防性防侵害培训心得体会和方法 预防性防侵害心得(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐防性防侵害培训心得体会和方法一

近年来,学生遇到性骚扰和性侵犯案件不时发生,学生大量的时间对自己的伤害是无法知道的,或者因为羞愧的说出来和隐藏,突出当前青少年性教育仍然是一个很多缺点,加强青少年的性教育已成为紧迫的。“保护儿童不受伤害是全社会的共同责任，”全国妇联人权和福利部门负责人蒋月娥说。她说，应该完善立法和机制来保护未成年人，尤其是女孩。教学目标：

1、引导学生认识什么是性侵害;了解性侵害的主要形式;知道防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。

2、引导学生了解性侵害发生的时间和主要场所，培养学生的观察分析能力和应变处置能力。

3、使学生能正确地对待生活中的性侵害事件，培养学生珍惜生命、关爱健康的生活态度。

教学准备：

教师准备：准备一些性侵害事件案例和相应的法律法规;准备防范和应对性侵害行为的主要措施和方法。

《学会自我防卫，构筑和谐天空》课件一份。

学生准备：收集相关青春期生理变化的资料;调查生活中的哪些环境容易发生侵害事件。

教学过程：

1、谈话(叙述校庆幸免性侵害而成功自救的故事)：请你结合生活经验谈谈故事中的小青有哪些不当的行为、冯叔叔有什么不良的企图、加入小青没有成功逃脱会是怎样的结局、故事给了我们哪些警示。

2、学生交流。

3、教师小结：小青在没有通知家人的情况下就独自在外逗留，给犯罪分子以可乘之机;在遭受了性骚扰之后保持沉默，在一定程度上又纵容了犯罪分子;但其最后识别犯罪分子的企图，使自己避免了伤害。这一事件给我们敲响了警钟，今天，我们就一起来探讨防止性侵害的问题。

(板书：学会自我防卫，构筑和谐天空)

活动一：让学生了解身体的隐私部位。

1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。

2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。

活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。

1、谈话：以你现在的经验来看，什么样的行为才能称之为性侵害?哪些人容易受到性侵害呢?

2、学生交流汇报。

3、教师小结：性侵害是指非意愿性的并带有威胁性的各种攻击性行为，如强奸、猥亵。性骚扰是一种有害的和强迫的性关注，例如：戏弄、触摸、或辱骂等。性侵害的对象不仅仅是女孩，也包括男孩。

4、谈话：课前老师布置大家收集性侵害的相关案例，下面请同学们在小组内交流你收集到得案例，小组同学讨论分析性侵害都有哪些形式。

5、学生小组交流研讨。

6、学生汇报。

7、教师小结：常见的性侵害主要有以下几种形式：(1)暴力型性侵害(2)胁迫型性侵害(3)社交型性侵害(4)诱惑型性侵害(5)滋扰型性侵害

活动三：了解如何预防性侵害。

1、谈话：其实在日常生活中，女性往往是性侵害的主要受害者，你认为还有哪些具体的细节需要引起我们注意呢?

学生交流

2、教师小结：

(1)我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不”。

(2)不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。

(3)不要独自到偏僻的地方，如无人管理的公厕等

(4)避免黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。

(5)对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不”。

(6)衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私部分。

(7)上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。

(8)不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性老师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。

(9)不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心谨慎。

某些人可能利用互联网欺骗年青人进入性侵害的情境;

3、谈话：你还收集到了哪些关于性侵害的法律常识?

4、学生交流。

5、教师小结：作为社会生活的弱者--女性往往是性侵害的主要受害者，特别是不满14周岁的幼女，国家以法律的形式给予了明确的保护。同性性侵害的危害也很巨大……

活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。

1、学生讨论交流。

2、教师小结：

(1)遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。

(2)受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、老师

(3)要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院接受检查和治疗。

请记住：成长路上，我们与法同行。

课后继续收集相关资料，了解防范性侵害的好办法，我们将开展一次以“我会这样保护我自己”的主题班会，将你的好办法与大家共享，进一步提高我们每个人的防范意识和自我保护能力。

推荐防性防侵害培训心得体会和方法二

同学们，下午好！今天由我来给各位同学做一个青春期知识及防性侵的相关培训。其目的意义旨在让同学们提高健康知识水平，促进健康成长，形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯。善待自己、增强自我保护能力，树立美好、良好的形象，由内而外充满女性的自信。

八九年级的同学已经学习了有关人类身体结构的知识点，七年级的同学不要着急，七下我们就会进行学习。万物有阴阳，人类分男性和女性，那么不同的性别就造就了我们不同的身体结构，也造成了我们对于社会责任不同的分工。在此，我们要做的就是正视我们自身身体结构。青春期是指一个人从童年向成年人过渡中身体、心理急剧变化的时期。女孩子进入青春期一般在初中、高中阶段，男孩子一般会晚2年。在这个阶段我们的性器官会慢慢发育，并开始具备生育能力。这个时候身体结构上会伴随着乳房增大，出现经期等等，这些都是正常的，是人生的必经过程，是自然的生理现象，是一个缓慢而持续的过程，是人生的黄金时期，我们要科学的、健康的、顺利的度过。

