运动心得体会打篮球实用 打篮球的体会和感想(八篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

关于运动心得体会打篮球实用一

一、组织开展学生硬笔书法比赛。

为了加强学生学习习惯的培养，提高学生的学习兴趣和写字能力，弘扬民族文化，培养德才兼备的合格人才。4月23日下午我校举行了小学生写字比赛活动。1—6年级的学生全部参与参赛，采取轮流监考、集中评阅的方式进行。

通过这次活动，我们欣喜地看到我校贯彻养成教育的成果。主要表现在以下几个方面：

1、养成教育落实到位。

写字习惯是养成教育中十四种好习惯中的一种，从上学期我校开展“每天下午写字30分钟，培养写字好习惯”的活动以来，学校各班积极响应，纷纷开展相关的活动，每天安排特定的时间让学生练字。在本次的活动中，学生们能熟练自如的写字。从中我们能看出各班真正将练字活动落实到位。

2、写字能力大有提高。

从学生的作品看，学生的写字能力大有提高。纵观以往，学生作业书写不工整、字迹潦草、错别字连篇，老师改作业就头疼的现象是各班存在。与之相比现在是大有改观。获奖学生作品中看不见书写不工整、写字不规范的作品。也极少发现写错别字、有修改痕迹的作品。

3、学生写字兴趣较浓。

本次竞赛方式是全部学生参赛，据调查是学生们参赛热情很高，从中我们能看出学生们对写字的兴趣很浓。

在欣喜地同时，我们也发现了一些问题：

1、学生写字姿势不正确依然存在。

从本次活动中，暴露出部分老师重学生写字的质量，而轻学生的写字姿势。在赛场上，有相当一部分学生写字姿势不正确。这说明我们老师在平时的训练中，缺少对学生写字正确姿势的指导。良好的写字习惯首先应重在培养学生正确的写字姿势。这就要求我们老师在平时的写字训练中要多加指导与提醒。

当然，举行本次活动旨在提高认识，促进我校养成教育的开展。提高学生写字能力并非一日之功，而贵在持之以恒。我们相信有领导的重视，有全校老师不懈的努力。我们的养成教育会取得更出色的成绩。

二、组织跳绳比赛

4月24日上午我校举行了小学生跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。这次跳绳比赛丰富了同学们课余生活，增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”，这是跳绳运动的主要健身功效，希望同学比赛过后仍能在课间拿起跳绳：练好个人跳，集体跳。希望全校的同学借此次跳绳比赛的东风，再次掀起我校体育运动的新高潮。

关于运动心得体会打篮球实用二

同学们，你们可曾记得1919年5月4日这个历史性的日子?可曾记得在北京天安门前聚会的3000多学生?又可曾记得“火烧赵家楼，痛打章宗祥”的一幕?90年前的5月4日，一群激慨万分北京学生高呼“外争国权，内惩国贼”“取消卖国的二十一条”“誓死收回青岛”“拒绝在合约上签字”等口号，举行声势浩大的游行示威活动。

这是一场影响深远的伟大的爱国运动，思想解放运动和新文化运动。我们的先辈用他们的青春，他们的激情谱写了一曲壮烈的乐章，在历史上留下了浓墨重彩的一笔。这一天，被定为五四青年节。又是一个五四青年节，我们站在这里，庆祝我们的青春。我们有幸，生活在一个和平的年代，一个幸福的时代。在这里我们拥有最美丽的青春。青春是美好的，青春亦是短暂的。她也许只是你人生的一处驿站，但即使她如转瞬即逝的流星，我们也要努力让她成为一次辉煌的闪现，照亮我们的一生。不畏艰难险阻，敢于拼搏，志比云天。青春不容后悔，曾经在一本书上读到一首描绘故事发生在青春的岁月里，又有多少人在彷徨迷茫

我们也不应让青春后悔。

要想青春无悔，就必须要学会把握今天。青春的诗歌：

青春的花开花谢，让我疲惫却不后悔。四季的雨飞雪飞，让我心醉却不堪憔悴。

有多少昨日已过去，明日遥不可及，唯有抓住今天才能从容的回望过去，自信的望未来。

中学时代，是我们人生中的一个重要的里程碑。我们知道，风雨会使我们变的茁壮，挫折会使我们没变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要勇敢的面对山峰，去欣赏峰顶的风光，面对未来，争取人生的辉煌，这样才能体现人生的价值，生命的意义，闯出属于自己的一片天地。

