田径集训的收获和心得体会怎么写 田径训练后的收获作文(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新田径集训的收获和心得体会怎么写一

为进一步巩固我校市级田径传统项目学校的优势地位,进一步提高我校田径队队员的训练成绩,本着打好基础,发挥特长的目标,使我校的田径运动水平保持县级龙头地位,立足于市级中上游水平。

二、目标

全面发展身体素质、学习和改进专项技术、学习和提高理论知识以及思想品德教育。使运动成绩有大幅度的提高,力争在市运会上取优异成绩。

三、训练的分期:整个训练分二期(准备时期、竞赛时期)

准备时期的训练任务一般是全面发展身体素质和专项身体素质,改进技术,培养意志品质,为竞赛时期训练和提高专项成绩打好基础。准备时期身体训练和技术训练的安排应根据运动员水平、个人特点和比赛任务等而定。准备时期训练特点是运动量较大,强度较小,训练时间较长,身体训练多,完整技术训练少。总的强度相对应以中等为主,大强度和小强度为次。竞赛时期的训练任务主要是提高专项素质和专项能力,巩固与提高专项技术,改进技术,保持良好的状态,在比赛中争取优异成绩,丰富比赛经验,培养意志品质。竞赛时期一般身体训练较少,技术训练增多,运动量相对较小,强度大。应在体力和技术较好情况下,保证大强度训练课的质量。

三、训练时间

训练时间的安排:准备期利用9周时间;竞赛期1周时间

1、周一—周四最后一节课。

2、遇有比赛期,前两个月周六、周日进行全天训练,确保训练质量,力争完成市运会目标。

四、训练措施

1、切实抓好训练计划的制订落实工作。

2、重点加强运动员的思想、文化学习和运动训练的管理。

3、抓好专项负荷强度的增加,保证训练的科学性。

4、抓好运动训练后的恢复,避免损伤。

5、做好训练成绩的汇总与分析。

6、组织好成绩的测试和与高水平队员的对抗,切实抓好以赛代练工作。

具体安排:

1、坚持一月进行一次模拟比赛,力求让学生适应比赛。(包括适应场地、器材、竞赛规则等)

2、三月重点进行身体素质的训练,四月重点进行专项成绩的训练。

3、创造条件,与兄弟学校进行田径对抗赛。

五、具体分工

1、短跳、投掷组:李建龙

2、中长组:王海龙

3、排球:吴新文

最新田径集训的收获和心得体会怎么写二

为了欢迎我院新生来到我们共同的家园——广东技术师范学院，为了让同学们能够尽情地挥洒自我的青春与活力，丰富我院全体学生的课余生活，挖掘我院体育方面的人才，准备校运动会，我学院举办了电子与信息学院第十届田径运动会。

在学院指导教师的指导下，在学校教师的支持下，学院学生会主席的领导下及学生会各部门的协助下，我学院于10月19日顺利开展了此次活动。虽然这个晚上出现了一些乱子，可是同学们都积极投身比赛，赛出成绩，更赛出友谊，竞赛氛围相当浓厚，收到了很好的成效。

a、信息的反馈和传达做得好，及时与上级做阶段性的工作进程汇报，衷心感激上级及主席团给予的较好的指导和帮忙，让我部更好地落实工作，组织好此次活动。

b、在进行详细的工作分配时，注重与其他部门之间的沟通和联系，定时检查各部门分配到得任务是否及时完成，确保工作落实到位。

c、与往年不一样的是，为了激发同学们对运动的积极性，力争佳绩，我部今年购买了大批的奖牌，做为对获奖者的激励，同时，它代表了我院领导注重体育文化，激励同学们德智体全面发展，起到了很好的宣传效果。

d、安全措施做得好。在开展本次活动前我部大力宣传安全的重要性，并在当天各个区域安排人手确保比赛顺利安全地进行。

e、由于比赛赛事紧凑和赛事进行得十分激烈，同学们的情绪十分高涨，给大家留下了一个完美的回忆。

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