期末考试前心理心得体会精选 期中考试前心得体会(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于期末考试前心理心得体会精选一

检测知识、提高能力、掌握技巧、考察人格（人品）。 将每次大型考试都要当做中考！

1、物质上的准备

（1）黑色钢笔或签字笔（中性笔）。

（2）2b铅笔（提前削好）、橡皮。

（3）圆规、量角器、直尺、三角板等。

2、身心上准备

（1）按时作息，保持健康

（2）记住时间，按时到场

（3）挑战自我，争取最好

从某种意义上讲，考试既是比水平比能力，同时也更是比意志、比信心、比勇气。到了考场，千万不要过分紧张。那么，怎样做到考试中不过分紧张呢？

第一：不要将目标定得太高，对于好的成绩，我以为不是什么班级第一呀，年级第一呀才算好，我觉得把能拿的分都拿下了的考试成绩就是好成绩！

第二：适度紧张是必要的，是正常的考试中，适度紧张能够使考生更加兴奋，注意力更加集中，从而更容易考出好成绩。也就是说，考前有的同学出现睡不着觉，进入考场时心跳加速，或者手心出汗等这都是正常现象，不要太在意，等到进入考试状态自然就好了。

沉着才能出智慧。许多考生本来平时成绩不错，但由于考试过于慌张，会做的题目也做错了，因而往往会败下阵来。考试时，一定要保持冷静头脑，如果真的遇到过于紧张，可以停下笔来，按下太阳穴，作几次深呼吸，活动一下筋骨，一般来说心情很快就会平静下来。

两军相遇勇者胜。考场如战场，必须在战略上藐视它，坚信自己能考好；在战术上重视它，要认真审题，对每一个标点，每一个符号都要认真对待，考好了不骄傲，就是有一科考差了也不气馁。千万不要因为某一科、有一题难了，而对整个考试失去了信心。“难都难，我与他人比心态；易都易，我与他人比仔细”。

首先给同学们讲一个故事：中国古代有一个国王，他发给国内每个孩子几粒花的种子，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当王位继承人。评选时间到了，很多孩子都端来了漂亮的鲜花，只有一个男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，其实孩子们得到的种子都已是炒熟的，根本不可能发芽。这个故事说了一个古老的话题：诚信。

同学们，诚实守信是中华民族的传统美德，诚是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”方可“立身”，做到“诚信”方可“成人”。孔子说“人而无信，不知其可”，意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。诚信是一种自尊、自重、自爱，是真实的自我、坦荡的自我。考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。希望大家自尊自爱，切勿因小而失大。

拿到试卷后，一定要把试卷从头到尾浏览一遍。看一下整套试卷有几页，多少道题，试题难度怎样，分数是怎么分配的，有哪些题目比较熟悉等等，做到心中有数，以便分配答题时间，提高答题效率。

差之毫厘，谬以千里。审题不准、不细、不透，带来的后果不堪设想。“磨刀不误砍柴功”，千万不要匆匆动笔，南辕北辙，答非所问。

考试时，千万不要过分纠缠某一试题或某一问题。因为考试时间不等人，答卷过程中，如果遇到暂时做不出的题目，可先暂时跳过去。考试追求的应是：在规定的时间内，拿到最好的分数！由易到难，争取“会的全对”。

能拿不丢，否则必输。应试是有技巧的。语文阅卷教师曾给出高分作文的几个秘诀：拟一个漂亮题目、定一个精彩的开头、来一个出彩的细节、写一手漂亮的文字、设计一个出人意料又是情理之中细节、结尾留有余味……。每个学科的考试，可能都有“会的”与“不会的”。会的，要求全对，得100%的分数。不太会的，可写出必要的定理公式或是结论性语言，力争步骤分。

最后要掌握复查方法。复查的主要内容包括：审题是否正确、有无漏做题目、问题的阐述解答是否准确、有无笔误，计算结果是否精确等。同学们！期末考试马上就要开始了，我相信你们会用勤奋诠释一名合格中学生的人生追求，会用诚实证明一个优秀学生的良好品德，会用拼搏精神和务实态度去书写你在第四中学生活的新篇章。

