，不见鹿逝世，却见峰下烟雾四起，鹿儿不见了踪迹。众人绕峰走了两日，刚才走出。世人惊诧，方知是柱峰护佑仙鹿。

芝 盘 峰

芝盘峰位于天池西北，白云峰北1250米，东与龙门峰绝对，海拔2603米，由天池至峰顶高409.1米。峰顶有草甸，形圆如盘，常有鸟雀雕燕飞落其上，传说盛产灵芝，因名芝盘。峰顶隆起四尖，称“四子会芝盘”。峰后坡度较缓，延长面积辽阔，俗称西大坡。山腰多沟壑溪流，花草成长茂盛，每至夏秋，玄月中旬雪后，坡下仍有鹿群追赶，鹿鸣之声，此起彼伏，回荡山谷，因之有“鹿鸣翠谷，雕飞芝盘”的赞美。

山巅有火山运动余热构成的热喷口，每至隆冬季节，其它山峰已是白雪皑皑，而那上面却是黄草铺地，如同暮秋的风景。北侧有可包容多少十人的崆洞，为长白山重要异洞之一。

锦 屏 峰

锦屏峰位于天池西北侧，芝盘峰北200米处，在东起龙门，西经观日、芝盘，南至白云峰的大马蹄形内壁之正中，海拔2590米。峰顶南北各起一峰，旁边同等成线。峰前壁破千仞，如刀削成，峰后陡悬无挂，恰似锦绣屏风。

峰巅有翡翠石装点其间，因有“白山绝胜处，翡翠锦屏中”之礼赞。南北两侧从峰尖斜下有较长幽谷，峰后山塌陷较深的长沟。相传，女真国王深夜闻白山崩裂声，命人往视。至时，他山毫无形迹，惟此峰后，见一巨雹，大概六十余围。试之，坚不可破，那塌陷的深沟，疑为巨雹所至。因名雹山。

观 日 峰

观日峰位于天池西北侧，锦屏峰纱400米，海拔2510米。山脊呈货色走向，峰起一尖，如“突兀撑青穹”。登上这个自然的了望台，可观日出日落。

内壁200米高的环状陡坎，与金光闪闪耀的天池相映成辉。从对弁台北侧岳桦林尽处登山，沿峰脊傍隐流瀑向上，再从龙门峰背地可径攀观日峰。在峰顶看碧波天池，千山万壑，壮观不已。面对大好河山，仰天一啸，空谷传音，群峰回荡。后侧坡有3座与观日峰类似的山头，第次向北排列，似四姐妹联袂信游天池。就在海拔2400米以上的第二峰上，竟有高约寸许、只结一粒仙丹般的越桔跟在劲风中飞来飞去的昆虫。

美哉壮哉，深谷绝顶竟有如斯景色。

天 豁 峰

峰位于乘槎河东岸，与龙门峰相对，海拔2620米。因峰起双尖，中辟一线，有恍然大悟、令人不堪设想之趣而得名。

豁口间多黄色石头，有“峰石皆黄，作淡金色，其阴多紫石，澜若丹砂”夸奖之辞。相传该豁口为大禹治水时所劈，前人的勇敢设想，给后人留下的不止是传说，而是人们对好汉的景仰。而长白山这么崔巍澎湃的大山，是最值豪杰来用武的所在。

铁 壁 峰

铁壁峰位于天池核心北侧，东对天文峰，西隔织女峰与天豁峰相望，海拔2560米。因石色赤黑，似铁壁而得名。

峰多嶙峋怪石，柱状节理发育，峰顶有四老对弈、观景台等胜景。在此观天池，湖光山色，一览无余。相传，有药者至此，忽见峰上张灯结彩，金碧光辉，蹭悬“朱”字无数，多不能识。惟“福”字、“寿”不篆不隶，形似鸟虫，尚可辨。归语人皆认为诞。再往始终不见。故事固然有些怪诞，上长白山来所为求福、求寿却是至理名言的事件。而雄壮博大的长白山，号称东北亚大地之母亲山，给每一位前来乞福乞寿的人以恩情，也是理所当然的事情。

关于白山黑水心得体会和方法二

蓝靛果学名蓝靛果忍冬，又名羊奶子，多年生落叶小灌木，果实为浆果，果汁为鲜艳的深玫瑰色。浆果味酸甜，含7种氨基酸和维生素c，可生食，又可提供色素，还可酿酒、做饮料和果酱。花蕾、果、嫩枝可入药，经常饮用，能调整人体机能，调节血压，具有减缓衰老的作用。

笃斯越桔又名甸果，常绿矮小灌木。多生于高山苔原带、单叶互生，叶片倒卵形，花小，钟状，呈绿白色;浆果椭圆形或偏球形，蓝紫色，有白霜。六月开花，七、八月结果。果可生食、酿酒或制果酱。叶可入药，具清热、收敛之功效。产吉林长白山和大兴安岭北部。海拔900--2300米。

偃松，又叫马尾松，五针松。它是大兴安岭高山或亚高山地带岩石缝匍匐而散生的一种常绿灌木。树干蜿蜒长约10米，叶五针一束，淡黄色，紫红色的球形花蕊相映成辉，再现偃松两性同株的特性，令人称奇。

