学习食物与健康的心得体会及感悟 关于饮食的心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟一

1、建章立制，加强管理，确保交流学习顺利开展

11月12日，赴邯交流学习组按期抵达xx省邯郸市。当天下午，邯郸供电公司隆重召开“xxx省电力公司来邯交流学习活动启动仪式”，结束后我立即组织召开小组工作会，将5名小组学员按专业划分为经营组和生产组，同时依据xxx公司《交流挂职学习管理办法》和有关条例宣布了在邯交流学习期间的管理制度、工作要求和注意事项等，并对小组学员提出三点要求：一是服从管理，迅速融入，要迅速到岗、到位，及时进入角色，完成好此次的学习交流任务；二是沉下身来，取得真经，要求小组成员“多看、多学、多问、多思”，珍惜学习机会，借鉴和吸取先进单位的管理方法和经验，不断改进工作方法和作风；三是加强交流、增进沟通，通过不断交流，增进人员之间、单位之间的交流与合作。同时，小组还出台了周例会、信息报送、请销假、作息时间等制度，对工作、学习、生活、宣传等方面都做出了明确的规定。通过这一系列管理办法的制定实施，为学员们严肃认真对待交流学习任务，顺利开展各项工作起到了良好的思想促进和组织保证作用。

2、带头学习，深入实践，取得较好交流挂职效果

在邯期间，我带领学员们紧紧抓住交流学习的难得机遇，以“勤思好问主动学、掌握分寸不添乱”为指导原则，深入邯郸公司生产经营一线，采取查阅资料、参加培训、出席座谈、调研基层、考察现场等多种方式，进行了大量深入细致扎实的学习实践活动，足迹遍布邯郸市区、涉县、武安、永年、魏县等县市供电公司及输变电生产现场。6个月里，我和学员们共参加专题培训xxx次，集中调研座谈xxx次，各人员下生产现场、基层站所调研xxx余次，取得了大量宝贵的第一手资料，形成了对邯郸供电公司经验做法、亮点特色的最直接认识和体验。我们还召开周学习例会xxx次，编写交流动态周简报xxx期、月度简报xxx期，在xx省电力报、xxx省公司及下属地市供电局网站、邯郸供电公司网站等载体上发表学习心得等稿件共计xxx余篇，及时对学习成果进行了总结归纳。带领大家认真学习的同时，我注重于自身管理水平和业务素质的提高，进行了有重点、有目标、有行动的学习实践。我积极参加了邯郸公司财务集约化工作例会，参与组建农电资金沉淀池工作，大量查阅、学习财务工作标准、管理标准、“六表七单”预算编制法等资料，熟悉和掌握了邯郸局先进的财务管理方法、扎实的财务基础工作。还通过开展座谈会、专题调研等方式学习了邯郸公司“自下而上，上下结合，全员参与，全面改进”的十六字标准化建设方针、“两级标准，三级运作”标准化运作模式和标准化覆盖率、执行率均达100%的成功经验；学习了邯郸公司创新机制，研讨了杜邦管理理念、安全生产千分制、6s管理法、五层八步培训法等创新成果在供电企业生产经营工作中的推动作用；还学习了邯郸公司教育培训、绩效考核、电力设施保护等工作中的管理亮点和典型经验。

结合自己在本单位主管多经部门财务的实际，我还通过深入邯郸实业总公司、欣和电建工程公司、物业公司调研，学习了细化市场份额、规范经营行为、统一服务标准等推动多经部门健康发展的好做法和成功经验。

3、工作上帮助，生活中关心，激发学员交流学习热情

邯郸相隔鲁千里，学员也大多第一次长时间离开自己的家庭和工作岗位。为了稳定大家思想情绪，尽快适应新的工作生活环境，全身心地投入交流学习中，我积极发挥组长作用，在工作上热情帮助同志们，和大家一同研讨课题，一同攻克难关；在生活中把每名学员当作兄弟姐妹，经常询问了解个人和家庭的生活情况，尽可能解决实际困难。同时，我还及时向上级领导汇报学员们的交流学习情况，及时把上级领导的关怀慰问传递给大家，并联系学员派出单位领导、邯郸公司领导前来探视和相互间访问，这些措施有效减少学员们的后顾之忧，增进了学员与挂职单位、派出单位的交流联系，激发了大家的学习工作热情。

