国家反诈骗班会心得体会实用 国家反诈骗感想(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写国家反诈骗班会心得体会实用一

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的.，是可以预防的。

近视的主要原因：

1 看电视距离太近;

2 看电视的时间太长;

3 所看电视的画面浓度太深;

4 写作业时的姿势不正确 ;

5 在光线太强的阳光下看书 ;

6 在光线太弱的光下看书;

7 长时间的坐在电脑、电视前;

8 不合理饮食;

9 在车厢里看书

10 遗传因素

11 不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议 ：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它!同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。

描写国家反诈骗班会心得体会实用二

尊敬的领导：

我是山东建筑大学管理工程学院造价**班的。我来自安徽的一个贫困的小镇子。由于我们那的经济不发达，在我们那儿不要说大型的工厂，就连一些小型的工厂都没有几个。居民的主要收入便是守着几亩薄田生活，完全受老天爷的脸色生活。但是往往会有一些洪涝旱灾而导致收成不好，这就造成在我的小时候，根本就没钱买新衣服，就是过年的时候，都只是把比较新一点的衣服洗干净来穿。所以那里的人均收入不高。而且我们那儿的日常生活用品特别贵，在我们那边，不论是蔬菜还是肉类，都是很贵的。一个月能挣到的钱仅仅能维持一般情况下的日常生活，毕竟我们那儿每人平均一个月能挣到的钱也就六百左右。而一家如果有俩个劳动力，一个月也就一千二百元，在我们那儿一个月吃饭就需要六七百，再加上一些必须的亲朋好友之间的行情大约是俩三百左右，而且每家都至少要每月花一百在小孩子身上，因为我们那儿穷，所以只能靠读书来改变自己的命运，只有读书，才能走出我们那个贫困的小镇子;只有读书，才能不再从事父辈们所从事的体力活;只有读书，才能在以后找到一份比较不错的工作;只有读书，以后的日子才不会辛苦。所以基本上每个家庭都努力培养自己家的小孩子，在小孩子身上花钱都毫不犹豫。我家中有六口人，父母文化浅薄,在家附近的市场里卖菜,由于多年的劳累,父母两人身体状况十分差,而且收入低微,所以全年收入十分微薄，爷爷与奶奶都已经年过80，没有了劳动能力，姐姐和我都在读书。全家只有俩个劳动力，却需要养活六个人。所以家庭生活很困难。

在我出生的那年国家对计划生育要求严格起来，每家每户只允许生一个小孩，可能由于我家在农村，所受到的封建思想比较严重，爸爸妈妈在家中偷偷生下了我。但是难免被计划生育办公室的人知道，所以那时家中便被罚款了好几千。那个时代的几千块钱对于一个不富裕的家庭来说可不是一笔不小的数目。甚至家里连祖房都卖了才将钱凑齐。我记得在我稍微大点的时候，妈妈就告诉我要好好学习，不要浪费家里的钱。我当时不是很懂，就问妈妈为什么，她就告诉我;小时候我们家有多么不容易。在妈妈刚怀我的时候，家里没钱买营养品。当时妈妈也吃不下什么东西，爸爸和家里人都非常着急，不知道该怎么办。到那时别说鸡汤，肉汤都没得喝，后来实在没办法，就熬着米糊给妈妈喝，说着说着，我情不自禁地被妈妈的话所感动了。原来那时家里是多么困难啊，而听妈妈的口气，似乎在诉说一件极度平常的事，当时我就在心里暗暗发誓，要好好回报父母，为了他们能在晚年安享幸福。在我很小的时候，我的爸爸妈妈都在家中务农，91年和98年发了俩场洪水，安徽属于重灾区，所以我们那儿洪水很厉害。由于家中当时务农，所以损失相当大，而政府给每户一点补助金之后就不再管我们，本来就不富裕的家庭更是雪上加霜。为了解决生计问题，爸爸妈妈决定到小镇上找活干。我和我的姐姐是在农村长大的，那时我们那儿方圆几十里地就一所小学，我和姐姐每天走着泥泞的土路去上学，在那时爸爸妈妈已经出去找活干了，我和姐姐那时和爷爷奶奶在一起生活。那时爸爸妈妈尝试了很多的事，吃了很多的苦。一直到我十岁以后才安动下来，但是家里的劳动力就只有爸爸和妈妈，而母亲又体弱多病，所以每年的收入只有两万元，人均收入只有4000，也就只能解决温饱问题。

