学习自主探究心得体会范文 关于自我探索的心得体会(4篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于学习自主探究心得体会范文一

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是十分有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她能够把自我的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在那里我只介绍两种方法。

能够利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你能够在学习前做一些使自我身心愉悦的事情，学习的时候坚持这种愉悦的心境。以后，愉快与学习就构成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。可是学习，其他方面也能够这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也能够培养兴趣。我初二的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每一天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治教师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。

能够说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、务学与求道

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是经过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在那里能够认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又能够理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，能够找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的资料。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合：在学习中应当善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的资料。那里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总坚持相平。”那么就能够这样思考上端不开口的是什么样貌的(托利拆里管)，思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思考连通器中不装水而装了两种不一样的液体会怎样(液体压强的计算)，思考连通器中的水如果流动会怎样样(液体流速对压强的影响)，思考连通器有哪些应用(船闸的原理)，思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律，千斤顶的原理)，思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合：经过思考得到了学习的方法，就必须要试一试，经过尝试为自我积累许多宝贵的经验，经过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样能够不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自我永远更新知识，丰富自我的头脑的必要条件，也是不断坚持最新、最适用于自我的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的本事水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。

三、自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，并且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自我的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。能够说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题;心理进取就能够不断地将压力转化为动力，促进自我的前进;同样的，心里信任自我，总并不盲目地认为自我是对的，就能够不胡乱猜忌自我已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自我确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自我要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应当能够做到：做完之后自我就明白正确与否。其实自信就是相信自我有本事解对题。它所起到的作用是将你已有的本事极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的能够说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自我放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就能够找一个在这方面不如你的'，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个十分好的办法。也能够做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自我本事的前提条件。如果你有自信，你就能够说自我是一位不折不扣的成功者。

对于学习自主探究心得体会范文二

自主学习通常是指主动、自觉、独立的学习，它与被动、机械、接受式的学习相对。它具有能动性、独立性、有效性、过程性等特征，影响自主学习的因素很多，主要有内部因素有自我效能感、归因、目标设置、认知策略获娶元认知发展水平、意志控制水平及性别角色，外部因素有学校教育中的教学模式、教材的内容和组织、教育技术、课堂管理方式、同辈群体，还有家庭因素和文化因素。自主学习不仅有利于学生提高学习成绩，而且是个体终身学习和毕生发展的基矗因此，它历来是教育和心理学家共同关注的一个重要问题。教育的许多分支学科都把自主学习作为自己的研究主题。与许多教育和心理学的研究主题一样，对自主学习的研究可谓有一个悠久的过去，但只有一个短暂的历史。说它是一个“悠久的过去”，是因为在两千多年前，中外教育家就开始探讨自主学习这一话题，并阐述了一些关于自主学习的思想。说它有一个“短暂的历史”，是因为对自主学习的系统研究只有不到一百年的时间。20世纪90年代以来，世界各国都把培养学生的自主学习能力作为一项重要的教育目标，关于自主学习的理论和应用研究空前繁荣，各种各样的研究成果层出不穷。在国内，基础教育课程改革已明确把引导学生自主学习、合作学习、探究学习，作为转变学生学习方式的重要任务;各级各类学校已经在培养学生的自主学习能力方面做了大量尝试，取得了一些明显的进步，同时也提出了许多需要解答的问题。这一方面要求我国自主学习研究者积极吸收外国的研究成果，另一方面也要求他们为教育实践提供更多的服务。在教学中如何培养自主学习呢?我认为从以下几方面入手：

