阳光心态小故事心得体会如何写 阳光心态小故事心得体会如何写三年级(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

主题阳光心态小故事心得体会如何写一

增强体质，磨炼意志，健康身心。

发展阳光体育，推动全民健身。

奥运精神，永驻我心。

强身健体，立志成才。

达标争优，强健体魄。

顽强拼搏，超越极限。

积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

比出风采，超越自我。

坚持锻炼，身体健康。

快乐校园，活力无限。

坚持锻炼，健康成长。

运动与生命同在，健康与快乐永存。

发扬体育精神，展示青春风采。

阳光体育，强身健体，快乐成长。

运动赛场展雄姿，校运健儿竞风流。

健我强健体魄，养我浩然正气。

超越极限，超越自我。

锻炼身体，增强体质。

勇争第一，团结一心，共创佳绩。

顽强拼搏，勇夺第一。

阳光锻炼，勇往直前。

天天健身，天天快乐。

我健康，我快乐；健康快乐一起来。

体育让学校充满活力，学校因体育勃发生机。

运动健康，快乐成长。

主题阳光心态小故事心得体会如何写二

1、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。

2、在我心底深处，有你意想不到的痛，到底还能撑多久?依旧保持我最坚强的微笑。

3、没关系,天塌下来,我自己扛。

4、我宁愿让别人觉得我是变形金刚百毒不侵面面俱到不知疲倦，我也不要让别人看到我难过疲倦跌倒失落。

5、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我不能怒不能诉不能输不能哭。

6、将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你加油!

7、成长就是逼着自己坚强!

8、向日葵永远会向着阳光笑，因为它把悲伤隐藏在背影里。

9、被全世界抛弃又怎样，我还有我自己，我爱我自己。

10、坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。一切都已结束，一切都将开始。

11、记住，可以哭，可以恨，但是不可以不坚强。因为后面还有一群人在等着看你的笑话。

12、所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的所有。

主题阳光心态小故事心得体会如何写三

淡淡风，沁着花朵的芬芳记忆;溶溶月，透着夜晚的恬静美好;是这一种静谧，将我带进幸福的伊甸园

摆满花卉的小阳台，一个轻轻摇摆的摇椅，一直又肥又大的猫，一杯沁人心脾的咖啡群殴身处其境，伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿佛明暗相间的幻想，我喜欢这种感觉，这就是我的幸福。

中国在狂奔时，大家对幸福的提问时：“你吃了吗”?中国在奔小康时，大家对幸福的提问是：“你在哪发财”?对幸福的定义只是这么肤浅吗?幸福就只是这么卑微吗?

到了卸下外在感观财富功利而转向内在和谐的时候了。以前，我们走势背光而行，眼里只有自己，何谈幸福?如今，我们需要向光而走，看到的将会是整个世界，世界回馈我们的也将是浓浓的幸福。

朱光亚，人生为一大事来，他一生就做了一件事情，但却是新中国血脉中，激烈奔涌的最雄壮力量。向着中华之光，毅然前行，保卫的是家，显示的是中华民族的正真傲骨。享受只属于他的幸福。

杨善洲，老骥伏枥，意气奋发，清廉，自上任时起，奉献直到最后一天，大公无私，坚守信念，她留下的是一片绿荫和一种精神，向着奉献之光，她感受到了和谐的温暖，享受只属于他的幸福。

刘金国，是盾，伫立在危险前沿，寸步不退;是剑，向邪恶扬眉出鞘，绝不姑息烈火锻造的铁血将帅，两袖清风的忠诚卫士。向着正义的光，他感受到了无限的满足，享受只属于他的幸福。

其实，幸福不只是这些，幸福不是物质，不是金钱，更不是美女，请不要亵渎他，幸福是一种感受，是一种奉献，是一种快乐，她不仅仅只存在表面，更是一种精神追求。

这些伟大而又平凡的人们，用他们所拥有的，去创造更多。想着自己心中的那道光，前进。能感受到只属于他们自己的幸福。

请留一抹阳光给我，我要沐浴在它之下，奋勇前行，我不要虚华之物，只求内心安宁;我不要世间万物，只求寻得只属于我的幸福。

主题阳光心态小故事心得体会如何写四

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

早上好!

今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：

全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比__年增长了2.7个百分点;

全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与__年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;

青少年肺活量水平继续下降。与__年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。

作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。

坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。

作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。

让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!

每天锻炼一小时，健康生活一辈子!

谢谢大家!

主题阳光心态小故事心得体会如何写五

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”从古人那如梦如幻的诗句中，我们仿佛看到了不同人的冷暖悲欢。为什么不同人的人生会相差如此之大?

