感恩21天的心得体会实用 21天坚持心得体会(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写感恩21天的心得体会实用一

大家早上好!

有一种情感，它是春寒料峭中的迎春花，是炎炎夏日出污泥而不染的莲，更是秋日寒霜中怒放的菊，它如冬日暖阳，温暖着人的心。这种情感是夜空中最亮的那颗星，给迷失黑夜的人以温暖……这种情感与生俱来，涵括了一切有生命的生物，它就是——感恩，与万物同生同存在。

万物赖以生存最重要的是空气，没有空气，一切不复存在;有了空气，还要有阳光，没有阳光，寒冷足以毁灭一切;而没有水，万物更是寸步难行。这一切都有了，万物就可以各取所需，或汲取养分或获得食物，从此生机勃勃地生存开来。

于是最原始的生命中就有了母亲，感恩的心也自此显现出来。

小草感恩大地母亲的滋养，感恩春风的抚摸，年复一年，“野火烧不尽，春风吹又生”，以那抹翠绿和旺盛的生机来感恩。而种子对大地母亲的报答，则是以惊人的力量x在身上的大石，给予人无限的联想和意志。高大挺拔的大树带着感恩的心，回报给大自然氧气和防止水土流失。

莲出淤泥而不染，亭亭玉立，一尘不染，是那样高洁美丽。可是莲藕却必须在三天内冒出水面，接受光合作用，否则就失去生命。它默默地在黑暗中，在淤泥中积蓄力量，带着生命的感恩，和对阳光的渴望，孕育出藕芽，直到长出水面，直到“接天碧叶无穷碧，映日荷花别样红。”莲藕就那样默默地甘居地下，无怨无悔地托着叶儿、花儿。正是“莲之母亲”——莲藕的无私奉献，让莲拥有了“花中君子”的美誉。

动物界中的感恩也比比皆是。骆驼妈妈为了饥渴的小骆驼能喝上水，毅然跳到井里，让井水上浮，以生命的代价换来小骆驼的生。狐狸妈妈为了保护自己的幼崽，引开猎人的脚步，不惜在茫茫雪地里迂回奔跑，火红的尾巴在白色的世界里燃烧，以自己的安危换取孩子的安全。这些怎么不让人感受到母亲的伟大，和衍生感恩的心呢?

曾经看过一篇文章，一只流浪猫被她的主人收养，从此，这猫儿心里只有主人。它每天神采奕奕，干净漂亮，环绕在主人左右。每每有客人来访，就在主人的吩咐下跳到主人的肩膀，以亮晶晶的眼神看着客人。于是有来访的客人跟主人讨要猫咪，猫咪以幽怨的眼神看主人，恋恋不舍。在新主人的家里，猫咪不吃不喝，被送回到主人身边时候已经病入膏盲了，蔫蔫地躺在窝里，于是主人给它摆了个舒服的睡姿，第二天猫咪死了，她保持着主人给摆的睡姿，不曾动一下。猫咪好傻，它因为主人的知遇之恩，把自己的全部都给了主人，甚至付出生命。可是这种感恩又怎么不让人感动呢?

而我们人类的母亲更是对子女释放无限的母爱。儿女冷了，热了，渴了，饿了，在母亲的心中都是重要的事。我们迷茫时需要母亲给解惑，懈怠时候需要母亲给督促，骄傲时候需要母亲给降温，颓唐时候需要母亲给激励……而我们似乎习惯了索取，总是习以为常地抱怨着：妈妈，都怨你，妈妈不要管我等等。看看花儿、草儿、猫儿都懂的感恩，我们又怎么能不感到羞愧呢?

感恩的前提来源于无私。父母对子女的爱，老师对学生的关怀，以及同学好友的关心、陌生人伸出的援手，这些都是无私的。于是在我们心中，就有了一种想法：感恩!然而，感恩并非是等价的酬谢和馈赠的厚礼，不仅仅是说几句感谢的话，为别人做一点点事……

那么到底什么是真正的感恩呢?

