大学形象礼仪课程心得体会及感悟 大学生形象与礼仪课程内容(六篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟一

1、活动知识

安全风险管理相关知识、标准化及5s管理知识、岗位应知应会、岗位作业标准、电气化安全知识、劳动安全知识、季节性安全知识，实作技能内容为岗位标准化作业、应急处理能力等；

2、活动对象

场属全体干部职工；

3、活动节点

结合职教“四个一”活动，班组每日一题，车间集中培训、地方监管部门每月一次例会；

1、建立健全全员组织的学习制度，集体学习每个月不少于１次；

2、强化干部职工的日常学习，科学安排岗前培训、业务培训、理论培训；

3、建立健全领导班子成员现场带班制度；

4、建立健全学习考核制度，把学习情况作综合考核评价干部职工的重要内容，把理论素养、学习态度和学习能力作为月度综合考核的重要依据。

1场季度抽考的平均成绩与各科室负责人、班组长季度绩效考核和本次活动评比结果挂钩；

2对考试不合格人员，在年度各项评比中不得评为“优秀”；

3对“大学习、大培训、大练兵”活动中参加各类的考试中不合格人员将免发本次奖励。

1、充分认识“大学习、大培训、大练兵”活动的必要性和重要性。要求真务实，紧密结合岗位实际，通过扎实地开展学、培、练活动，使全场干部职工的业务能力、管理水平和现场作业能力、应急处理能力大幅度的提升；

2、全场党员干部要在“大学习、大培训、大练兵”活动中率先垂范，做到领导带头、干部带头，实现在岗干部职工100%参加培训、100%参加考试、上岗人员100%合格；

3、“大学习、大培训、大练兵”活动中和各类学习、培训、练功、应急演练必须按场相关规定留有记录，如学习培训签到表、学习记录、考试卷、应急演练记录表等资料；

4、结合“遵章守纪，按标作业”立功竞赛活动，处理好“大学习、大培训、大练兵”活动与安全生产的关系，妥善化解工学矛盾，做到生产学习两不误，全面提高全场干部职工素质。场部根据自查和考核验收情况进行查漏补缺，开展“回头看”活动，确保此次“三项”活动取得实效。

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟二

xx大学：

兹有福建交通职业技术学院管理系 专业学生 于 年 月起在我单位开展工作。

特此证明

单位名称：

单位(部门)联系电话：

单位地址：

单位盖章

年 月 日

联系地址：

联系人：

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟三

中共重庆大学委员会、重庆大学十分沉痛地宣告:中国共产党的优秀党员、中国工程院院士、国际著名光学工程和仪器科学与技术专家、重庆大学优秀教师的杰出代表、博士生导师、教授，因病医治无效，于20xx年7月21日17 时06分逝世，享年72岁。

xx院士1936年8月16日出生于四川省乐山市。1954年毕业于重庆大学机械工程系并留校任教。历任重庆大学光电精密仪器系主任、原国家教委光电技术及系统开放实验室主任，兼任国务院学位委员会光学工程、仪器科学与技术学科评议组召集人,中国微米纳米学会荣誉副理事长，中国光学学会、中国仪器仪表学会、中国计量测试学会常务理事，中国仪器仪表学会光机电技术与系统集成分会副理事长、中国光学学会光电技术专业委员会副主任，国际光学工程学会会员及光纤工作组、智能结构工作组成员，国际仪器与测试技术学会理事，国家自然科学基金委工程与材料学部评审专家，国家科学技术奖评审委员会委员，第十届全国政协委员，重庆市第二届人大代表等。

xx院士长期从事光电技术及系统、仪器科学与技术等学科的科学研究，在智能结构、光纤技术、微系统、文字图象识别以及智能化仪器及机械等研究方向上，为国家现代化建设解决了一批重大理论和技术难题，获得了多项重大科技成果，其中获国家级、部省级奖励13项，发表论文290余篇，对我国精密仪器及机械、光电技术及系统学科的发展，起了积极的推动作用。1988年被授予国家级有突出贡献的中青年专家称号，1991年起享受国务院政府特殊津贴，1995年当选中国工程院院士，并于同年被国家人事部授予全国先进工作者称号，20xx年获重庆市政府首次设立的科技最高奖励--重庆市科技突出贡献奖，20xx年获重庆市优秀共产党员称号。

