如何戒烟心得体会和方法 戒烟成功经验分享(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐如何戒烟心得体会和方法一

在忙忙碌碌中我们的学期也接近尾声，回顾这一学期自己的工作，真是又喜又忧。我深深地感到,教师的人生就是实实在在，就是默默无闻，就是不求索取!这使我更深地感到教师职业的崇高，责任的伟大，而我对这份职业的热爱与日俱增。

今年我带的是小班，与孩子们朝夕相处的这段日子里，我有喜，有悲，有累也有汗，但更多的是欢乐。这份欢乐是孩子带给我的，我爱孩子，孩子们也爱我。也因为有爱而满心欢喜，也因为有爱使我深入每个孩子的心灵，让我与孩子的心融汇在一起，这使我对班中的每个孩子也有了更深地了解。的确，虽然有时也会因孩子的调皮而埋怨，因他们的不听话而失态。因为工作的忙碌而感到累，但是由此在心中总会涌起一种强烈的责任：我是老师，我要给这些寻梦的孩子引路，在他们心里写一本最美的书。这强烈的意识不断激励我以真诚去拥抱每一个孩子。与孩子朝夕相处，我始终想着两句话，那就是"假如我是孩子""假如是我的孩子"。这样的情感使我对孩子少了一份埋怨，多了一份宽容;少了一份苛求，多了一份理解;少了一份指责，多了一份尊重。我想，只要我们用自己的"心"认真地去爱，那么我们的孩子将是最棒的。

在工作中，我一如既往地严格要求自己，遵守幼儿园的各项规章制度，团结同事，不懂就问，做到不早退，无旷工。还积极参加园内外的各项活动，服从工作安排，努力用幼儿教师职业的最高标准来要求自己，全心全意地做好教育教学工作。由于我班孩子年龄小，刚入园时，很多孩子都是脸上挂满泪水，生活自理能力也相对较差，在一日学习中，我们重点放在稳定幼儿情绪、帮助幼儿养成良好的学习、生活习惯方面。因此，在我们的培养下，我们班孩子的自理能力都大大的提高很多，比如原来大部分孩子经常穿错鞋子的情况，现在已经大大减少，他们的小脚丫都不再"吵架"了;原来孩子们吃饭洒饭的情况现在也好转了许多，孩子的转变让我们、让家长感到欣慰。一学期以来，在我们老师的帮助和领导下，我班幼儿学会自我照顾(能够独立进餐、安静的午睡、会正确使用自己的毛巾、杯子、养成饭前、便后洗手的习惯，等等)、懂得友好相处。

在教研活动中，我也能认真投入，认真学习。我感到人人都是我的师长，我能学，要学的东西还很多。如：蒙氏教育活动中教师要做到规范、正确的操作演示。教具的设计要根据幼儿年龄特点，等等。通过这一次次的自我反思与实践，我觉得自己只要坚持认真学、认真做，在空余时间，阅读一些自己订的幼教杂志，去图书馆翻阅一些有关幼教资料，去书城购买与教育教学有用的各类书籍和音像资料进行观看学习，我相信我会做到更上一层楼的。

作为新世纪、新时期的教师，我认为还要继续学习，拓展视野，更新观念，这样才能跟得上时代的步伐，只有思想的切实转变才能确保教育改革的持久和深入。尊重幼儿，关注每个孩子的寻常时刻，关注孩子的发展之窗，转变幼儿的学习方式……这些新理念都能熟记于我的心中。如何将课程有机的整合渗透到一日活动中，如何及时的捕捉幼儿有价值的生成热点还值得我进一步深入学习、探讨才行。

在家长工作方面，本学期我利用电话访问、家长会等形式，经常与家长进行沟通交流，也利用早、晚家长接送孩子之时进行随机谈话。不仅让家长及时了解孩子在园的表现，也为我们进一步了解和掌握幼儿现状并有针对性的进行及时教育提供了有利的前提。

而且，在生活中我无微不至的关心、照顾班里的每一位幼儿，留意他们的饮食、帮助幼儿在不同的天气穿脱衣服，细心照顾生病的幼儿的同时，及时和家长取得联系，将孩子的病情详细反映。并注重为幼儿营造一个舒适、健康、温馨的生活环境，以减少孩子们对家长的思念，并让孩子们能够身心愉悦、健康、快乐的成长。正因为实实在在的付出，不仅得到了家长的认可，还赢得了家长的信任。

虽然这学期非常忙也非常累，但收获却不少。在工作中我享受到收获的喜悦，也在工作中发现一些存在的问题。我享受的收获我会用于下学期的工作中，我所碰到的问题我要认真思考想办法解决，力求把日后的工作做得更好!

