综合体能练兵心得体会范文 部队体能训练心得(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

对于综合体能练兵心得体会范文一

2、你是一个懂事老实，积极上进的孩子，热爱劳动，也很听话。对生活有勤俭节约的好习惯，对老师、同学有礼貌。上课能认真听讲，但是心不够“专”，由于基础较差，平时也很少问老师，学习问题得不到及时的解决，所以成绩偏后，老师希望你今后能在学业上多下苦功夫，努力吧!

3、你是一个非常听话懂事的学生，能够团结同学，尊敬师长，能够遵守学校的各项规章制度，讲文明有礼貌，但你的性格内向比较胆小，常常不敢问老师问题。在学习上虽然能够认真专心，可由于基础比较差，难以跟上步伐，老师希望你今后能够改掉那些不良的习惯，把所有的心思和精力放之于学习，相信你成绩一定会好的!

4、你活泼好动，十分热爱集体，为班级活动出谋划策。在活动中你表演的节目受到了大家的好评，也让老师对你有了新的认识。在生活上，你严于律己，乐于助人，完全可以成为大家的楷模，在学习上，希望你听讲更专注，尤其要大胆积极地发言。平时要泛阅读、注重积累和灵活应用，期待你能发挥潜力，实现心中的梦想!

5、你是一个热情开朗的学生，尊敬老师，与同学相处愉快，热爱学校生活，集体荣誉感强，遵守学校纪律，不迟到，不早退，喜欢参加课外活动，自觉锻炼身体，有责任心，班干部工作认真，能协助老师管理班级，有上进心，能虚心接受他人的意见，学习较主动，能吃苦，成绩优良，老师希望以后上课能积极举手发言!

6、你是一个诚实憨厚的学生，能虚心接受老师的教育，你思想上积极要求进步，但又常常不能严格要求自己，能热爱班集体，希望学有所长，但你还缺乏刻苦踏实的学习作风，以致学习成绩比较偏差，上课精力困乏，老师希望你今后能够改掉那些不良的习惯，把所有的心思和精力放之于学习，相信你成绩一定会好的!

7、你是个尊敬师长，团结同学的学生，积极参与班集体活动，在校综合表现一般。本学期的后半学期，你的纪律出现松弛状态，上课专心的程度不够，在学习方面下的工夫不够深，作业质量不佳，以至于成绩徘徊比较后。即将进入九年级了，是要向高中冲刺，还是向中考低头，只有你自己能改变，加油吧!时间的宝贵的。

8、学习认真、刻苦，生活节俭，处世大方。成绩较稳定，保持前列。热爱劳动，主动维护好班级环境，受到老师同学的好评。望今后能乐观、开朗些，主动参与些文体活动，从各个方面来培养、锻炼自我!

9、开朗外向的你不失温柔细致，快人快语亦掩不住你善良的品质;班级的荣誉，你分外珍视，同学的困难，你鼎立相助，老师的教诲，你虚心接纳。面对繁重的学习任务，你逃避过，你彷徨过，但终于坦然面对，奋起直追，成效显著，成为班级后来居上的典型。望以后坚持不懈的努力，取得更大的进步。

10、难得的懂事明理，少有的细心谨慎，你是个让老师放心又省心的学生。同学交往，与人为善，以诚相待，身担要职，从不懈怠，绝不徇私，专注课堂，作业高质，你的这些表现常令老师欣慰。文科学习是你的强势，理科学习，并不注定是你的劣势，要树立自信，调整心态，优化方法。为以后初三扬长补短蓄势待发。

11、你有一颗纯真的心，你的笑容如春风洋溢。你的自觉、认真、刻苦精神很难得，你是一个令老师和家长宽慰的孩子。你品行优良，待人诚恳，表里一致。初二阶段学习稳定，成绩良好，有自强不息，积极进取的精神。我想，你有良好的心理素质，你的思维理解能力并不在他人之下，只是要多加注意学习的细节。多思多练做好知识的归纳和问题的反思，你的成绩会有很大的提高。

