体育选修防身术心得体会简短 体育选修课的感受和建议(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐体育选修防身术心得体会简短一

学生身心是否健康发展，关系到中华民族的整体发展。我们调查中职学生参与休闲体育状况，是为寻求有效手段促进学生身心健康发展，使中职体育真正为学生个性化发展服务。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

本文以大连市轻工业学校不同年级、不同专业500名在校学生及有代表性的15所大连市中等职业学校的体育老师为研究对象，进行问卷调查，学生问卷回收率100%，有效率99%。教师问卷回收率100%，有效率100%。

(二)研究方法

问卷调查法、数理统计法。

三、调查结果的研究和分析

(一)中职学生参与体育运动的时间、地点、次数及满意度调查分析

在调查中，学生每次运动的时间在20分钟以下的占总人数的24%，在20～40分钟的占总人数的37%，在40～60分钟的占总人数的22%，1小时以上的占总人数的17%。调查学生主要运动场所时，选择在学校的占总人数的57%;在公园、广场的占28%，在其他场所的占15%。在每周练习次数调查中，仅在体育课堂活动的占48%，课后能练习1～2次的占29%，3～5次的占14%，5次以上的占9%。在对自己参与休闲运动满意度的调查中，表达非常满意的占17%，满意的占27%，一般的占47%，不满意的占9%。

综上调查表明：中等职业学校的学生参加运动的场所主要是在学校体育课堂上。从他们的每次运动时间来看，发现学生课余时间锻炼存在明显不足，近一半的学生对自己目前的运动状态满意度不够。那么，如何改善和合理利用学校有效的体育资源，为学生提供優质的运动场所，如何丰富体育教学内容，吸引学生积极参与休闲体育锻炼，成为我们亟待解决的问题。

(二)中职生最想参与的休闲体育运动的调查分析

调查中我们列出16个休闲单项：选羽毛球比例高一点，占35%;选足球和篮球比例差不太多，分别占23%和28%;选台球比例占19%;选游泳和乒乓球比例基本相当，分别占了11%和10%。选其余项目的比例都在10%以下。在其他项目中，比例占到2%。

调查结果分析：在选项中排序在前5位的项目依次是：男生：篮球、足球、羽毛球、台球、乒乓球;女生：羽毛球、游泳、健美操、登山、郊游。男生更多的选择对抗性强、活动量大的项目，女生则选一些肢体碰撞不多的项目。这反映了男、女生在体育需求上的差异。另外，学生的兴趣、爱好更加广泛，个性化需求增加，除我们罗列的项目外，学生还选择了击剑、壁球和打靶等项目。这就要求我们在教学中，要承认学生的个体差异，因材施教，关注学生个性化体育需求。

(三)影响中职生参加休闲运动的因素调查分析

在调查中，学生参加休闲运动受学校场地设备因素影响的占受测人数的32%;受锻炼时间影响的占29%;受个人身体原因影响的占30%;受季节天气影响的占29%;受项目娱乐性与否影响的占24%;受经济因素影响的占18%;受是否有专业指导影响的占15%;受学业、家庭、伙伴陪伴等影响的分别在5%～6%。

在制约休闲运动开展的因素调查中，15所学校中，选择因为场地、器材及天气原因的有14所学校，占调查总数的93%;因为师资力量不足原因的有11所学校，占调查总数的73%;因为学校支持度不够的有9所学校，占调查总数的60%;因为学生比较懒惰原因的有5所学校，占调查总数的33%。

结果表明：学生参加休闲运动客观影响因素主要来自学校场地设备的不足、季节天气的影响、体育项目本身缺乏娱乐性、体育师资力量不足及学校支持力度等。

四、建议

(一)转变观念，提高认识

根据本校的具体情况，投入必要人力、物力及财力，加强场地器材建设，充分发挥体育教师的积极性和创造性。大力开展形式多样的体育活动，形成良好的体育传统风气。

(二)构建休闲体育活动的有效途径

为了满足学生个性化发展要求，我们要利用学校现有的资源，开设第二课堂、单项体育社团、组织多样教学赛等有效途径，形成良好的运动氛围，加强休闲体育的学习和建设。

(三)教材内容的选择灵活多样

调查显示，学生体育需求多样化。我们要根据实际情况，“与时俱进、推陈出新”，灵活选择适合学生发展的多样化教材，切实提高学生对运动的喜爱，使学生积极地参与到运动中。

(四)提高体育教师的业务能力水平

休闲体育的多样化，对教师的业务能力和水平提出了更高要求，体育教师必须通过不断学习，扩大知识面，才能适应发展需要。

推荐体育选修防身术心得体会简短二

这学期我教的是八年级体育与健康，本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划如下：

以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量此文来自优秀教育资源网斐斐课件园。

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：1)使学生了解体育