黑木耳是生长在朽木上的一种食用菌，因其颜色淡褐、形似人耳，而得名。黑木耳是一种营养丰富的食用菌，因它的味道有如鸡肉鲜美，脆嫩可口,味道鲜美，是一种非常好的天然补血食品;黑木耳的胶质体具有很大有吸引力，是良好的保健食品。黑木耳是一种珍贵的药材，具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、清肺益气、镇静止痛等功效等功效，尤其以野生长白山黑木耳为营养价值最高。

榆黄蘑色泽鲜艳，系珍稀美味食用菌，有特殊菇香味，适于鲜食。为长白山区的著名土产，营养丰富，细腻柔软，味道鲜美，有清香气味，实为野生食用菌中的上品，可与多种菜肴相配，榆黄蘑还可入药，有滋补强壮的作用。

我们返回山门时，首先看到的是一片次生混交林，这片混交林曾经被日本侵略者采伐过，我们看到的一米左右高的树桩，还有横七竖八的倒木，这些都是侵略者略夺我们资源的罪证。他们把我们的木材运回本土，沉入海底，几百年不烂。他们至今使用的有些木材还是从我们的国家掠夺回去的。

接下来我们看到的是“鹿窑”，是猎人用来捕鹿的，由于这个地方是鹿经常下谷喝水的必经之路，猎人就选中了这个位置，他们首先挖了一个陷阱，在里面竖起v字型小杆，然后上面用树枝掩盖起来铺好，洒上盐粒，这就是窑鹿的简单制作方法，单等鹿经的时候落在里面，就被猎人捕获了。

在我们眼前这颗树是著名的长白山“美人松”。国家一级保护植物，吉林省一级保护植物。美人松，又名长白赤松，欧洲赤松一个地理变种，生长范围极其狭窄，仅生长在长白山北坡，在二道白河形成一小片纯林，达八万余株，它们每一株都像我们人一样有身份证明的，非常珍贵。我们面前这棵美人松的来历应该是鸟类或兽类带来的美人松种子生长出来的。

关于美人松有许多美丽动人的传说。相传，在很久以前，涓涓天池水滋润着长白山下的万亩良田，人们过着幸福美满的生活。突然有一天，一条恶龙霸占了天池，堵住了天池的出口，顿时，万顷良田变得荒芜人们的生活痛苦不堪。人们想了许多办法都没有制服它，这时一个勇敢的小木匠挺身而出，去制服恶龙。他临行时，对他年轻美丽的妻子说：“你捧着一缸水在天池边等我。”说完小木匠手持双斧跳入天池，他与恶龙搏斗几回合后，就上来喝缸水。最后恶龙终于被制服了，天池水恢复了以前的样子，但勇敢的小木匠却再也没有回来，他年轻美丽的妻子，天天在天池边等啊等，日久天长，就化成了一棵婀娜多姿的美人松。美人松很漂亮，有极高的观赏价值，但没有什么实用价值。

从起点到终点，我们又回到了这里，看峡谷浮石林的大门是由500多年生长的红松和300多年的落叶蓊组成，它的立柱是四颗红松，横梁是三颗落叶松，门高5。7米，宽10。6米，总计木材24立方米，重20吨。大家可以在这里合影留念。

浮石林一游到此结束，欢迎大家再次光临，谢谢各位的合作，祝大家旅途愉快，一路顺风。再见!

关于白山黑水心得体会和方法三

游客朋友们，大家好!

欢迎您来到吉林省长白山国家级自然保护区旅游观光。敬爱的邓小平同志游览长白山后说过"不登长白山终生遗憾"，我想诸位今天游览长白山后会有更加深刻的体会--长白山将是您生态旅游、回归自然的首选旅游胜地。

长白山既是一座山峰，也是一座山脉，更是一片山地。它东起乌苏里江畔的完达山下，西抵黄海之滨的大连旅顺，绵延20xx多千米，面积达30多万平方千米，犹如东北的脊梁，横亘在祖国的东北边陲，因其主峰多白色浮石与积雪而得名。

长白山的山名称谓，在悠久的历史长河中，几经沧桑、数易其名。战国时期史书《山海经·大荒北》中记载:"东北海之外，大荒之中有山名曰不咸。"不咸山是指有神之山，直到辽金时期，长白山的名字才开始使用。长白山满语为"果勒敏珊延阿林"，《盛京通志》中破译:"果勒敏"，长也;"珊延"，白色也;"阿林"，山也。

长白山是满族的发祥地、朝鲜族的聚居地。清政府也曾于康熙十六年(1677年)、乾隆四十一年(1776年)两次对长白山区下令封禁，以维护满族之发祥地，起到了保护自然生态免遭破坏的作用，给后人留下这么一块原始自然生态的圣土。

新中国成立以来，十分重视保护长白山地区的生态系统。吉林省人民政府早在1960年就划定了长白山自然保护区，是以保护生物多样性为主的森林生态系统类型自然保护区。保护区总面积为196 465公顷，1980年被联合国教科文组织归入"人与生物圈保护区网"，成为世界保留地之一。20xx年被国家首批提升为aaaaa级旅游景区。20xx年9月底正式批复命名吉林长白山火山国家地质公园。20xx年美国《纽约时报》评选出全球"必去"的46个旅游目的地中，长白山排名第27位。