我想应该是尽己所能用自己最纯洁、最美好、最有价值的一切去回报。施恩的人怀着不索取的心去做，就像阳光、空气、水是毫无保留地奉献给所有万物的，而受益的人以纯净的心“赠人玫瑰手留余香”继续传递下去。

那么感恩，的方式，就是无私地奉献;那么感恩，就是一种责任，它要求人人要做到积极阳光地生活，在危难之际能助人力缆狂澜，在安和之时，能授益与人，这才是真正的感恩。

我的“感恩”早已存入心的文件夹，它时刻温柔着我的心，触动着我的心灵，是我心中最亮的那颗星，是我的责任，是我的动力。

描写感恩21天的心得体会实用二

亲爱的同学们： 下午好~ 今天我要演讲的题目是“爱无言” 。

众所周知在中国这个古老的国度里，感恩是个恒久不变的主题。然而当前独 生子女越来越多，父母爷爷奶奶关怀备至，宠爱有加，让他们衣来伸手，饭来张口。一些孩子慢慢地养成了只懂得索取不懂回报的习惯，感恩在他们的思想里也 慢慢淡化了……

记得曾经有一份倡议书里写道：有一种感情，始终包围着你，以至于让你忽视了它的伟 大;有一种感情，永远呵护着你，以至于让你麻木了它的厚重。也许，朋友的嘘寒问暖让你 感动;也许，陌生人的迷途指路让你感激;也许，师长的关爱之情 让你感谢。可是，始终 如一关怀着我们的只有父母。我们是否曾为之感动、感激、感谢过? 在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。可是，父母懂得爱，父母懂 得奉献，我们为什么就不能有一颗感恩的心呢? 我的妈妈是平凡的，但，是她在一个微风吹拂的早晨给了我无比珍贵的生命;是她在横 风斜雨的人生路上，给了我前进的力量;在我遭遇挫折时，是她给了我自信;又是她，在我 骄傲自满时教会了我谦虚。千言万语道不尽对妈妈的感激，岁月虽然带走了她的年轻，磨去 了那青春的棱角，可她在我心目中永远无可替代。一句问候，一声呼唤，一丝感慨都是一种 回报父母的方式……

然而，感恩不仅仅是为了报恩，因为有些恩泽是我们无法回报的，有些恩情 更不是用等量回报就能一笔还清的， 惟有用纯真的心灵去感动、 去铭刻、 去永记， 才能真正对得起给你恩惠的人。 人的一生中，从小时候起，就领受了父母的养育之恩，我们应该心存感恩， 并用实际行动回报我们的爸爸妈妈。感谢生活，感谢父母，感谢一切给予过自己 帮助的人，才会更加热爱生活珍惜生命，体味人生的真谛~!

       以感恩父母为主题演讲稿篇3

今天，我能站在这里，是我的父母给了我又一次机会，我深深地感谢他们。所以今天我为大家带来的演讲题目是《感谢父母》。

我们每个孩子都有自己的父母，我们每天都生活在父母关爱的海洋中。父母的爱，就像一座山，博大而宽厚;父母的爱，就像那树根，坚定而深沉;父母的爱，就像那百花酿成的蜜，馨香而甜蜜。新学期的每一天，我思想感情的潮水不断奔流着，脑海深处不断浮现出历历往事。

记得中考结束了，一向自信的我，回到家里原本是要等高中录取通知书的。但时间一天天过去，我始终没有等到。我彻底失望了，因为我知道，我不像其他孩子，失败了可以重来。我家比较贫困。记得初三最后那学期，班主任还从他的工资里抽出了二百元给我，这才让我顺利读完初中。想到这些，我觉得自己的付出怎么就没有回报呢?有时候，我想：也许是老天爷让我回家帮我的父母干活吧。只有这样安慰自己，才觉得生活还有一线希望，可这毕竟只是一种安慰，很快就被心中的渴望打破。

我甚至想过一死百了，可是我舍不得为我操碎了心的父母，小时候，我唯一的愿望就是要让父母过上好日子。想到这些，我更恨自己，可又有什么用?如果能重来一次，也许还有一线希望，可这也只能是我的奢望。每天我只能浸泡在泪水之中，让泪水冲走我心中想回到学校的愿望，我第一次感受到失败与挫折遇在一起，真的会把一个人压得憔悴不堪。假期里，我拼命似地跟妈妈去挣钱，哪怕一个泡泡糖也舍不得买，两个月下来，我跟妈妈一起挣了1500元钱，我几乎每天都数，可还差那么多，怎么办?我焦急地等待着，渴望有奇迹发生。