xx院士十分重视学科建设和人才培养。以他为首开辟和创建的重庆大学“光学工程”、“仪器科学与技术”学科获得国务院学位委员会一级学科博士学位授权点，“精密仪器与机械”获国家级重点学科，“光电技术与系统”成为教育部重点实验室及“211工程”与“985工程”重点建设学科;“微纳器件及应用”成为国防重点学科实验室;已培养博士后研究人员11名、博士研究生48人(含全国优博论文获得者1名)，并为学校建设高水平的师资队伍作出了杰出贡献。

xx院士一生热爱党、热爱祖国、热爱人民，几十年如一日奋斗在教学、科研第一线，为我国光电与仪器领域的科技进步和人才培养做出了卓越的贡献。他襟怀坦荡，甘为人梯;潜心研究，锲而不舍;严谨治学，为人师表。 xx院士高尚的人格魅力和光辉的学术成就，为广大教育工作者树立了学习的榜样和景仰的丰碑，他将永远激励我们为祖国的科教事业而努力奋斗!

永垂不朽!

中共重庆大学委员会

重 庆 大 学

二〇〇八年七月二十一日

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟四

英语精读是英语教学五个模块即精读，泛读，写作，听力和口语中最重要的组成部分。因此,采用全新的教学模式和现代化的教学手段,对精读进行对全面的改革,显得格外重要。在教学实践中，我在注重教学理论研究的同时，还注意理论与实践相结合和处理知识与能力，学与用的关系;重传统教学手段与现代化教学手段的结合，改革大学英语精读教学内容和教学方法，即:一个目标,五种能力,一个主题,五个模块和"任务型"教学。

为了能更好的跟上时代的步伐,促进英语精读教学改革的深化,我不断地更新教材和精读的教学内容。从06年起我们把外研社出版的《致用英语》(1-4册)作为商务英语专业英语精读教材.从20__年起,根据我校学生的实际水平和大学英语教学改革的需要,我们选用了高教社的有针对性的《综合英语教程》作为商务英语专业英语精读教材.根据新教学模式的要求,我们对教学内容进行整合。在教学过程中除了讲授教材中的内容之外,我还有意识地向学生们介绍文化知识.为了配合教学,还播放英文歌曲录音磁带,原文电影片段等.在使用优秀统编教材的同时,对大学英语四,六级考试的要求,重点解释教材中的疑难句子和相关语言点.在强调学习语言知识的同时,注意培养学生运用语言的能力,对于教材起到了较好的辅助作用.

精读教学内容的更新和整合,为听说读写译五种技能的培养以主题教学模式的实施提供了必要的前提和准备.师生们普遍都很认可,一致认为精读教学内容的更新十分有利于综合技能的训练.

一个理想化的教学模式必须能够以各种形式和各种手段向学习者提供生动有趣,针对性和适用性强的学习内容,提供大量可理解的外语语言输入的信息和大量的训练和实践的机会和条件,并能及时地提供科学合理的评估反馈信息,更好地指导教学实践.教学实践中,我认为英语教材的使用与建设是英语教学中的一个重要环节.

多年来,在英语精读教学中先后采用了不少的教学方法.如:

(一)翻译教学法:主要采用以词汇,语法为主的教学法.这种教学法的基本步骤是:a)领读生词.b)讲解语言点和语法结构.c)翻译课文.这种教学法的教学重点放在句子和词汇上.

(二)交际教学法(communicative approach),即通过交际活动培养学生的语用能力.