长白山自然保护区是关东三宝"人参、貂皮、鹿茸"的主要产地。据不完全统计，长白山区内野生动物共有1586种，一级保护动物有10种(东北虎、金钱豹、梅花鹿、紫貂、黑鹳、白鹳、金雕、白肩雕、丹顶鹤、中华秋沙鸭)，野生植物有2639种，其中一级保护植物有3种(人参、东北红豆杉、长白松)，已探明矿藏80多种，人参、灵芝、天麻等药用植物300多种。

国际著名文化史学者余秋雨先生这样赞美长白山:"中国起步时，你是历史走廊;中国辉煌时，你是半个大唐;中国蒙难时，你是冰雪战场。完成了这一切，突然发现，你还是全世界最稀缺的生态天堂。"

长白山是一座多次喷发的中心复合式火山，由台地、熔岩高原和火山锥体三部分构成。长白山区的形成，有其悠久的历史。距今约200万年前，长白山才转为以现在的主体为中心的爆发式火山，历史上最近的一次喷发1720xx年4月，至今间歇300多年。

人们常用"一山有四季，十里不同天"来形容这种气候的变化，正是因为立体气候的差异使丰富多彩的植物种类又能有机地组合在一起，形成了有规律的带状分布，呈现出4个垂直景观带，分别为:针阔叶混交林带、针叶林带、岳桦林带和高山苔原带。

【针阔叶混交林带】

处于海拔500~1100米，树木以白桦、落叶松、黄菠萝、红松等针、阔叶树种为主，还有一些藤本植物，如山葡萄、五味子和猕猴桃等。兽类有东北虎、梅花鹿、马鹿、野猪、黑熊等;鸟类有鸳鸯、榛鸡、大山雀等;爬行类有蝮蛇、草蜥、松花蛇等;两栖类有中国林蛙(哈什蚂)、花背蟾蜍等.

【针叶林景观带】

处于海拔1100~1700米之间，这里气温显著下降，冬季严寒，夏季凉爽。以耐寒的云杉、冷杉为主。常见的兽类有紫貂、松鼠、棕熊等;鸟类有三齿啄木鸟、黑琴鸡等。

【岳桦林景观带】

位于海拔1700~20xx米之间，这里气候寒冷，风势很强，土壤贫瘠，只生长着一些主干弯曲、矮小，呈匍匐状的岳桦。常见的兽类有花鼠、高山鼠兔。鸟类主要有山雀、柳莺等。

【高山苔原景观带】

位于海拔20xx米以上，这里生态环境与极地极其相似，因而出现了欧亚大陆东部独有的高山苔原带景观。高大乔木已基本绝迹，仅有矮小的灌木、多年生的草本植物和苔藓、地衣等交织生长，形成了广阔的地毯式的苔原植被。兽类仅有高山鼠兔。

关于白山黑水心得体会和方法四

各位朋友,大家好!

今天是个天气晴朗的大好日子，我们将用2个小时的时间，沿着关中道西行135公里，依次经过西安市、咸阳市、兴平市、周至县、杨陵农业城、眉县，最后抵达太白山，进行旅游观光活动。旅游观光活动将持续7个小时左右，午餐在太白山用，晚餐我们返回西安用。我今天会和大家一起努力，带大家游览好有“关中八景”之称的太白山，请大家多多配合，如有问题或意见，不用客气，请大家及时指出来。

概况

先介绍一下太白山名称的来历。有两种主要说法。其一与陕西方言有关，“太白积雪六月天”是有名的关中八景之一，太白山山顶6月积雪，在6月炎阳的高照下，皑皑白雪反射阳光成缕缕银光四射，很好看、很漂亮、很白。陕西的关中一带，用方言说很白很白，就是白得很、白得太太、太白咧，人们长期叫起来，最后就把它叫做太白山。其二跟一个传说有关。相传关中一带在远古的时候就是一块富饶美丽的地方，土地肥沃、气候温和、雨量充足。这样好的一块地方被远方的一条恶龙看中了，恶龙想霸占，太白金星看到后，就和这条恶龙大战9天9夜，终于赶跑了恶龙，但是他还是不放心，要永远守候在这里，最后太白金星的身躯当真变化成一座巍峨的高山，直插云霄，所以这座山就被称做太白山。

提起 “太白”二字，人们不免想起唐代大诗人李白李太白，李太白的名字是否和太白山有关系不得而知。但太白山从古至今就是诗人、名僧、文豪的游览之地，李白就有一首“登太白峰”的诗写道：“酉上太白峰，夕阳穷攀登……举手可近日，前行若无山……”的壮丽诗篇，表现了诗人对太白山的赞美和热爱。今天我们就沿着诗人的足迹前去观赏太白山。

