跆拳道训练第二周心得体会怎么写 跆拳道训练周总结(五篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

2022跆拳道训练第二周心得体会怎么写一

空手道的等级

空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的:10～9级:白带(初学者)8级:黄带7级:红带6级:橙带5级:蓝带4级:绿带3级:紫带2～1级:茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

空手道的段位

初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上);二段:取得初段者(必须16岁以上);三段:取得二段者(必须16岁以上);四段:取得三段后、3年以上经过者(20岁以上);五段:取得四段后、4年以上经过者(20岁以上);六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上);七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上);八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上);仅有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!

全空连空手，寸止的空手(一般日本本土的空手道就是指这种，其中有大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入日本本土后才有的，日后更发展出无接触的运动空手道。)

冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、冲縄松源流、刘卫流、金硬流、湖城流、本部流等)。

空手道的发祥地是历史上的琉球王国(今琉球群岛)，其起源众说纷纭。其中，最为学术界所普遍理解的一种说法是:1392年，琉球国中山王察度遣使向中国明朝朝贡。明洪武帝派遣闽人三十六姓赴琉球。这些中国移民在那霸港附近建立了久米村，将中国的先进技术带到了琉球。中国拳法也在此时被带往了琉球，结合了当地的格斗术琉球手，发展成今日空手道的原型唐手。

2022跆拳道训练第二周心得体会怎么写二

本学期的工作快要结束了，在这将要结束的一学期里，在协会会长和跆拳道部教练员的共同努力下，我武术爱好者协会跆拳道部的各项工作都比较顺利的完成了。

本学期工作比较多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣传、展台值班、现场表演等。为更好的宣传跆拳道，我部门组织人员在新生军训时进行慰问演出，以期吸引新生视线、激发新生兴趣，确保招新会员数量可以完成。但在慰问演出中的表演效果不尽理想，以当前的训练方法及训练质量很难保证演出的观赏性。需在之后改进。

迎新工作结束之后，进行新会员动员大会，会长首先发言，激起大家无限的练武激情和豪迈之情，在指导老师发言之后，由各部长依次发言介绍各部门情况，为招干做前期宣传准备。同时，也增强了我个人的综合素质，锻炼了我的勇气和胆量。

接下来就到了招干的工作。各部长事先想好问题，为了协会以后的发展，大家的工作都比较细致。但应聘干事的会员不多，现场秩序有点混乱，前期宣传不到位，需要我们以后不断加强和改进，以吸收更多的优秀人才，促进武协更好的发展，从而能让更多的人体会到武术的魅力，促进大学生的健康成长。

我部门主要活动为跆拳道常规训练。考虑到各社团成员白天需要正常学习，不耽搁大家周末休闲时间