通过六个多月的交流学习，使我亲眼目睹了xx省公司、邯郸公司适应地方经济社会发展大刀阔斧的管理变革，切实体会到他们解放思想、勇于创新、不断超越的魄力和勇气，也强烈感受到这里的每名员工重执行、抓落实、谋实效的良好作风，通过对这些理念、方法、成果的学习领会和思考沉淀，我得出了以下认识：

1、执行力强，落实水平高。

xx省公司、邯郸公司以落实国家电网公司“三集五大”工作要求为落脚点，大力弘扬“复命、实干”两种精神，不断深化“责任、超前”两种意识，公司各级决策层的领导力、管理层的调控力、员工层的执行力得以有力提升，使上级的工作部署和决策，在xx公司、邯郸公司总能迅速加以贯彻落实。11月21日，国网公司召开了“财务集约化推进会议”，仅隔几日xx公司就迅速召开电视电话会议进行落实，会后邯郸公司立即结合实际进行部署，使该项工作得以全面快速启动，表现出了极强的执行力和极高的时效性。

2、财务管理理念先进，工作扎实，收效明显。

xx公司按照资金管理精细化、集约化和规范化的目标要求，实现了资金高度集中管理、统一调度和集中结算的管理模式，建立了包括各级机构资金管理的责任制、资金账户的管理、收入的管理、支付结算的程序管理以及现金流预算、融资、担保、资金运作的资金管理体系。邯郸供电公司通过erp系统应用，实现全公司“一本帐”、“一套表”和资金、帐户、结算的高度集中，解决了电费资金层层上缴、层层沉淀的问题，并有效开展现金流量的预算管理，最大限度地发挥了资金的运作效益。公司现金流入与现金流出预算编制及执行情况较好，与月度资金预算数基本一致。

3、固定资产管理科学、严格、有序。

一是全过程信息化，邯郸供电公司依托科技创新，通过实施erp工程，从根本上解决长久以来固定资产账面卡片管理与运行实物管理两张皮的状态，实现从工程竣工———运行接收资产———财务资产入账———竣工决算资料———资产变动————资产报废的全过程全信息化管理；二是帐、卡、物严格一致，邯郸公司大力推行资产全寿命管理理念，充分使用sap系统pm模块和am模块的联动，实物、财务价值帐、设备卡片做到实时盘点，设备变动情况及时反映，彻底消除由于资产信息不畅、滞后而引起的资产数据不实现象；三是工程转资速度快、效果好，在规范工程管理流程的基础上，邯郸公司加大了对在建工程清理和完工转资工作的管理力度。在全年在建工程支出近xxx亿元的情况下，完工转资占当年支出的xxx以上。一方面如实反映了公司资产规模，提高了资产经营对标工作可信度；另一方面全面反映了公司的折旧水平，增加了公司自有资金来源，减少了财务费用支出。

4、标准化建设促进了企业又好又快发展。

xx省公司、邯郸公司以标准化建设为抓手，通过梳理落实各项规章制度，从细处、实处入手提高了企业的生产经营效率和企业管理水平，建立起自我管理、自我完善、持续改进的管理新模式。在开展标准化建设工作中，邯郸公司把提升员工素质、提升管理水平、提升安全水平、提升效率效益“四个提升”作为衡量标准化建设成效的出发点，以“实用、实干、实效”为原则，以“自下而上，上下结合，全员参与，全面改进”为方针，通过公司全体干部职工近三年多的不懈努力，建立起了完整的标准体系，实现了“两级标准，三级运作”的标准化模式，公司标准化建设实现了覆盖率和执行率均达100%，公司整体管理水平得到明显提升。

5、企业、员工创新意识和能力强。

xx省公司、邯郸公司坚持走全员、全方位创新之路不动摇，以创新促进全面提升。xx公司指出：创新，既包括管理上的创新，也包括技术上的创新，需要全员参与，全体员工都要结合自己的本职工作，多想事、多琢磨事，多思考，切实提高工作质量，提高工作效率。邯郸公司在深入推进标准化建设基础上，构建了创新实践、量化考核、标杆示范、竞赛激励四个部分组成的创新工作标准体系，使创新成为可以量化、持续推进的一项常态工作。邯郸公司还把“发现问题就是成绩，改正问题就是创新”作为标准化创新工作理念，坚持从“写我所做，做我所写”开始，再上升为“想我所做，说我所想”，达到“写我该做”的五步创新工作方法，从而实现以标准促规范，以创新促提升，共同促进企业全面和谐发展的双赢效果。由于领导的重视，邯郸公司职工努力探索、敢为人先、自主创新的热情被点燃。省公司，地市公司、部门、班组都有各个层面的创新点，杜邦管理理念、安全生产千分制、6s管理法、五层八步培训法等创新成果百花齐放，使先进的管理理念、工作方法贯穿于公司生产经营全过程，为企业腾飞插上了有力的翅膀。