对于综合体能练兵心得体会范文二

甲方：

乙方：

为了加强对劳务分包的综治管理，加强对宿舍的安全防范、防火、卫生管理工作，保障生产、生活秩序的顺利进行，保护公共财产和职工生命财产安全，确保项目综合治理工作的落实，搞好工地安全防范工作，依据《自治区、市县治安防范责任条例》、《自治区、市、县暂住人口管理办法》、《自治区、市、县单位使用和聘用外地劳动力管理暂行规定》，本项目部制定了如下管理制度：

1、凡进入本项目施工的成建制外省市施工队伍，必须持有营业执照、资质证书、进疆许可证，经甲方单位验明后方可进场施工。

2、乙方在得到甲方发出的进场通知后必须上交综合治理保证金，总计人民币50,000元(大写：五万元整)，待乙方人员全部退场后，在无综合治理纠纷、事故、案件的前提下，甲方将综合治理保证金全额无息退还劳务乙方;若乙方在进场后违反了本协议的有关规定，则待乙方人员全部退场后，甲方将按规定在综合治理保证金中扣除相应罚款后将余款退还劳务乙方。

3、成建制队伍原则上都应使用自己的队伍，个别单位使用零星外来民工的，这些民工应持有身份证、就业证、劳务证、健康证和居住证.证件不齐全的禁止入场。

4、凡进入本项目施工的外省市民 工由乙方登记造册，报甲方备案，证件必须齐全，证件不齐的人员禁止进场，人员变动及时通知甲方单位。

5、乙方人员在进场时，必须具备进入施工现场的有效证件，在项目进行登记注册，办好甲方规定的所有证件，才能安排住宿，没有办理好证件，一律不予安排，进入施工现场需具备的证件有：身份证、健康证、居住证等相关证件。以上证件必须是原件，如因个别人特殊原因，乙方单位要做担保。进场人员必须在进场的同时办理好胸卡，办理胸卡缴押金5元/张，工本费5元/张(包括照相)。

6、员工就餐，在甲方项目食堂用卡就餐，必须一人一卡，房间按办卡数量分配，每张卡交押金20元。

7、乙方必须至少配备壹名后勤专职人员，与甲方后勤主管协同办公，协助甲方作好人员、后勤管理和实名制的管理。如果未配备专职人员，甲方每月对乙方罚款6000元，直到人员到位为止。

8、乙方要加强职工的思想教育，遵守甲方的规章制度，如果因乙方未对职工教育，造成的后果，将由劳务乙方负责。

9、由于现场的实际情况，现场房间紧张，生活区，乙方禁止女工住宿，现场也没有考虑夫妻房，乙方自行解决女工住宿问题，如因带家属产生的不良后果，乙方将承担一切责任。并且甲方将对乙方罚款500元/天，直至相关家属离开生活区为止。

10、按甲方规定安排宿舍人员，由于是上下铺，为了确保人员安全，必须一铺一人，乙方无任何理由上铺和下铺的人睡在一起，如因乙方不按项目规定执行而造成的后果，由乙方承担。每发现一次，甲方将对乙方处以100元/次的罚款。

11、乙方必须随时把进场、退场的人员，在当天上报甲方，如隐瞒不报，甲方将对乙方处以500元/次罚款，造成的其它后果，一律由乙方负责。

12、乙方人员在离开项目时，乙方后勤负责人要和甲方后勤主管办理移交手续，接受甲方对乙方房间的验收，确保该房间的设施完好。如发现损坏或者设施缺少，乙方将照价赔偿。

13、乙方进场时，必须在甲方登记后，按甲方指定的房间安排人员住宿，乙方无任何理由私自安排人员。如果乙方在未得到甲方许可私自安排人员住宿，甲方将对乙方处以300-500元/次罚款。

