舞蹈腿部训练心得体会范文 舞蹈腿部训练心得体会范文图片(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于舞蹈腿部训练心得体会范文一

小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作，反映童年的童趣、童心，是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。它对于丰富小学生审美经验，培养感受美和表现美的情趣与能力;开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展，提高幼动作协调性、灵活性等有重要意义。小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈，对于大多数孩子，跳舞不是一种技能，而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。所以我们舞蹈班活动过程中不但要强调舞蹈技能，还要让孩子意识到活动带给他们的快乐，学会自如地舞蹈，树立为自己跳舞的意识。

一、情况分析：

本学期舞蹈兴趣班有一至五年级的学生，有些学生已经有了一年以上的舞蹈基础，对音乐的感受力、协调能力的发展已比较完善，而有些学生从未正式接受过舞蹈训练，则对舞蹈一无所知，这样的混合班给我的教学带来了一些的难度，因为不仅要带动零基础学生的学习积极性，让她们快速成长，还要顾及和提高有专业基础的学生。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。

二、工作目标：

1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展;

2、训练学生的身体协调性,柔软性等基本能力;

3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养学生对音乐的感受能力和节奏感，提高学生对舞蹈艺术的审美能力。

三、教学进度：

科目

舞蹈

年级

一至五年级

授课教师

林倩

教学进度安排表

周次/日期

教学内容

教学目标

第二周

3.93.15

1、基本体态训练；

2、课堂常规训练；

3、手位、脚位练习；

1、从整体上训练学生，克服身体的自然体态，获得正确的直立感；

2、规范课堂纪律有助于以后的教学开展；

3、通过动作的单一练习，使学生在学习的过程中增加学习的积极性和动作的协调性，使教学达到良好的效果。

第三周

3.163.22

1、热身练习；

2、头、肩部节奏练习；

3、脚背练习。

第四周

3.233.29

1、开胯练习；

2、腰部练习；

3、压腿练习

第五周

3.304.5

1、体能练习（腹背肌、侧腰肌）；

2、热身强化训练（小跳与吸腿跳的速度与标准）；

3、肩部强化练习。

1、训练学生的软度、力度、开度；

2、由单一的练习发展舞蹈动作，加强学生手脚协调性、灵活性的练习，提高课堂效率；

3、训练身体的柔软度，动作才会更轻盈，舞姿技巧更丰富。

第六周

4.64.12

1、手位、脚位组合教学；

2、脚背强化练习（屈膝和直膝压脚背；勾绷脚训练）。

第七周

4.134.19

1、复习手位、脚位组合；

2、腰部强化训练（从跪立推腰再到下腰）；

3、勾绷脚组合教学。

第八周

4.204.26

1、复习勾绷脚组合；

2、压腿强化练习（前压腿、旁压腿）；

3、腰背组合教学。

第九周

4.275．3

1、复习腰背组合；

2、手、眼配合练习；

3、腿与腰综合训练组合教学。

1、学会手随眼动，从手指尖到小臂、肘、上臂都要保持弧形；

2、掌握音乐节奏，把握舞蹈风格特点；

3、锻炼学生反应能力和身体协调性；

4、在舞蹈表演中加入身体的呼吸，它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感，更完整，更富有艺术表现力。