㈠提高教师的自主性学习策略的教学意识

当代信息加工心理学按照知识表征方式和作用不同，将知识分为三类：陈述性知识、程序性知识和策略性知识，良好的认知结构中应包括这三类知识。其中策略性知识是构成一个人学习能力的关键。素质教育强调培养学习的自主学习能力和创新能力，而一个没有足够的策略性知识是不可能学会学习，有所创新的，正如刘电芝教授所言：“对个体而言，要成为一个具有创新能力的人，首先得是一个会学习且高效运用学习策略的人，一个能生成自己策略的人。”所以“学生在校学习，知识的掌握是手段，而学会学习、掌握学习策略进而生成自己的学习策略才是目的。”因此，教师应该把培养学生的自主性学习作为一个重要的教学目标，在实际教学中应当切实增强策略教学意识，转变重知识传授，轻策略指训练的思想，改变只重视陈述性知识，忽视程序性知识尤其是策略性知识教学或者把培养学生的学习策略作为陈述性知识为主的课的现象，给学习策略教学应有的存在和发展空间，要有意识地把学习策略的学习培养作为衡量教师教学质量高低的重要标准之一。学习策略作为教学目标不仅能使学生掌握一般的具有指导意义的学习策略，更主要的是把一般的具有指意义的学习策略转化为各科的具体的学习策略。

㈡增强学生的学习自我效能感

自我效能感是由著名心理学家班杜拉提出的一个概念。根据班杜拉的界定，自我效能感是指个体相信自己有能力完成某种或某类任务，是个体的能力自信心在某些活动中的具体体现。自我效能感是与具体任务联系在一起的，它并不是一种概括性的个性特征。自我效能感是影响自主学习的一个重要的动机性因素，高自我效能感的学生，其自主学习倾向更强;低自我效能感的学生，自主学习的倾向较弱。这提示我们，为了促进学生的自主学习，让学生自己“想学”、“相信自己能学”，增强他们的自效能感不失为

一条有效的途径。

那么如何增强自我效能感呢?

⒈为学生提供更多的学习成功机会。一般说来，当学生成功地完成了一些自认为有一定困难的学习任务后，对学习会变得更加自信，即其自我效能感会增强。为了让学生更多地体验到成功，我就要对某些学生尤其是差生降低成功的评判标准，在其取得了相对较小的成功也及时给予鼓励;还要尽可能地发掘学生的长处，给学生充分展现自己长处的机会;另外为学生设置合适的学习目标，或者把长期的、困难的目标分解成具体的、近期的、简单的目标，使学生看到从事复杂学习任务过程中自己的每一步进展，更多地体验到学习的进步和成功，认识到自己有可以挖掘的潜力。

⒉为学生树立合适的学习榜样。榜样的行为表现是个体评价自身效能的一种参照。但并不是所有的人都可以作为榜样为个体提供自我效能评价的信息。一般说来，为学生树立的榜样最好是与之在各方面的情况类似。也就是说与相似的他人作比较得出的结论，最容易影响自我效能判断。观察到与自己能力相似的同伴成功地完成某些学习任务，会使观察者相信自己也有能力的完成这些任务。

⒊言语说服。学生经常从老师和父母那里得到一些说服性的信息，比如，“你完全有能力做好这件事”，“如果你不能取得学习成功，还有谁会成功呢?”这种积极的说服反馈在某些时候也可以增强学生的自我效能感。

⒋对学生的学习进步给予适当的归因反溃对学生的学习进步作努力方面的归因，可以使学生感觉到自己有能力控制自己的进步，进而也会增强其学习的自我效能感。

㈢加强目标设置能力的培养

目标设置既是自主学习的一个过程成分，又是影响个体自主学习的一个重要的内部因素。个体能否为自己设置合适的学习目标，对其自主学习会产生重要影响。在目标的内容方面，与那些模糊而有挑战性的目标，模糊且没有挑战性的目标或者没有目标的情境相比，具体的且有一定难度的目标最能引发取得高成就。在目标的强度方面得到最为广泛的研究是目标承诺，即个体受目标吸引的程度、认为目标的重要程度、决定达到这一目标的程度、面临困难时的坚持程度。其中激励在目标承诺方面能够产生一定的强化作用，但也所起的作用是复杂的，要根据不同的情形进行激励。对目标选择产生最直接影响的，是由合法、合理的权威人物(比如教师)指定目标，这就需要教师指导学生有效的设置学习目标。那么怎么样设置合适目标呢?我们认为要指导学生设置近期的、具体的学习目标，设置高水平的但可以实现的学习目标，教会学生把复杂的学习目标分解成具体的、简单的学习目标，给学生指定学习目标时，陈述完成目标的意义，给学生自选学习目标的空间。