现在简单介绍一下太白山的情况。太白山是秦岭的主峰，高3767米，大家可能都知道秦岭是中国南北的分界线，我们平常所说的南方人、北方人就是以此为界;秦岭也是中国两大水系长江水系和黄河水系的分水岭;也是中国主要稻米生产区和小麦生产区的分界线;也是面食区和米饭区的主要分界线。南方人多吃米、多吃鱼、多吃菜，聪明、细腻;北方人多吃面，生性耿直、厚道。所以我们沿途多见到的是小麦地。太白山处在我国中部，从山麓至山顶，相对高差很大，动植物都有明显的垂直分布规律，当地人生动地称之为“高二丈，不一样”。白居易有诗为：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，从这些谚语和诗词中亦能反映出来这些特征。我们今天攀登太白山，随着我们的攀登、位移，自然景观会不断地变化，最下面有侧柏林景观，到达2200米时，就是松枥林，再向上还有桦木林、冷杉林等，最后还有落叶松林和高山苔原景观带。但是最上边气候瞬息万变，忽阴、忽晴、忽雾、忽雨、忽大风，忽冰雹，变幻莫测，很是神秘，很多人迷路、遇险都在此处，但是今天大家不要怕，紧跟着我走，不要离队。

太白山

现在已经抵达太白山，大家跟随我依次攀登，沿途会有很多文化遗存，也有很多名胜奇景，我会一一讲解给大家听。前面这个池子叫三官池，池水清澈见底，是当地群众祈雨之地，非常灵验，如果你们那儿雨少受旱，也可祈点雨带回去，但是每次祈雨一定要到这里来。我们前边这座山峰名叫万勿山，群壑排列似牙勿，所以称此名，中间最高的那一处山峰挺秀峻拔、耸人云霄，故名日独秀峰。前边儿处地方叫二仙水、望仙岭、冲天岭、分水岭、观云海等。

我先简要介绍一下太白湫泉，大家想必看过电视纪录片太白大爷海潜水探险的片子吧?!两位潜水勇士从结冰的湖面潜入了我国内地海拔最高的高山湖泊—— 三太白池 (海)里，捞了一块珍贵石头，供地质研究，创造了潜水史上的一个壮举，捞出来的这块石头，更是珍贵，对太白山的形成等有很大的科研价值。其实，太白山处处都是宝，如果大家今天运气好的话，还会碰到很珍贵很珍贵的东西，动物方面有大熊猫、金丝猴、扭角羚、锦鸡、太阳鸟等，碰到的话千万不要打扰它们，因为在这儿我们是客，它们才是这儿真正的主人。中草药方面有很多名贵药材，比如:太白贝母、雪山一枝花、手掌参、天麻等，不过我们不认识，千万不能乱采。这里许多植物是有毒的，千万小心。如果我们团里有懂地质的人，千万不要错过机会，这里有引人入胜的第四纪末期的冰川遗迹，有冰斗、角峰、冰川湖、幽谷、羊背石等。

已经到山顶了，这个平台叫拔仙台，是第四纪冰川遗迹的一个角峰，如果天气好的话，我们可以俯瞰北边滔滔之渭水，壮观至极。我们现在看到的这个湖，就是大爷海 (大太白海)，另外还有二爷海 (二太白海)、三爷海 (三太白海)、玉皇池、明星池等，分布如串珠，保存完整，水寒如冰，水稳如镜，清澈碧蓝，岩影波光，绣丽动人。白云蓝天映人湖面，随风变幻，景致万千，大家好好感受一下这心旷神怡的感觉吧。

大家登山的途中看到许多老太太拿着馒头、黄纸和香登山，虽然登得很吃力，但从不泄气，为什么呢?因为当地人认为太白山是一座神山，如果身体有病想康复，想发财，想要男孩，想要夫妻和睦，都可到沿途庙宇中烧香许愿，据说非常灵验。大家如果有什么要祈求，烧香不烧香无所谓，只要心诚祈求就行，这就是平常所说的“心诚则灵”，太白山也会祝登过它的人幸福安康，永伴终生!

关于白山黑水心得体会和方法五

长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。是松花江、图们江、鸭绿江三江之源。因为它所处的位置高，水面海拔达2150米，所以被称为“天池”。长白山位于中、朝两国的边界，气势恢宏，资源丰富，景色非常美丽。在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。而火山喷发出来的熔岩物质则堆积在火山口周围，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内。这9座山峰各具特点，形成奇异的景观。

【形状】

天池呈椭圆形，周围长约13多公里，它南北长485公里，东西宽335公里，湖面面积10平方公里，海拔2194米，平均水深204米。据说中心深处达373米。在天池周围环绕着16个山峰，天池犹如是镶在群峰之中的一块碧玉。这里经常是云雾弥漫，并常有暴雨冰雹，因此，并不是所有的游人都能看到她秀丽面容的。

天池蓄水20亿立方米，是一个巨大的天然水库，天池的水一是来自大自然降水，也就是靠雨水和雪水，二是地下泉水。天池湖水深幽清澈，象一块瑰丽的碧玉镶嵌在群山环绕之中，使人如临仙境。不过，长白山气候瞬息万变，使得天池若隐若现，故绘出了天池“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙景象。