由于爷爷奶奶年迈，体弱多病，爷爷还患有残疾，常年躺在床上，而且经常要到医院看病，爷爷奶奶得病也是常年劳作遗留下的后遗症。刚才上文提到，爷爷有残疾，奶奶年迈，体弱多病。所以小时候的我家里没人照看。只能托给远在芜湖市的外婆家照看。那时候没公交车，爸爸就骑着自行车载着妈妈去外婆家看我，一般的天气还好，如果刮大风或者下大雨就非常非常辛苦。那时的情景虽然我记不得了，但我可以想象那种情景太让人心酸了，所以我决定以后不能让他们再这么辛苦了。还记得小时候，爷爷那时腿还是好好的，他每天都在田间劳作，有时连中午饭都不回去吃，只为这一年能有一个好收成。按理说，天道酬勤，我家的日子应该越过越好，但是事实总是残酷的。六年前的那个夏天，也就是我踏入初中的那一年，因为暴风雨来临，爷爷为了让刚收的水稻被雨淋到，冒着雨站在梯子上用薄膜盖住水稻，但是不幸的事发生了，爷爷从俩米高的梯子上摔了下来。那时爷爷已经七十多岁了，很不幸的腿部骨折，老年人骨头恢复很困难，而且那时家里又没有钱给爷爷一直留在医院治疗。自然而然，爷爷落下了病根，造成了今天的残疾。但是随着爷爷奶奶的年纪的增大，爷爷和奶奶的身体变得愈来愈虚弱，经常要去医院，而每次的费用便成为家中的又一经济负担，仅最近两年的致病费用就达到了3万多，而我和姐姐从小读书到现在，爸爸妈妈总是说只有读书才能改变家里贫穷的状况，所以尽管家里很困难，但是爸爸妈妈坚持让我和我的姐姐上学。昂贵的学费又让又成为家里的一个重大经济支出。

由于收入不高而且支出太大，导致家里已经是负债累累，亲戚们已经做了他们能做的一切，没有多余的钱能借给我们了。其实早在在我升入初中的时候，家里的经济状况就越来越糟，但家里为了我和姐姐的学习能进行下去，不得不向亲戚们借钱。在我读高中时舅舅便开始借钱给我家，舅舅很大方，每次开口借钱，舅舅都毫不犹豫。有钱时借个三千四千的，就算经济不是很好时，舅舅也会凑个以前来块钱给我们。但是舅舅家也不富裕，他也有自己的生活，舅舅还要集钱买房子，而且舅舅每个月的工资也不过是一千元钱。借了我家几万块钱之后便没有能力再接济我家了。妈妈不愿再向舅舅借钱，希望靠多工作来挣些额外的钱，可是挣来的钱微乎其微，最后不得已的情况下，爸爸向外公开了口借钱。

外公从我很小时就很疼我和姐姐，但是就在外公为了解决读书问题，我已经申请了助学贷款，但是每次听到爸爸妈妈说：''你一个人在外面不要对自己太苛刻了，你想买什么就自己买吧，别太在乎钱，钱我们俩会挣的。你把你自己照顾好就行了。''也许是父母们对与儿女的关爱，他们总是把最好东西留给我们，每当我听到这句话，我都回感到阵阵心痛。一种欲摆无奈的心情。我只愿为他们减轻些负担。这一千元的助学金对我来说能解决家里的困难，能给给父母减轻一些负担。家里的开销那么大，父母已经很辛苦了，我不忍心再给他们增加负担，我已经长大了，我想靠自己来帮助家庭，所以我再次向学校恳求申请贫困生助学金，我希望自己能全新投入学习，争取取得优异的成绩，并且在学校里勤工俭学，减轻父母的负担。

此致

敬礼!

申请人：

xx年xx月xx日

描写国家反诈骗班会心得体会实用三

编号：

甲方：中国建设银行＿＿＿＿

负责人：

联系电话：

地址：

乙方：

法定代表人：

联系电话：

地址：

为了实施科教兴国战略，