6、职工培训工作开展较好，人员综合素质高。

以人才激励为导向，邯郸公司建立后备干部人才储备库，通过公平、公开的员工业绩评价考核体系和多岗位交流培养，在公司各层面形成了能者上、庸者下的良性竞争机制，为全体员工搭建了展示才智、多方成才的平台，有效盘活了企业人力资源，激发了职工干事创业热情。无论是在工作中，还是在业余生活上，邯郸职工都体现出一种强烈的企业自豪感和责任感。职工认知、感恩、回报企业所产生的巨大能量，形成了强大的团队合力，缔造了公司标准、务实、高效、创新的企业文化精髓。

目前，邯郸公司正在紧锣密鼓的开展“4a”标准化良好行为企业创建活动，把每一位员工培养成为想创新、能创新、会创新的管理人才，提升员工的综合素质；通过“4a”的创建，在全公司营造积极向上的文化氛围，打造优秀的企业文化，塑造一流的员工队伍，建设一流的电网，推动公司不断科学发展。

如果说外部先进地区超前的思想观念、先进的管理方法带给我们了短时间内的思想冲击和工作启示的话，那么，如何结合自身和企业实际，吃透、消化和用好这次交流学习成果，还需要我们更长时间的认识考量和工作实践。结合岗位实际，我将从以下几个方面推动工作。

1、加强财务标准化体系建设，在规范整理现有规定、制度的基础上建立健全管理标准、工作标准和技术标准体系，制定核心增值业务工作流程，逐步树立职工工作的标准化、规范化、流程化意识，使各项工作做到有人负责、有章可循、有案可查、有人监督，有效防范财务风险。

2、不断深入财务管理创新，鼓励各种形式的创新、各个领域的创新、各种成效的创新；必要时应加强与咨询公司的合作和交流，引入先进的管理理念和管理方法，通过内部诊断及时发现和纠正我局财务管理中存在的问题，优化工作流程，降低管理成本，提高工作效率。

3、加强财务人员培训，提高培训的针对性和有效性。对财务人员的现状进行全面分析，找出影响工作水平提高的短板和结构性缺陷，通过“请进来、走出去”等方式，举行针对性强、效果好的教育培训。同时要提高财务人员准入标准，建立健全激励约束机制，用刚性制度来不断激发财务人员提升综合素质的自觉性。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟二

活动目的：

1、通过活动，让学生了解中秋节的来历和风俗习惯，同时锻炼学生通过各种渠道(书籍、报刊、网络、他人经验等)获取信息的能力，培养学生的好奇心和求知欲。

2、学习中秋节文化，激发学生的爱国热情和民族自豪感。

活动过程

【活动导入】

1、我国有很多传统节日，你知道我国有哪些传统节日吗?

2、那么中秋节的由来、习俗你们知道吗?今天就让我们走进端午节去了解一下。

3、引出主题：“走进中秋”主题班会现在开始!

【活动一】端午说由来

(一)中秋节简介

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在北宋京师。八月十五夜，满城人家，不论贫富老小，都要穿上成人的衣服，焚香拜月说出心愿，祈求月亮神的保佑。南宋，民间以月饼相赠，取团圆之义。有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。明清以来，中秋节的风俗更加盛行;许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。

【活动二】中秋话习俗

1、中秋佳节，人们最主要的活动是赏月和吃月饼了。

赏月

在中秋节，我国自古就有赏月的习俗，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。设大香案，摆上月饼、西瓜、苹果、李子、葡萄等时令水果，其中月饼和西瓜是绝对不能少的。西瓜还要切成莲花状。

在唐代，中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代，中秋赏月之风更盛，据《东京梦华录》记载：“中秋夜，贵家结饰台榭，民间争占酒楼玩月”。每逢这一日，京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面， 牌楼上扎绸挂彩，出售新鲜佳果和精制食品，夜市热闹非凡，百姓们多登上楼台，一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月，并摆上食品或安排家宴，团圆子女，共同赏月叙谈。

2、月饼欣赏

(多媒体课件：月饼)

3、主持人小结。

【活动三】中秋讨论会

讨论：对于现在的高价月饼现象怎么看?

