精神鸡汤分享心得体会实用 读了心灵鸡汤后的感受(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

关于精神鸡汤分享心得体会实用一

记得军训的那几天的我们每天早上天才蒙蒙亮就得从被窝里被捉起来跑步，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12点，下午到从2点到5点结束，完了晚上还要练习炮兵拳，军训的时候天气也不怎么好。训练过程中经常刮风，冻得我们嘴唇都有些发紫，这一站就是一上午，但我们不曾有人倒下，因为学校主任在开营仪式时告诉过我们“坚持就是胜利!”虽然这句话人们经常说，但我却是认为这句话说的特别对，要想胜利必须努力。但是军训结束后，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，真的很有意思，也很感人!

五天来军训的内容并不多，只是常规的军姿、转法、齐步走，正步走，但是从这不多的内容中，我们还是能看到并体会到军人的作风。严肃认真，雷厉风行，有板有眼，不放过任何小细节。一个简单的军姿，从头到脚都有要求：头要正，肩微向后张，挺胸、收腹、提臀、夹腿、两脚要呈60度夹角。从中我们能看到军人的细致认真，并且也体会到了细节的重要，队列中严肃认真，中规中矩，集体注意力，军令如山，雷厉风行。这样的军训，也使我们认识到了军队中铁的纪律，它的实行是不容折扣的。让我们体会到军人的严明的纪律性和说一不二的作风。

秋日的阳光是毒辣的，我们都面对阳光在站军姿。晒着眼睛都睁不开，身上就像被烤一样，偶尔吹来一阵凉风，咦～冷啊。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟大自然作战，整整站了半个小时。在站军姿中，大家付出努力越高就站得越好。齐步、正步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。

军训中，做每一个动作的准确到位，都锻炼了我的意志，增强了我的韧性。观看了部队的军人的训练，那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个人心中。口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。军训后的我们要有强烈的责任感，使命感和荣誉感，一个队伍展现给别人的首先就是一种团结向上，整齐划一的精神风貌，所以就要求我们每一个人都要有协作精神。当我们班迈着整齐的步伐走过领导台的时候，我深深地感受到军人的严肃、威武。正是我们的团队意识、协作精神，赢得了我们公司军训汇演的二等奖。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的军纪，说长不长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向坐在教里的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

不得不提的是在这七天中我还得到了另一份礼——一份真挚的友谊。在军训的这几天中我们互相帮助相互鼓励，一起努力，一起分享快乐与汗水，这就是我好姐妹：刘京。要知道，军训的训练是让人十分吃不消的，相信大家十分清楚，你只要坐下，就不容易起来了，因为你的脚是特别疼的，所以每回我都会坐到地上起不来，但是刘京却十分理解我，只要一休息等到站起来的时候，她都会帮助我，拉我一把。这件事虽然小，但他却是我一直不能忘记的。或许也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷业余短短的五天并不能代表什么，但是那份携起手我们一起闯天下的情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。

我们的班主任老师是一个十分严肃的人，所以我们都很害怕他。但在军训的七天中我感受到了她对我们别样的关怀，女生嘴唇裂了，老师给我们拿来了润唇膏;同学们嗓子都喊哑了，老师给我们买来了西瓜霜喉片;在操练的时候，她在我们背后为我们加油呐喊;张华瑜肚子疼，老师在回学校的路途中细心照顾，后来回班级的时候差点晕倒在楼梯上面。是她，如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。是她，用博爱的把自己的爱心分给每一个学生。是她，有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。我们都知道她是一个坚强的人也是一个不服输得的人，仿佛是烈火一样的炙热，但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱，但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。是毅力，也是意念使她坚持着，坚持和我们一起接受着残酷的考验，于是我们在她的带领下挺过来了。不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑，也正是这微笑感染了我们每一个人。是的，在我们面前她必须装的严肃，也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角色。但是我们却在那校中看到了一丝温暖，足以融化一切的温暖，我们会为了那微笑而努力，努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。

