室内课间操心得体会和方法 室内课间操的好处(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于室内课间操心得体会和方法一

姓名：xx

性别：x

民族：x

出生年月：x年x月x日

婚姻状况：xx

身高：xx

体重：xx

籍贯：xx

现所在地：xx

求职意向：xx

职位性质：全职

职位类别：销售人员，家具/家居用品设计，展览/展示/店面设计。

职位名称：室内设计实习生，业务员;

工作地区：广州

待遇要求：20xx—3000元/月不需要提供住房。

到职时间：可随时到岗

教育经历

20xx年9月—20xx年6月xxx技术学院专科室内设计。

工作经历

所在公司：xxx装饰。

时间范围：20xx年1月—20xx年1月。

公司性质：民营/私营公司。

所属行业：家居/室内设计/装饰装潢。

担任职位：室内设计师助理。

工作描述：因是个小公司，所以员工相处和睦，工作的时候也比较愉快。

自我评价

工作认真负责，性格开朗，能吃苦耐劳。本人诚实守信，工作严谨踏实，认真负责，处事机灵。拥有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好,具有良好的心理素质和吃苦耐劳精神，对事有自己的见解，并有较强的共事协作能力。

关于室内课间操心得体会和方法二

宿舍是与学生生活最为密切的地方，更是影响学生各类习惯养成的地方，为了使学生养成良好的生活习惯，创造一个温馨、整洁的生活环境，使宿舍成为良好习惯养成教育的运作平台，我拟在我系会电095-097班宿舍开展一项旨在“创造温馨生活环境、培养良好生活习惯”的文明宿舍评比活动。具体实施方案如下：

一、“文明宿舍”评比

文明宿舍评比依据文明宿舍评比方案实施，以班级为单位，每月评出一间“文明宿舍”，并授予“文明宿舍”荣誉称号及设当物质奖励。

二、“文明宿舍”标准

(一) 讲文明 讲礼貌

1、尊敬师长，遇见老师要问好;

2、同学之间互相关心，互相帮助，互相礼让，和谐相处;

3、遵纪守法，生活有序，讲究公德，爱护公物，爱护花草树木，以文明的举止、优美的环境来体现生活质量。

(二)身心健康 积极参加有益活动

1、保持心情愉快、意志坚强，自觉努力学习，坚持体育锻炼;

2、明辨是非，不参加封建迷信活动，不阅读不健康的书刊;

3、善于与人沟通，有困难时要主动寻求帮助，有不良情绪时要主动向老师、同学倾诉。积极参加各种有益的集体活动;

4、自我认识，自我评价，自我管理，自我控制，善于接受批评。

(三)纪律、内务、卫生达标

纪律要求：

1、严格遵守作息制度。按时回校、起床和就寝。早训需提前起床时不得喧哗，以免影响他人;午睡不在走廊走动、聚集或谈话;休息时间不能去别的宿舍。不准两人或两人以上睡一个铺。非假日要办好请假手续方可不在宿舍住宿。假日要留宿需办好留宿手续，方可在宿舍住宿，留宿的同学要遵守住宿生假日留宿制度和学校的各种规章制度;

2、提高警惕，注意安全。睡觉前要把门关好并保持宿舍通风透气，离开宿舍时要把门、窗关好，上课和自习期间不得在宿舍逗留;严禁湿手触摸电器;严禁私接电源;严禁坐在阳台栏杆、翻爬阳台;严禁擅自修理风扇等电器设施;严禁进入异姓宿舍;不准带外人进入宿舍;不准带危险物品、腐蚀性物品或器具回校，不准带玩具回校。妥善保管自己的钱物;

3、爱护公物。爱护宿舍楼的一切设施，无消防需要，不得擅自启用消防器材。不得擅自搬动床架或调动床位，不准在墙上打钉、贴纸或涂花墙壁。寝室的公物由本室同学负责保管。损坏公物要及时赔偿，故意损坏要加倍赔偿;