14、要爱护项目的公共设施，如发现人为故意损坏，除照价赔偿外，甲方将对乙方处以1000-5000元/次罚款。

15、为了确保项目安全文明施工，保证施工生产的正顺利进行，宿舍内禁止做饭、男女混居、随地大小便等，一旦发现上述情况，甲方将对乙方处以500-1000元/次罚款。

16、乙方配备专职人员负责宿舍、沐浴间、厕所的清洁卫生，保持干净整洁。

17、乙方必须全力配合甲方，办理政府部门的有关证件，不能有任何理由不配合，如因乙方不配合造成的后果、罚款等乙方自己负责，且甲方将对乙方处以罚款500元/次。

18、乙方生活区宿舍的卫生由乙方安排人员负责清理并集中堆放在指定地点，剩菜剩饭等倒入指定的垃圾箱，生活垃圾外运由甲方负责。

19、乙方根据人员来源和居住区域，建立民事纠纷调解员，调解员负责宿舍内部的治安工作巡视，做好安全防范工作。

20、外来人员不得在工地内赌博、斗殴、盗窃等，发生治安违法案件，甲方将按有关规定处罚，每发生一起，除对乙方罚款3000 ~10000元/次外，还将其闹事人员清出施工现场，严重的交公安机关处理。

21、为保证宿舍安全和防火、防触电事故，严禁乙方宿舍内使用电加热器、煤油炉、电炉、电饭煲、电炒锅、电水壶等物品，每发现一次罚款500~1000元并没收该类物品。

22、为保证食品卫生，工地食堂、小卖部由甲方统一安排，严禁乙方私自在宿舍内做饭或另立食堂、小卖店等营业性场所，由此造成的后果由乙方承担。

23、对损坏房屋或房间内外的公共物品者，将责令其按所发生的实际费用赔偿。损坏墙壁，规格1200×2600每一张板损坏,价值800元;损坏锁每把50元;损坏窗每扇300元;损坏床每张200元;电器设施或其他按市场价格赔偿。除照价赔偿外，甲方将对乙方处以3000-5000元/次的罚款。

24、所有人员必须强化治安防范意识，确保财物安全，现金、票证和重要物品，请自行妥善保管，项目部不负保管责任。

25、严禁使用电炉、电烤炉取暖或烧明火，禁止私拉乱接照明电线，不准睡在床上吸烟和乱丢烟头，违反者每项每次罚款500元/次。对造成经济损失和人员伤亡的直接、间接责任者依法追究法律责任。

26、宿舍内禁止存放汽油、煤油、柴油、酒精类等易燃易爆以及有毒化学物品，不准使用60w以上的灯泡，违者给予50~100元/次的处罚。对造成经济损失和人员伤亡的直接、间接责任者依法追究法律责任。

27、为保障人员的正常休息，宿舍区在中午休息时间和晚上十一时以后严禁吵闹、行酒令、大声喧闹和有碍别人休息的音响。

28、严禁酗酒闹事，打架斗殴,私拿工地建筑材料搭隔宿舍，严厉禁止任何形式的赌博活动，违反者每项每次罚款500元/次。

29、要自觉遵守“'七不'规范”，养成良好的卫生习惯。禁止随地大、小便，室内垃圾每天要及时清扫，床上被褥、衣物及日常生活用具每天要清理整齐。

30、综合治理领导小组不定期的对项目外来人员管理工作进行检查，及时处理检查中发现的问题。

31、乙方要加强对员工的思想教育，加强队伍的管理，乙方未按协议执行造成的罚款，全部从乙方工程款及综合治理保证金中扣除。以上所有罚款，是甲方针对乙方的罚款，如果乙方将罚款分摊给工人，所造成的后果将由乙方负责，甲方还将对乙方处以双倍的罚款。

甲方：(盖章) 乙方：(盖章)

法人或委托代理人： 法人或委托代理人：

签字及盖章： 签字及盖章：

日期： 年 月 日 日期： 年 月 日

对于综合体能练兵心得体会范文三

一、概述

这次为期一个月的毕业实习是我顺利完成大学所有课程以及参与社会实践活动很重要的一部分。我所自主实习的地点是瑞安市益鑫磁性机械有限公司。可以说我在这里的实习中学到了很多在课堂没学到的知识，受益匪浅，为毕业之后顺利就业奠定了良好的基础。

