心理常识的心得体会和感想 心理现象心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于心理常识的心得体会和感想一

1、经过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生明白应当乐观地应对生活中的不如意，做一个欢乐的人。

2、学会更好地调节自我，使自我拥有进取健康的心理状态和情绪，让自我在欢乐中成长。

二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《欢乐拍手歌》等等。

三、活动时间：x月x日

四、活动地点：本班教室

五、活动人员：班主任及全体学生

六、活动过程：

(一)体验欢乐：

1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗

2、今日，教师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一齐唱起来吧!

3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一齐唱跳，欢乐吗

就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，欢乐是一种完美的情绪体验，能让人身心健康。我们今日班会课的主题就是——我欢乐，我成长。

(二)分享欢乐

1、生活中有许多完美的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自我的欢乐，让一份欢乐变成几十份欢乐吗

2、分享欢乐的事。

3、小结：欢乐无处不在，以愉悦的心境看世界，一切都是那么完美。

(三)创造欢乐

1、情境游戏：《猜一猜》

情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，教师才给我90分，而同桌那么难看的字，教师却给了他100分。

教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗

情节设计：教师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。

教师引导②：猜一猜教师刚才对贝贝说了什么贝贝为什么这么高兴她是怎样想的

2、你有过不开心的时候吗你曾用过什么好方法赶走了自我的烦恼呢能不能和大家说说(评选出“欢乐宝贝”)

3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，教师也有。此刻教师请你们这些欢乐宝贝们行动起来，帮忙六个遇到烦恼的同学，有信心吗(出示案例)

小组讨论：怎样帮忙这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪把坚持欢乐的“妙方”告诉大家。

要求：每组讨论一个情境，看哪一组供给的方法又多又好。

4、小组汇报。

(四)传递欢乐

1、覃教师那里还有一个使别人欢乐的小秘方，想不想明白赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。

2、学生当小记者采访。

3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来欢乐。

(五)歌唱欢乐

1、歌唱欢乐。全班同学齐唱《欢乐拍手歌》。

2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的欢乐，留下完美的瞬间，修改欢乐的人生，那么大家的欢乐在哪里呢让我们用歌声去寻找欢乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——资料：欢乐在哪里呀，欢乐在哪里，欢乐就在成长的记忆里;那里有红花呀，那里有绿草，还有童年完美的回忆。拉…拉…拉…拉…欢乐就在成长的记忆里;还有童年完美的回忆。〕

3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自我的成长记录袋，并参加学校评选。

(六)画欢乐

1、师：经过展示，教师看到了同学们有那么多的欢乐，你能用你的小巧手把这些欢乐画出来吗

2、生：用笔画出自我心中的欢乐，比一比谁画得最漂亮。

3、生：交流展示。

(七)总结欢乐

1、生：说说这节课有什么收获

2、师：同学们今日的主题班会“我成长，我欢乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。

对于心理常识的心得体会和感想二

大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任!

作为一个新世纪的大学生,学习心理学能更好地了解自己,开发自己的潜能,提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。

当我们出现了不好的情绪时，应该怎么做呢?下面我来说说我的观点。

良好的人格素质首先要正确认识自我，培养自我接受的态度，扬长避短，不断完善自我。

其次，要提高承受挫折的能力，正确认识挫折，不要在面对挫折时惊慌失措，要采取合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。

挫折容忍度的高低与个体的心理状态、主观判断和挫折经历有关。提高抵御挫折的能力应努力提高自己的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各种实践活动，丰富生活经验。

大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经历了从萌芽到成熟的过渡后逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极为重要。

如果生活没有了目标和计划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避免困惑和颓废的好方法。

在交流中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，还可以从他人身上吸取经验和教训，或者消除彼此之间的误解、矛盾等不稳定因素。