【位置】

长白山天池是中国最深的湖泊，为1720xx年火山喷发后的火口积水而成，高踞于长白山主峰白头山(海拔2691米，为东北最高峰的山)之巅。湖面海拔2155米，面积9.2平方公里，平均水深204米，为中朝两国界湖。湖周峭壁百丈，环湖群峰环抱。这里气候多变，常有蒸气弥漫，瞬间风雨雾霭，宛若缥缈仙境。晴朗时，峰影云朵倒映碧池之中，色彩缤纷，景色诱人。曾盛传湖中有怪兽，轰动一时，至今仍为一谜。周围有小天池镜湖、长白温泉带等诸多胜景。

天池的水从一个小缺口上溢出来，流出约1000多米，从悬崖上往下泻，就成著名的长白山大瀑布。长白山除了天池和长白山瀑布外，还有不少湖泊的瀑布。天池旁边有一个小天池，又叫长白湖，水也的碧蓝的。在树林间的岳桦瀑布和在半山腰的梯云瀑布，规模也不小。此外，在长白瀑布不远处不远还有长白温泉，这是一个分布面积达1000平方米的温泉群，共有13眼向外涌水。

【天池的水】

长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。 长白山位于中、朝两国的边界，气势恢宏，资源丰富，景色非常美丽。在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。而火山喷发出来的熔岩物质则堆积在火山口周围，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内。这9座山峰各具特点，形成奇异的景观。

天池虽然在群峰环抱之中，海拔只有2194米，但却是我国最高的火口湖。它大体上呈椭圆形，南北长4.85公里，东西宽3.35公里，面积9.82平方公里，周长13.1公里。水很深，平均深度为204米，最深处373米，是我国最深的湖泊，总蓄水量约达20亿立方米。

史料记载天池水“冬无冰，夏无萍”，夏无萍是真，冬无冰却不尽然，冬季冰层一般厚1.2米，且结冰期长达六、七个月。不过，天池内还有温泉多处，形成几条温泉带，长150米，宽30 - 40米，水温常保持在42摄氏度 ，隆冬时节热气腾腾， 冰消雪融，故有人又将天池叫温凉泊。

【天池岩石】

天池除了水之外，就是巨大的岩石。天池水中原本无任何生物，但近几年，天池中出现一种冷水鱼——虹鳟鱼，此鱼生长缓慢，肉质鲜美，来长白山旅游能品尝到这种鱼，也是一大口福。据说天池中的虹鳟鱼是北朝鲜在天池放养的。不时听到有人说看到有怪兽在池中游水。有关部门在天池边建立了“天池怪兽观测站”，科研人员进行了长时间的观察，并拍摄到珍贵的资料，证实确有不明生物在水中游弋，但具体是何种生物，目前尚不明朗。 他们对天池的水进行过多次化验，证明天池水中无任何生物，既然水中没有生物，若有怪兽，它吃什么呢?这一连串的疑问使得天池更加神秘美丽，吸引越来越多的人前往观赏。

关于白山黑水心得体会和方法六

长白山脉是欧亚大陆东缘的最高山系，地处白山市东南部，位邻中国与朝鲜边界。长白山脉，是松花江、图们江和鸭绿江的发源地，其中松花江发源于长白山天池。1961年建立了2150平方千米的长白山国家自然保护区。

长白山脉的走向为东北-西南走向，是中国东部的著名山脉，也是中国历史文化名山。

广义的长白山是指长白山脉，中国辽宁、吉林、黑龙江三省东部山地的总称，狭义的长白山是指长白山主峰附近的山脉。一般多指狭义的长白山，即长白山脉的主峰。

广义的长白山指整个长白山脉，即东北地区东部山地的总称。介于北纬38°46′～47°30′，东经121°08′～134°，北起完达山脉北麓，南延千山山脉老铁山，长约1300余千米，东西宽约400千米。

狭义的长白山单指长白山脉的主峰(东经127°40'～128°16'，北纬41°35'～42°25')。

长白山脉由多列东北—西南向平行褶皱断层山脉和盆、

谷地组成。最西列为吉林省境内的大黑山和向北延至黑龙江省境内的大青山;中列北起张广才岭，至吉林省境内分为两支：西支老爷岭、吉林哈达岭，东支威虎岭、龙岗山脉，向南伸延至千山山脉;东列完达山、老爷岭和长白山主脉。面积约28万平方千米。

长白山是一座休眠火山，是巨型复式火山，外围熔岩高原略呈不规则椭圆形，长轴约140千米，呈北东向延伸，短轴约120千米，经白垩纪末、中新世、上新世末到更新世初三次大的玄武岩喷溢堆叠形成高原、山地。早期喷溢的原始形态已遭破坏，中期喷溢的则构成宽广高原主体，晚期喷溢除长白山外，大部埋于河谷。三期喷溢总厚度约500～600米，总面积4500平方千米。长白山是在上新世晚期由碱性石英粗面岩喷发形成的。第四纪又有大量基性熔岩喷溢。据记载，长白山曾于1597年、1668年和1720xx年喷发过。山顶宽阔的环形火山口积水为湖，即天池。由于长白山独特的地质结构形成不同于其他山脉的奇妙景观，光海拔在2500米以上的山峰就有16座，主峰海拔2750米。中国侧最高峰为白云峰，海拔2691米，为中国辽东地区第一高峰。

关于白山黑水心得体会和方法七

女士们、先生们：

你们好!欢迎您来到吉林省长白山国家级自然保护区旅游观光，我是这里的导游员，非常高兴能有机会陪同各位一道参观游览长白山，我愿意竭诚为您服务，衷心祝您旅行愉快!