可是明天就要开学了，我想到没有希望了，父母看着我，我不知为什么忽然掉下了眼泪，我不知所措，只能冲出屋去，在外面狠狠地哭了一场，哭过之后，我想我还是认命吧!正在这时，爸爸走了出来，我看见爸爸的眼睛湿润了，可他什么也没说就走了，我看着爸爸的背影有说不出的愧疚。进屋看见妈妈坐在板凳上，已是满眼泪水。我想父母是懂了我的心，想弥补我的遗憾，就让爸爸去凑钱了吧。

一整下午，爸爸都没有回家，我看得出妈妈的急切心情，总不停地走来走去，手也不停地动，嘴里一遍又一遍地说：“如果借不到钱，明天我和你一起去学校赊账。”爸爸这么久都没有回家，我能想象得出爸爸不知跑了多少人家的门口，说了多少软话，也许还会跪在别人面前。爸爸平常总爱说：“为了你读书，哪怕卖掉房子，也心甘情愿。”

忽然，门开了，我看见爸爸脸上现出一丝喜悦。让我好像有了一种安慰。爸爸从塞满的两个衣兜里，掏出两三把散碎的零钱，妈妈的视力不好，数着一张张已快揉烂的零钱，说：“钱凑够了，明年我多喂两头肥猪，卖了就能还清的。”

那一晚，我想了好多，是他们一次次把我从失学的边缘拉了回来，重见了阳光。让我跟其他孩子一样活在精彩世界里，然而我的父母却在背后悄悄落泪。

父母的爱，让我懂事了许多，成熟了许多。我会牢牢记在心底，以我最大的努力回报他们。

谁言寸草心，报得三春晖!

在这里，我要替所有的孩子向我们平凡而伟大的父母深深鞠一躬!让我们一起同声说：“谢谢爸爸，谢谢妈妈，谢谢你们!谢谢你们!!”

描写感恩21天的心得体会实用三

各位同学、老师，你们好。今天我演讲的题目是《感恩父母》。

流年似海，当曾经的过往被遗忘，当曾经的允诺被风化，当生命饱经沧桑，母亲依然是迷人的梦境，父亲依然是沉默的汪洋。无论你身在何地，心在何方，有两个人始终占据着你心底最柔软的地方。他们愿意用生命去爱你，这种爱允许你肆意索取与享用，却不需任何回报。他们就是我们至亲至爱的父母啊! 流年似水，亲情的味道，源远流长。星落凡尘，斑白了双鬓;碧水荡漾，蹉跎了青春。从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，吮着母亲的乳汁离开襁褓;牵着父亲的手迈出了人生的第一步;在满满的幸福中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知付出了多少心血与汗水，寄托了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的大千世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱如冰清，如玉洁，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢?当我们不再牵着父母的双手时，是否知道他们的双手已长满老茧?当我们不再依偎在父母怀里时，是否知道他们的面庞已满是皱纹?这些都是岁月留下的痕迹啊!有了这，才有了我们这似火的青春啊!

流水穿石，穿不透母亲的雨衣，愚公移山，移不走父爱的高峰，繁花落幕，爱的痕迹依稀可见。当我们用很轻松的口吻说顶撞他们的规劝时，当我们很浪漫的与朋友闲逛时，当我们用很不屑的态度逃课上网时，当我们用很“潇洒”的姿态对待生活时，当我们大把大把地花钱却一点也不在乎时，当我们上课却神游太虚幻境时，当我们互相攀比与父母赌气时，当我们心情不好对父母发泄时，我们的父母那，总是默默地忍受，总是以很富裕的方式给我们掏钱，总是以很轻松的口气对我们说他们上班不累，总是以很奢侈的方式让我们吃顿饺子，总是以很习惯的口气说他们穿惯了那些旧衣裳，总是用大部分的收入为我们冲卡，满不在乎地说，“孩子，别饿着，吃好了才有精力学习。”总是很倾心地说，“有你这样的孩子，我们知足”。可这些彻骨的爱，我们可曾明白，可曾理解?

这时，我想到了感恩，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛!