(三)折中教学法,即将不同的教学法有机地结合起来,以满足学生的需求和不同的教学活动.并使用了适合当时教学大纲要求的语篇分析法进行精读教学.语篇分析法就是将语言知识的传授融于语言实践活动中,在精解词汇,语法的基础上,依照作者的思想意图,按照文章写作的段落和层次讲解课文,使学生由原来的词,句为单位的思考,变成对整篇文章内容的联想思维,把学习英语的思路,由单纯的词汇和句子结构引向文章的情节和论点扩展的方法.旨在使学生养成一接触文章就首先思考文章各段重点,层次以及文章的中心思想的习惯和能力,并且结合课内外大量的练习,逐步提高学生阅读理解和综合运用语言的能力,从而达到《新大纲》的要求.这种教学法经过了多年教学实验的检验,取得了很好的教学效果.

(四)主题教学法的研究,把精读教学内容按主题模式讲解,每单元的精读和泛读课文均为同一个主题,这样便于学生在提高阅读技能的同时较快的记忆相关话题的常用词汇用法及语言表达方式.在采用主题教学模式的同时我们把合作学习的理念引入精读教学过程,通过小组管理方式使学生参与到教学过程中来,提倡教师指导下的自主学习.

(五)任务型"教学模式是指大学英语精读教学以语言习得理论和建构主义理论为基础,以学生为中心,将现代化的多媒体教学手段和"任务型"教学引入精读教学的全过程,突出一个目标,五种能力,一个主题和五个模块.同时,教师通过设计课前任务(pre-tasks),课中任务(during-tasks)和课后任务(post- tasks),实施小组学习与自主学习相结合的管理模式,对学生的学习过程有目地,有计划地,分阶段地进行精心指导和督促,教学的重心由教转向学.旨在培养学生综合运用语言的能力,合作精神和参与意识,使学生逐渐地养成自主学习的良好习惯,以全面提高学生的综合素质.任务教学中的课堂教学任务,主要具有目标,内容,程序,输入材料,情景,角色六个要素.目标是指任务具有明确的目的性.内容是指在课堂上就是需要履行的具体行为和活动.程序是指学习者在履行某一任务过程中所涉及的操作方法和步骤.输入材料是指履行任务过程中所使用或依据的辅助资料.情景是指任务所产生和执行的环境或背景条件,包括语言交际的语境,同时也

涉及课堂任务的组织形式.角色是指教师和学习者的角色定位.

(六)课程改革与突破

根据我校学生英语基础很差的实际情况.教学中彻底改变了原来教法单一局面,按照新教学模式的要求,采用了灵活多样的教学方法,如课文快速阅读,主要采取"语篇分析法",通过找主题句,划分段落,概括段落大意和全文主题,确定文章体裁等课堂活动来进行,目的是提高学生的阅读理解和写作能力;课文精读则采用提问,讨论,英译汉,汉译英,疑难句子分析,词语辨析,词汇拓展,语法归纳等方法;自我测试,以提问和讨论相结合,听写单词,听歌填词,多项选择,真题实战,综合填空,填词,英译汉,汉译英等方法进行;单元口语,以小组讨论,口译,口头作文,小组展示,对话等多种方法来进行;课文写作,注重精讲多练的原则,以写作基础知识讨论,笔译,写课文摘要,看图写话,命题作文等方法进行操练.授课的方式也是多样化,如快速阅读以学生展示为主,教师总结为辅;课文精读课堂以教师指导为主,学生讨论为辅,强调师生互动;写作以学生操练为主,教师指导为辅;自测课堂以学生为主,以教师答疑为辅;单元口语课以学生讨论和展示为主,教师组织为辅.

课程的改革实现了以下几个方面的突破第一,引入多媒体教学手段,以课堂教学为主,以多媒体教学手段为辅,实现传统教学手段与现代化教学手段的结合.其次,整合多种传统教学法与"任务型"教学法,注重师生互动,督促和指导学生进行自主学习.转变教师角色.由chief presenter, controller, talker, criticizer变为director, facilitator, reminder, monitor, evaluator.

注意高中与大学英语教学内容衔接,使学生了解各自学习起点和学习需求.强调课堂教学与课外活动的衔接,使教师通过设计各种具体可行的课内外学习任务的形式实现对学生整个学习过程真正意义上的关注和指导.