瑞安市益鑫磁性机械有限公司，位于浙江省瑞安市汀田镇，是一家私营企业，我的实习岗位是旋转式压片机生产线，在师傅和同事的帮助下，我顺利完成了各项生产、检测任务，通过不懈的努力和出色的表现，得到了师傅同事的一致认可。

二、实习目的

毕业实习是我们机械制造与自动化专业知识结构中不可缺少的组成部分，并作为一个独立的项目列入教学计划中的。通过本次实习使我能够从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我以后的工作和学习奠定初步的基础。可以使我们通过实习获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面；同时毕业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，使我能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。逐步实现由学生到社会的转变。培养当代大学生具有吃苦耐劳的精神，也是学生接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能；体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们以后的工作，奠定十分必要的基础。

三、实习单位及岗位介绍

（1）实习单位简介

瑞安市益鑫磁性机械有限公司简介：

瑞安市益鑫磁性机械有限公司，位于浙江省瑞安市汀田镇，是一家私营企业，主要生产旋转式压机及加工配件，排胚机，压磁芯机械，压磁环机械，机加工，电热器，挂具，辅助设备等，本公司专业生产旋转式压机，是一家集科研、开发、生产、销售为一体的高科技企业。旋转式压机代替了的来的单冲压机，被广泛用于磁性材料的加工。它大大提升了工作效率，降低了生产成本。是一支刚崛起的生力军，获得了用户的一致好评。现有员工近两百人，厂房面积1000平方米。

企业的经营理念：爱心、信心、决心。

企业的从业精神：融合、责任、进步。

企业的成长定位：长期、稳定、发展、科技

企业的文化特征：辛勤工作的文化；负责任的文化；

团结合作且资源共享的文化；

有贡献就有所得的文化。

企业的核心竞争力：速度、品质、技术、弹性、成本。

（2）岗位介绍

我们生产的产品是旋转式压机及加工配件。我从事的岗位是零件生产线的一名工人，隶属于检测段，是组装段与后测试段的过度，有着至关重要的作用。

四、了解过程

起初，刚进入车间的时候，车间里的一切对我来说都是陌生的。车间里的工作环境还好，就是人特别多，车间也非常大，有1000多平方。呈现在眼前的一幕幕让人的心中不免有些茫然，即将在这较艰苦的环境中工作1个月。第一天进入车间开始工作时，所在线体的线长、多能工给我安排工作任务，分配给我的任务是跟着一名叫茌良志的老员工学习零件检测，我按照师傅教我的方法，运用完成品检查治具开始慢慢学着检查零件，在检查的同时注意操作流程及有关注意事项等。毕业实习的第一天，我就在这初次的工作岗位上检查零件，体验首次在社会上工作的感觉。在工作的同时慢慢熟悉车间的工作环境。

作为初次到社会上去工作的学生来说，对社会的了解以及对工作单位各方面情况的了解都是甚少陌生的。一开始我对车间里的各项规章制度，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册，向线体里的师傅、员工同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及生产组装产品、检查产品等有了一定的了解。车间的工作实行两班制（a、b班），两班的工作时间段为：早上8：10至下午18：10，晚上6：10至早上4：10。车间的所有员工都必须遵守该上、下班制度。

对车间里的环境有所了解熟悉后，开始有些紧张的心开始慢慢平静下来，工作期间每天按时到厂上班，上班工作之前先到指定地点等待副线长集合员工开会强调工作中的有关事项，同时给我们分配工作任务。明确工作任务后，则要做一下工作前的准备工作，于是我便到我们工站的工具存放区找来一些工作中需要用到的相关用具（比如：游标卡尺，塞规，不良品票，产品标识单等）。在机台位置上根据sop（员工作业指导书）上的操作流程进行正常作业，我运用工作所需的治具将流水线上的零件检测好，并将检测完毕的零件放回流水线，进行下一道工序。另外在工作中，检测生产出的零件有时会出现异常，要按照规定的程序填写不良品票，放弃废品，或交给线外人员继续加