表演班第一节课的心得体会和感想 一节课后的心得体会(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关表演班第一节课的心得体会和感想一

下午好！

我是班长。今天非常荣幸的站在这里代表八（3）班的全体学生发言。在此表示对各位家长的敬意，你们辛苦了！

在上一学期，我在学校教师的悉心教导下，思想上有了很大进步，学习上更加自觉勤奋。在学校的引领下，我们的作文水平提高迅速。在各次活动中，我班许多同学获奖。上半学期，我知道我们获得了许多荣誉：在红歌汇报表演中，我们班取得优胜班级称号，在田径运动会上我班取得第一名的好成绩，在书画展，科技制作等各项活动中都有佳作或高奖，在每月的文明班级评选中我班几乎每月都被评选上。这些成绩证明了我们的进步，证明了老师对我们的辛勤付出。

我很爱很爱我们的陈店，很爱很爱我们的班集体。我爱我们的学校是因为我们的学校干净整洁，同学团结友爱，老师以身作则；我爱我们的班集体是因为我们的班纪严明，同学友好互助，老师严格要求。我们的成长离不开学校老师的培养和同学的帮助。在这样的大家庭中生活，我很幸福。

爸爸妈妈、爷爷奶奶，我们的成长更离不开你们的严格要求。如果学校教育是一片沃土的话，那你们的教育就是一汪清泉。清澈圣洁。所以，当我们任性不听话的时候，你们不要再娇惯我们。这样会害了我们。我们的高尚人格的形成，我们的良好习惯的养成，都需要你们的正确引导。只有这样，我们才会全面发展。不要把自己的责任全部推卸给我的学校和老师。爸爸妈妈、爷爷奶奶，你们也要承担起教育我们的责任。

同学们，在党的关怀下，在学校老师的培养下，在父母的关爱下，我们没有理由再懒惰下去，再对自己不负责任下去。因为，我们肩上担负的是国家的重任。让我们树立远大理想，为祖国的腾飞，为学校的名誉，为家人的幸福，为自己的成功而努力奋斗吧！

再次感谢爸爸妈妈爷爷奶奶能在百忙之中抽出身来坐到这里，共同思考，共同倾听，共同探讨关于我们未来发展的问题。谢谢！

有关表演班第一节课的心得体会和感想二

这一学期对我来说真的是获得了很多东西，其实在写之前我认真的看着笔记回想了很多学过的东西，发现我们所做的每个练习都有他训练的目的，仔细想想每个练习我们都会获得很多东西有的或许多有的或许少。发现很多东西都是潜移默化的。很多时候我所感受到的是成为好演员的一个素质。

学期下来，我发现表演者需要一个好的创作状态!

我觉得好的创作状态应该是这样的：

(1)做合格的专业要改造自己，学会改造自己。

(2)演员要学会调节不能通过外部事物影响自己的创作，使自己注意力集中。

(3)必须生动灵活，身体与面部表情。

(4)当我们想完成目标的时候，就会出现一系列的行动

(5)舞台与生活，舞台上必须经过加工，但必须是有因果顺序的。

(6)舞台上的演员，必须是有目的的，有任务的!

而且我觉得演员自我与角色融为一体，演员与角色的关系。反复体会人的衣食住行，生活中点滴的回忆，遇到事件的时候一定回过头来想想静下心来。我们要达到一个目的我们采取了多少行动。要善于利用道具，打扮自己，有选择的的选择道具。投入角色，不受影响。

我认为人的身体是由思想与呼吸来控制的，控制自己的身体必须先控制好自己的呼吸与心里，除此之外。我认为最重要的是研究演员行动的目的。行动线是怎样的从自己的身体与内心出发，作为演员要有自己的行动线，根据身体所收到的刺激由身体到内心，有内心带动呼吸与身体，以角色的身份来看这个世界与人物的关系。我认为这点是非常重要的，这句话好像突然给我指明了方向，角色背后的东西才是最重要的，并非表面不能只有形似，要从各个方面了解角色，自我控制心里和身体合一。

努力的使自己中性，排空杂念要活在当下，我发现做了几次工作坊，每个学习表演的老师、艺人、大师都有共同点，那就是注意力、气场、能量的收放。这让我明白了很多，演员不能骗自己的身体，要活在当下。

我们一直在强调身体的控制，发现必须自己不断的尝试才可以更多的了解自己的身体，看看身体达到什么程度给自己的情绪带来什么样的反应，会给自己带来什么，在进行身体创作之前的准备是必不可少的。

1、身体的放松与收紧牵动身体的每一处肌肉，包括手指、眼睛……全部的神经都在工作都在用力。

2、随时准备可以做出任何动作，收放自如。如果注意力集中。创造、创作过程都不会间断。

3、肢体处于放松状态，老师也说过强调过，表演者的放松与平常人的放松是不一样的，我们的状态就像充满能量的气球。

4、我认为在创作之前人或创作者是保持一种中性的状态，我觉得这样有利于创作，如果没有也要控制自己的身体。

5、创作过程中，保持状态不变，没有杂念。

6、尊重对手给的矛盾的语言和身体上的动作。表演者是感性的通过自己眼睛所看到的，身体所感受到的刺激，马上通过身体与语言表现出来。

在最近的这一阶段老师也有所提到观察生活，我记得有一次我去观察两三个外地一起来上海收破烂的，在我不断盘问的时候我发现，原来观察不仅仅是只看外表，原来他们的背后也有很多故事，他们也承载着家庭，孩子，老人等。那天我突然明白或者观察生活应该是这样的。反过来讲如何将自己观察到的进行处理，人物观察在观察后我觉得应经过精心的改造和处理，在作品的时间上有所剪裁，我们要学习如何剪裁。将人物还原生活的同时将能够突出人物性格的行为组合起来，我在这方面就遇到了一些问题，演员课通过人物的外形、动作判断人物的心里，找到能够吸引观众的亮点引发观众与你同样的感觉和反应。

应有选择的观察与修改，使作品更有戏剧性、更青春。尽量尝试与自身性格有差异的人，进行模仿，动作细心，心里明确，我们可以透过角色的心里来感受这个世界，这样就会得到的更多。学会删减、提炼、把人的复杂的心里感情(要有心里体会)(就像我心底的东西，这个跟“我”有什么关系，这个作品一定与“我”有什么关系有真实体会，要有生活质感。

我们在做一生活的行动，一定要有目的。这一方面我有深刻的体会，因为在台上如果没有明确的目的，就会出现我们通常所说的在舞台上站不住的感觉，没有明确的目的，我们的行动路线与动作就不明显，我感觉似乎突然明白了许多，我的行动要有明确的目的。

演员的感情与感觉要非常的明确非常的精准，如(我爱一个人，我是怎样的感受，如何程度的爱她)我们要精确我