改变传统单一的评估方式,终结性评估与形成性评估相结合.通过建立学生学习档案,使学生自评和互评与教师评定相结合.

课程的教学过程着重强调以下"三性"一是实践性.通过大量的课内外实践活动,强调在语言习得过程的实际运用.二是互动性.通过涉及各个教学环节中的学习任务,教学之间互相促进.由重"教"向重"学"转变,由重结果向重过程转变.三是包容性.综合了多种教法的优点,注重读写,兼顾听说.强调语言综合技能的训

练,使"重讲轻练"转变为"讲练结合,精讲精练,精讲巧练",这样使得学生在课堂教学中既长知识,又长才干,提高了综合运用语言的能力.

五、人才培养模式

高职教育旨在培养适应企业岗位需求的高技能人才，因此实践教学是高职教育体系的重要组成部分。能否构建特色鲜明的实践教学模式，是实现人才培养目标的关键。为了实现以上培养目标，在精读课程体系安排上贴近社会、贴近生产、贴近生活，实行“学校—企业—社会”相结合的培养机制，把综合素质和职业能力的培养贯穿于整个教学活动的始终。除了进行课堂教学外，还采用了实验室模拟教学、案例教学、组织学生进行社会调查、安排学生到有关企业实习等方式，提高学生的实践能力和实际操作水平。应用英语专业自成立以来始终秉承上述理念，以培养学生职业能力为核心，根据自身的专业特点与优势构建实践教学模式。

外贸单证课程总结

《外贸单证》是《国际贸易实务》的后续课程，也是国际经济与贸易、外贸英语专业学生的必修课程。本学期我担任20__级国贸班、20__级国商班《外贸单证》课程的讲授。课程讲授过程中虽然感受颇多。

1.结合国际贸易惯例准确讲解外贸单证的理论知识;

本课程的理论部分是在重复讲解并复习《国际贸易实务》课程已经系统学过的内容。在理论知识的讲授过程中发现，很大一部分学生对外贸单证理论知识的掌握存在似懂非懂 的现象，提问时都能说出一二，但细细究问时却不知所云，比如信用证的议付、通知、偿付以及托收中付款交单、承兑交单等概念 以及不同支付方式下汇票付款人等实务知识多数学生都非常熟悉，但对一些细节问题却不能准确的回答。此时，讲授教师如果还在简单重复、蜻蜓点水的讲解所有内容，学生很容易产生厌学心理。因此，讲授过程中要结合ucp600，urc522等国际贸易惯例内容，联系实践准确讲解重要的、学生容易形成错误理解的概念与理论知识，对于简单且不容易出现错误理解的理论知识以提问的方式让学生自己回答。

2.密切联系单证员、跟单员考试讲授实践知识;

对于在校学生来说，外贸单证课程学习的远期目标是能够准确高效的制单，将来胜任外贸岗位工作，近期目标是通过单证员、跟单员等资格考试，相比之下，

近期目标更能激发学生的学习热情。在本课程讲授中引导学生熟悉国际商务单证员资格考试的题型与答题思路，练习20__-20__年全国商务单证员资格考试实践部分的真题，详细讲解swif 信用证尤其是documents require的内容，总结信用证审核中常见的错误与单据填制部分的命题特点。多数学生能够细致学习 ，认真练习，并对通过考试充满信心。

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟五

引言

生活给了我们无限的激情、精力和对未来的无限的向往，给了我们奋斗的动力和追逐的勇气。因此，每一个有追求的人的人生注定是不平凡的，是独具一格的。世界是被创造的，而我们就是创造世界的人。创造需要勇气，更需要智慧。生活驱使我追逐希望的脚步、追赶梦的身影。地平线的一端，有我的梦。在那里，有希望指引我前行。尽管期间可能有诸多艰险，但却毫不退缩。