敬爱的邓小平同志游览长白山后说：“不登长白山终生遗憾!”是的我想诸位今天游览长白山后会有更加深刻的体会--长白山将是您生态旅游、回归自然的首先旅游胜地。

(到达北坡山门后)

朋友们，您现在已进入了举世闻名的长白山国家级自然保护区，我现在简单地向大家介绍一下长白山保护区的情况。长白山自然保护区建立于1960年，1980年加入国际人与生物圈保护区网，被列为世界自然保留地，1986年被列为国家级森林与野生动物类型的自然保护区;20xx年被评为“aaaa”级旅游景区。

长白山自然保护区是保护以长白山天池为中心的长白山核心区的自然环境和森林生态系统，全区在吉林省安图、抚松、长白三县境内，东南部与朝鲜毗邻，总面积为196 465公顷。它是地球上同纬度地带原始状况保存最好，特种最丰富，生态系统最完整的自然保护区。区内不仅有原始状态的森林，还有苔原、草甸、湖泊、河流、沼泽等，是欧亚大陆北半部山地生态系统的典型代表。

据统计，保护区内有野生植物2 540种;动物1 508种，其中脊椎动物364种，昆虫780多种。

长白山山势高耸，地形起伏变化大，自然环境复杂多样。从山下到山下随着海拔高度的增加，气候、土壤、生物等呈现四个界限分明的垂直植被景观带。由下至上依次为针阔混交林带、针叶林带、岳桦林带和高山苔原带。山下枝繁叶茂，林木苍翠，郁郁葱葱，山顶则疾风重雾，几乎寸草不生。从山脚到山顶虽然只有几十公里的行程，但垂直分布的景观带却好像经历了欧亚大陆从温带到极地几千公里的变化，游客可以在几小时之内感觉到从温带到寒带的不同自然景色，如同游历了半个世界，历经了春夏秋冬四季一样，真可谓“一山分四季，十里不同天”。

长白山从16世纪到现在曾有过三次喷发，第一次喷发是1597年8月，第二次喷发是在1668年4月，第三次喷发是在1720xx年4月，距今已有320xx年了。长白山的地质仍在不断变化之中，是痤休眠的活火山。

长白山的真正魅力在于雄伟壮观的自然景观和白雪皑皑的冬季雪景，来到长白山您可以观赏到莽莽的原始森林、垂直分布景观带、独特的火山地貌、世界最大最深、海拔最高的火山口湖以及落差高达68米的长白瀑布，还有星罗棋布的温泉等景观、景点，让您充分感受大自然的无穷魅力。

(游客乘车在上山公路绿色长廊中穿行)

下面，伴随旅游车的上行，我先介绍长白山垂直分布的自然景观带，请大家留意向车窗外观看。

一、 长白山独具特色的垂直植被景观带

1.针阔混交林带 是长白山整个垂直景观带的最下部，处于海拔500-1000米之

间，气候温和和湿润，森林茂密，古木参天，素有长白林海之称。盛夏时节，山风吹拂，绿浪翻滚;仲秋霜降，五彩斑斓，如彩笔重染。树木以红松、落叶松、黄菠萝、胡桃秋等行、阔叶树种为主，还有一些藤类植物，如：山葡萄、五味子和多种弥猴桃等。在二道白河两岸的个别地段还生长有长白山特有植物--美人松(学名工白赤松)。由于有茂密的森林和丰富的植物，为野生动物的栖息和繁衍提供、马了优越条件。长白山的300多种脊椎动物绝大多数生活在这里，兽类有东北虎、梅花鹿、马鹿、野猪、黑熊等;鸟类有鸳鸯、榛鸡、大山雀等;爬行类有蝮蛇、草晰、松花蛇等;两栖类有中国林蛙(哈什蚂)、花背蟾蜍等。

2.针叶林带 位于针阔混交林景观带上部，海拔1 000--1 700米之间，这里气温显著下降，空气湿度大，冬季严寒，夏季凉爽，树木以耐寒的针叶树如红松、云杉、冷杉、落叶松等为主，树高林密，很多松柏树种都四季常青。针叶林带常见的兽类有上紫貂、松鼠、棕熊等;鸟类有三齿啄木鸟、黑琴鸡等;爬行类有蝮蛇、松花蛇;两栖类有日本雨蛙、林蛙。

3.岳桦林带 位于针叶林景观带之上，海拔在1 700--2 000米之间，这里山势险峻，气候严寒，降水多，风力强劲，这种恶劣的气候条件使岳桦失去了一般桦树那种清秀挺拔的风姿，变得树干扭曲弯折，显得老态