推荐如何戒烟心得体会和方法二

看完全片，我脑海里出现了这句话，这句话虽然浪漫，但用来形容这部电影多少显得有些轻薄，可是它确实也是浪漫的，因为这份感情纯粹的深沉、真诚，它的稀有让它显得格外浪漫，只是我不知道如何贴切的形容它。

整个故事很简单，年老未娶的马老四，和丧失生育能力，小便失禁的贵英，在家人的撮合下结婚成家齐心过日子，一切越来越好，灾难却来的猝不及防，贵英不幸坠河去世，马老四便也在还清了所有债务和人情后，紧随贵英而去。

全片没有一句“我爱你”或者“我喜欢你”，但是全片都在讲述爱的故事。

爱是：在众人嘲笑贵英尿裤子时，马老四为了给她遮丑，静静脱下披在贵英身上的棉衣。

在沙漠里，二人背对背而座时，马老四强塞给贵英的苹果和麻花。

站在冬季深夜的路口，为了等候迟迟未归的马老四，贵英捂在胸口的热水。

马老四出门在外，心里挂念贵英，为她买的超出经济能力的长大衣。

贵英坐在炕上，马老四没有一句怨言，为其涮洗被小便打湿的裤子。

马老四献血时，贵英惴惴不安紧随的眼神。

马老四为贵英许诺的一台大电视，一趟去市里的观光，一个带贵英去大医院去看病的约定。

在房顶睡觉时，怕贵英摔下房，马老四拴在贵英腰间的裤绳。

风雨来袭时，两人一起抢救土砖时，马老四还不忘照顾贵英，为其披在身上的塑料布。

这样的细节还有很多，影片里最直白的一句告白可能就是，风雨过后两人并排坐在土砖旁，马老四用麦粒在贵英手背上按压出一朵花，然后说“有了这个印记，我就不会让你走丢了”，背后的意思是，你从此就是我的心上人，而我不会让你走。

我之所以记住了这么多的细节，是因为我感动于他们的相濡以沫，他们把对另一个人的爱和关怀融进了每一秒的生活！这让我觉得或许浪漫不需要仪式，而爱不需要准备。

作为双方家庭里，都不受待见的边缘人，他们都接受了对方和自己的残缺和不完美，接受了正在遭遇的苦难生活，所以也就没有了任何抱怨，而心底的那份善良随之也成为了生活的底色，会为了村民义务献血救人，会给“疯人”递送馍馍，会为燕子搭窝。

在对方出现在自己的生活里之前，他们对这个世界早已没有了期待，变的木讷，只是随着时间流动，被身边的人推动向前，可是却在共同生活的过程中，一点一点解冻了对方，成为了互相的家，生活开始有了生机，会一起期待鸡蛋破壳、小鸡下蛋、麦子出穗、搭建的新家，爱情美好的样子可能就像他们一样，携手走向一个共同的期望。

推荐如何戒烟心得体会和方法三

根据我院制定的控烟方案与计划。通过控烟健康教育、控烟培训等多种形式的活动，经过全体干部职工共同努力，我院吸烟率整体下降，基本达到全国无烟医院标准。现总结工作如下：

1、我院领导班子高度重视，以身作则，主动控烟、戒烟，积极带动全院控烟，将“创建无烟医院”纳入我院的工作计划，努力在xx年成功创建无烟医院。

2、成立控烟领导小组：陈欣为组长，李建平、肖文汇为副组长的控烟小组，全面负责医院控烟工作;成员由各科室主任担任，负责本科室的禁烟工作，包括对本科室人员控烟的培训、监督和劝止患者朋友的吸烟行为，大力宣传吸烟的危害;

3、成立控烟巡查小组、督查小组。巡查小组由保安及清洁人员组成，负责医院所属区域清洁卫生。督查小组由科主任组成，负责定期对各区域进行检查，并作好工作记录。

1、为更好推进控烟各项工作，我院先后制定并完善《创建无烟医院工作计划》、《禁烟组织的职责与任务》、《医院员工禁烟制度》、《医院禁烟工作巡查整改报告》、《医院禁烟工作奖惩制度》、《医院劝阻吸烟的责任和义务》等6项控烟规章制度。

2、明确规定了科主任、护士长及全体工作人员有共同负责医院病房、办公室、走廊、楼道和电梯厅等公共场所禁止吸烟的监督管理的责任，有责任和义务对在禁止吸烟场所内的吸烟行为进行规劝、制止。

3、巡查小组定期对各职能部门和临床科室进行检查，已对2名吸烟的本院职工，进行劝阻吸烟及戒烟，并已完全戒烟。

1、3月初，由我院班导班子组织实施，成功开展了一次“戒烟技巧”的动员大会，会上由我院领导高新光院长讲述。参加会议的员工深刻的了解了吸烟的危害与戒烟的技巧。

2、10月8日下午，组织我院全体干部职工进行“吸烟与健康关系”，“如何戒烟”知识讲座，由医务部肖文汇主任为我们培训。提高了我院干部职工对吸烟危害的认识，加强我院全体人员控烟、戒烟的能力。

3、除此之外，于3月、10月期间，由控烟小组及各科室组织，在全院进次两了次禁烟自查，进一步强化医务工作者的控烟意识。

1、通过通过控烟健康教育、控烟培训、宣传单、宣传画等多种形式，向社会各界人士宣传我院“创建无烟工作”活动，以获得社会各界更多的理解与支持。

2、在病房、走廊、及各办公场所，实行全面禁烟，无烟具摆放。在明显位置设立禁烟告示牌，张贴禁烟标识，全面告知医院员工、患者、家属及来访者不得在医院室内吸烟。目前为止，新制禁烟标识10余块，宣传画2块，宣传吸烟危害5处.

