防震减灾社会实践心得体会和方法 防震减灾心得感悟(6篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐防震减灾社会实践心得体会和方法一

收集有关地震的相关材料。

活动过程：

一、宣布活动内容

1、少先队员们，这次四川汶川大地震，给四川人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(队员回答)

2、队员们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、出示搜集到的有关地震知识。

地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。

地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

地震是一种危害和影响的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7。8级大地震，使这个百万人口的工业重镇，倾刻成为一片废墟。这是20世纪全球破坏性的一次地震灾害。

我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡，泥石流灾害突发。这次四川发生了8。0级的地震，震后到目前为止，还发生了四次6级以上的余震，比唐山大地震的破坏性更大。

4、地质灾害的防御

(1)如果你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着冷静，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，注意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物保护头部，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

(2)地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。

(3)正在上课的学生，要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。

(4)正在体育场上课的，应立即停止上课，稳定队员情绪，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场安全地带疏散。

5、地震时的自救四大常识

(1)、大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

(2)、人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

(3)、远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

(4)、被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员

三、队会小结。

略

推荐防震减灾社会实践心得体会和方法二

1、生命生存非同小可，防震减灾刻不容缓。

2、共产党员要始终站在抗震救灾捐赠的前列！

3、普及防灾减灾知识，增强防灾减灾能力

4、加强防灾减灾宣传教育，提高全社会的防灾减灾意识

5、学好防震救灾知识，提高自救互救能力。

6、防震减灾，从我做起

7、家园建设，我们共同努力！

8、手挽手，心连心，同舟共济，保护人民群众生命财产安全！

9、减灾知识进校园 减灾意识入人心 家庭社会更安全

10、传播减灾文化共创人类文明

11、情系灾区共济风雨我们心连心。

12、参与抗震救灾是我们义不容辞的责任！

13、防灾减灾从娃娃抓起

14、天有不测风云，人有旦夕祸殃，注重防灾减灾，优化生存空间。

15、防灾减灾手牵手，和谐中国心连心

16、一方有难、八方支援、奉献爱心、情系灾区！

17、重大建设工程必须依法开展地震安全性评价

18、建房要抗震，依法保平安！

19、灾难可以预防，生命不可逆转。

20、抗震预案在心中，有备无患保平安。

21、防灾减灾人人参与，和谐社会家家受益

22、防震减灾年年讲，强国富民常常安。

23、普及防震知识，提高减灾意识

24、警钟长鸣抓防范积极防灾保平安

25、万众一心众志成城共同夺取抗震救灾胜利！

26、向战斗在抗震救灾第一线的英雄们致敬！

27、落实应急预案，维护公众安全。

28、增强防灾减灾意识，提高防灾减灾技能

29、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设

30、全面加强防灾减灾工作，提高公众安全防范意识。

31、增强防震减灾意识，提高防震减灾能力

32、积极行动起来向灾区人民伸出援助之手！

33、我以我心防震害，我以我行建和谐。

34、未雨绸缪，防灾减灾，全民参与，共筑平安

35、但愿千日平安无震，不可一日疏于防灾。

推荐防震减灾社会实践心得体会和方法三

一、加强监测，努力提高地震监测水平。

一是跟踪了解我市地震活动动态。通过微机联网和手机短信，我办实现了与局数据传输现代化和信息化共享，及时接受地震监测台发布的我及附近海域地震活动信息并记入我办“大事记”，从而能够及时了解我市及周边地区地震活动情况。

二是加强地震监测。原*师范断层气co2观测是我市重要的地震前兆观测手段，为确保测报工作准确性、连续性，我办除做好正常观测外，还做好寒暑假、长假期间的值班安排，确保地震监测工作能够连续不间断地进行。同时，我办还及时分析整理每日的观测资料，在规定的时间内上报市地震局。

通过观察分析，我们发现，co2气继续呈现明显的冬低夏高的年变规律，高低值之间是渐变关系而不是突变的。co2气值于5月份明显抬升，至10月份开始下降，测值变化正常，未见突变。另外，co2气观测值与地温测值有明显的相关。在加强co2观测的同时，我办仍加强对动物宏观骨干点的管理，三个骨干宏观点保持连续无间断观测的良好状态，同时也保持了较高的上报及时率。

二、加强练兵，努力提高地震应急工作水平。

1、今年应急工作在软件方面，重点放在应急指挥所需的各类基础资料的收集、整理上，及时充实地震资料库、前兆观测资料、地震目录等。在市地震局的技术帮助下，我办在地震系统的局域网上设立了专用网页，从而使我办与市局信息传递更为迅捷和方便。

在硬件方面，为了解决办公和应急中心场所紧张的问题，我办积极向有关方面反映，在市府分管领导的协调下，在市科技局的支持下，科技局把科技大楼四楼二间办公室调整给我办使用。现装修工作正在进行，年底前就可交付使用，这将缓解我办办公和应急中心场所紧张的状况。

2、在岗位职责方面，我办严格考勤制度，明确岗位职责，加强岗位练兵，努力提高人员的业务素质，确保在现有的人员编制和技术条件下，一旦震情出现，能够快速正确地完成地震应急工作的各项任务。

三、抓好机关效能建设，促进防震减灾工作全面发展

一是研究和制定了《*市地震办公室机关效能建设考评目标与方案》和绩效考评办法，进一步明确了工作总体思路、目标和要求，树立和强化了人员的职责范围和责任感，做到分工明确，各司其职。今年4月份，为了迎接人大防震减灾工作的检查，我办重新整理和制订《*市人民政府地震办公室主要职责》，并对“十五”期间我市防震减灾工作进行认真总结和回顾，主动向市人大分管领导、市政府分管领导作了专题汇报，争取领导的重视和支持。

二是加强干部的教育管理。结合今年度的党员保先教育活动，全办人员能够认真参加支部各项学习活动，努力提高自身的政治素质和业务工作修养，以及社会道