㈣重视学生认知学习策略的教学

研究表明，从小学到大学，有许多学生一直使用效果较差的认知学习策略，拥有的有效学习策略相对不足;在课堂教学中，教师也很少教授有效的学习策略，更多地是把获得学习策略这一任务留给学习自己来完成，这往往导致学生获得有效学习策略的速度较慢，甚至对最佳学习方法产生误解。我们不能期望自主学习策略会通过课程学习在学生头脑中自动生成。处于各种水平的学习，从学习无能者到研究生，在学习和应用认知学习策略时都需要系统的帮助。因此，要想促进学生的自主学习，需要加强认知学习策略的教学。

学生不能使用有效的认知策略的原因主要有对有效的学习策略不理解或产生误解;学生所持有的学习观使他们低估或错误地解释学习任务;缺乏与认知策略相应的知识基础;所接受的学习任务不利于运用复杂的认知策略;学习目标与有效的学习不一致;认为认知学习策略需要付出很多努力才能掌握和发挥其作用;对自己的学业学习具有低自我效能感等。

那么如何实施对学生认知学习策略的教学呢?我们认为在认知学习策略教学过程中要做到：1、激发学生学习认知策略的内在动机。学生要想学习并掌握某些认知策略，必须认识到认知策略能够帮助自己提高学习效率、改善学习成绩。这样，就有可能受到激励，产生学习认知策略的动机。2、按照程序性知识的学习规律教学。在教授认知策略时，不论采取什么形式，教师首先要帮助学生理解所学习的认知策略是什么，有什么作用和使用条件，有哪此操作程序。我们可以直接讲解，也可以应用示范的方法。3、在具体情境中教授认知策略。当认知策略在学科领域的情境中、在实际的学习任务中进行教授时，学生能更好地获得这些策略。4、每次只教少量的策略。如果每次教授的认知策略过多，学生往往

会局限于肤浅的理解，难以做到充分的练习，也就很难做到真正熟练地掌握这些策略。5、指导学生监控认知策略的使用。在认知策略的教学中，教师要不断提醒学习认知策适用的条件，教会他们利用该策略使学习取得哪些进展，逐步把这种外部指导内化成学生学习自己的监控和调节过程。6、让学生与同伴一起练习认知策略的运用。在合作学习过程中，学生之间可以相互示范、模仿认知策略的运用，比较各自所运用的策略的优劣，可以获得教师没有讲解过的认知策略。7、长期系统地教学。很少有学习任务只需一个认知或元认知策略就可以完成，策略教学不可能立竿见影，它需要长期的、坚持不懈的努力。

㈤建立体现学生自主学习的课堂管理

课堂管理是指在师生互动的教学活动中，教师对学生学习行为的一切处理方式;包括创设和维持课堂秩序、设计有效的教学、建立学生团体、应对个体学生的需要、建立课堂纪律和处理学生的不良行为等。课堂管理的根本目的是创设良好的学习环境和条件，促进学生有效地学习。有利于学生自主学习的课堂管理就应该以满足学生的自主要求为切入口，以和-谐的师生、同伴关系为基础，以学生的自我管理和自律为征，以积极的师生对话为主要手段。为了促进学生的自主学习，我们教师可以采用如下一些课堂管理策略。

1、给予学生一定的学习权力和

当教师学会与学生分享课堂控制、尊重学生，并且把学生看作自我指导的学习者的时候，教师就能成功地培养出更加负责、自治和独立的学生。所以我们在学习内容、教学程序、学习评价、纪律等多个方面给予学生选择的机会。听取学生的反馈，根据学生的反馈意见来改善自己的教学与管理。与学生一起制订课堂规范。在课堂上采用以学生为主导的学习活动。在课堂上时而采用教师讲解、合作学习、独立做作业、集体讨论、表演等学习方式，能够使课堂变得生动活泼，更好地激励学生学习。