4、不在宿舍区追逐打闹、高声大喊和进行体育运动(包括玩篮球、足球、乒乓球和踢毽子、踩滑板等)，不能在宿舍区内吵闹起哄;

5、实行宿舍楼学生检查制度。检查学生要负责检查每间寝室遵章守纪情况，按照检查要求做好检查任务，检查时必须两人以上同行，发现异常，及时报告，作好检查记录;

6、服从指导老师和寝室长管理。寝室长负责本室全面工作。同学之间应互相监督执行纪律情况，对宿舍管理工作的建议或批评可向老师、班委、班级团委、宿舍管理组处反映;

7、不允许在寝室内搞生日聚会。睡觉时间不准吃东西;

8、宿舍因特殊情况遇到突然停电、停水等突发性事故，应保持冷静，严禁喧哗，并及时向宿舍管理老师报告，协助宿舍管理老师解决问题。

内务要求：

1、个人的行李、用具必须简单。多余的物品应及时清理回家或收拾起来放好，不能带游戏机、吹风筒等到校，要保管好私人财物，50元以上的现金应存入银行并设置密码，个人校服、军训服等要做好自己独特的记号;

2、起床后要晾好蚊帐、叠好被子，床上不得堆放衣服、书籍等杂物。建议：蚊帐要挂直晾平，被折叠四方，放在床头一侧，双层被口向外，枕头放在床的另一侧;

3、放床底的鞋每人不得超过三对(含拖鞋)。建议：宿舍的鞋在床底地板上成一字摆放(鞋尖向外)，上、下床位同学的鞋应分开摆放;

4、毛巾晾挂在毛巾架上。洗了的衣物不论雨天、晴天，一律不准晾挂在室内。壁柜面不得粘贴东西，要保护墙面、柜等公共财物。

卫生要求：

1、建立清洁轮值制度。每天两扫一拖，每天完成公共辖区的清扫，每星期周大扫时进行立体清洁。每天清洁都应在午休、晚休前完成;

2、及时清洁被褥、衣物、枕巾，及时清扫垃圾，及时清洁地面、窗门、冲凉房、厕所和走廊及空床;

3、清洁工具按指定位置摆放整齐，保持室内整齐清洁和通风。

三、“文明宿舍”评分、扣分细则

(一)纪律方面

1、在宿舍区内禁止追逐打闹、大声喧哗，违者扣2—4分;

2、午睡、晚睡预后不能串室，要求在本室做好睡前准备，违者扣1—2分;

3、未办理请假手续或请假手续不符合要求而擅自离开宿舍者作缺勤处理，扣4—6分并严肃批评，严重的并作处分。未办理留宿手续或留宿手续不符合要求的不能留宿。留宿的同学必须严格遵守学校的规章制度，违者扣2—4分，情节严重者并作处分;

4、午睡、晚睡后仍继续讲话、听收音乐、打手电看书、打电话等扣1—2分;午睡、晚睡后不在床位或晾、洗衣服、洗头、冲凉、挂蚊帐、刷牙、洗脸、洗脚扣1—2分;

5、 在宿舍区喧哗起哄，每人扣2—5分;

6、午睡和晚休后在宿舍用膳、吃宵夜。每人次扣2—3分;

7、中午、晚上预备铃响后仍在走廊或阳台走动、站立、聚集、谈话者扣2—4分;

8、上课后仍未离开宿舍者扣1—2分。

(二)内务方面

1、在宿舍内晾挂衣物、包、袋、床头挂物件，均扣1—2分;

2、被子不叠、蚊帐不晾、床底鞋子超过三双，漱洗用品不在指定地方摆放均扣1—3分;

3、床铺上堆放有杂物和书籍扣1—2分;

4、毛巾、被套、枕巾、枕套不干净、柜面和窗台摆放不整齐均扣1—2分;

5、浸泡衣服不及时清洗扣1—2分。

(三)卫生方面

1、值周、值日不认真扣1—3分;

2、中午12：50还未能完成清洁任务(值周区、宿舍)的室扣1—4分，责任人扣1—2分;