总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的日子。

对于心理常识的心得体会和感想三

本学期常识组将紧紧围绕教研处和教导处的工作安排和整体规划，做好各常识学科教研工作。随着课程改革的不断深入发展、新课程标准与新教材的实施，探索常识学科教学中产生的疑惑、困难、问题，进行有针对性地研究，是摆在常识组面前的首要工作。如何有效地解决教学中存在的相关问题，提高我组教师的整体水平、教研能力；只有积极有效地、切合实际的深入开展工作，才能使工作做好、做实，发挥常识组的实际作用。现将本学期教研工作开展情况计划如下：

1、以课程改革为中心目标，切实加强常识组成员教育教学理论知识的学习，不断提高全组成员对常识学科教学科研、教学指导、教学评价的能力与水平，深入研究义务教育阶段常识学科课程标准，用心领会课程标准中各项目标，开展积极有效的具有指导性的工作。

2、认真组织开展全组教学研讨活动，有针对性地组织教师开展对课程标准及教材、教学内容的学习和研究；努力探索适应教材的教学模式与方法；优化课堂教学，使常识学科真正达到学生乐学、爱学的教学目标；努力开展多层次、多形式的教研活动，不断改进教与学的方式方法。

3、落实学校“青蓝工程’建设，积极组织常识组结队教师相互听课活动。

4、教师业务记录，以学校大环境为背景，推进常识组校级课题，加强常识组教师真正有效的应用教师博客开展教师业务成长记录。

1、活动课：一二年级的活动课没有教材，教师可根据学校特色创建的需要，搞好特色课型的教研，做到有的放矢。

2、信息技术：开学前一天对我校微机室学生机和教师机除尘、维护、维修保养一遍，为3月2日开学正常开课打下坚实的硬件基础。根据信息技术学科特点，学生对电脑有着极大的兴趣，觉得神奇、好玩，上课热情极高，教师在教学设计中用他们喜欢的丰富的资料来吸引他们的注意力，创造一个轻松的学习环境、适合的学习方法进行教学。在保持学生兴趣中渗透行为习惯的教育。

3、科学：开学初对学校实验室、仪器室常规管理进行检查，对检查中出现的问题及不足及时整改，确保教师根据课程需要能带领学生多到实验室进行教学。

4、品生、品社：强化品生、品社教育，小学品生、品社课堂教学是对学生进行思想品德教育的主阵地，我们要根据小学生的心理特点，在知、情、意、行的教学过程中，开展多样化的教学方法，以激活学习热情，诱发辨析思考，把认知的道德情感内化为自身的一种道德标准，指导言行。

5、英语：英语教师完全可以创造条件，充分发挥自身优势，采取灵活多样的方法和手段，优化课堂教学。

（1）巧用教具，辅助教学。

（2）运用简笔画，美化教学。

（3）运用肢体语言，优化教学。

（4）巧设游戏，巩固教学。

6、综合实践：综合实践活动是在新课程改革下开发、设计、实施的一门整合度非常高的新课程。既然是实践，我们可以在实践课中创设情景让学生体验、进行小组探究、回归生活实践等方式，激发学生学习兴趣，从而培养学生的生活实践能力。

月份周次内容备注

三月份1制定教研组计划，学习《课程标准》，确定常识教研专题。

2召开教研组会议，继续开展课题研究。

3开展英语学科集体备及结队教师相互听课活动。

4一月一次教学常规检查

四月份5理论学习、开展课题研究工作

6开展科学学科结队教师相互听课活动

7开展科学学科集体备课研讨

8一月一次教学常规检查

五月份9继续开展课题研究

10品社学科集体备课研讨、期中测试、试卷评讲、质量分析

11常识组部分教师示范课（教学开放周活动）

12一月一次教学常规检查

六月份13信息技术学科结队教师相互听课活动

14理论学习、继续开展课题研究工作

15信息技术学科集体备课研讨

16一月一次教学常规检查

七月份17各教师拟写教学总结、论文或案例

18汇总课题研究相关资料

对于心理常识的心得体会和感想四

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

心理健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然