羽毛球心得体会和改进实用 羽毛球心得体会100篇(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新羽毛球心得体会和改进实用一

6、活动形式:男单、女单、男女混合双打（自由组合）7、器材设备:比赛羽毛球由组织单位提供，球拍自备

8、报名事宜及截止时间:有参赛意向的同学请于4月15号中午十二点前直接向文体部成员报名并于4月15号中午12:30到b18四楼会议室抽签，逾期不候9、主办单位:广州大学数学与信息科学学院研究生分会文体部

10、比赛赛制:小组赛比赛采用单局淘汰制，前四名进行三局二胜（每局21分），11、比赛规则:见附录

12、注意事项:注意场地卫生，保持场地清洁和活动秩序；友谊第一，比赛第二。注意活动中自身安全；需备好相关药品，以便处理赛中突发事故；需做好赛前准备工作，灵活应对赛中可能出现的各类情况，确保比赛顺利进行。

13、奖励:本次比赛各项目分设一、二、三等奖各一名

14、经费支出:

1、羽毛球3筒

2、纯净水2件

3、宣传海报3张

4、必备药品（正红花油、创可贴、云南白药）

5、小礼品

共计:（待定）

附表（比赛规则）:

1、比赛分为初赛、复赛、决赛，由于时间限制，比赛采用一局定输赢制，比赛双方一局即分胜负。

2、每一局为21分，每球得分，先得21分者获胜，如果打到20分，任何一方要获胜必须超出2分。若双方打成29平后，一方1分，即算该局取胜。3、比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择首先发球或不首先发球及场地。4、发球:

①发球使任何一方都不允许非法延误发球。

②发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④击球瞬间球杆应指向下方，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。5、违例:

①发球不合法违例。

②发球员发球时未击中球。

③发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。④比赛时:

ⅰ、球落在球场边线外。ⅱ、球从网孔或从网下穿过。ⅲ、球不过网。

ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。⑥比赛进行中:

ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

⑦比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故

作姿态等。⑧比赛时:

ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。⑨运动员违反比赛连续性的规定。⑩运动员行为不端。6、重发球:

①与不能预见或意外的情况，应重发球。

②除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。③发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。④发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。⑤比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。⑥司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。⑦“重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。7、死球:

①球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

②球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。③球触及地面。④“违例”或“重发球”。

8、初赛获胜者进入复赛阶段，复赛获胜者进入决赛，前三名即可获得嘉奖。

9、比赛具体规则根据参赛人数灵活制定，最终解释权归活动承办方所有。

最新羽毛球心得体会和改进实用二

一、活动目的

传承企业文化，丰富员工业余生活，提高身体素质，增进员工之间友谊。

二、活动时间、地点

活动时间：2016年6月（选一单休的周六）

活动地点：济南奥体中心羽毛球馆（根据报名人数定1至2个场地）

三、活动项目

羽毛球男单、女单、混双

四、活动对象

集团全体员工

5、活动规则

本次活动分预赛和决赛两部分。

预赛：男单、女单、混双根据抽签决定对赛场次，实行单淘汰赛制(3局2胜)，每局11分，采用每球得分制；胜者进入下一轮，每轮获胜方再抽签分组进行比赛；男单、女单、混双各通过预赛淘汰至2组选手进入决赛。

决赛：男单、女单、混双胜出的两队决赛，实行积分赛制（3局2胜），每局21分，采用每球得分制，决出冠亚军。

六、比赛日程

8:00-8:20      领导致辞，宣布比赛开始。

8:20-12:30     预赛：分a、b两个场地进行，10分钟一场，共进行约50场，用时约4小时。

12:30-13:30    午餐，休息。

13:30-15:00    决赛：在a场地进行，20分钟一场，共进行3场，用时约小时。

15:00-15:30    领导颁奖，比赛闭幕。

七、奖项设置

1、男单：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***。

2、女单：冠军1名，奖品***；亚军1名，奖品***。

3、混双：冠军2名，奖品***；亚军2名，奖品***。

4、参与奖***名，奖品***。

八、人员安排

1、裁判：每场地2人，共计4人。

2、记录台：每场地1人，共计2人。

3、办公室：负责提供后勤服务，预定场地、准备羽毛球拍、羽毛球、哨子、记分牌、矿泉水、奖品，拍照等。

九、 比赛经费

1、训练场地费用（办储值卡，按次收费）：1000元。

2、比赛场地费用（150/小时×4小时×2场地 150/小时×2小时×1场地）：1500元。

3、比赛用品：矿泉水20包，球拍4副、球4桶、记分牌2个、口哨2个，计1000元。

4、奖品费用：***4个（800元）、***4个（400元）、***100个（1000元），计：2200元。

合计费用：5700元，备用金：500元

华典集团办公室

二〇一六年三月十五日

附：比赛具体细则

（一）挑选场地或发球权

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。

（二）局数和分数

1.比赛以三局二胜制决定胜负。

2.预赛以11分为一局，先得11分的一方为胜；决赛以21分为一局，先得21分的一方为胜。

（三）发球权、得分

1．比赛中由通过硬币获得发球权的运动员先发球，谁得分谁发球，直至比赛结束。

2.下一局比赛开始时，均由上一局的胜方先发球。

3．比赛中如有发球方在发球时发出边线、底线或没有过网则算该运动员失误，对方运动员得分。

4．发球方在发球时没有触及球拍有第2次发球的机会、如第2次发球仍未触及球拍则算该运动员失误对方得分。

（四）交换场地

1.第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛，如前二局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛，即第三局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得11分（21分为一局）时，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

（五）发球和接发球

（1）合法的发球：有发球权的一方称发球方，对方则称为接发球方。

1．发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2.一旦双方选手站好位置，发球员的球拍一开始挥动即为发球开始，发球员的球拍必须连续向前挥动直到将球发出。必须注意的是，一旦发球员开始挥动球拍发球，而未击中球，则应视为发球违例。发球时，任何一方都不允许有非法延误发球的行为。

3．在发球过程中，即从发球员的球拍开始挥动直至球拍的拍面将球击出为止，发球员的双脚均不得离开地面或移动。

4．在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

5.发球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。单打有效发球区域的范围是（以右区为例）：前发球线、中线、单打后发球线和单打边线之间，左区反之。

(2)合法的接发球。

1．接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2．接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

（六）、发球和按发球的方位和顺序 ：

1．发球方的分数为零或偶数时，发球方和接发球方均站在右发球区发球和接发