2、建立积极的师生关系

有利于学习自主学习的课堂是以学生为中心的，而以学生为中心的课堂最为关键的特征是积极的师生关系。当学生感到与教师之间关系相融、和-谐，具有情绪的安全感时，他们就有更强的自我效能感，就更有可能冒着风险去追求自己的学习目标，而这种承担风险的精神是自主学习所需要的。

3、建立以自我管理为特征的课堂准则

自我管理是一种帮助儿童有效地跟踪和改变自己课堂行为的方法。它包括自我评估、自我记录、自我评价、自我监控和自我指导等。这也是体现学生自主学习的一方面。所以教师要做到：在支持学生的前提下，尊重学生的观点、需要和才能;帮助学生更好地了解自己的能力，使他们主动思考、管理学习过程;把他们当作课堂教学的伙伴，尊重、鼓励和支持学生。

4、鼓励学生进行自我激励和相互激励

外部的奖励和惩罚首先要经过认知的评估和调节才能改变个体的思维和行为，在课堂上单凭安排奖励或惩罚，并非一定会有效地改善学生的学习。相互激励和自我激励与他人激励相比，至少具有同等的效果。因此，为了促进学生的自我管理、自主学习，我们应该鼓励学生进行相互激励和自我激励。如对于为学校、班级争得名誉的同学，要求全班同学向他祝贺，感谢他为学校、班级作出的贡献;同时要求他介绍自己的成功经验，鼓励同学们一同努力。对于学习取得明显进步的同学，要求同学们向他祝贺，同时要求他介绍自己取得进步的经过。对于课堂上回答问题突出的同学，要求同学们对他的回答作出积极评判。小组合作学习取得成功时，以合作小组为奖励单位，而不是分别奖励个人，让小组成员在分享合作成果时相互激励。 目标设置既是自主学习的一个过程成分，又是影响个体自主学习的一个重要的内部因素。个体能否为自己设置合适的学习目标，对其自主学习会产生重要影响。在目标的内容方面，与那些模糊而有挑战性的目标，模糊且没有挑战性的目标或者没有目标的情境相比，具体的且有一定难度的目标最能引发取得高成就。在目标的强度方面得到最为广泛的研究是目标承诺，即个体受目标吸引的程度、认为目标的重要程度、决定达到这一目标的程度、面临困难时的坚持程度。其中激励在目标承诺方面能够产生一定的强化作用，但也所起的作用是复杂的，要根据不同的情形进行激励。对目标选择产生最直接影响的，是由合法、合理的权威人物(比如教师)指定目标，这就需要教师指导学生有效的设置学习目标。那么怎么样设置合适目标呢?我们认为要指导学生设置近期的、具体的学习目标，设置高水平的但可以实现的学习目标，教会学生把复杂的学习目标分解成具体的、简单的学习目标，给学生指定学习目标时，陈述完成目标的意义，给学生自选学习目标的空间。

㈣重视学生认知学习策略的教学

研究表明，从小学到大学，有许多学生一直使用效果较差的认知学习策略，拥有的有效学习策略相对不足;在课堂教学中，教师也很少教授有效的学习策略，更多地是把获得学习策略这一任务留给学习自己来完成，这往往导致学生获得有效学习策略的速度较慢，甚至对最佳学习方法产生误解。我们不能期望自主学习策略会通过课程学习在学生头脑中自动生成。处于各种水平的学习，从学习无能者到研究生，在学习和应用认知学习策略时都需要系统的帮助。因此，要想促进学生的自主学习，需要加强认知学习策略的教学。

学生不能使用有效的认知策略的原因主要有对有效的学习策略不理解或产生误解;学生所持有的学习观使他们低估或错误地解释学习任务;缺乏与认知策略相应的知识基础;所接受的学习任务不利于运用复杂的认知策略;学习目标与有效的学习不一致;认为认知学习策略需要付出很多努力才能掌握和发挥其作用;对自己的学业学习具有低自我效能感等。

