个人精神素养心得体会和方法 身心素养的心得体会(5篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关个人精神素养心得体会和方法一

大家好!我们今天演讲的题目是：传承五四精神 肩负青年使命。

五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，五月的记忆刻骨铭心。在五四青年节到来之时，让我们“传承五四精神，肩负青年使命”。

青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性、最富有生命力的群体。在一九一九的五月四日，就是有这么一些热血沸腾的青年人，他们不顾个人的安危，如潮水般愤然涌向天安门前。巴黎和会上中国外交的失败，使他们的底线被触动，斗志被激活。“还我青岛，拒签和约“，“内惩国贼、外争国权”，一句句响亮的口号如同星星之火一般顿时照亮了黑暗的中国大地，最后发展成为全国人民参加的反帝反封建爱国运动，它揭开了中国新民主主义革命的序幕，将近代中国人民的反帝反封建斗争推向了新高潮。

然而，对我们来说“五四”绝不仅仅是书本上的历史事件，它是一种精神。热血的爱国青年他们以自己的青春作为火焰，用科学进步的思想作为燃油，狠狠地灼烧了笼罩在中华民族头顶的阴影。驱散了那段不堪的历史。以一种精神的力量，传承他们的意志。那就是——五四精神，

五四精神的内涵是忧国忧民、不屈不挠、乐于奉献、敢于斗争。它的核心价值是爱国主义。爱国是五四运动留给我们最深刻的教育和最宝贵的精神财富。它时刻提醒着我们，青年是祖国的希望和未来，在它的感召下，一代又一代的人，在国家繁荣富强，民族伟大复兴的道路上贡献着自己的青春。李大钊同志曾经说过：“青年，国家之魂;人失其青春，则人无元气;国家丧其青年，则国家无生气。”青年人的中坚力量可见一斑。

作为一名中学生：我们要明志，以远大的志向提升前进的动力。要勤学，以渊博的知识扎实前进的根基。要知礼，以良好的修养积淀前进的底蕴。要自强，以拼搏的精神鼓足前进的勇气。

我们应该缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国青年在整个世纪走过的历程。作为当代青年团员的我们应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来

迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧!传承五四精神，肩负青年使命，让我们与时俱进，共同开创美好未来!谢谢大家!

有关个人精神素养心得体会和方法二

长征，这一惊天动地的革命壮举，是中国共产党和红军谱写的壮丽史诗，是中华民族伟大复兴历史进程中的巍峨丰碑。2019年5月20日，习近平总书记在江西调研时来到当年长征的出发地赣州于都，深刻指出：“我来这里也是想让全国人民都知道，中国共产党不忘初心，全中国人民也要不忘初心，不忘我们的革命宗旨、革命理想，不忘我们的革命前辈、革命先烈，不要忘了我们苏区的父老乡亲们。”“现在我们正走在开启建设社会主义现代化国家的新征程上，我们要继往开来，重整行装再出发!”这些重要讲话深刻揭示了长征和长征精神与党的初心使命的内在联系，对于激励全党奋力走好新时代长征路具有重要意义。

一、红军长征是壮丽的史诗

长征是1934年10月至1936年10月间，中国共产党领导的中国工农红军第一、二、四方面军和红二十五军分别从各苏区向陕甘苏区的战略转移。长征跨越了10多个省份，翻越了40多座高山险峰，其中包括20余座海拔4000米以上的皑皑雪山，渡过了近百条江河，走过了世界上海拔最高，被称为“死亡陷阱”的茫茫草地。长征途中，红军与重兵“围剿”的敌人作战，先后进行了600余次重要战斗，平均3天就发生一次激烈的大战，平均每天急行军50公里以上。

长征是人类历史上无与伦比的革命壮举，是中国共产党及其领导的工农红军创造的人间奇迹，是中华民族惊天动地的壮丽史诗。

习近平总书记在纪念红军长征胜利80周年大会上的讲话中指出，长征是一次理想信念的伟大远征。长征的胜利，是中国共产党人理想的胜利、信念的胜利。长征路上，红军之所以能够战胜凶恶残暴的追兵，能够征服严酷恶劣的自然环境，能够克服党内错误思想的干扰，其根本原因就是他们胸中的远大理想和革命信念始终坚定执着，始终闪耀着火热的光芒，始终激励和指引着红军一往无前、永不