3、经过我院全体干部职工的共同努力，在院领导带领下，在社会各界理解与支持下，我院控烟工作取得了很大的进展。

xx年医院控烟工作总结的延伸内容：什么是工作总结，如何写工作总结？及写作要点？

工作总结是对一段时间来所做的工作进行分析研究，肯定成绩，找出问题，把这些用文字表述出来，就叫做工作总结。

推荐如何戒烟心得体会和方法四

根据党委关于召开深化“三个以案”警示教育专题民主生活会的通知要求，我紧扣这次民主生活会主题，认真审视思想、工作、生活和作风实际，深入进行自我检查、党性分析，深入查摆问题，深剖问题根源，明确整改方向。现对照检查如下

深化“三个以案”警示教育工作，并结合专项整治扶贫领域形式主义官僚主义突出问题行动，开展对照检查，这是“讲重作”专题警示教育的延展与深化，更是持续优化全县政治生态，进一步激励广大党员干部新时代新担当新作为的重要举措。在这次“三个以案”警示教育活动中，我深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，学习习近平总书记关于讲忠诚、严纪律、立政德方面的重要论述，以xxx案为反面教材，以xx市的典型案例为镜鉴，汲取深刻教训、激发担当意识、紧绷自律之弦，收获良多，进一步提高了思想认识和觉悟。

(一)对党忠诚方面

1.党性锤炼不过硬。能在大是大非面前，保持头脑清醒、立场坚定，但在坚定理想信念、砥砺高尚品格、涵养为民情怀上做得不够，尤其对照焦裕禄、杨善洲、王继才等先进典型，党性修养上有较大差距，有时把“硬约束”当“努力方向”来把握，把普通党员标准当党员领导干部要求来对照，在党性锤炼上，没有很好做到“底线思维”与“高线追求”紧密结合。时刻自我警醒，做人讲规矩，行事有尺度，恪守权力边界，坚守行为底线，自觉按法定职责、法定权限、法定程序履行职责，时刻绷紧纪律规矩之弦，查找自身不足，整改思想问题，弥补工作差距，自觉净化“社交圈”、“生活圈”。始终保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气，干干净净办事，堂堂正正做人。

2.对绝对忠诚的认识站位不高，以为自己忠于信仰，衷心拥护习近平总书记在党中央、全党的核心地位，衷心拥护党的理论和路线方针政策，就是对党绝对忠诚了，但在实际工作中，从担当作为的角度审视自己是否绝对忠诚还不够。比如，大气污染防治攻坚上，虽然完成了二季度的县下达目标，但是空气质量多项指标较差于去年同期，自己对这一问题的反思多停留在传导压力不够。

(二)交往之中有政治，任何时候都要谨慎交往，不越底线，建立纯洁的人际关系。人际交往是社会生活的客观需要，但如何交往、同什么人交往，反映了一个人的精神状态、思想情趣和价值取向。分析赵正永、张坚等违纪违法问题，无论是滥用职权，还是为不法企业主提供帮助;

无论是利用职权为他人谋利，还是以权谋私获取非法利益，“交往圈”在其中起到了重要推动作用。但这种交往，只是谋取私利的跳板，只是一种赤裸裸的权钱交易。从这几年发生的一些问题看，个别领导干部栽跟头，也都是从不良社会交往中开始的。因此，应当遵守社会公德、职业道德和家庭美德，讲操守、重品行，“八小时”以内勤奋工作，“八小时”以外减少应酬，克己慎行。特别是在交往问题上，必须树立健康的交往观，切实克服功利主义，做到交往中有政治、交往中有纪律。

(三)监督制约是关键，任何时候都要严格自律，接受监督，防止权力运行出现偏差。权力离不开监督制约，权力越大，越要慎重用权。赵正永、张坚的问题，再一次说明了一个深刻的道理，这就是不受监督制约的权力必将导致腐败。还应当看到，与过去一些腐败分子明目张胆的权钱、权色交易相比，今天的不少违法违纪行为都是披着外衣干出来的，有着很强的隐蔽性、欺骗性和危害性，给监督制约带来了很大的难度。我感到，作为领导干部，从维护政治生命的角度出发，必须自觉接受监督。只有从源头上预防权力腐败，从制度上制约权力滥用，才能确保权力秉公而用。

廉