黑夜给了我黑色的眼睛，而我用它寻找光明。

a.职业测评

1.六岛环游测试

使用目的：职业兴趣分析

在六岛环游的测试中，我第一个选择了“研究性：i岛屿”，第二个选择了“管理型：e岛屿”，第三个选择了“艺术性：a岛屿”。

由测评结果可见，我的兴趣爱好在于求知、追求真理、研究探索未知的领域，擅长理性的思维，同时也追求艺术的美。

2.霍兰德职业兴趣测评

著名生涯发展理论家霍兰德把人的职业兴趣分为六种类型，分别为：现实型(r)、研究型（i）、艺术型（a）、社会型（s）、企业型（e）、常规型（c）。

他的研究表明：人只有在与自己类型吻合的环境中才能取得最好的成绩、产生最强的成就感与满意度。

在六种类型的分数之间做一个对比，我的分数分布情况为

现实型(r) 20 研究型（i） 36 艺术型（a） 14

社会型（s） 29 企业型（e） 29 常规型（c） 20

霍兰德六边形

由测评结果绘出上述六边形可知：我的职业兴趣倾向主要是研究性，其次是企业型和社会型。

3.气质测试

希波克拉底对人的气质分为四类：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。20世纪30年代，俄国著名的生理学家巴甫洛夫经过50多年对人的高级神经后懂得研究，认为神经类型的一般类型即为气质的生理基础。

我的各气质得分为

可见，我的气质类型为黏液型。

（黏液型的特质：平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事分心，埋头苦干，有耐心，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，因循守旧。）

测评小结

通过对以上的测评，我是一个沉着冷静，克制忍让的人，能够敏锐的观察周围的环境，能够很好的与周围人进行友好的相处。拥有充足的精力，具有超强的专注性，能够十分的投入自己所做的任何事情，不容易受到周围环境的干扰。具有严谨的态度，敏捷的思维能力。有自己独立的思想，习惯于理性分析与逻辑推理，不会轻易的接受别人的观点，习惯于表达和说服。拥有乐观积极的心态，对自己的未来充满信心。

b.他人评价

c.自我剖析

自我剖析将运用swot分析法进行自我剖析，对自己的优势和劣势进行全面的分析。

优势因素：专注，有自己独立的思维逻辑和思想。有毅力和耐心，对所做的事情充满激情。乐观，拥有良好豁达的心境。成绩优秀，专业基础扎实，分析能力突出。知识面广，喜欢涉猎经、文、史、哲等各类图书。性情温和内敛，使我拥有较良好的人脉。

劣势因素：公共场所演讲能力差，演说缺乏信心；社会经验匮乏，较少的接触社会；艺术表演能力弱，没有掌握一门才艺；体能较差；对自己失败的事情会陷入自责。

机会因素：所就读的大学为“211工程”大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，有利于自身的专业学习和学术创作；拥有众多志同道合的同学，有利于提升自我；国家政策鼓励、支持优秀大学生的成长和创业。

威胁因素：大学数量逐年增多，大学扩招，每年毕业的大学生人数太多，导致大学生的含金量降低，就业困难；既要面对人数众多的毕业生的竞争，还要应对既得利益者和权势阶层的挤压；人才市场管理混乱，就业信息不畅。

d.总结分析

核心竞争力

1.学校环境

大学本科就读于湖南师范大学，湖师始建于1938年，现位于历史文化名城长沙岳麓区河西大学城中，背倚岳麓，远眺湘江。学校现为国家“211工程”重点建设的大学，拥有雄厚的师资力量、良好的科研条件和丰厚的人文底蕴，湖师历史悠久，源远流长，群英荟萃，在这里，有指点迷津的睿智教师，有志同道合的的同学。拥有良好的学术氛围和优良的研究条件，在这个211工程大学的平台上，有助于我夯实本科的经济学基础知识，培养科学研究的兴趣爱好，为进一步的深入学习奠定基础。

2.专业环境

我就读的专业为国际经济与贸易专业，简称“国贸”。该专业的培养能够系统的掌握经济学原理和外贸企业管理、国际贸易基本原理等基本理论。该专业能够培养我的经济思维能力，经济分析能力，和解决经济问题的能力。有助于我从国际范围类来审视国际经济走向，为今后深入学习经济学、企业管理打下良好的理论基础。国贸专业目前来说是一个热门专业，市场有着对外贸型专业人才的大量需求，然而，由于此专业开设的院校数目很多，竞争压力也必然很大。