高考将是我们人生中最大的转折点之一。但我们终将会坦然面对。因为我们会积蓄全部的力量去迎接它的挑战。因为我们会把握每一个今天，我们的青春无悔。

中学时代亦是最值得珍惜的岁月。中学时代的我们，风华正茂，意气风发。我们珍惜又情，珍惜亲情，为未来的人生踏出坚实每一步。我们把握人生中的每分每秒，体验人生的精彩，积蓄力量，只为终有一天能展翅飞翔，飞翔更高更远的天空。

青春是一首美丽的歌，多少故事在歌中诞生，最终交织成难忘的旋律。青春不能永恒，但却可以无悔。

关于运动心得体会打篮球实用三

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

xx年前：当国家面临外扰内困，一群年轻人如何扛起了救国驱辱的重任?那段让人热血涌动的岁月，五四运动，这个披着光环的词语，已被深深镌刻在中华民族争取自由和解放的史碑上。

历史长河永远奔腾不息，也许我们错过了很多浪花雀跃的精彩，但心头难消的却是那久久不息的河啸回响。五四运动已经载入史册，它给我们留下了什么?是历史政治课本上的事例，还是“五四”青年节时的缅怀?但五四运动留给我们的绝不仅如此：科学与民主——五四精神的核心，才是它留给我们众多事物中最宝贵、最值得当代青年反思的精髓所在。

科学与民主，xx年前，一代热血青年披坚执锐、前赴后继，五四运动冲破了封建思想的樊篱，在这一点上，毫无疑问它是成功而具有开拓性的，它的思想精髓深深地影响着当时中国的一批精英知识分子，可放眼中国，当时普通民众的生活方式却依然如故。“民主”与“科学”的价值理想离中国普通百姓的现实生活依旧那么遥远。在当前这样一个崇尚科学、民主的社会里，五四运动作为启蒙运动，自有它的功不可没之处。然而“科学”与“民主”这一五四灵魂要如何深入人心，使它能世世代代的延续下去呢?

作为时代青年，是否能始终保持自己独立思考的能力，关键在于对普遍事物能否持有批判性。“思考使人清醒，批判使科学进步”。对我们这些在校大学生来说，时刻保持清醒的头脑，保持独立思考，批判选择尤其重要，大学期间，正是课余时间充足，易于接受新事物的关键时刻，如果不能独立地对外物进行评判，择善而为之，就很容易迷失在各种所谓的休闲与娱乐中，使自己丧失了对宝贵时光的驾御能力。如果不能保持清醒的头脑，找不到自己人生的定位，就很可能终日看似忙碌实质空虚，无所作为虚度青春。

开拓创新，是“五四”精神精髓之一，革命时代，开拓的是一条救国之路;和平年代，开拓创新更是一个民族谋求更大发展的动力所在。信息爆炸的知识经济时代，科学技术的先进与否，直接关系到国家的前途和命运。“强国的希望在创新，创新的希望在青年”，在竞争激烈的知识经济时代，当代青年们遇到了前所未有的挑战，但也迎来了前所未有的机遇。要抓住机遇，只有充分发挥聪明才智，不断开拓创新，才能求得更大的生存发展空间。

而对于我们松山湖理工学院的学子来说，开拓创新更是时代赋予我们的责任与要求，是我们必须具备的个人素质。

松山湖，是我们梦想的天堂，我们理想的家园，东莞未来璀璨的明星。这里将集科技与山水于一色，融科研、教育、产业、生态、文化为一体，实现人与自然的和谐共处，经济社会与资源、环境的协调发展，与同沙湖、现有城区“三位一体”构成东莞未来的中心城区，成为一座现代化的生态文化新城。松山湖是未来东莞的高新技术产业中心和技术中心，具有强大的科技创新能力、以先进工业、高新技术产业和大学园区为主的综合性生态新城，是东莞落实科学发展观，创新发展模式、创新发展环境、创新发展能力的示范区，重点发展高新技术产业、研发、教育等知识密集型产业，努力发展成为著名企业聚集中心、研发服务中心和人才教育中心。