3、 清洁用具摆放不整齐或不按指定位置摆放扣1—3分;

4、 台面、地面不干净或不及时倒垃圾扣1—2分;

5、 在宿舍吃带皮、带壳零食又不及时清扫或随意乱丢垃圾者扣1—3分。

(四)严重违纪扣分

严格禁止下列行为：

1、 在晚上熄灯后故意起哄或往窗外、楼下扔垃圾;

2、在宿舍区内抽烟、喝酒，携带火种，私自拉接电线，使用电器;

3、通过非正常手段进入宿舍或翻爬阳台;

4、偷盗公私财物、故意损坏公共财产或吵架、打架;

5、进入异性宿舍和男女不正常交往;

6、未办手续，外宿不归;

7、不服从管理，顶撞老师或进行检查的学生干部，情节严重的;

8、其它严重违纪或违法行为。

有以上行为之一者，一经发现，根据情节轻重和认错态度，酌情给予扣个人分数8分至20分，本寝室本月不参加文明宿舍评比，并报学校行政处分。

(五)加分细则

宿舍区内做好人好事、积极参加阳光爱心活动者，经住宿委员会讨论可酌情加分：

1、尊重管理人员，主动协助搞好卫生、纪律等工作加1—3分;

2、同学之间团结互助、有良好表现加1—3分;

3、主动维护宿舍纪律、卫生，敢于向不良倾向作斗争的加1—8分;

4、拾金不昧加1—5分;

5、每月没有违纪扣分的，则个人得分加1分。

四、奖惩办法

1、学生个人原始分为75分，班长和生活委员结合学生现实表现进行加分或扣分。由生活委员根据得分情况和总体表现对各宿舍进行评分，对评比成绩优异的宿舍，班级给予表彰和奖励;评比不及格的学生，不能参加三好学生和优秀学生干部的评比。

2、学生个人考核情况与本宿舍考评挂钩。学生加分和扣分累计到当周宿舍得分。

3、学生宿舍每天分内务、卫生、纪律三个方面按5分制进行评分。每周各室得分占该周可得分60%以下为不及格，60%以上为及格，80%以上的为优秀;

4、学生宿舍考评与素质测评考核挂钩。每月公布各个宿舍评比情况。月考评全宿舍必须有25%以上的人达到优秀、并且不及格人数不超过25%，则为宿舍工作达标宿舍，达标宿舍方可参加其它评比。

关于室内课间操心得体会和方法三

发包人：_______________

承包人：_______________

按照《中华人民共和国民法典》、《中华人民共和国建筑法》、《住宅室内装饰装修管理办法》及其他有关法律、行政法规的规定，遵循平等、自愿、公平和诚实信用的原则，结合本装饰装修工程施工具体情况，双方协商达成如下协议。