羔羊跪乳，乌鸦反哺，中华儿女孝父母。古往今来，感恩父母的故事数不胜数，古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘„„又有陈毅探母，李鹏事母至孝，今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学„„ 这一个个故事让我们感动，更让我们惭愧。

有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。一代伟人邓小平古稀之年说：“我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民!”，诗人艾青他的诗中写到：“为什么我的眼中饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉。”他们对祖国对家乡都心怀感恩，而对于生我们育我们的父母，我们是不是更应该心怀感恩之心呢?

现在的人们总是对国家有着这样那样的抱负，但是却很少对父母尽孝，对父母之孝是对国家之忠的根本，没有实现对父母的孝道就很难完成自己的理想抱负。我们也会有为人父母的一天，我们不希望自己孤度终老，那么从现在起，关心自己的父母，尽可能的为他们多做些事，为下一代做好榜样。

谢谢大家!我的演讲完毕。

描写感恩21天的心得体会实用四

人在这世上，学到的最美好的东西，一个是爱，另一个就是感恩。

一首歌唱得好：“只要人人献出一点爱，世界将变成美好的人间……”爱亲人，爱朋友，爱自己身边的一切，是多么有意义的事情。当你为别人付出时，你给予的不仅仅是一杯甜甜的浓咖啡或者是一块清香的面包，而是满满的爱和温暖，还有幸福。这种幸福，不是单向的，而是双向的，无论是给予者还是被给予者，心里都会被温暖和欣慰笼罩着。送人玫瑰，手有余香。给予的人，不因为失去而哭泣，他因为给予而幸福。这就是爱。

人间处处真情在，这个世界，虽然很多世态炎凉，可是，真情还是有的，爱，也还是有的。爱与被爱，都洋溢着满满的幸福。

除了爱，还有另一个美好的东西，那就是感恩。感恩，是爱的升华。当你得到了别人的给予，得到了别人的帮助，得到了别人的爱……你难道不会想要去回报吗？心中存爱，所以才会在被爱时也想要回报。只想索取，不思付出的人，迟早会受到良心的谴责。

是啊，爱是美好的，它为人们带来幸福。而感恩，更是在爱的给予之后爱的回报，它就像一个放大镜，把双方的幸福感成倍放大。在爱与感恩的循环中，每个人都是快乐的，每个人都是幸福的。给予是个奇妙的东西，爱与感恩又何尝不是。

我一向对外国的事物采取只了解不注意的态度。为什么呢？外国的东西，我们国家也是有的。而外国的一个节日，却不得不让我敬佩了，我觉得，外国的孩子能过这个节日，真是太幸福了。这个节日，叫做感恩节。感恩节，一个令人心驰神往的节日。这也难怪外国总出一些人才，原来他们是沉浸在学会感谢别人中长大的。我们呢，只是学习一些知识，对爱和感恩几乎一无所知。一个不会爱的孩子，还能让他去做什么呢？

感恩是个美丽的字眼。它存在于一事一物，一言一行之间。别人送你一支兰花，你要以同样的兰花相回。礼尚往来，如果一个人不懂感恩，只索取不回报，一定会受到所有人的疏远。

正在看这篇作文的你，一定在深思吧？感恩不止心底的改变，更贵在行动。赶快想一想，有谁在你一蹶不振时安慰过你，有谁曾经在你忘带笔的时候送上一支圆珠笔……从现在开始，你就是一个学会感恩的人了，来，加快你的步伐，去向曾经帮助你的人，道一声“谢谢”。你的感谢，会给所有帮助过你的人带来无与伦比的幸福。

点评：爱与感恩其实一直都是孪生子，从未分开过，因为有爱，所以感恩，因为感恩，所以更爱，我们的小作者，深刻的明白了这个道理，正如作者所说“感恩，是爱的升华”。因此，选择了“爱与感恩”的主题为我们展开了自己对于感恩的领悟。

这是一篇典型的抒情散文，从贯穿全文的表达中能看到作者的感恩历程。小作者在成长的过程中逐渐感知了二者之间深刻的联系，笔触之下的文字慢慢流淌，似乎浓浓的爱与感恩正在一点点满溢出来，让我们感动。

