防止沉迷手机心得体会 如何预防手机沉迷(五篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022防止沉迷手机心得体会一

乙方(劳动者)： 身份证号码：

鉴于：

乙方已同甲方签订了劳动合同，为甲方员工，因工作需要，接触到甲方的商业秘密和技术秘密，为维护公司与员工的共同利益，防止公司的商业秘密和技术秘密流失，明确双方的权利、义务，甲、乙双方根据《公司法》、《劳动法》、《 劳动合同法》等法律、法规规定，双方按照平等自愿、协商一致的原则，达成如下协议：

一、本协议书中的商业秘密、技术秘密是指属于甲方所有的，具有实用性，不为公众所知或者不能从外界公开渠道直接取得的，能给甲方带来经营利益，并经甲方采取了保密措施的经营信息或技术信息。

商业秘密包括但不限于：甲方的发展规划、投资决策、机构改革方案、客户名单、营销计划、采购资料、定价政策、进货渠道、财务资料、法律事务信息、未公布的工资福利和人事调整方案、未公开的办公室会议记录、不宜对外公开的内部规章制度。

技术秘密包括但不限于：技术方案、工程设计、制造方法、配方、工艺流程、技术指标、计算机软件、数据库、研发记录、技术报告、检测报告、实验数据、实验结果、图纸、样本、样品、模型、操作手册、技术文档、相关函电等。

甲方与乙方签订本协议书，即是甲方保护其商业秘密、技术秘密的措施之一。

二、甲方依法享有商业秘密、技术秘密的所有权。

双方确认，乙方在甲方任职期间和终止与甲方劳动关系一年内，因履行职务或者利用了甲方的物资或者资料或者甲方提供的其他物质条件、业务信息等产生的成果，属于职务成果，其知识产权归甲方所有。甲方有权使用或者转让这些职务成果。乙方应当积极提供一切必要的信息资料和采取一切必要的行动，协助甲方取得和利用有关知识产权。

三、保密责任：

1、乙方在甲方任职期间，必须遵守甲方的各项保密规章、制度，履行与其工作岗位相应的保密职责。甲方的保密规章、制度没有规定或者有不明确之处，乙方应本着谨慎、负责的态度，采取必要、合理的措施，保守其知悉的或者持有的任何属于甲方的商业秘密和技术秘密。

2、除履行职务的需要之外，未经甲方事先书面同意，乙方不得泄露、传播、公布、发表、传授、转让或者以其他任何方式使任何第三方(包括按照甲方的保密规定无权知悉该秘密的甲方员工)知悉属于甲方的商业秘密、技术秘密，也不得在履行职务之外使用这些秘密。

3、乙方与甲方签订的劳动合同终止或解除后，仍有义务保守甲方的商业秘密和技术秘密，直至甲方的的商业秘密和技术秘密以解密等方式公开时止。

四、竞业禁止义务

1、乙方承诺，在甲方任职期间，不从事任何第二职业;

2、乙方承诺，无论何种原因从甲方离职，离职后2年内不在与甲方从事的行业相同或相近似的企业及与甲方有竞争关系的企业内工作;

3、乙方承诺，无论何种原因从甲方离职，离职后2年内不得自办与甲方有竞争关系的企业或者从事与甲方商业秘密、技术秘密有关的产品的研发、生产和经营活动。

4、乙方承诺，无论何种原因从甲方离职，乙方应当于离职前，应立即向甲方移交所有自己所持有或掌握的甲方的财物和载有甲方商业秘密、技术秘密信息的一切载体，包括但不限于所有文件记录、资料、图表、笔记、报告、信件、传真、磁盘、光盘、仪器及其他任何形式的载体。乙方应保证有关商业秘密、技术秘密信息不外泄，并不得将商业秘密、技术秘密擅自保留或复制或交与任何第三方。

五、经双方协商，乙方离职后，在竞业限制期内，甲方将按月发给乙方补偿费用。补偿费用为：□无。□以乙方离职前12个月本单位的个人月实发平均工资的为标准。领取方式为乙方逐月到甲方领取。 (协商解决，但必须有，劳动法有规定，但没有规定标准)