第1条工程概况

1.1工程地点：_________________

1.2工程内容：房屋间数_____室_____厅总建筑面积_______平方米。

1.3承包范围：___________________

1.4承包方式：双方商定采取下列第______种承包方式：

承包人包工包全部材料

承包人包工包部分材料

承包人包工、发包人包料。

1.5开工日期：______年_____月_____日

竣工日期：______年_____月_____日

总日历工期：_______日

第2条合同价款与支付

2.1合同价款

金额：_____________

￥：________________

2.2合同价款采用方式

双方商定本合同价款采用第____种方式确定。

采用固定价格。固定价格加_____%包干风险系数计算。包干风险包括____________________

采用可调价格，按照国家有关工程计价规定计算造价，并按有关规定进行调整和竣工结算。

成本加酬金

2.3工程预付款

合同生效后，发包人向承包人预付工程款____%即人民币_____________,预付款扣回的时间、比例：___________________

2.4工程款支付

工程款支付方式：__________________

工程款支付金额和时间：____________

工程变更调整的合同价款及其他条款中约定的追加合同价款，应与工程款同期调整支付。

发包人不按合同约定支付工程款，双方未达成延期付款协议，导致施工无法进行，承包人可停止施工，由发包人承担违约责任。

第3条施工图纸

双方商定施工图纸采取下列第______种方式提供：

发包人自行提供施工图纸，图纸一式二份，发包人、承包人各一份。

由承包人设计施工图纸，图纸一式二份，发包人、承包人各一份。

第4条发包人工作

4.1指派________为发包人驻工地代表，负责合同履行。对工程质量、进度、材料进场进行监督检查，办理验收、变更、登记手续和其他事宜。

4.2装饰装修工程开工前，负责向物业或者房屋管理机构办理申报登记，并应当与物业管理单位签订装饰装修管理服务协议，主动接受监督管理。如确实需要拆改原建筑主体和承重结构或设备管线，负责到有关部门办理审批手续。

4.3向承包人提供施工所需的水源、电源，并说明使用注意事项。负责协调与周围的邻里关系。

4.4负责清除影响施工的障碍物。对房屋中所滞留的家具、陈设等采取保护措施。

4.5开工前应确认施工图纸或作法说明，并向承包人进行现场交底。

4.6负责装饰装修所产生垃圾的处理工作，如无能力处理也可委托承包人处理，承担相应的费用。

第5条承包人工作

5.1指派_______为承包人驻工地代表，负责合同履行。按要求组织施工，保质、保量、按期完成施工任务。

5.2严格按照图纸或作法说明及质量标准进行施工，做好各项质量检查记录。严格执行施工规范、安全操作规程、防火安全规定、环境保护规定。参加竣工验收，编制工程结算。

5.3严格遵守规定的装饰装修施工时间，降低施工噪音，减少环境污染。处理好由于施工带来的扰民问题及与周围单位、住户的关系。

5.4未经发包人同意及有关部门批准，施工中不得随意拆改原建筑物结构及各种设备管线。

5.5工程竣工未移交发包人之前，负责对现场的一切设施和工程成品进行保护。

5.6保证装饰装修现场的整洁，竣工前做好卫生清扫和处理工作。

第6条材料供应

6.1装饰装修工程使用的材料和设备必须符合国家标准，有质量检验合格证明和有中文标识的产品名称、规格、型号、生产厂厂名、厂址等。禁止使用国家明令淘汰的建筑装饰装修材料和设备。

6.2由发包人供应的材料、设备发生了质量问题或规格差异，对工程造成损失，责任由发包方承担。

6.3凡由承包人采购的材料、设备应按照设计、规范和样品要求采购工程需要的材料，如不符合质量要求或规格有差异，应禁止使用。若已使用，对工程造成的损失由承包人负责。

第7条安全生产和防火

7.1发包人提供的施工图纸或作法说明，应符合《中华人民共和国消防法》和有关防火设计规范。

7.2发包人提供确认的图纸或作法说明，违反有关安全操作规程、消防规定和防火设计规范，导致发生安全或火灾事故，发包人应承担由此产生的一切经济损失。

7.3承包人进行装饰装修活动，要严格遵守施工安全操作规程，按照规定采取必要的安全防护和消防措施，不得擅自动用明火和进行焊接作业，保证作业人员和周围住房及财产的安全。

7.4由于承包人在装饰装修设计和施工过程中违反消防法及有关安全操作规程，导致发生安全或火灾事故，应承担由此引发的一切经济损失。

第8条工程质量及验收

8.1双方约定本工程质量应达到国家质量评定_______标准。

8.2优良工程等级增加的经济支出

8.3本工程以施工图纸、作法说明、设计变更及国家制定的现行装饰装修施工及验收规范为质量评定验收标准。

8.4发承包双方应及时办理隐蔽工程和中间的检查与验收手续。发包人不按时参加隐蔽工程和中间验收，承包人可自行验收，发包人应予承认。

8.5工程竣工后，承包人应通知发包人验收，发包人自接到验收通知两日内应组织验收，并办理验收和移交手续。

8.6装饰装修工程竣工后，承包人负责采购装饰装修材料及设备的，应当向发包人提交说明书、保修单和环保说明书。