军训虽然结束了但它真的给了我们一个很好的锻炼过程。在军训过程中，劳累紧张的训练不仅减轻了我们的学习中的情绪，消除了我们的陌生感，锻炼了我们吃苦以及团结协作的能力。而且通过学习军事理论也让我们懂得了军训的意义，增强了爱国意识，也让自己多了一份责任感，感觉自己需要更努力。还有一份深情一份感动和一份理解，在我们身上寄托了太多太多人的期望，他们为我么付出了很多很多，却不需要任何的回报，我想这是一份寄托让我们为了未来而努力，五天也许不算什么，四年也可以一晃而过，但只我们们努力，只要我们可以坚持，明天的天下就将在我们的脚下!

关于精神鸡汤分享心得体会实用二

1、爱国、创新、包容、厚德。

2、爱国爱疆，团结奉献；勤劳互助，开放进取。

3、爱国爱乡，海纳百川；乐善好施，敢拼会赢。

4、爱国诚信，务实创新，开放包容。

5、包容诚信，务实创新。

6、博大、开放、创新、和谐。

7、不怕困难，艰苦奋斗；攻坚克难，永不退缩。

8、诚实守信、追求卓越、至善至美。

9、诚信、创新、和谐。

10、诚信、质量、卓越。

11、诚信立城市，质量赢天下。

12、诚信立城市，质量铸未来。

13、诚信通达、图新上进、以质强市。

14、城市标杆，以质取胜。

15、城市你我他，质量靠大家。

16、城市质量，都市力量。

17、城市质量，让生活更加美好。

18、城市质量，追求卓越。

19、崇文、融合、创新、致远。

20、创建质量示范城，共圆生态城市梦。

21、创全国质量强市，建和谐幸福家园。

22、创新发展手拉手，城市质量心连心。

23、创新驱动发展，质量承载梦想。

24、创质量强市，建幸福家园。

25、春融万物，和谐发展；敢为人先，追求卓越。

26、大河贯东西，质量通天下。

27、大气开放，诚信图强。

28、登高涉远，负重自强。

29、发展造就地区速度，质量彰显城市高度。

30、敢为人先，追求卓越。

31、感恩、博爱、开放、超越。

32、高质量增长，高水平崛起。

33、共建质量诚信，共创品牌城市，共享品质生活。

34、构建质量诚信体系，建设安全健康环境。

35、海纳百川，追求卓越；开明睿智，大气谦和。

36、海纳百川情，扬帆质量梦。

37、和谐、包容、智慧，诚信、务实、创新。

38、贺兰岿然，长河不息。

39、弘扬质量精神，打造幸福城市。

40、厚于德、诚于信、敏于行。

41、黄河在这里入海，质量在这里铸就。

42、极力争取。

43、坚韧质朴，重信尚义；宽厚包容，求实创新。

44、兼容、和谐、诚信、卓越。

45、讲诚信、铸质量、善创新、求卓越。

46、精致和谐，大气开放。

47、开明开放，诚朴诚信；博爱博雅，创业创新。

48、开明开放，求是创新。

49、开拓创新，诚信守法；务实高效，团结奉献。

50、宽容大气，自强不息。

51、内强城市质量，外树城市形象。

52、能帮就帮，敢做善成。

53、你的价值，我的追求。

54、求发展，至诚卓越；誓守信，质量为优。

55、求真务实，诚信和谐，开放图强。

56、让幸福更有质量。

57、人一之，我十之，人十之，我百之。

58、融通创新，卓越惠民。

59、尚善江海，崇质达先。

60、尚文尚德、创新创信、质优致远。

61、尚质诚信、创新图强、敢做敢闯。

62、尚质崇法守廉，敬业奉献争先。

63、实施质量强市，打造品质环境。

64、树立质量法制观念，提高全民质量意识。

65、踏品质坚韧之石，走产业升级之路。

66、同舟共济，激流勇