六、违约责任

乙方违反本协议的约定，应向甲方支付违约金标准为：离职前12个月本单位个人月实发平均工资的五倍。给甲方造成损失的，乙方应当赔偿甲方的损失，并承担甲方因调查违约行为所支付的合理费用。同时，甲方有权选择要求乙方继续履行本协议或者解除劳动合同并追究乙方的法律责任。

因乙方的违约行为造成甲方技术完全公开的，甲方的实际损失为该项技术的全部价值，价值认定由国家认可的无形资产评估机构评定。

七、争议解决

本协议书作为劳动合同的补充，因执行本协议而引起的纠纷由双方协商解决;协商不成的，任何一方均可以依法申请劳动仲裁。

上述约定不影响甲方请求知识产权管理部门对侵权行为的处理。

八、其他事项

1、本协议所称的任职期间，是指乙方入职甲方到劳动合同终止或解除，甲方不再向乙方支付工资的期间。

本协议所称的离职，是指乙方表示终止劳动关系并将此种意愿付诸实践的行为，包括辞职、辞退等正常离职和乙方的非正常离职。

本协议与甲乙双方签订的《劳动合同书》具有同等法律效力;如与双方以前的任何口头或书面协议有抵触，以本协议为准。

本协议未尽事宜，参照国家有关法律、法规执行;在本协议期内，如遇国家法律、法规、政策调整的，按照新规定执行。

本协议一式二份，甲乙双方各执一份，经双方签字盖章后生效。

甲方：(盖章) 乙方(签字)：

法定代表人或授权代表(签字)

日期： 日期：

2022防止沉迷手机心得体会二

为了增强全校师生的安全意识，掌握有关安全知识，提高应急逃生的本领，打造平安校园，根据上级部门的文件精神，结合我校实际，决定开展“预防踩踏事件应急演练活动”。本活动旨在预防校园踩踏事件的发生，培养学生掌握正确的逃生要领，从容应对突发事件，主要达到以下目的.：

1.使全体师生熟悉撤离线路及疏散方法，在紧急状况下能迅速、有序、安全地通过教室疏散通道，撤离到指定地点。

2.使全体师生在人多拥挤道窄的地段，文明靠右行走，队伍静、齐、快；了解遇到紧急情况如何逃生的相关知识，增强安全意识和自我保护能力。

20xx年x月x日

所有同学从教室出来后，以较快速度赶到田径场按课间操队形站好。

注意：具体疏散还要根据现场实际情况，听从疏散指挥教师的指挥。

演练启动信号：第二节课下课铃声

本次活动分两个阶段：

（一）教育训练阶段

1.各班利用班会课时间组织学生观看《预防踩踏事件》视频，并根据本班实际情况对学生进行安全撤离知识及撤离过程中的要求、注意事项的辅导、教育与训练。要求队伍做到静、齐，队伍整齐靠右行，不追跑，不推推搡搡，整个过程严肃认真（有讲话、追跑、打闹的班级要扣分），使学生了解活动概况，严格遵守撤离要求，避免在演习中发生意外，确保学生的安全与活动的顺利进行。

要求学生在演练的前几天按照疏散路线赶到操场做课间操，以熟悉疏散路线。并告知学生，今后的课间操、放学、集会等情况下都要按照这次演练的路线和要求去疏散。

2.各年级组要对组内老师进行防踩踏知识和活动要求进行培训，并明确责任。

（二）疏散演练阶段

1．第二节课下课前3分钟各组成员应及时赶到现场指定地点，班主任老师进班指挥，组织疏散学生，以防出现混乱。

2．学生疏散安排

每班靠门的前后学生立即把门打开，分两路纵队出门。由正在上课的老师负责疏散，年级组长、班主任如没课，应立即到班级所在教室处疏导学生。在撤离途中，如出现拥挤摔倒，后面学生及楼梯口老师应立即大声喊“停”同时停止不动，各班老师招呼本班学生停下，

等险情排除后，再招呼顺序撤出。

3．操场集结安排

各班学生集中到位之后，班主任立即清点人数，并向现场总指挥报告。全体学生集结后，总指挥对演练过程进行点评后，宣布演练结束，各班有序带回，对演练过程再次进行分析评点，总结经验教训，并强化防踩踏知识教育。

1．所有人员务必保持镇静有序，听从指挥，确保师生人身安全。

2．正在上课的老师，要负责所在班级学生的疏散指挥（没课