那么如何实施对学生认知学习策略的教学呢?我们认为在认知学习策略教学过程中要做到：1、激发学生学习认知策略的内在动机。学生要想学习并掌握某些认知策略，必须认识到认知策略能够帮助自己提高学习效率、改善学习成绩。这样，就有可能受到激励，产生学习认知策略的动机。2、按照程序性知识的学习规律教学。在教授认知策略时，不论采取什么形式，教师首先要帮助学生理解所学习的认知策略是什么，有什么作用和使用条件，有哪此操作程序。我们可以直接讲解，也可以应用示范的方法。3、在具体情境中教授认知策略。当认知策略在学科领域的情境中、在实际的学习任务中进行教授时，学生能更好地获得这些策略。4、每次只教少量的策略。如果每次教授的认知策略过多，学生往往

会局限于肤浅的理解，难以做到充分的练习，也就很难做到真正熟练地掌握这些策略。5、指导学生监控认知策略的使用。在认知策略的教学中，教师要不断提醒学习认知策适用的条件，教会他们利用该策略使学习取得哪些进展，逐步把这种外部指导内化成学生学习自己的监控和调节过程。6、让学生与同伴一起练习认知策略的运用。在合作学习过程中，学生之间可以相互示范、模仿认知策略的运用，比较各自所运用的策略的优劣，可以获得教师没有讲解过的认知策略。7、长期系统地教学。很少有学习任务只需一个认知或元认知策略就可以完成，策略教学不可能立竿见影，它需要长期的、坚持不懈的努力。

㈤建立体现学生自主学习的课堂管理

课堂管理是指在师生互动的教学活动中，教师对学生学习行为的一切处理方式;包括创设和维持课堂秩序、设计有效的教学、建立学生团体、应对个体学生的需要、建立课堂纪律和处理学生的不良行为等。课堂管理的根本目的是创设良好的学习环境和条件，促进学生有效地学习。有利于学生自主学习的课堂管理就应该以满足学生的自主要求为切入口，以和-谐的师生、同伴关系为基础，以学生的自我管理和自律为征，以积极的师生对话为主要手段。为了促进学生的自主学习，我们教师可以采用如下一些课堂管理策略。

1、给予学生一定的学习权力和自由

当教师学会与学生分享课堂控制、尊重学生，并且把学生看作自我指导的学习者的时候，教师就能成功地培养出更加负责、自治和独立的学生。所以我们在学习内容、教学程序、学习评价、纪律等多个方面给予学生选择的机会。听取学生的反馈，根据学生的反馈意见来改善自己的教学与管理。与学生一起制订课堂规范。在课堂上采用以学生为主导的学习活动。在课堂上时而采用教师讲解、合作学习、独立做作业、集体讨论、表演等学习方式，能够使课堂变得生动活泼，更好地激励学生学习。

2、建立积极的师生关系

有利于学习自主学习的课堂是以学生为中心的，而以学生为中心的课堂最为关键的特征是积极的师生关系。当学生感到与教师之间关系相融、和-谐，具有情绪的安全感时，他们就有更强的自我效能感，就更有可能冒着风险去追求自己的学习目标，而这种承担风险的精神是自主学习所需要的。

3、建立以自我管理为特征的课堂准则

自我管理是一种帮助儿童有效地跟踪和改变自己课堂行为的方法。它包括自我评估、自我记录、自我评价、自我监控和自我指导等。这也是体现学生自主学习的一方面。所以教师要做到：在支持学生的前提下，尊重学生的观点、需要和才能;帮助学生更好地了解自己的能力，使他们主动思考、

鼓励学生进行自我激励和相互激励

外部的奖励和惩罚首先要经过认知的评估和调节才能改变个体的思维和行为，在课堂上单凭安排奖励或惩罚，并非一定会有效地改善学生的学习。相互激励和自我激励与他人激励相比，至少具有同等的效果。因此，为了促进学生的自我管理、自主学习，我们应该鼓励学生进行相互激励和自我激励。如对于为学校、班级争得名誉的同学，要求全班同学向他祝贺，感谢他为学校、班级作出的贡献;同时要求他介绍自己的成功经验，鼓励同学们一同努力。对于学习取得明显进步的同学，要求同学们向他祝贺，同时要求他介绍自己取得进步的经过。对于课堂上回答问题突出的同学，要求同学们对他的回答作出积极评判。小组合作学习取得成功时，以合作小组为奖励单位，而不是分别奖励个人，让小组成员在分享合作成果时相互激励。

