足球见习心得体会简短 足球训练感想(8篇)
当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
2022足球见习心得体会简短一
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,积极备战本学年校园足球各项比赛。分年段、分水平对队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩。
二、训练目标:
1、教练员从不同方面关注队员的训练、学习、生活,使队员在各个方面都能上一个台阶。
2、本学期还是采用高、低段进行分层次训练使不同技术水平的队员在原有的机能水平上都能得到一定的发展。
3、本学期除本校教师指导队员进行训练,同时聘请校外专项教练指导同学学好各项基本功,能在比赛场上很好的运用教练所教的各项技术与战术。
4、根据队员年龄段特点,提高队员身体健康水平,根据足球专项运动的特点,提高队员运动能力,发展综合的运动素质。
5、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本知识和技能培养队员独立进行自我训练的能力。
三、训练时间:
每周一和周五下午第三节课和下课后(15:55——17:30),保证每个队员的训练时间和训练质量。
四、训练的基本任务,内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性 比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风;3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
五、六年级以及六年级以上队员:
1、提高队员的传接球的速度;2、提高队员的防守能力;3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合;5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则;6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
五、四年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。 运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
五、具体训练安排:
四、五年级:
1、培养学生对足球运动的兴趣;
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动作;
4、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、
灵敏性和平衡能力;
5、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
五、六年级以及以上的队员:
1、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2、继续熟悉球性和控运球基本技术;
3、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
2022足球见习心得体会简短二
随着欧洲各大足球联赛进入冲刺阶段,校内掀起了一阵足球热潮。在这燃情的岁月里,我们要走出宿舍,走向操场,共同唱响这曲青春的协奏。社联足球协会特举办本次足球赛为即将到来的文化巡礼月献礼,以迎接社联盛宴。
(一)为了提高我院学生的身体素质,同时在运动中增进同学们的友谊。
(二)提高同学们的足球竞技水平,展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌。
(三)为了丰富同学们的课余生活,让足球爱好者驰骋赛场,一展英姿。
驰骋绿茵无悔青春
学生社团联合会足球协会
学生社团联合会篮球部落
时间:20xx年3月28号
地点:学院足球场(康美校区)
全院学生
(一)报名人数:每队领队1人,教练1人,运动员12人(至少五人),男生可以跨专业组合,女生以专业队伍报名。
(二)报名时间:3月17号至3月21号,逾期报名无效。
(三)要求:运动员必须经医院体检合格方可参加比赛。
(一)现场咨询及现场报名
1、时间:20xx年3月17日下午
2、地点:康美校区旧社区门口
(二)短信及电话报名方式
1、电话报名:
2、短信报名:
编辑短信(队伍名称、队员人数、队员姓名、队员所属年级专业、联系方式)到:xxx。
(一)活动前期
1、推广宣传活动,鼓励本院校学生积极参与。
2、组织干事们召开会议,讨论活动的相关事项。
3、召集各个专业的体委开会,通知具体事项及报名。
(二)活动中期
1、第一阶段分成2个小组进行单循环赛,小组前两名出线进入第二阶段,采用交叉淘汰制决出前4名。
2、比赛执行国际足联最新判定的五人制足球竞赛规则。
3、全场比赛30分钟(上下半场各15分钟),中场休息时间不超过10分钟,30分钟比赛平局须决出胜负时,不进行加时赛,直接以罚点球决出胜负,比赛使用5号球。
4、每场比赛允许填报7至12名运动员,其中5名首发运动员,比赛中换人次数不限,替换下场的队员可以重新上场替补其他队员。
5、比赛进行中运动员被裁判员出示红、黄牌规定如下:一张红牌或累积两张黄牌需被罚出场2分钟才可以换其他队员上场,且下一场比赛自动停赛,如在两分钟内被对方攻入一球,无须等到两分钟即可替补。
6、在比赛中,如果某一个队在场上队员不足3人时,则本场比赛自然中止,视该队为弃权,判对方3:0胜,如比赛中止时场上比分超过3:0,则以当场比分为准。
7、界外球须把球放定在边线上用脚踢恢复比赛,防守队员需退出5米以外,比赛中不能铲球,比赛不设越位。
8、如因特殊情况的干扰,造成比赛中断,经赛事组委会另选时间补足30分钟(包括罚球点球)。
9、每队必须备有深浅两套颜色不同的比赛服装和护袜,服装颜色必须认真填写在正式报名表内,比赛队员的姓名、号码(0—99号)必须与报名单相符,否则不得上场比赛,守门员的比赛服装颜色要与其他队员服装颜色有明显区别,比赛队员紧身裤的颜色与比赛短裤的颜色一致,场上队长必须自备6厘米宽于上衣颜色有明显区别的领袖,上场队员必须统一穿布面胶钉足球鞋,比赛服装和护袜的颜色必须全队一致,违者不得上场比赛。
10、参赛运动员必须准时到达比赛场地,迟到10分钟按弃权处理。
11、参赛运动员必须在比赛承诺书上签字,严格遵守比赛纪律。
12、比赛中,运动员要发扬顽强拼搏精神、自觉规范言行、尊重对手、服从裁判,争当文明大学生楷模。
13、对比赛有疑问可书面向仲裁上述,三天内给予答复。
14、本次比赛如有未尽事宜,则另行通知。
本竞赛规则解释权归学院社联足协所有。
(一)每队胜一场得3分,平一场得1分,负一场得0分。
(二)如遇两队或两队以上积分相等时,则依次按相等队之间比赛的胜负、净胜球、总进球数决定名次,多者名次列前。
(三)如上述各项仍相等,则依次按他们在小组全部比赛中的净胜球、总球数决定名次,多者名次列前。
(四)若数目再相等,则以抽签的办法决
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