心理健康自测的心得体会及感悟 心理健康自测的心得体会及感悟怎么写(8篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写心理健康自测的心得体会及感悟一

不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。

整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。

作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成必须的影响。

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如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心境感，感知学生的内心世界，以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时，教师应及时伸出援助之手帮忙学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自我必须能行，逐步养成良好的心理品质。

总之，加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮忙时，教师仅有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生仅有在教师“真爱”的陶冶下，才能更进取地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。

描写心理健康自测的心得体会及感悟二

一、活动主题

“关注心理健康、构建和谐校园”

二、主题意义

5即是五，亦是人人口中的“我”字的谐音;2即是二，也是我们常说的“爱”字的谐音。

“525”便是“我爱我”的意思，是指自己珍惜自己，自己呵护自己，自己保护自己，自己热爱自己。

525活动在高中学生群体中意义非凡。高中阶段是人生发展的关键阶段，也是心理问题的“井喷期”。为了普及心理健康知识，帮助同学们正确地认识自我，同时给自己的心灵解压，享受青春带给我们的美好、希望和快乐，所以有了525。

525意在提醒大家在面对新的生活和挑战的同时，也要学会在这个奋斗的过程中保护自己，爱护自己。在过于疲累的时候学会放松和休息，在心灵受伤的时候学会喘息和疗伤。在迷惘的生活里重新寻回自己坚定的步伐，在混乱的思绪中重新找到自己宁静的天堂。

学会倾诉，吐出心中所有的不快;学会放手，停止所有徒劳的追逐。正是因为我们得到的关怀变得稀少疏远，我们才要更加地学会爱惜自己，珍重自己。如果连自己都不照顾好自己，又哪里能更阳光开朗地生活下去呢?佛心自现。

你如何对待自己，就会如何去对待别人，也能让别人用同样的方式对待你自己。学会爱自己，并不只是单纯地爱自己。而是透过爱自己的方式，去一并热爱自己的生活，热爱自己的同伴，热爱自己生活的蓝天，感染身边的人，促进人际关系良性发展。

让我们在525活动里，学会爱生活，爱他人，爱自己，快乐幸福地度过每一天!

三、活动方式

举办“15个1”活动

一次启动仪式

一份演讲稿

一次_大等学生回母校作榜样活动

一次杯水浓情敬茶活动(谢师恩)

一次“给未来的自己写封信”活动

一组小团体辅导

一次宣传展览

一次教师心理讲座

一部心理电影

一次心理剧表演

一个手语操表演

一期主题黑板报

一次“我最喜欢的人生格言”征集活动

一次“不抱怨”活动

一次成立教师心理协会的成立仪式

四、活动时间

20__年5月6日至20__年5月31日

“活动”具体安排

1、“5·25心理健康活动月”启动仪式

活动内容：举行“__一中第一届5.25心理健康活动月”启动仪式，心理咨询室发出活动倡议书。同时将演讲稿和活动方案张贴于我校校园网首页和《__》报，并在校园广播站广播，在师生中宣传第一届5.25心理健康活动月。为其它“525心理健康活动月”系列活动的开展做好准备工作。

准备横幅，横幅内容：健康从心开始，生命因你绽放;呵护心灵、关注成长——5.25心理健康活动月

2、“5·25心理健康活动月”启动仪式演讲稿

3、一次__大等学生回母校作榜样活动

活动时间：20__年4月27日周六(五一大学放假期间)

参与人员：高三部分学生(下午5点);高一高二部分学生(下午2点)

活动地点：行政楼4楼

活动内容：本次活动邀请了_大的__琦同学和_大的__同学，他们将用自己的高中经历来鼓舞师弟师妹们。

4、一次杯水浓情敬茶活动——感谢师恩

活动时间：20__年5月13日(周一)

参与人员：全校学生

活动地点：本班教室

活动内容：为打造更和谐的师生关系，舒心苑制作了感谢师恩幻灯片，要求课前播放幻灯片，班长或课代表向老师敬一杯茶，全体学生起立感谢师恩。要求各班5月10日前带u盘到拷幻灯片。

5、“给未来的自己写封信”活动

尝试过给未来的自己写信吗?每个人都对自己的未来充满了憧憬，而这些美丽的梦想能否在若干年后实现呢?拿起手中的笔，写下对未来的自己想说的话。

请在信封上注明__届_班___(真实姓名)以及希望在什么时间重新收到自己的这封信。心理咨询室将为每位参加活动的成员保管好信件，并根据需求及时送回。请有兴趣的同学于截止日期之前将信件上交心理咨询室。

截止时间：20__年5月31日

6、一组小团体辅导

活动时间：20__年5月(具体时间待定)

参与人员：心理协会会员

活动地点：心理咨询室

活动内容：在学校首届“525(我爱我)心理健康活动月”即将到来之际，也为使学校心理课堂教学活动能够更好的开展，举行一组心理协会会员的小团体辅导活动。

此次活动旨在让各班心理协会会员通过培训，增强语言表达和人际交往能力，更好地发挥心理协会会员的作用，以便能更积极组织班级心理健康辅导活动，促进成员之间的交流、合作，为构建和谐融洽的班集体尽自己的力量。

7、一次宣传展览

活动时间：20__年5月8日

参与人员：全校师生

活动地点：学校宣传栏

活动内容：心理健康知识

8、一次教师心理讲座

活动时间：待定

参与人员：全校教师

活动地点：学校报告厅

活动主题：激发正能量，提升幸福感

活动内容：为使全校教师能够以更好的热情和良好的身心投入到工作中，我校特别邀请聊大赵富才教授为全体教师作《激发正能量，提升幸福感》讲座。

9、一部心理电影

活动时间：待定

参与人员：高一高二各班

活动地点：教室

活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。为使学生进一步认识和发掘自我，也使学生在放松的时间学到心理学知识，特别精心选择了心理电影《心灵捕手》请学生观看。使学生自我探索的同时，不断完善自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考。

10、一次心理剧表演

活动时间：5月(具体时间待定)

参与人员：心理协会会员

活动内容：以高中生的生活和学习中发生的事件为主题，自编自演心理剧。通过观赏心理剧，学生自己感悟，获得成长。

11、一次手语操表演

活动时间：5月(具体时间待定)

参与人员：心理协会会员

活动内容：《来得及的明天》手语操

12、、一期主题黑板报

活动时间：20__年5月20日--5月26日

参与人员：高一、高二各班

活动主题：呵护心灵、青春飞扬

活动内容：5月20日前将黑板报评比事宜通知各班，各班通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“呵护心灵、青春飞扬”为主题的黑板报。

通过黑板报的制作，使学生主动学习心理健康知识，并能够联系实