3、主持人小结：

【活动四】谈感受，激发情感

1、今年中秋节与往年有什么不同?你是怎么过的?

(学生交流自己的感受。)

2、品尝月饼。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟三

**省信用合作协会：

我省**市信用社行管办、山市联社一行7人，拟近日赴你省等地考察学习农村信用社开展货币市场业务的先进经验。现将有关情况传真你办，望接待为谢。

一、考察学习内容：货币市场交易管理办法;货币市场拆借业务操作规程;交易员岗位职责;了解如何防范交易风险，保障资金安全;如何选择债券，债券结算业务中采用哪种结算方式最佳;拆入、借出资金如何确定最佳利率等。

二、日程安排：考察组于8月19日到杭州(—杭州8626航班，21:05起飞，预计22:20到达)，拟在杭州参观一至二天，然后赴考察学习，具体行程考察组抵达后再衔接。

三、考察组人员名单：

男，xx市信用社行管办副主任

(联系电话：)

男，xx市信用社行管办计财科科长

男，xx市信用社行管办计财科干部

女，山市联社主任

(联系电话：)

男，山市联社计财科副科长

女，山市联社网上拆借中心交易员

男，山市联社网上拆借中心交易员

关于学习食物与健康的心得体会及感悟四

新的学期开始了，很多学生面临着这样一个问题：我如何更快地适应新学期，更快地摆脱“假期综合征”？建议可以从以下几个方面着手。

一定要在脑海中形成这样一个意识：我已经开始上学了，假期已经结束。我应该集中所有的力量来面对新的一个学期。不断地强化这个意识，会取得事半功倍的效果。

因为放假期间会让自己变得拖拉，而且会有些散漫，如果从行为上变得利落就会让自己更快地适应学习生活应有的快节奏。听好每一堂课，做好笔记、作业，认真预习、复习，不懂的要敢于向老师、同学请教。

假期，绝大多数的同学上网是为了打发时间，或聊qq、或玩游戏等等。开学后，暂时把它们收起来，有助于你远离诱惑，能更快地进入学习状态。

这里，我针对即将进入初三的同学提一点建议。

首先，为自己制定一个总计划。斟酌好自己这一年的目标，即你想要的高中是哪所高中，这一步非常重要，它决定了你初三这一年奋斗的方向。因此要非常慎重，最好与爸爸妈妈一起探讨。不要把目标定得太高，太高会让你觉得遥不可及，进而放弃计划。也不要把标准放得太低，否则目标就没有意义了。这样做的目的只有一个：激励你发挥出自身最大潜能。

然后，将其分成若干个短期目标。可以以月为单位。这些短期目标就好比是一个个阶梯，将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标，就要看你是否按进度落实。

最后，详细地制定出每周计划。给自己制定一个时间表，表中的安排一定要具体。注意不要把所有的时间填满，留出一定的空间，保证留有充足的时间去完成学习计划，要结合老师的教学进度，懂得劳逸结合。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况，将自己精神最饱满的时间用在学习上。

总之，学无定法，要懂得选择适合自己的方法，尽快地畅游在知识的海洋里。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟五

一个偏僻小山村的村干部,为了山村发展和村民致富，20xx年如一日，兢兢业业、任劳任怨，清正廉洁、无私奉献，贡献了全部精力，赢得了村民的信任和拥护，因长期积劳成疾，医治无效去世，年仅42岁。临安市青山湖街道宫里村原党支部书记、村委会主任用自己的实际行动，诠释了一个共产党员的先进性，展示了一个共产党员的高尚情操。6月26日，在迎接建党86周年之际，省委作出了追授为省优秀共产党员的决定。

当前，全省上下正在认真学习在中央党校发表的重要讲话精神、全面贯彻省第十二次党代会精神，新的形势、新的任务，需要有千千万万个像这样一心为民、踏实干事、无私奉献的党员干部。全省广大党员干部要向学习，牢记党的宗旨，坚持一心为民，进一步改进工作作风，增强工作本领，团结和带领人民群众投身全面建设惠及全省人民的小康社会的伟大实践中去。