5、完整舞蹈训练，提高学生综合能力。

第十周

5.45.10

1、复习腿与要综合训练组合；

2、手、眼配合舞蹈组合教学；

3、踢腿训练；

4、成品小舞蹈前奏部分教学。

第十一周

5.115.17

1、大胯、小胯综合训练组合教学

2、踢腿强化练习（前、旁、后踢腿练习）；

3、儿童舞蹈《数星星》前半段舞蹈动作教学；

4、成品小舞蹈中间部分教学。

第十二周

5.185.24

1、呼吸（提、沉、转腰综合训练组合教学）；

2、复习儿童舞蹈《数星星》前半段舞蹈动作；

3、儿童舞蹈《数星星》后半段动作教学；

4、成品小舞蹈中间部分教学。

第十三周

5.255.31

1、基本功综合训练组合；

2、儿童民族民间舞蹈教学；

3、成品小舞蹈结尾部分教学；

第十四周

6.16.7

复习整个学期所学内容。

1、巩固舞蹈动作。

2、验收学期教学成果。

第十五周

6.86.14

验收教学成果。

关于舞蹈腿部训练心得体会范文二

尊敬的领导：

与其他教师相比，舞蹈教师具有自身特点：不断充电，更新教育观念，学习新型的动作趋势，与时俱进的排练符合当前形式的舞蹈作品。要有开拓创新的意识，将舞蹈创作多元化，多边化，多形式化，要主动与相关专业联合，在教师自身的艺术素质上以及对艺术的敏感度上，要提高自身的业务水平。

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1、培养崇高的师德和职业责任感。

2、精通自己所教的学科，掌握渊博的知识。

3、要学习教育理论，提高科学研究能力。

4、培养创造型思维和创造力。

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1、在舞蹈创作中主题的体现是编导者完整构思的再现。

创作者要体现的主题，通过舞蹈语汇表达不清楚，想要表达的内容太多、太碎。编导者在舞蹈创作中要注意从童心、童律、童情、童趣上来把握创作思路；舞蹈主题选材中要注意有教育性，这是儿童舞蹈中最为重要的特点之一。舞蹈的整体设计要具有幻想性；主题动作的选择上要有模拟性；舞蹈到达的情感必须是单纯性；在舞蹈情节的设计上要有儿童喜欢的游戏性特点。

一个儿童舞蹈应该具有内容美、构思美、舞蹈美、形象美、动作美、画面美的特点。从学院刚毕业的编导者，往往是将学校里学的成人素材原封不动放在舞蹈中，展现在舞台上的实际上是素材的堆积。而有些编导虽然有了一些学校生活基础，但编导技法水平以及动作设计，不能充分体现舞蹈的内涵和主题，道具使用的不巧妙，服装设计的与主题和时代不符。

2、舞蹈是舞蹈创作的灵魂。

编导者要表现的主题与舞蹈舞蹈不符，与参加表演人员的年龄特点不符。在当前的儿童舞蹈中，舞蹈的问题比较突出，众所周知一个好的舞蹈舞蹈，应该是为主题特定创作的，舞蹈与舞蹈存在着共同点。首先是节奏，这是它们结合的基础。舞蹈和舞蹈都有节奏，舞蹈更需要舞蹈来激发强化节奏感。离开舞蹈，舞蹈难以充分表达感情。舞蹈本来就有直接渗入人心的特点，欣赏者常常把舞蹈表现的感情当作自己内心的感情来体验。舞蹈创作要对照舞蹈来进行。由于舞蹈与舞蹈有着共同的节奏、韵律和情感内容，而且是同步展示的，两者必须高度的协调一致。舞蹈舞蹈的采用有两条途径：一是利用现成的舞蹈，一是为既定舞蹈的`主题和情节创作的舞蹈。“按照舞蹈编舞”这是舞蹈编导的普遍做法。当然，舞蹈并非是服从舞蹈。首先，舞蹈要对舞蹈进行选择，因为不是任何舞蹈都适合于舞蹈。其次，如果专为构思中的具体舞蹈作品创作舞蹈，就要服从舞蹈编导提出的要求。另外，舞蹈编导在编舞过程中还可以对舞蹈提出要求。由于种种原因，编导者不能随心所欲地去制作舞蹈，只能在一定的范围内，挑选、剪接、复制成品舞蹈，为自己的舞蹈服务。而一个好的舞蹈舞蹈应该是烘托气氛，渲染主题的，同时也是向观众传达主题的途径，更是舞蹈的灵魂与精神。

>

1、教师在舞蹈教学以及创作中要具有观察能力、分析能力、判断能力、科研能力、组织能力、处理社会信息的`能力，以及交际能力。也就是说校外舞蹈教师的综合能力要高于校内教师，这是校外教育的特点所决定的。

