爱护眼睛拥抱光明心得体会 爱护眼睛享受光明(九篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于爱护眼睛拥抱光明心得体会一

有的人不爱护眼睛，让眼睛得了近视，比如在黑暗的地方看书，有的写字姿势不好，有的在车上看书，有的……这都导致了视力不良。更可恨的是，有的人故意让眼睛近视，戴上眼镜去耍酷。其实，戴上眼镜并不好，戴的时间越长，你的近视度数越深，鼻梁两端就会凹进去。带着眼睛打篮球的时候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能会把你的眼睛刺瞎。如果幸运，也得重配。当足球守门员的时候，如果不戴眼镜，只能近距离看球，等看见球时，早在球门里了。

其实，保护眼睛并不难，只要认真做好下面几点就行：

一、看电视或玩电脑要离屏幕远些，注意不要时间太长;中间要休息看远处;

二、要保持充足的睡眠;

三、如果你已经得了近视，那就每天看远处看近处来锻炼眼部肌肉，预防近视加深;

四、多做眼保健操;

五、多吃胡萝卜，苹果等对眼睛好的食物;

六、在明亮的地方看书，但是不要太亮;

七、保持良好的写字姿势。

只要持之以恒做到上面几点，就能让眼睛保持健康的状态，苍天不负有心人呀!

对于爱护眼睛拥抱光明心得体会二

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!今天是6月5日—世界环保日。今天我要演讲的题目是《保护环境卫生，人人有责》。

在我们的日常生活中，生活环境是十分重要的，但人们常常不重视这一方面。使清澈见底的小溪变成了肮脏的水沟;郁郁葱葱的大森林变成了落光头发的老爷爷;鸟语花香的村庄变成了山洪爆发的地方……这一切都是由人类的一举一动所造成的。

前几日，我到广场上骑自行车，发现不远处的草坪中有许多的白色垃圾，真是不计其数!可见我们的环保意识还不够强。说小一点儿，影响该地区的形象;说大一点儿，这是影响我们国家的形象啊!

作为一名少先队员，作为一名小学生，我们也应该保护环境，从我做起，从小事做起，从力所能及的事情做起。当别人随手扔下垃圾的时候，你会去捡起;当别人践踏草坪的时候，你会去阻止;当别人在破坏树木的时候，你会去教育……

曲格平曾经说过：“没有一个清洁美好的环境，在优裕的条件也毫无意义。”南丁格尔也曾说过：“人生欲求安全，当有五要：一要清洁空气;二要澄澈饮水;三要流通沟渠;四要扫洒房屋;五要日光充足。”我相信，在我们的共同努力下，我们的家园一定会成为一个美丽、健康、幸福、和谐的世界!

让我们从小事做起，从我做起，爱护花草树木，爱护环境，让明天的世界变得更加美好!

谢谢大家!

对于爱护眼睛拥抱光明心得体会三

1、请你别踩我，我怕你的脚。

2、鸟语花香，爱赏共享。

3、把美的记忆带走，把美的心灵留下。

4、当你昂首阔步时，我在你脚下。

5、已有阳光大道，何必另辟蹊径。

6、护花草，从我做起。

7、我很幼小，请勿攀折。

8、今天你踩在我头上，明年我长到你坟上。

9、建设绿色校园，增强环保意识。

10、迈步留意地下草，掸指莫折枝头花。

11、大自然是善良的母亲，也是冷酷的屠夫。

12、请让我们的腰杆永远挺直!

13、注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。

14、用我们的双手栽下漫天的绿色 用我们的心灵守望五彩的家园。

15、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

16、我是小草，是你的朋友。

17、您给我生存的权利，我给您清新的空气。

18、我们和小树一起成长!

19、保护环境，保护自然就是保护人类自己。

20、不摘花不踏草不折树枝不乱摇!

21、青青草，绿绿苗，大家都护花草。

22、千万别踩疼了小草呦!

23、我想接见下一位——公园公共座椅说。

24、心动不如行动，去怨不如去干。

25、花儿红，草儿绿