坚持打篮球心得体会高中范文 打篮球的心得与体会(3篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

关于坚持打篮球心得体会高中范文一

空气中弥漫着春末夏初的淡淡温热，我在跑道上奔跑着……

自从跨进了九年级，便被一个可怕的消息震住了——中考改革，其中体育“20分”正中了我的死穴。想想之前体育测试的成绩，捏捏肚子上的赘肉，不免一次次地叹起气来，突然意识到了一股莫名强烈的紧张感。

在矛盾心理不断冲突下，我咬紧了牙关决定刻苦锻炼。每当夕阳西坠，我便来到了椭圆形的红色跑道，可没跑几步，早已大汗淋漓，大口大口地喘气，脚步像灌了铅似的沉重。“不行了!”我托着腰，用带着丧气的口吻自言自语。可回头一想到那不久要面对的考验和目标，我又慢慢地加快了脚步。

就这样，我跑跑又走走地坚持了下来……

天空阴沉了下来，随之而来的就是漫天的细雨。望着它，我几分窃喜，几分忧虑。喜的是可以找到了休息的借口，忧的是脑中不断回想着同学们的讨论声：“听说中考体育不及格就上不了重点高中……”“临考试就只有个把月了……”几分挣扎下，我又默默地撑起了伞来到了学校的室内百米跑道上，选择了坚持。

寂寥的跑道上，只有我和雨水相伴，不停息的雨滴声带动着我不断奔跑的心。虽然很累，但我无怨无悔!

为了梦想，即使周末，我也不会停下脚步，在楼道走廊里跑来跑去，跑上跑下，唯有精疲力竭才敢休息一会儿，身体也变得结实了许多。

在上周的体育课上，我终于意识到了“时间就是最好的证明”，我轻松地突破了及格线，这超乎预想的一幕让我刹那的心头一颤，不经意间震落了几许努力与坚持的泪滴。

我的心似乎又重振起来，愿明天的跑道上有个更好的自己。很庆幸自己的坚持!

关于坚持打篮球心得体会高中范文二

当我们面临某件事情失败时，我们还得问自己一个问题：时候到了吗?当代社会是一个专家型的社会，每个人都得成为某一领域的专家。

90年我在嘉兴二院做实习麻醉师时，曾发生一件非常轰动世人的事。一对江西农民夫妇抢钱被抓了。这对夫妻用什么方法抢钱呢?用麻醉的药，把麻醉的药装在打火机里，由男的走到客人面前，一边假装问路一边在客人鼻子边打开打火机，客人不自主地吸进了挥发性麻醉的药，意识消失。然后女的走过去下指令：“先生，请把钱包给我，请把手表交给我。”抢完后立即走人。等麻醉的药性过了客人清醒后，他们早就逃之夭夭，屡屡得手。直到有一天碰到一个人高马大的客人，他们如法炮制，结果在拿钱包的时候，客人醒过来了，一把抓住他们，把他们送进了监狱。他们为什么会失败呢?因为他们不是麻醉方面的专家，不懂什么叫剂量。如果是我去抢钱，一定可以成功，因为我知道这个大块头起码要喷三下才行。

这就是专家，这就是专业，必须有相当的专业知识才能成功。但是要怎么才能成为专家呢?美国有一条成功定律说得非常好：十年成功定律。意思是在感兴趣的某一领域奋斗十年，你一定会成为这一领域的专家。

兴趣怎么来的?大多时候是因为我们去思考，去创新，不断地研究，兴趣才会越来越浓。人都有喜新厌旧的特质，不喜欢做一成不变的事。只要在工作中不断地加入新的元素，工作就会变得有趣起来。某一领域，这一点很重要。未来社会分工越来越细，人的精力是有限的，我们必须瞄准行业，定好方向，才能集中精力，培养出相应的能力，使自己越来越专业化。

专业是需要时间来磨练的，要成为一个领域的专家，必须经过长时间的学习，思考，实践才行。

五年前我有位朋友去做安利直销，当时非常狂热，作为朋友我自然是支持他了，只要他想好了，愿意付出，精神上一定鼓励他。安利产品确实也不错，我买了他向我推荐的蛋白质粉，还有其它日用品。一年后我再次打电话给他，想让他再送点蛋白质粉来。他却苦笑着说：“王兄啊，说实话，做安利赚钱太慢，我现在做保险了，等会我过来跟你谈谈。”

他马上过来跟我谈保险，谈得也不错。可我担心啊，担心向他买了保险，等到有事时你已经离职了。但作为朋友，我又不能直接拒绝他，免得伤了他的自信心。于是我告诉他：“三年后你再来找我，我一定投保。”

如果他能坚持做三年以上，我相信，他会越来越专业，职业素养会越来越好。可惜三年后再也没有接到过他的电话，也许他又跳槽了，理由是做保险压力太大了，竞争太激烈，或者说现在的中国人的保险意识还不够强，市场没有完全成熟等等，现在他终于找到好的行业了。他们太急于成功，静不下心来，无法专心做一件事，总是说那句最可笑的