学习，就要学习他牢记宗旨、一心为民的公仆情怀。无论在工作还是生活中，时时处处做到同农民交朋友，视群众如亲人，关心百姓胜于关心自己。我们要像他那样，把群众的呼声作为“第一信号”，把群众的需要作为“第一选择”，把群众的满意作为“第一标准”，想群众之所想，急群众之所急，帮群众之所需，竭尽全力为群众多办事、办实事、解难事，做群众的贴心人。

学习，就要学习他勤恳干事、艰苦创业的优良作风。坚持从实际出发，团结带领村“两委”一班人，千方百计推进宫里村的发展。我们要像他那样，始终保持昂扬向上的热情和忘我工作的精神，把实现远大目标和切实做好本职工作统一起来，把求真务实的要求落实到工作的每个环节中，脚踏实地、埋头苦干，兢兢业业、任劳任怨，为党和人民的事业贡献力量。

学习，就要学习他开拓进取、勇于创新的时代精神。面对宫里村落后的面貌，始终不灰心、不气馁，坚持学习新知识、新技术，努力探索强村富民之路。我们要学习他解放思想、锐意进取的精神品质，坚持把党的路线方针政策、省委的重大决策与本地本单位的实际紧密结合起来，创新工作方法，不断研究新情况，解决新问题，探索新路子，为人民群众提供更好的服务。

学习，就要学习他清正廉洁、无私奉献的高尚品德。严以律己、不图虚名、不谋私利、处事公正，树立了共产党员和基层干部的良好形象。我们要学习他在任何时候、任何情况下都能牢记“两个务必”，自觉抵御腐朽思想的侵蚀，始终做到自重、自省、自警、自励，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不断增强自律意识和能力，真正做一名让党放心、让群众满意的好党员、好干部

根据集团公司党组《关于学习观看电视专题片情动蓝天—中航工业优秀共产党员先进事迹的通知》要求，10月20日,公司党委迅速安排部署，组织中高级管理人员、分会主席及部分职工代表观看了《情动蓝天—中航工业优秀共产党员先进事迹》专题片。

《情动蓝天——中航工业优秀共产党员先进事迹》，主要讲述了顾诵芬等六名同志的先进事迹，六位优秀共产党员崇高的政治品质、严谨的科学精神、认真的工作态度和高尚的道德情操,深深地感动着与会的每一位领导干部和党员,在他们心中都激起了为航空事业腾飞而努力奋斗的情怀。

观看结束后, 大家畅谈心得体会，纷纷表示，要向优秀党员学习，立足本职岗位，不断加强党性修养，努力提高自身素质，充分发挥党员先锋模范作用，为集团公司发展战略和公司快速发展做出更大贡献。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟六

x公司：

兹有我公司一行6人，于x年xx月xx日上午前往贵公司学习等!

一、学习考察人员名单

经理

经理助理

.....

二、行程安排

xx月xx日-xx日在贵公司实地学习。

联系人：，联系电话：。

望予以接洽为盼!

x公司

x年xx月xx日

关于学习食物与健康的心得体会及感悟七

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。

(一)学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。

(四)提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。"脚踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，这是很不好的。高尔基说："不知明天该做什么的人是不幸的。"有的学生认为，学校有教育计划，老师有教学计划，跟着老师走，按照学校要求办就行了。何必自己再定计划，这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的，每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划，特别是修学以后的自学部分，更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处，所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析 我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好„„你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

关于学习食物与健康的心得体会及感悟八

享受学习

尊敬的老师亲爱的同学们;

大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是《享受学习》

学习是一盏明灯，为我们照亮未知的前程;学习是一叶船帆，送我们航向美好的未来。然而，某些同学认为学习是压力，是成堆的作业，是题海战术，是考试前的孤注一掷，考试后的侥幸心理。也有同学认为学习胜过一切，分数就是硬道理，是学习的代言。但在我看来，学习是一道绚丽的彩虹，学习应该成为一种享受。

享受学习，享受活力课堂。知晓每节课的学习目标，为学习指明方向。课前预习到位，带着预习中的问题去学习定能事半功倍。带着积极进取，固本创新的精神去展示，看看我们究竟学得怎么样。老师画龙点睛的点拨，点燃我们心中求知的火。巩固训练，巩固知识，熟练技能。在探究中进步、质疑解疑中提高，这就是我们享受的活力课堂。