有的人，仿佛天天都是晴天似的，没有什么能阻碍他们追求快乐的脚步;有的人，头顶常常是阴雨连连，仿佛什么也冲刷不去他们的愁色。我想。这都是因为心态不同，才成就了多样人生。

积极心态，成就快乐人生。

也许每个人身边都有这样的人，他们不抱怨，不怕失败，总是一副乐天派的样子。你也许认为他们永远不会受到伤害，但事实不是如此，他们承受到的伤害比你想象的要多得多，只是他们会选择吧伤害埋在心底，继续他们快乐的人生。法国总统奥朗德，在政治上被人看做只知道傻笑的胖子，甚至在公开集会上被人丢面粉，他受到的苦难够多了吧?但他选择了积极，在竞选总统的时候，他说：“如果希望改变的话，请给我投票。”以不可思议的压倒性优势赢得了竞选。他的积极心态，成就了他快乐的人生。

拼搏心态，成就向上人生。

科比是篮球史上一个传奇的任务，他说过;“我见过洛杉矶每一个凌晨四点钟的样子。”他几乎算是没有对手了，却一直这么辛苦日复一日的练习，我想，这不是为了追求名利，而是为了追求更好地自己，他不满足于旧我，想追求更好地自我，他不满足于旧我，想追求更好，更接近完美的自己。其实这正是他拼搏的心态，成就了他一直向上的人生。

感恩心态，成就幸福人生。

花，感恩每一丝阳光和雨露，绽放了美丽模样;树，感恩每一滴泥土中的养分，伸出了枝枝绿叶;鸟儿，感恩每一棵树的荫蔽，将翅膀奋力摆出飞翔的形状。其实人更应该有感恩的心态，也许是一次不起眼的让座，也许是一个陌生人的微笑……有感恩的心态，才会发现一点一滴微小的幸福。拥有感恩心态，幸福就会无处不在，拥有感恩心态，成就幸福人生。

不同的心态，决定着你不同的人生。人只有一次生命，选择浑浑噩噩虚度一生是一种人生，选择积极向上快乐生活是一种人生。多彩人生由你掌控，那么你会如何选择呢?

主题阳光心态小故事心得体会如何写六

16. 天是幽幽的深蓝，阳光明媚却那么刺眼，用手遮住眼睛，可以隐隐看见太阳中间桔色的核，但总要冒着流泪的危险。逆着光看去，可以看见空气中扬起的无数尘芥，尘尘缕缕的阳光温柔的投注在绿叶上，激起微小的光晕而那些从树叶间漏下的阳光则被筛成斑驳的影子，变成些或明或暗的影，成了印在地上或深或浅的圆。空气里馥郁着芬芳的气息，瞬间流转。

17. 晨曦的天际也会留有夜晚的痕迹。依稀留下的灿灿晚星，虽没有夜晚时那么耀眼，但也足够炫丽。那昨日忧思的月亮虽模糊不清，但也轮廓清晰。或许是因为星星陪伴着月亮，就连晚风也不愿离去，那飕飕清风刮起了阵阵寒意。寒意，像是对夜的不满，短暂后又别离。

18. 晨曦的静谧醇香而幽情，晨曦的原野柔润而妩媚，晨曦的太空深邃而深沉，晨曦的感觉悄然而神秘。

19. 清晨，太阳在鸡鸣的催促声下，慵懒的伸伸胳膊，微笑着射出第一缕光辉。那道金灿灿的线，暖暖的照进房间，把整个房间映成金色。

20. 学校的早晨是美好的。当同学们穿着整齐的校服，脸上挂着甜甜的笑容，迈着轻松的步子，蹦蹦跳跳的走进校园的时候，这意味着开心的一天就要开始了。

21. 春天的阳光格外明媚，春姑娘展开了笑脸，太阳，红红的光束射过来，那温柔地抚摸你，像年轻的母亲的手。真想摘一朵春天的阳光，制成书签，那么，每一天的阳光都可以夹在书缝里，都有灿烂在打开书本之时，可以有温暖入怀。

22. 新的一天开始了，第一缕晨曦总在一种和谐的气氛中弥漫，慢慢的靠近，缓缓地爬上窗台，渐渐地照亮我的小屋，不一会儿，金黄色的阳光就透过打开的窗户，洒满了整个屋子，每当此刻，我总在这种气氛中陶醉，哇！阳光的气氛好清新啊！

23. 阳光，是温暖，是光明，是幸福。如果说有哪一种爱能和它媲美，不用说那一定是母爱，它是我心中的阳光。

24. 小鸟不知躲匿到什么地方去了草木都垂头丧气，像是奄奄等毙只有那知了，不住地在枝头发出破碎的高叫真是破锣碎鼓在替烈日呐喊助威。

25. 阳光动听的声音，响在长夜之后的日出，严冬之后的春天，以及黑夜到来之前的黄昏。这些时刻，阳光会以动情的语言向你诉说重逢的喜悦友情的温暖和哪怕是因十分短暂的离别而产生的愁绪。