对于学习自主探究心得体会范文三

1、我要早晨合理安排30分钟读一读英语

2、我要利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、我要读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、我要每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、我要既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

对于学习自主探究心得体会范文四

一年来，我校所申报的“小学语文教学内容与教材内容关系的研究”课题在区课题组的统一领导安排下，有计划、有组织、有步骤地开展研究工作，为了提高课题研究工作的实效性、针对性，促进研究与教育教学实践紧密结合，实现预定的研究目标，现将课题所开展的情况做中期报告如下：

一、做好课题的开题工作。

在区课题组的组织和支持下，我校于20xx年2月成立“小学语文教学内容与教材内容关系的研究”课题研究小组与管理小组，制定了课题研究实施方案，随机抽取本校41位课题实验教师进行了教师问卷调查并做了认真细致的数据分析和文本报告，根据问卷调查，课题组进一步完善了课题研究内容和方向，再向区课题组申报，20xx年3月初本课题正式立项。

二、学习。

自课题申报以来，我校课题组开展了形式多样的学习活动。

1、学习相关著作。学校课题组为全体课题组成员提供与本课题相关的著作书目，要求全体教师认真、系统学习，如王荣生教授的《语文科课程论基础》、《阅读教学设计的要诀》、叶黎明教授的《写作教学内容新论》、刘仁增老师的《文本细读》等。此外课题组还根据教师在研究过程中的问题、情况，为教师推荐教育教学网络、杂志中的好文篇目，如刘仁增老师《“语用型教学的整体框架”》、范国强老师的《语文知识教学一个合理的定位分析》等，这些文章为教师进行课题研究工作提供了理论背景和基础，同时也提升了教师素养，促进教师的专业成长。

2、外出学习。选派课题骨干教师积极参加总课题组举行的各种培训，如开题工作培训会，课题论证工作培训会，选派老师参加市进修学院举行的课题工作培训会议，倾听林斯坦副所长和徐国裕校长关于如何科学有效地开展课题工作，参加总课题组组织的赴福州仓山小学的学习培训。

3、请进培训。8月29日下午，学校邀请城厢区教师进修学校徐国裕副校长来校为全体教师作题为《课题研究的实践与思考》讲座。徐副校长就课题研究的定义、课题研究的意义以及如何选择主题、开展研究、结题等内容为参训老师们做了深入阐述。通过本场培训，全体教师更加明确开展教育教学课题工作的意义，对如何正确有效地开展课题研究也有了更深入的了解。8月30日上午，学校邀请城厢区教师进修学校教研室范国强主任来校为全体语文教师作题为《当代散文的本体特征及教学核心》讲座。范主任就散文的分类、当代散文的特征、小学语文散文的教学核心的选择与确定等内容为参训老师们做了深入的阐述，最后范主任以课文《触摸春天》的教学为老师们做了实践操作解析。通过本场培训，全体语文教师对散文有了更加深入的了解，对小学阶段如何教散文也有了更深刻的认识，这些将对教师们更加扎实有效地开展语文教学工作起指导作用。此外学校还邀请了黄喜洋等老师来我校做讲座、参加教师的课题研讨，指导我校课题工作的开展。

4、同伴交流。在所有的学习方式中，同伴之间的交流是最有效果的。我校课题组的老师除了每周一次的集体教研活动时互相交流各自心得之外，各教研组以微信群、qq群的方式在平时的教学活动中也随时随地交流，互相学习，共同提高。

三、研讨。

1、积极参加总课题组所举行的课题研讨活动。一是选派老师参加灵川中心小学和区第一、第二实验小学、沟头小学等学校举行的语文专场课题研究集体备课活动。二是选派老师展示观摩。11月13日上午，总课题组在市第二实验小学举行课题研讨活动，我校林丽丽老师在会上展示了六年级语文《老人与海鸥》一课的教学。林老师的课堂有效地落实了课题理念，展示了我校近阶段课题研究的成效，受到与会专家与老师们的一致好评。