3.职业环境

企业的高层管理者是一个较为传统的职业，企业高管是负责一个企业的领导、判断、战略决策的人。受企业管理理论发展的制约，我国的企业始终无法形成一批在国际上具有重大影响力的知名企业，国内众多企业始终无法与国外众多的知名企业相抗衡。而目前国内的企业管理理论大多有国外引进，在很多方面与中国国情不符。企业管理理论创新已成为我国众多跨国公司进一步发展，提高国际竞争力的瓶颈。因此，社会对经济研究型学者的需求仍然存在，具有丰富理论基础的学者型企业高管仍有很大的就业前景。

4.社会一般环境

近年来，各级政府鼓励大学生创业，加大了对大学生创业的扶持力度，降低了大学生创业的难度，为大学生创业提供了一个良好的政策环境；随着《反垄断法》、《就业促进法》的颁布和实施，打破了行业垄断，有效的降低了新企业进入的难度，为大学生的创业提供了一个良好的法律环境；随着改革开放的不断深入社会大众的思想解放也不断深入，社会对大学生创业的包容性不断加大，人们对自由、冒险的追求，也为大学生提供了良好的创业氛围；中国经济的不断发展，已成为世界第二经济体，正不断地融入世界，当今世界已无法离开中国，同时，国内正进行经济结构的升级转型，为今后的职场发展、创业提供了机遇。

（一）大学规划（18岁—22岁）

1.大学一年级

以适应大学生活为主，开拓视野，养成独立的思维能力，树立自己的世界观、人生观、价值观，明确未来的发展方向。

学习目标

l 认真学习经济学基础理论知识，初步了解经济运行规律，积累专业知识；博览群书，建立自己的知识储备。

实施方案

l 积极阅读课外经济学着作，开拓视野，初步了解经济学的基本原理。

l 关注时事，阅读观看财经类报纸杂志电视频道，了解中国、世界的经济走向。

l 记住英语四级词汇，练习口语和英语表达能力

能力目标

增加社会实践的能力，了解接触社会；培养人际交往的能力；培养自己独立思考的能力；了解社会调研报告的写作流程，初步培养研究能力。

实施方案

l 积极参加班级、院、校的青年志愿者活动，参加大一的暑期“三下乡”社会实践活动。

l 积极参加社团、院、校的各种活动，增加人际活动范围。

l 认真安排自己的课余时间，科学的管理自己的作息时间，合理安排生活经济开支。

l 参加院、校级的社会调研大赛，了解社会调研的流程和调研报告的写作。

2.大学二年级

夯实基础知识，培养各方面的兴趣爱好。

学习目标

继续深入学习专业知识，专业成绩进入专业前五；通过英语四级考试、准备英语六级考试；通过国家计算机二级考试；学习素描，掌握简单的绘画知识；自学书法；初步学习日语。

2022大学形象礼仪课程心得体会及感悟六

社会实践是大学生课外教育的一个重要方面，也是大学生自我能力培养的一个重要方式，因此对于我们在校大学生来说，能在寒假有充足的时间进行实践活动，给了我们一个认识社会、了解社会，提高自我能力的重要的机会。作为大二的学生，社会实践也不能停留在大一时期的那种毫无目的的迷茫状态，社会实践应在结合我们实际情况，能真正从中得到收益，而不是为了实践而实践，为了完成任务而实践。我觉得我们在进行社会实践之前应该有一个明确的目标，为自己制定一个切实可行的计划。应注重实践的过程，从过程中锻炼自己、提高能力。

因此，为了更好的了解社会，锻炼自己，感受社会就业的现状，体验一下社会生活和工作的乐趣，这学期的假期我根据时间及自己的实际情况参加了学校社团组织的活动去苏州常熟达富电子厂打工(职位：作业员，多能工，指导员，组长等)。在厂里面我们学生工是从最资本的做起，也就是在流水线上干活，虽然没有直接参与厂里面的管理层，但我觉得受益非浅，基本上达到了自己的目的。虽然仅有20多天时间，但工作让我体会到了就业的压力，自己能力的欠缺及社会的艰辛，，同时让我感到工作的无比快乐，一种在学校自由天地无法体会到的残酷竞争的“愉悦”。