对于期末考试前心理心得体会精选二

同学们：

时光流逝，，转眼间，已经到了本学期最后一周，这也就意味着本学期最后一次考试，即—x年度第一学期期末考试竟在本周拉开序幕，同学们一学期来所学到的知识也将在期末考试中得到充分展示。考试具体安排如下：周四下午，初一初二语文，周五下午，初一初二数学，周六上午，初二物理，下午，初一初二外语，。本次考试初一初二为镇江市统一考试，初三举行“十乡联考”，初一初二的阅卷也将在六中进行片集中阅卷，各校考试成绩统一上报到市教研室进行全市比较，为了组织好期末考试，考出成绩，考出风格，教务处提出如下建议和要求：

1、充分准备，胸有成竹

哲人说过：“成功永远属于有准备的人”，在考试中更是如此，一个没有作好充分准备的学生，肯定是焦虑不安，心神不定，并抱有饶幸心理，这样的学生能考出好成绩吗?所以，我希望每一个位学生利用最后两三天时间，把老师复习过的知识结构进行最后梳理，查缺补漏，重点内容重点复习，不打无准备之仗，胸有成竹地满怀自信地走进考场。

2、讲究方法，认真答卷

考试过程中要细心，谨慎，精力集中，要做到速度和质量的和谐统一，拿到试卷，首先要做好一查，二写，即查试卷页数，正反面有无异常，写好姓名、学校、班级，尤其是考试号千万不能写错，在考试过程中，力争做到：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行，细中求速度，快中不忘稳，把握好时间，不提前交卷。

3、明确规则，严肃考纪

一个学校的校风是和学生的学风密不可分的，而考风是校风的具体反映，没有好的考风就不会有好的学风，考风不正实际上是对刻苦学习认真答卷学生的一种打击，是对学习不努力，弄虚作假学生的一种欺骗，老师和家长期待的不是所谓的“虚假繁荣”，需要的是真实的成绩和反馈，因此，我校将严肃考试纪律，严惩作弊学生，让优良的考风成为校园中亮丽的风景线。在此，教务处宣布有下列行为之一的，一律按考试作弊处理：

(1) 携带与考试科目有关的书本，讲义进考场的

(2) 未在规定座位参加考试的

(3) 考试过程中传纸条，打手势，抄答案的

(4) 未经监考教师同意，在考试过程中擅自离开考场的

(5) 迟交或漏交试卷的

同学们，进军的号角已经吹响，让我们拿出“豪气面对万重浪的决心和勇气，把握青春，奋力拼搏，考出老师满意，自己称心，家长开心的成绩，过一个真正快乐的春节!谢谢大家!

对于期末考试前心理心得体会精选三

各位同学、各位老师：大家好!

春华秋实，时间在机械的重复中走得很快。融思想性、知识性、教育性、趣味性、艺术性和娱乐性于一体的第二届校园文化艺术周刚降下帷幕。新的一年已悄悄的来到。我们知道每个要求进步的同学都希望自己在新的一年里有新的起色。然而这个过程并不是一帆风顺的，犹如为了寻找理想而步入一片森林。有人会走得顺利，这些同学对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候放松，有张有弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场而感到生活充实。有人会迷了方向，因为这些同学学习上不能持之以恒，不善于把握时间，拖拖拉拉，毫无节奏，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。有人终拾梦果，有人空手而返。在这片森林里如何才能避免迷失方向呢?

我们不妨来看看奥运冠军的成功奥秘。中国女子速滑运动健将叶乔波，先后共获得过100多枚奖牌，她有句名言是：“用荆棘编织桂冠。”正是因为她先踏遍了荆棘，所以她才获得桂冠。她是如何为美丽的桂冠做编织工作的呢，在作家鲁平所著的《志趣·抉择·奋斗》一书中，有这样三个镜头：

镜头一：7月流火，热得人透不过气。叶乔波练滑板，地上即刻甩下一滩汗水。别人做这个课目，血乳酸能达到6至7个摩尔就算不错，叶乔波却常常超过15个。累得实在受不了，她便靠哭来平衡自己。

镜头二：叶乔波宿舍的训练计划周表，每张上面都有一句警言：

“距冬奥会还有222天，明星不是喊出来的，而是脚踏实地练出来的。”

“距冬奥会还有206天，成功属于那些不吝(lin)惜自己汗水的人。”

镜头三：速滑队一位男队员，某天有事起个大早。路过冰场时，发