2、真实扎实地开展校内课题研讨活动。我校的课题研究工作与学校的校本教研工作紧密结合，教师的备课、上课、研讨、反思等等工作都紧紧围绕课题工作开展，做到课题研究与校本教研一条线而不是“两张皮”。本学期，我校每个教研组每个星期都会举行一次课题研讨，每个教研组本学期都举行一次集团级的课题研讨活动，如六年级的《为人民服务》、《卖火柴的小女孩》，三年级的《燕子》等，教研组先是围绕课题集体备课，就教学内容的选择和教学方案的设计进行了充分的研讨，再由授课老师整理、展示，受到了与会老师们的一致好评。

四、成绩

1、课堂的变化。课题研究的直接成效和最大的成效都体现在课堂。通过本课题的研究，老师们对小学语文课堂应该教一些什么给学生？应该如何指导学生获得语文知识？应该如何培养学生终生学习语文的能力，提升学生的语文素养？老师们都有了更深刻的认识，这种认识落实到课堂，便是体现在学生整体学习能力和语文总体素养的提高。

2、辐射影响。林丽丽老师的论文《聚焦表达长文短教》发表在《福建教育》20xx年第12期；许丽双老师的《“整体把握”的学段特征及其教学》被中国人民大学报刊资料中心全文转载。此外，由郑海英、许丽双老师指导的《老人与海鸥》一课在城厢区的教学能手比赛中获得好评，执教的蔡丽娟老师也获得了城厢区“教学能手”称号；在城厢区进修学校组织的“送教下乡”活动中，我校林丽丽老师执教的《小桥流水人家》同时也是一节展示我校课题研究成效的观摩课，受到了参与活动的老师的好评。

五、问题。

1、每次的校本教研活动总结的深度还不够。

2、需要有专家进行更进一步、更深层次的引导。

3、老师们对课题研究中的发现的问题，进行的思考等形成文字的积极性还不高，更多的老师是“形成意识，低头教书”。

六、下一段研究工作的思路。

1、增进互动交流学习，努力提高专业水准。

后期的研究将进入决战阶段，付出需要更多，任务更加艰巨。从下学期开始，各教研组每周的集体教研活动要更加坚实有效地进行，教研组织要做好研讨的组织工作，紧紧围绕课题展开研讨。组长还需投入更多的时间钻研、学习，以提升自身的素养，提升教研组研讨成效，提升教研组教师水平。

2、紧密结合教学实践，不断增强科研实效。

课题研究本身就是为教育教学服务的，我们的研究一旦脱离了教学那就没有什么意义可言，因此，在后期的研究中我们必须把课题研究渗透到课堂教学实践的每一个环节中去，使我们的研究更加贴近孩子，贴近生活，贴近实际。

3、注重积累一手材料，充实过程研究档案。

课题研究的成果来源于大量的一手材料，材料的积累来源于脚踏实地的研究，是研究轨迹的记载，决不能是想当然的做作。大家在后期的研究过程中一定要做到用心、细心、耐心、专心，做到分类明确、归类科学、整理规范、内容充实、观点鲜明。

4、加强科研理论学习，完善自身综合素质。

要求全体课题组教师大家利用教学工作之余通过网络、媒体、书刊、杂志加强科研理论水平的自修，全方位地提升自己的科研理论素养，竭力使自己达到教育科研专业水准。

5、要求专家参与指导，确保课题顺利结题。

下个阶段本课题组将尽能力邀请总课题组的专家到我校指导课题的开展工作，一是参加学校的日常课题研讨活动，以期能更好地开展研究；二是指导在研究语文教学内容与教材内容关系的同时，思考一种可以有效提升教师语文专业素养（如教材解读能力、备课能力等）的培训模式；三是指导把脉我校课题工作开展过程中的问题，以期“对症下药”确保我校课题有效有质开展，顺利结题。