未来的松山湖必将是it产业、装备制造业和生物科技产业的聚集地;是大学、科研院所、技术机构的群居点;是金融、法律、会计、信息服务等中介机构的整合区;是东莞高新技术和文化产业的栖息处;是东莞会展旅游业的又一道靓丽的风景线。

关于运动心得体会打篮球实用四

每年一次的运动会终于来临了，我高兴极了，因为，我每年的运动会都会得到一些奖品，那些奖品虽然不贵重，但是，是自己得来的，这次运动会，我报了，二百米，四百米，和跳远。

一个小时过去了，终于，该轮到我上场了，我又兴奋，又紧张，兴奋的是：“我参加了二百米。”担心的是：“万一跑砸了岂不是无言在见，江东父老么?”“啪”一声，选手们都开始拼命的跑着，幸好，跑前老师叮嘱我一句话：“先保存体力，快到终点时，在拼命的冲刺”!

转眼间，快要到终点了，我现在第二名，突然，前方，大声的喊着：“加油，加油，超过他。”我信心一足，使出吃奶的劲头，冲过了终点，同学们高兴的欢呼着，像是奥运会得了金牌一样。

我走回了班里，我心里一想：“坏了，我还有个4百米了，这可咋整啊!”我心里想：“让同学帮我跑去吧!我和老师，刚说完这个想法，可老师用鼓励的话语告诉我：”没事的，你腿疼，去休息去吧，让别人帮你跑去吧!老师的话音没落，我说：“老师我还能跑，没事的。”

我和老师说：“谁不想为班级争光啊!”400米，我能跑的，还能拿个第一回来，等着瞧吧，接着，喇叭里就喊：“400米的选手准备了。我慢慢的张、站了起来，像喝醉了似的走了过去。

“怦”的一声，枪响了，我像一颗刚发射的子弹，飞奔了。我排在第3名，但是，跑到第2圈时，突然，摔倒了，我心里想：“王学军，你最棒，加油，站起来，你还要为班级争光了。”可我怎么也爬不起来，突然，后面有人把我搀扶了起来，他们说：“你跑不了了，你的体力耗尽了，走吧!”我说：“不行，我还要为班级争光了，说完，我甩开了他们的手。

”我一看，我现在在最后一名，我急眼了，大声的喊了出来，飞速的跑了起来，超过了一名，两名，三名，我现在又排在第2名了，可是死后也超不过他，我心想，可能真的只能拿第2名了，班级的脸，让我丢没了，然之又一次，班级喊响了口号，我大跨一步，可，还是拿了第二，冲过终点，我摔倒在地，在也起不来了，同学们过来，把我扶回了班级内。

到了，老师和我说，你，是好样的，真为班级争光啊!你的腿没事吧?我说就这点伤算什么啊?没事，别为我担心了!只要是能为班级争光，我愿意搭上我这条命!

从这次运动会，我懂得了，坚持不解，就会得到成功，有毅力，这与学习是一样的道理!

关于运动心得体会打篮球实用五

__年元旦前夕，美丽的__小学校园内彩球飘扬、欢声笑语，处处洋溢着节日的欢乐气氛。为了庆祝虎年的到来，丰富师生的文化生活，使大家过一个喜庆祥和的元旦，学校精心组织开展了一系列丰富多彩的活动，共同迎接新年的到来！

“幼儿部庆元旦歌舞大赛”

12月30日下午，学校五楼会议室内一片欢腾，这里正在举行幼儿部“庆元旦歌舞大赛”，幼儿班的小朋友们身着漂亮的演出服，小脸上洋溢着欢乐和喜悦。幼儿歌舞《欢乐中国年》、《春晓》、《蜗牛与黄鹂鸟》、《拔萝卜》、《我爱我家》等节目得到了在场小朋友和家长朋友们的好评。为幼儿们提供了一个展示自我的平台，为学校的素质教育奠定了基础。

“庆元旦书画展”

为了迎接元旦的到来我校精心挑选了一部分优秀的书画作品参加了城区的书画展，同时在12月31日早上在校门口展出了“汉桑城小学庆元旦书画特刊”，让家长和社会共同欣赏同学们的书画佳作。除了在校外展出外，每个班级也根据自己的班级特色将教室外面的“才艺展示栏”进行了布置和充实，为师生营造了浓郁的节日氛围。