在电子厂工作的时间给我最深的体会是：许多在厂的正式工大多都是未成年，从中反映了我国的教育漏洞，仍存在极大问题。另外，众多的未成年人占据大多数就业岗位，使得我感觉到以后就业的压力，在实践经验上，他们比我们学生占有很大优势，所以在这次实践上我受益匪浅。在工厂里干活，辛苦和劳累也是一个对我们的极大的挑战。但在工厂里我也是深刻体会但，员工心理的麻木以及他们只是服从的生活态度。

在工厂的每天：我上的是夜班，在白天我们睡觉，下午六点左右起床，后吃饭，居住区和工厂离得很近，我选择步行。到厂里，在衣服放置区换上厂服和帽子，后进安检门打卡上班，到车间我们会提前20分钟集合上早课，也就是总结昨天计划今天。之后去产线，进行一晚上的工作，在这强调的主要是速度。在下班期间，我们会在工厂的娱乐场所进行玩耍，如唱歌，打球，看电影，偶尔还会参加他们组织的大型活动，如跨年演唱会，猜灯谜活动等。在这里我也认识了很多朋友。

在那里工作的一段时间里，我发现了厂里的许多不合理现象，特别是管理上的缺失。上级下达的指示下级不能很好传达。这就是信息流失。信息流失也是非常可怕的事!再一个就是厂里的管理制度已经不符和当前的制度。不能适应当前的市场经济体制了。他们还是老一套的记时工，也就是工人不管一天干多少或只要够时间就可以，也就是按上班时间长短发工资。而现在，我国大多数大中型企业已经以工作量来计算工资。还有，厂里面的奖罚制度存在很大缺陷，比如，那里的领导人员大多以批判为主，表扬为辅，是典型的高维度低关怀度的工厂。

在工作的一个月里，时间虽然很短，但对于厂里的缺陷提出一下建议：首先，要改变奖惩制度，从表扬中激励员工的工作积极性：其次，多关心员工的生活，让员工感受到家的温暖，能够让他们以厂为家，更多的为工厂的利益着想：另外，改善工资分配制度也是有必要的，应加深过劳多得的这种公平思想：最后‘应当积极丰富员工的业余生活。

时间如流水，一个多月的实习一晃即逝，在这过去的一个多月的实习中，在他们的耐心指导下，通过自己的不断实践，深刻的体会到了理论指导实践，而实践又反作用于理论的真正含义，尤其是使自己所学理论知识得到了进一步的巩固和提高。对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。

实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力，为我们能在以后立足增添了一块基石。从一开始的笨拙无措一步步到可以很从容的讲出自己的想法，这次实践在很大程度上加深了我的专业知识，让我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更可喜的是我在实习期间还结识了一些好朋友，他们给予我不少的帮助，俗语说：纸上得来终觉浅，没有把理论用于实践是学得不深刻的，当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，对我来说是受益非浅的，还有2年我就要走向社会了，相信这次实习对我今后参加工作一定会有帮助。

我面前的路还很漫长，需要我不断的努力和奋斗。我坚相信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我来说终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，为实现自我的理想和光明的前程努力。

在这次寒假的锻炼，我学到了不少东西是书本里没有的。我不但学会了动手还学会了动脑，我学会了理论与实践的结合，以及在社会中为人处世的能力。虽然，这次寒假社会实践没能达到专业知识与实践的接轨，但也是我受益匪浅。如果有机会的话我还要踏如社会锻炼自己。此次社会实践使我体会到“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”道理。人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。学校让我们更好地适应社会，而社会才是真正磨练我们的地方。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式;是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道;是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。

这就是我的寒假实践，从中学会了社会，学会了交际，学会了现实，学会了竞争，也学会了独立。