随着卵巢功能的周期性变化，在卵巢分泌激素的影响下，子宫内膜发生周期性的剥落，产生流血现象，称为“月经”。第一次来月经称为月经初潮，平均在12~13岁，也有人早在9~10岁，有人晚在16~18岁，持续时间一般在3~7天，平均4~5天。两次月经的第一天之间的间隔的天数一般为21~35天，平均28天。月经量多为50ml，一般在第二天和第三天量最多，若量超过80~100ml则属过多有病理的可能，经血一般色暗红、粘稠、不凝固。月经期一般无特殊不适，部分人可能有下腹和腰骶部坠胀、疲劳、头痛、情绪激动、乳胀及经前水肿等现象。如果不影响学习和生活仍属于正常生理现象。许多女孩在初潮的半年到一年内周期不太规律，在生活坏境和情绪突变时也易出现失调现象：如量多或量少、提前或推迟等，一般多在短期内恢复。若6个月不来月经或经期延迟至11天以上或出血量过多时应及时去医院就医。在月经期间我们应该注意以下几点：

1.经期要保持外阴清洁，勤用温开水冲洗，不要坐浴；

2.注意用合格卫生巾，勤换干净的卫生巾；

3.经常保持精神愉悦，适当参加文娱活动，可转移由于经期内分泌变化引起的烦躁、郁闷的心情；

4.适当劳动、锻炼

5.要适当忌食生冷、保暖，防止因过度劳累而引起盆腔充血，不要游泳；

6.少吃刺激食物，多吃蔬菜和水果，保持大便畅通；经期大脑兴奋性下降，易出现疲劳和嗜睡，情绪波动大，最好不要喝咖啡、浓茶，同时注意有规律的生活和充足的睡眠；

7.痛经时要注意保暖，保持良好的情绪，不吃生冷刺激食物，注意营养。原发性痛经一般在成人怀孕后会消失，所以不必太忧虑；

对于乳房的发育首先我们要自身正视这样的身体变化，其次就是选择适合的胸衣，千万不能束胸，因为束胸会妨碍乳房发育、影响心肺功能和内脏发育。在日常生活中要注意乳头卫生，当然并不是说让你用指甲去扣，就是注意用干净的毛巾蘸温水清洗。再就是除了经期我们要注意下体卫生外，平时我们也要每天都用干净的水清洗下体，勤换内裤。若下体有无色或白色分泌物，在内裤上凝固后可能会呈现为浅黄色，不要害怕，这属于正常的现象，这是成熟的另一种标志，它被称为白带。白带是体内阴道保持洁净和健康的一大表现，若它表现为深黄色或绿色，有难闻的味道，伴随外阴瘙痒或发红现象，或量非常多就要去看医生。

同学们可以发现在我们宿舍楼下有一块写着“男士止步”的标志，这里所指的男士并不仅仅是指男老师，同时也指大家的爸爸、爷爷、叔叔、哥哥、弟弟等等所有的男性同胞。前面讲了因为身体结构的不同，造就了男性和女性不同的社会分工。但同时也正因为身体结构的不同，女性天生在力量方面就要弱于男性，所以作为女性我们要提高自己的防护意识，时刻保护好自己的人身安全。

首先，哪些行为是性伤害？

1.在隐秘的地方，叫你脱下衣物和裤子，摸你的身体部位，如头发、胳膊、大腿、裸露在外的部位，更甚至还有衣物包裹住的其他部位、隐私部位等等；

2.让你摸他的身体的某个部位（胸部、生殖器），或者让你看他的裸体或者隐私部位；

3.带你看有成人裸体镜头的电影或者视频；

4.用他身体的某个部位（生殖器或者嘴巴）接触你身体的隐私部位；

5.在公交车、电影院等公共场所摸你身体的隐私部位。

其次，实施性侵害会有一些伎俩。

第一种，恐吓式：上次你打同学的事要我告诉你爸吗？

第二种，甜言蜜语式：我喜欢你，别的孩子都比不上你可爱；

第三种，甜蜜禁忌式：这是我们之间的秘密，不要让别人知道；

第四种，后果封口式：这件事如果说出去，那就不得了，对我没有多大的影响，但是对你就不同了，你会被同学耻笑，你的家人会·····

第五种，暴力式：把你痛打一顿，你才会听话；

第六种，利诱式：你学会了，将来可以赚很多钱；

第七种，求救式：叔叔现在遇到了一点困难，需要你的帮助等等

那么，怎样防止性侵？

首先我们要正确和男生相处，不要认为与男生交往是无耻的，不应该的。相反我们是鼓励男女生正常交往的，甚至要学习如何与男生交往。我们要做的是尊重是交往的前提，少一点随便，多一分庄重，要自尊自爱，不要轻易接受他人的物品，更不要自己主动给他人买礼物，特别是异性之间，对待异性不宜过分冷淡，但也不宜过分亲密，避免单独在一起。其次我们要提高