疫情下的心理调控心得体会总结 疫情期间的心理自我调节心得(3篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关疫情下的心理调控心得体会总结一

对学生来说，春天就是一个新的起点，新的开端。

但是，一场突如其来的疫情——“新冠肺炎”让世间的万物都在瞬间改变了模样，

在这场战役中没有旁观者，你所站立的地方就是你的战场！

——题记

疫情就是命令，防控就是责任！作为一名班主任，坚守岗位，做好本职工作，就是为这场战争助力！

接到“停课不停学”的通知后，她每天在群内跟进,观看教学视频，查阅资料，最终选择名校同步课堂进行语文教学。没有教材，每天晚上她在睡觉前把第二天晨诵的古诗，学习的课文以及当天的作业等以图片、音频的形式发送至微信群，为学生第二天的学习保驾护航。原以为孩子们在家长的陪伴下，效果应该会更好,第一天的作业提交情况令她大吃一惊,全班46人，截止第二天早上8点，只提交了23，且不说质量如何，单单一个数量就不能保证，现实给了她狠狠一击，学生是沉浸在期末考试的喜悦中？还是留恋寒假里的自由生活？孩子们的书写普遍没有在学校认真，诵读也没有激情。二十年的从教之路，让她深深的懂得：选择了教师这个职业，就是选择了奉献。顿时，她陷入了沉思，如何调动孩子们学习语文的兴趣，把心思收回来，用在学习上呢？

她建立赏罚分明的奖惩制度，学习态度端正,能认真听课批注及时提交作业的同学作业减半。每天中午两点左右，她在钉钉查阅作业提交情况，对每位学生的作业及时做出评价，指出朗诵时的错误读音，摘抄的错别字等，从中评选出精品作业作为范本晒在群内，供同学们学习；同时对书写不规范，字迹潦草，有错别字，晨诵态度不认真，嘴巴张不开等存在应付现象的同学提出明确要求：一定要端正态度，晨诵要有精气神，用心朗诵，体会古诗词的意境之美；听课时要在预习本上做批注；写字时要把字写在格中央，听写时出现的错字，一定要查字典，理解错别字的音形义后写在纠错本上，时时看，日日读。每天下午六点左右，她把优秀作业晒在群内，大力表扬，并把第二天的语文书写作业减半，不认真的，作业应付的，不能保质保量按时交的同学提出警告，并记录在作业检查表上，完成后发作业到微信群、钉钉班级群。当再次不提交作业时，她利用每天早晚督促学生填写健康统计表的时间进行电话沟通，问询孩子学习情况，晨诵能自觉主动吗？听写正确率如何？怎样识记易错字？真是不问不知道，一问吓一跳哇。通过直播互动，她根据学情及时调整教学进度，上好网络直播课，充实学生的学习生活，履行自己的一份防疫责任。在这场战役中没有旁观者，你所站立的地方就是你的战场，她的战场就是在线教学。

在这个春天里，她和孩子们一起走过；在这个春天里，她和孩子们一起成长；在这特别的春天里，她和孩子们一起努力，每一天都充实着幸福！

有关疫情下的心理调控心得体会总结二

查找在疫情防控工作中是否存在“麻痹”“厌倦”“侥幸”和“放松”四种思想，检查干部是否存在“临阵脱逃”“畏首畏尾”“拖拖拉拉”“推诿扯皮”四种现象。

在疫情最吃劲、最要紧的关键时刻，xxx安排组织专项的对照检查，我感到很及时、很需要，帮助我们提了醒、出了汗、压了力，特别是统一了思想、深化了认识。一是进一步增强了政治敏锐性。我们干休所驻于疫情形势最严峻、全国上下最关心的城市，可以说是坐在了“火山口”上，疫情防控关乎大局、涉及全局，更是容不得有丝毫的懈怠和放松，出了问题就是政治问题、一出问题就是重大问题。二是进一步增强了工作责任心。干休所虽然不是在防控的前沿和一线，但我们担任的任务是保障好、服务好老干部的健康和生命安全，越是在这个时候，越是要强化责任心，既要管好自己，保证自己的安全，更要靠前服务，确保叔叔阿姨们的健康。二是进一步增强了个人自律性。疫情防控人人有责，人人都不是局外人。个人的放松，影响的集体;个人的懈怠，伤害的是单位。作为党员干部，这个时候，就是要按照干休所党委的要求，保持清醒头脑，严格自我约束，强化个人自律。

按照对照检查中需要查摆的“四种思想”“四种现象”的要求，个人剖析如下：

一、在思想认识层面，应该说个人在这个方面的政治是敏感的，认识是深刻的，能够站在干休所疫情防控的大局和全局看待问题，严格按照干休所党委所强调的、所要求的做好工作，始终保持思想上的警觉和头脑上的清醒，但深刻反思自己还是存在一些担心、压力和焦虑。这种担心来自于，总觉得这次疫情来得突然、来得猛烈、来得有些不知所措，特别是当前对病毒的认知还不够全面、还不够清晰，虽然日常生活中，能够按照要求做好自我防护、勤洗手、戴口罩、少聚集等等，但是时不时也会担心，防护是不是做到位了、有没有什么遗漏等等，思想上还是有些担心。这种压力来自于，疫情防控当前，不光要确保个人的安全，还是服务保障好老干部，特别是把好健康关、把好源头关，岗位赋予的责任还是带来一些工作压力，脑子里始终绷着“一根弦”，不能出任何问题，越是这样就会有压力，甚至会有紧张。这种焦虑来自于，从大年初一到现在，干休所上下都是24小时