“__小学庆元旦首届冬季运动会”

树文明新风，建和谐校园。为了深入开展“阳光大课间”活动并庆祝元旦的到来，我校举办了“新校区首届冬季运动会”。在开幕式上，来自全校18个班的同学们进行了队形队列展示，然后又进行了田径、篮球、乒乓球、拔河等四个项目的比赛。在本届校运会上，他们秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。提升了全校师生的整体形象，落实了学生体质健康标准，促进了学生身心全面发展。这次活动是对学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对全校师生团队拼搏精神的一次大考验，得到了家长和社会的一致好评。

“庆元旦集体升旗仪式暨新队员入队仪式”

2__年1月4日早晨是特别的一天，因为是新年开学的第一天又是我校新队员入队的好日子。全校师生齐聚在一起举行了隆重的升旗仪式，120余名新队员在队旗下庄严宣誓，成为了一名光荣的少先队员。王校长也在仪式上做了重要讲话，要求全体少先队员在新的一年里严格要求自己，做四好少年，努力学习，为学校争光！

崭新的.汉桑城小学在新的一年里，有上级有关部门的正确领导，有家长社会的关心支持，有全体师生的共同努力，一定会向着更好、更高、更强的目标前进，让汉桑城小学成为孩子们健康成长、快乐生活、全面发展的乐土！

关于运动心得体会打篮球实用六

20__年5月12日是第__个国际护士节，市人民医院为纪念节日，由护理部根据“感恩有你，温暖相伴”活动主题精神举办了系列活动。现就活动开展情况作如下总结：

活动之一：护士节庆祝活动。

5月12日下午，__市人民医院多功能厅里，医务人员欢聚一堂，在这里正在举办以“感恩有你，温暖相伴”为主题的国际护士节庆祝活动。

市医疗集团主要领导以及市人民医院的院级领导以及职能科负责人也来到现场，与护士姐妹们一起过节。庆祝大会由护理部副主任吴春燕主持。活动内容精彩纷呈，有微电影播放、微电影拍摄获奖科室颁奖、手语舞、洗手舞以及南丁格尔宣言以及领导贺辞等环节组成。

1.“感恩有你 温暖相伴”微电影世界。

为了体现护士“爱岗敬业、无私奉献”服务主题，倡导“主动服务、温馨施护”服务理念，展示护理人员风采和护患情感，让默默奉献在临床一线的护士姐妹们走到镜头前，护理部组织全院各护理岗位进行微电影拍摄，展示护士姐妹们在不同岗位背后的兢兢业业付出，最后集中制作成《致奋斗在一线的天使们》的微电影进行展播，播放过程中，一幕幕平凡而朴实的镜头，描绘着生命的印迹，充分展示了护士群体小草般坚毅及坚不可摧的力量，触动了在场所有人的心，让观众真切地触摸到白衣天使这种“救死扶伤”的大爱，观看的护士群体无不为之动容，坚定了重拾初心的那种感动。

此次微电影拍摄要求各科室以临床一线的心声“我的心愿、我眼中的护理工作是什么、我的寄语”为主线，共收集临床科室精彩作品23幅，通过评选评出一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖若干名，受表彰的集体均表示护理工作平凡而伟大，将再接再厉，为医院的文化建设和各项工作的顺利开展再立新功，再创佳绩。

2.医护共建共管《国家》。

庆祝活动得到了临床各科主任的大力支持，科主任在庆祝护士节活动中也倾情展示了更为温情的一面，不仅以微电影形式给予护理人员节日祝贺，院长助理、儿科主任赵映敏等科主任语重深长的寄语充分展示了医护共建共管、团结奋进的协作理念，而且还在现场与护士姐妹们一起演译了手语舞《国家》，家是最小国，国是千万家，撼动人心的演出充分展示了__市人民医院所有医务工作者“爱国、爱家、爱医院”的精神风貌。

3.关爱患者，从洗手做起。

在医务人员的日常工作中，稀松平常的、看似简单的洗手，却是医院感染控制的重要环节，院感科创意编排了《洗手舞》，通过形象深动的舞蹈动作强化了我们执行“手卫生”的理念，为护士节庆祝活动增添了一抹浓郁的节日气氛，为今后更为实际的与患者安全息息相关的院感控制也起到一定的促进作用。