结尾处的提问同样也引起了我们的深思，“什么是感恩？如何感恩？”感恩一直都在，从未离开！

描写感恩21天的心得体会实用五

鸟儿在空中唱歌，快乐的、感恩的，那是她对天空给予她飞翔所创造的。

草儿在土地中奋发成长，快乐的、努力地，那是她对土地的照护所偶要报答的。

因为感恩，才会有这个美好的世界，因为感恩，才会有真挚的友情。

我曾听说过这样一个感人的故事：一位山林农夫出于爱心，救了一只受重伤的小蟒蛇，并把它带回家精心照料，他们在一起生活了很长时间，小蟒蛇渐渐地通了人性，有一天，农夫被困在了着了大火的房子里，小蟒蛇为了报答他的救命之恩，纵身窜入火海，用尾巴缠住农夫，把他甩了出来，而小蟒蛇却在房屋倒塌的那一瞬间永远地被埋在了火海中。蟒蛇尚有如此感恩之心，那我们人类又做得如何呢？这是一个真实的故事。一艘载有数百人的大型轮船在海上失火沉没，许多人都失去了生命，只有90多人生还。乘客中有一位游泳专家来回游了十几次，连续救起二十多人后，双脚因严重抽筋导致残疾，必须终身坐在轮椅上，他一直大叫着问自己：“我尽力了吗？”几年后他生日的那天，有人问他一生中最深刻的记忆是什么？他伤感地说：“我记得那被我救起的二十多人当中，没有一人来向我道谢。”

同学们，我们总说“滴水之恩，当以涌泉相报”，可又有谁真正做到了呢？

感恩不单单是一句话，而是片心意。

正如王符所说的那样“生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。”

其实感恩很简单，只需要对在雪中为你送炭那个人说一声谢谢，这就够了。

同学们，让我们行动起来用“投桃报李”的态度去看待人生。

描写感恩21天的心得体会实用六

老师，同学：

大家好！

我演讲的题目是《感恩母亲》。

大家都就应听过一道歌《世上只有妈妈好》这是小时候第一学会的一首歌曲，短短的一首歌，却表达了母亲的无私的爱。

感恩，无处不在的。我站在那里是为什么？就是为了感恩，感谢老师同学们的支持，感谢学校给予，感谢母亲的养育之恩。因为感谢着这些，我这天便站在那里了，不明白大家第一念头想感恩谁我第一想感恩的便是我的母亲！

身为子女的我们，从小就肩负重大的职责――养育父母，报答父母不明白同学们是否感觉到，小时候，我们的调皮捣蛋，做错什么事，第一个跟别人家家长道歉的必须是你的母亲，不管别人怎样骂，母亲总是毫无怨言地站在那里任由别人骂，也不吭一声。

这让我看到母亲的忍耐；在你还小的时候，说话的语言之中，无意中或者在你的日记里头无意间看到关于母亲的批评，中伤，你的母亲依旧与平常一样还是爱你，管你。这让我看到母亲的一种无私的宽容。在你母亲病了躺在床上不能下床给你煮饭了，自己给母亲煮了一碗面，母亲吃得是有滋有味，感动的落泪。这让我看到母亲已经开始老了…

人生在世，不如意事十有八九。拥有一颗“感恩”的心，善于发现事物的完美，感受平凡中的美丽，那我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩！

落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

因为感恩，才会有这个多彩的社会；因为感恩，才会有真挚的友情；因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己。感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。”这首歌使我明白没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己，我们需要一颗感恩的心。

母亲将你带到这个世界，随即你便有了生命，有了生有的寄托，随着年龄的增长，对于母亲的罗嗦与唠叨也开始厌烦了。

然而当你以一个有理方呵斥母亲时，你曾作何感想？母亲倾注半生的精力来哺育你，教导你，至死方体，如果她年迈时，你不孝敬她，反而对她大发雷霆，她会有多么地悲哀以绝望啊！亲情无价！我们应当珍惜此刻的温馨啊！

母亲是一种岁月。无论是我个人也许平庸也许单纯的经验，还是整个社会前进给我的教诲和印证，在绝无平坦而言的人生旅途，担负最多痛苦，背负最多压力，咽下最多泪水，仍以爱，以温情，以慈悲，以善良，以微笑，对着人生，对着我们的，只有母亲！永远的母亲！没有母亲，生命将是一团漆黑；没有母亲，社会将失去温暖。

最后，让我们一齐再来静静地聆听这首《感恩的心》吧：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜。

我的演讲结束，谢谢大家！