从事少儿舞蹈多年的老编导们，嘴里常说这样一句话：“在校外的舞蹈老师们，各个都是万金油似的人物”。团长的组织策划领导工作、学员的招生培训工作、专职舞蹈编导的创作工作、舞蹈谱曲以及制作剪辑合成工作、服装设计剪裁以及选料定样工作、化妆梳头以及用车就餐工作等等，缺了哪一样也不行。

作为新世纪的校外人，二十一世纪的少儿舞蹈工作者，不能仅仅停留在上述的基础工作上，应该与时俱进，根据当前的形势不断充电。要做到“xx”“一服务”经常化的深入基层；信息化的了解情况；系统化的总结问题；科学化的解决困难，充分发挥校外有效职能，为学校、为社会、为学生、为家长服务。

2、在业务素质和教学能力不断提高的同时，要特别注意提高师德素质和教师个人的形象魅力。

我们是天天和人打交道的人，我们的工作从某种意义上来说也是窗口行业。我们面对的是望子成龙的家长，求知若渴的孩子，我们的一言一行，一举一动，主导思想，个人魅力都会直接影响教师的整体形象。师德素质的提高不是外在的收敛和模仿，学习科学知识，提高理论水平，感悟人生才是提高师德素质的途径。

此致

敬礼！

述职人：xxx

2021年x月x日

关于舞蹈腿部训练心得体会范文三

一、整体情况

1、晚会主题名称：“”

2、晚会目标：

3、时间：

4、地点：川音绵阳艺术学院学术厅

5、主办单位：现代艺术系舞蹈班

6、晚会筹备工作管理方式：项目式管理

二、工作人员及项目组

顾问：

指导：

策划：

工作组委员工作组组员：院07级舞蹈班文艺部工作组

1：节目组

组长：

组员：舞蹈班所有人员

任务：

a、6月15号晚完成第一次节目筛选；

b、30日将晚会节目单报到学院并打印40份；

c、7月5日之前准备好主持人的形象设计；7月10日晚上之前准备好晚会所需的一切服装道具；

2：商家组组长：

组员：。

任务：负责学院承诺给予赞助商的服务工作及活动用水准备及宣传工作

3：礼仪组

组长：

副组长：

组员：礼仪队员

任务：

a、6月5日晚上之前准备好请柬；

b、6月10晚上之前送完请柬；

c、7月1日晚上之前挑选出两个女礼仪；

4：舞台组

组长：副组长

组员：任务：

a、舞台布置

b、设备安装调试

c、设备控制

5：机动组

组长：

组员：

任务：该组核心任务在于晚会期间，负责会场纪律维持、会场后勤保障以及处理紧急情况，保证晚会取得圆满成功。

三、晚会流程

整体流程：18：50观众入场完毕、会场一切准备工作就绪—→19：00开场—→主持人宣布晚会开幕—→13个节目—→主持人宣读晚会闭幕词—→观众退场（工作人员留下）

四、节目单

舞蹈班节目如下：

节目类型节目表演者

独舞

双人舞

三人舞

组合

小群舞

群舞

唱歌

爵士舞

【晚会后期工作】

1、为演员分发小礼品

2、费用处理

3、书面总结

4、vcd制作

5、网络宣传

第二部分赞助

【赞助商受益点】

1、为一台精心准备异彩纷呈的文艺晚会定会吸引全校众多师生，得到他们的关注。有助于赞助公司更加集中的进行公司形象的宣传，扩大市场影响力，有利于公司吸引优秀人才。

2、宣传范围广。本次晚会面向全校，通过我们的宣传可以对全校产生一定影响，为贵公司打开广阔的销售市场，提高产品认知度，拓展潜在商机。

3、宣传形式多样。可通川音绵阳艺术学院广播站、宣传海报、等媒体进行全方位的综合宣传，通过我们的途径必能收到良好的宣传效果