4.高山苔原带 位于岳桦林景观带上，海拔在2 000米以上的长白山火山锥体中上部，该地带气候恶劣，植物分布越往上越疏，种类也越往上越少，高大乔木已绝迹，多年生的草本地衣、苔藓等构成了开阔的地毯式的高山苔原。每年六、七月，苔原上百花争艳，宛如美丽的天然花园。这个地带的主要兽类是高山鼠兔，鸟类的代表种类是白腰雨燕。

(游客上到长白山顶)

现在，我就带领大家到主峰观看长白山天池胜景。

二、 长白山天池

站在长白山主峰天池四周的火山岩体上，清大家向下俯视，这就是长白山的第一风景

天池湖水清澈碧透，一平如境。周围16座奇异峻峭的山峰临池耸立，倒映湖中，波光峦影，蔚为壮观。天池上空流云急雾变幻莫测，时而云雾飘逸，细雨蒙蒙，“一片汪洋都不见”;里面去收雾剑，天朗气清，绘出了“水光潋艳晴方好，山色空蒙雨亦奇”的绝妙天池景观。

关于天池还有一个美丽的传说。相传，王母娘娘有两个非常漂亮的女儿，姐妹俩长的几乎一模一样，没有人能够判别她们究竟谁更美丽，在一次蟠桃盛会上，太白金星送给王母娘娘一面神奇的玉境，并说这面玉境可以判别出她的两个女儿谁更美丽，结果玉境说妹妹比姐姐美丽，姐姐生气了，一怒之下，竟将玉境扔下，玉镜落到长白山上就变成了美丽的天池。

天池水面海拔高度为2 189.1米，总蓄水量为20.1亿立方米。天池孤悬天际，没有入水口，只有出水口，湖水终年上流不息，使人倍感神秘。很久以来，传说池中潜伏着一条“龙”，长流不息的天池水，就是龙吐出来的水，因此，天池又叫龙潭，天池水被奉为圣水。但这都是人们美好的想象。

天池水温终年较低，年平均水温在-7℃左右。自古以来，一直就有天池怪兽的传说，更给天池增添了迷人色彩。有的甚至拍了照片，但终因影像模糊、证据不足而无法证实。

三、 长白山天池诸峰

站在环抱天池的岩熔火山崖畔，俯望一池镜水，天宇辽阔，山势呈圆形，逶迤池水四

1.白云峰(海拔2 691米)

在长白山天池西稍北，水平距鹿鸣峰1 260米处，有一痤圆而高大、临池耸立、巍峨磅礴的山峰，远望白云缭绕，直插云宵，天晴时，群峰毕露，唯独此峰上的白云终日不散，这就是海拔2 691米的东北第一高峰——白云峰。正如《白山纪咏》诗曰：“看罢归来回首顾，白山依旧白云封。”

2.天文峰(海拔2 670米)

在长白山天池北偏东，水平距白云峰顶25米处，由黄色浮岩和碱性粗面岩构成。峰顶像鹰嘴的峻峭山峰被破石而出，也叫它鹰嘴峰，为了赞颂天池气象站工作者的辛勤劳动，1956年起，人们把它更名为天文峰。诗曰：“惟有鹰嘴极壮观，层峦高耸月光寒，年年剩有峰头雪，皎洁偏宜月下看。”

3.玉柱峰(海拔2 662米)

在长白山白云峰西南侧，水平距白云峰1 270米处，有一个状如玉柱、高耸挺拔不易攀登之峰，加之四周有多个小峰高耸起似有玉柱擎天之状，故称玉柱峰，其姿态婀娜，四季风光各具魅力。春夏之交，高山杜鹃、樾桔等高山植被，姹紫嫣红，十分动人;夏秋季节，群鹿奔跳，饮水觅食，活泼可爱。又因此山峰系青石玄武岩构成，又称青石峰。

4.华盖峰(海拔2 640米)

在天文峰东南侧，有一痤岩峭壁绝、形状似盖的山峰，远远望去，山巅皆白，雪石难辨，身临其境，能看出它是由白色岩石构成的，所以又称白岩峰，地质学家将这种白色岩石称为浮石，它是一种非常理想的建筑材料和磨制材料。

5.芝盘峰(海拔2 603米)

在长白山天池西偏北，水平距龙门峰1 075米，同白云峰间隔一平顶小山，“峰顶有一草甸，形圆如盘”，如至严冬，其它山峰积雪如山，惟有此峰有灵芝草故称芝盘峰。山峰背坡坡度缓，谷溪多，植物生长茂盛，是动物夏季活动集中的地方，每逢七、八月间有成群的马鹿居此地避暑，故又称鹿鸣峰。

6.龙门峰(海拔2 595米)

在天文峰西面，水平距天文峰1 750米处，有一座山体，悬崖峭壁，形态奇特，因和天文峰隔乘槎河相对，“状若门形，故号曰龙门”。

(游客下山，盘山路中经停黑风口下车)