享受学习，享受考试。何为考试，考试是阶段性学习内容的检测手段。很多同学考差了会觉得没有面子，会被老师批评，被同学嘲笑。其实错了不要紧，关键是要学会改正，20xx年辽宁高考文科状元李宪平的成功秘诀就是永不再犯相同的错误。既然知道自己做错了，就要往正确的方向付出实际行动，要用乐观和不服输的心态去对待学习上的挫折。考差了要重整旗鼓，考好了要学会潜伏，不卑不亢。我们学习的目的很简单，就是为了自己，为了遇见明天更好的自己。

享受学习，享受劳逸结合。你知道爱因斯坦在物理学方面有卓越成就，却不一定知道他还擅长拉小提琴，你知道莱特兄弟中的韦尔伯是人类航空的始祖，却不知道他还是一位曲棍球能手。在学习的庞大压力下，我们不能成为应试教育的牺牲品，而要学会减压，学会劳逸结合。下棋、书法、打球、演讲，丰富多彩的社团活动，让我们在学习之余找到适合自己的减压方法。劳逸结合，才能在激烈的学习竞争中保持清醒的头脑和良好的心态。享受学习，就要学会劳逸结合。

享受学习，不要让学习成为手铐，铐住你充满创造力的双手!

享受学习，不要让学习成为牢笼，困住你插翅的梦想!

享受学习，不要让学习成为包袱，阻碍你前进的脚步!

享受学习，不要让学习成为深渊，迷惑你追逐的明天!

关于学习食物与健康的心得体会及感悟九

王安石有诗言道：“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”在新的一年里，你要盘点一下自己的学习收获，你总该有新的学习打算和计划，你要以春风般的热情来迎接渴盼已久的寒假。把握好今天的机会，才能赢得明天的精彩。

书法是一门艺术。写好字体是你终身受益的事情，不仅现在能提高各门学科的成绩，将来还能得到同事和领导的赏识，说不定还能成为当代的王羲之。布置书法作业，是为了提高你的素养，是为你终身发展着想，不是语文老师的作业，而是你应该训练的任务。要求：每天练字一张，共30张。

日记是生活的再现。凡是有作为有成就的人，都有写日记的习惯。坚持写日记是一种良好的生活习惯，不仅能记录你每天的所见所闻所感，而且能倾吐自己的愤懑和不快，能传递自己的友好和真诚，能抒发自己的性情和心灵，有甚者能纠正你人生的航向。那就拿起你的笔，尽情地写吧!要求：写12篇日记，写写每天自己经历的事情，写写读书的感悟，写写看电视节目的感悟，300字以上，可以有少量的插图，反面要有家长的简单的评语。

摘抄是一种读书生活。英国哲学家弗兰西斯-培根说过读诗使人聪慧，读史使人明智，演算使人思维精密。大诗人杜甫诗云读书破万卷下笔如有神。平时我们疲劳于课堂听课与作业，没有读书的时间，那就借寒假之际买点书读读，因为书籍是全世界的营养品。在读书过程中，肯定会遇到许多宝贵的知识，你应该把它记录下来。要求：做12页摘抄，并分分类，如精彩语段、名人名言、诗歌歌词、少量剪贴、历史故事、名著人物，可配少量的插图。

《寒假生活》是将知识生活化的最佳刊物。能指导你安全愉快的度过寒假，使你健康的成长;能引导你在生活实践中学习知识，给你学习的乐趣;能丰富你在课堂中学不到的东西，让你的心智得到开发。要求：完成里面的练习，掌握里面的知识，阅读里面的文章。

预习是课堂学习的前奏。假期中买一些教辅材料，可以自学新课，尽量落实在预习笔记上。尤其是外语差的同学，可以补习，多记单词，充分利用好你买的学习机，“既买之则用之”千万不要当做游戏的工具。要求：根据自己的能力和时间，自己来确定学习的任务。

寒假娱乐是寒假必须的调味品。既不能封闭自己，也不能放纵自己。可以看一些有意的电视节目，每天不要超过两个小时;玩一些正当的游戏，如下棋、打球或手工制作，以备来年竞赛;学唱一首歌，来激发自己生活的热情，增强自信;积极帮助家长做家务劳动，提高自己生活自立的能力。

怎样保证学习计划的完成呢?

首先，自己要有学习的热情------我学习，我快乐;我自信，我高兴。自己要学会暗示自己------玩物丧志。其次，学会合理安排时间，把作业分散在每天去做，千万不要在开学的那几天做作业，没有效果，也失去学习的本色。