26. 走在大街上，一切有生命的东西都无精打采的低着头，火辣辣刺眼的太阳照射着大地，似乎每一个人，每一棵树，每一朵花，身上都发着金色的光，哦，夏天是金色的。

27. 阳光有时是那么的刺眼，有时照在身上又是那么的温暖，似是母亲的双手抚摸在身上，暖意流满全身。

28. 七月，透蓝的天空，悬着火球似的太阳显得格外刺眼，旁边的云彩都好似被烧化了，也消失得无影无踪。

29. 晨曦，四周静悄悄，天空像一袭含着蒸气的浅蓝色轻纱，风的音符掠过眉梢，便滴嗒出水。

30. 两旁的树木被洗涮得苍翠欲滴，绵密的植物气息如影相随，小径中开满了一簇簇的水仙花，白色的花瓣上点缀着晶莹的水珠，好像幼儿睫毛上的泪滴，翩飞在这无边的晨曦中。地上的雨水渐渐蒸发，像沐浴中的仙子，将雾气缓缓润染开来。

主题阳光心态小故事心得体会如何写七

记以前快乐的事——题记

不知道怎么回事，我迷上了下雨天。下雨天，人们都厌恶他。小时候的我也不例外。因它，上班族心情郁闷;因它，人们都没闲心情去逛街;因它，小孩踩踏着玩水 ，溅湿了衣服。回家少不了挨批。而我，却喜欢了下雨的天气。它，清洗了地上的灰尘;它，为大地带来了清新 ;它，小草更挺拔翠绿了。

窗外的雨点滴滴答答的落了下来，颇有节奏地敲着窗户。那时，我必然会向窗外望了望这美丽的景象。我想起那时的自卑的我的故事。踩着单车上学了，背上背着书包。只有单车落寞的在马路上噶次嘎次的响。天，在这个时候竟下起了雨。对于我来说，这是个宣泄的。大滴大滴的雨滴落在我的肩丶背直至腿上。也淋湿了我的头发。那时的我心情是沉闷的。我又晚起了，事后在爷爷奶奶的唠叨下不情不愿踩着爷爷那掉了漆的单车。骑去了学校，没有可想而知兴奋的心情。那是，我进了这坐学校的心情。我在尖子班，我却没有心情学习。完完全全与我的想象不同。心开始麻木了，已经，不记得迟到了几次，我走到宿舍，换了干的衣服。待在宿舍里，没去上课。我为什么会这样呢?我问自己。我，迷失了。那是，我痛苦的回忆。

已经不记得多少次逃学了，已经不记得爷爷曾多少次烦我生病的妈妈，已经不记得多少次把自己反锁在房间了偷偷地哭泣，听着欢乐的歌。门外有(又)传来一阵一阵敲门声。那是谁的声音?不是我要的答案。我想我该静静了。又是一觉醒来，挂在头上的太阳，告诉我中午了。身子的无力，证明我没有吃早餐。之后叫妹妹去买包方便面回来，面回来了，得来的是爷爷那特有的深邃的眼光。我知道他想的是什么，我们贪吃嘛!早餐丶中餐都没吃，何来贪吃呢?在他异样的眼光下，我端着煮好的面，泰然自若地上了楼。吃完了面，看着家里的地板“保护膜”。我无力叹了口气。

我敢说，那是我最痛快的回忆。逃课无数次，心情的低落，爷爷奶奶的不解，周围人异样的眼光。那时的我已经不知道怎么活下去。

学期很快到尾声，这次我没有逃。要拿回宿舍的东西。我们解放了，我还是闷闷的。我们不得不去学校。

那天灰蒙蒙的。要下雨了。我没带伞。用力地驶向前方，脚不停的踩动单车。第一次骑那么快。雨很快淋湿我全身。也是因为那最后的下雨天，淋湿了“我”又迎来了全新的我。在那以后，我告别那沉重的我，告别了那些人和事。来到了新的世界。

依旧是同一片蓝天下。但却不同一个地点。雨，又下了，这次的雨与之前的那种打在皮肤生疼生疼的感觉是不同的。这次的雨是柔和的。柔和的雨轻吻着我的皮肤。头发的雨珠告诉我，我又该洗掉“我”了。洗掉有缺点的我，换来全新的我。

我喜欢下雨的天气，喜欢被洗掉的“我”。有句话怎么说来着：阳光总在风雨后，我想应该是这样的。