四、 黑风口

黑风口是长白山天池主峰半山腰的一处悬崖风口，位于北侧登主峰路旁，是一个可以

俯瞰二道白河峡谷，俯观天池北口流泻而下长白瀑布的绝佳景点。你站在悬崖豁口，会看到它与二道白河峡谷、长白瀑布迎面对峙，谷底至崖顶高差500米左右，犹如两扇天然屏风立于峰巅。无风天气到此，仰望悬崖陡峙，飞瀑直下，俯视温泉蒸腾，白河浪涌，确是风光无限在险峰。一旦天池上空风起云涌，这里便飞沙走石，天昏地暗，此时此刻，若不小心翼翼地攀石爬过，则有被狂风卷倒的危险。

(游客下得山来，正处于天池北坡二道白河大峡谷中，沿峡谷布列着长白天池下的诸多奇特景观) 下面，请大家随我观赏长白山下的败处奇特景观。

五、 长白山北坡峡谷的奇特景观

1.长白山瀑布

群山环抱的长白山天池，惟北侧天文峰与龙门峰之间有一缺口，池水从此口溢出，沿

悬崖峭壁之间的乘槎河(或称天河)北流至1 250米的断崖处突然跌涛而下，势如万马奔腾，形成了落差68米高的瀑布，这就是著名的长白瀑布。

远望瀑布，似白练悬空，又似银河天落，景致蔚为壮观，堪称长白山最佳景观之一。

近视瀑布，水鸣如鼓，白浪飞溅，你可领略到那珠垂玉坠、喷银泼翠的风采。只见那玉龙般的水柱从断崖直立处骤然跌下，冲下幽深谷底，其声如钟鼓雷鸣咚咚作响，浪花飞舞，水气弥漫，犹如轻纱薄舞继而光涌奔腾，穿峡劈谷，一泻千里，成为源远流长的松花江之源。由于其白浪飞溅，在峡谷中蜿蜒流成一条白色的水练，当地人称白河(或称二道白河)，是松花江最先的源流。

宏伟壮观的长白瀑布，常年飞流不息，即使到了隆冬时节，它也不畏严寒，不惧风雪，傲然从悬崖上凌空而下，飞起万千水滴，瞬间变成了冰粒，众多冰粒组成了簇簇冰花，冰花纵横喷射，宛如银光闪烁的焰火。有诗云：

白河两岸景清幽，碧水悬崖万古留。

疑似龙池喷瑞雪，如同天际挂飞流。

不须鞭石渡沧海，直可乘槎问斗牛。

欲识林泉真乐趣，明朝结伴再来游。

2.小天池

在长白瀑布北侧三公里处，二道白河西岸，有一个圆形湖泊，就是小天池。又称银环湖。周长260米，面积约5000多平方米，水深10余米，池水终年不枯。池周围岳桦林密，百草丛生，池水清澈碧绿，峰峦倒映，恬静幽雅，至此游览好似人间仙境，又称画中游。相传仙女们在天池沐浴后，来到小天池，在这明亮如镜的湖面梳洗打扮，所以小天池又叫长白境湖。

3.温泉群

长白温泉群位于长白瀑布900米处，二道白河上游的河谷两岸。在方圆1 000多平方米的范围内，竟有数十个泉口，终日不断地从岩石缝隙中向外喷吐着沸腾的热水，犹如群龙喷水，所以长白温泉群又称聚龙泉。各泉水温不等，一般在60℃—82℃之间，属于高热温泉，若将鸡蛋放入泉水中，只需20分钟就可煮熟。

温泉水常年喷涌，热气弥漫，由于温泉水中含有较多的硫化氢气体，使得温泉周围的青灰色火山岩染上了一层层厚厚的泉华，而呈现出金黄、绽蓝、殷红、翠绿等色彩，光华耀眼，并发出像开锅似的声音，近看如沸珠跃空，远望则雾气腾腾。淙淙泉水在斑斓多彩的岩石缝中跳跃，呈现出一派欢腾而热烈的气氛。

长白温泉群不仅是风景秀丽的旅游圣地，而且还具有较高的医疗价值，经化验证实，泉水中含有益元素和矿物质达数十各，在温泉水中沐浴，不仅可使人神清气爽，而且还能治疗多种疾病。游人在饱览长白山风光之余，心情享受大自然的恩赐和生活的惬意，将是旅游生活中的一大快事。

4.长白山地下原始森林(又称谷底森林)

按照大自然的规律，森林树木都是和在地面上，可奇怪 是在长白山中却有一片生长在悬崖峭壁之下的峡谷底处的“地下森林”。

“地下森林”是长白山海拔最高的胜景区之一。从二道白河峡谷上的公路北侧的一条林间小路蜿蜒伸向密林深处，沿途有遮天蔽日的原始森林，如丝如缕飞挂萦绕的地衣、松软厚实的苔藓好像为远道而来的贵宾铺设的绿毯。站在谷底森林的边缘，整个谷底森林可尽收眼底，耳畔有二道白河的潺潺水声，眼前是绿涛滚滚的谷底林海，谷壁高达50—60米，谷底南北长约2 500—3 000米，谷底古树参天，巨石错落，吸一口森林清新的空气，不禁令人赏心悦目，心旷神怡。

与君千里，终有离别之时。朋友们，短暂的游览即将结束，感谢您在旅途中的真诚合作，请您留下宝贵意见，欢迎您再次光临长白山，祝您旅途愉快!