4.“性命相托，健康所系”之南丁格尔宣言。

护士代表们精彩的诗朗诵《唱给护士的颂歌》，讴歌白衣天使的'崇高与不凡，年轻护士代表及全体会场护理人员在护理部副主任侯雪琴的带领下庄严的进行南丁格尔宣誓，护理团队将继续奉献爱心，关爱生命，以爱的名义坚守使命和责任，不忘初心、忠于使命。

最后，市医疗集团副主任、人民医院副院长吴剑代表医院党政班子向全院护理人员致以节日的问候，向获奖科室表示热烈的祝贺，他充分肯定了医院护理工作者沿着南丁格尔足迹，秉承全心全意为病人服务的宗旨，在平凡的工作岗位上，恪尽职守，敬业奉献，特别是在每一次重大突发卫生事件面前，医院的护理人员积极投身其中，迎难而上，快速反应，积极救治，在危难时期彰显着护士天职。同时，吴剑副院长在肯定成绩的同时也提出了新的要求与期望，深入结合国际护士节主题，以等级医院发展为抓手，夯实护理工作，继续发扬南丁格尔精神，以病人为本，以服务为荣，以奉献为乐，永塑“天使”的形象，永葆“天使”的荣誉。

活动之二：“天使行?护理科普”深入社区活动。

为弘扬南丁格尔精神，帮助社会群众养成科学、文明、健康的生活方式，增强防病治病意识和能力，20__年5月8日，市人民医院护理部精心策划组织了“天使科普行”护理科普进柏木社区光明村活动。参加义诊的人员分别来自内分泌科、骨科、心理咨询等科室，共11人。

义诊现场，糖尿病专科护士陈岚护士长用通俗易懂的语言、简洁生动的图片讲解了如何预防、早期自查糖尿病和高血压，以及患病后如何自我护理;心理专业护士宋秋萍护士长带给村民“做智慧的父母?培养幸福的孩子”的呼吁，从心理角度出发，教会村民如何做好隔代教育，让家庭充满爱，让孩子拥有充足的能量去迎接人生道路上的坎坷;护理人员还为社区村民发放了常见病、慢性病和传染病等防治科普宣传资料，提供了免费测血糖、测血压，骨科护理、心理咨询等;内分泌科医生上了一堂生动的科普知识讲座，指导村民合理用药、合理饮食、合理运动控制血糖和血压。光明村村民60余人怀着饱满的热情，专心致志地听课。村民反馈收获颇多，改变了一些错误观念，懂得了对待孩子不能粗暴，并对自身的身体状况有了一定的了解，此次活动圆满成功，受到了村委会和村民的大力支持及一致好评，我们将多举办此类活动，丰富基层人民的健康保健知识，为广大居民朋友提供更好的服务。

活动之三：爱心捐助活动。

近日，市人民医院护士陈艳家庭遭遇不幸，护理部自发倡导各护理单元伸出援助之手，奉献爱心活动，目前，爱心正在接力，捐款正在收集中。

关于运动心得体会打篮球实用七

11月3日晚上7点，我们国贸2班在经管楼举行了团日活动。这次团日活动的主题是“趣味亚运，齐欢乐”。大部分同学都参加了这个活动。整个活动分为三个环节，第一个环节是亚运知识竞答环节，共50分，分为必答题和竞答题，必答题20道20分，竞答题30道30分。竞答部分采用电话拨打的方式抢答。第二个环节考筷子功夫——夹乒乓球。第三环节是晕陀陀，敲大锣。全班分为八个组参加活动，前三名都有奖品，最后一名则要表演一个节目。同学们到齐之后，活动就拉开了序幕。

这次团日活动主要是响应亚运，让同学们在玩的过程中更加清楚的了解亚运知识。同学们参加的热情都很高。第一个环节的必答部分，每个组的同学都很齐心协力地在规定时间内完成。同学们答题的速度都很快，想必是对亚运的知识都有一定的了解。竞答题部分，由于需要抢答，气氛比较紧张，活动也进行地很激烈。抢答是采用电话拨打的，先拨通电话的组抢到答题机会。在抢答的.过程中，我们可以发现有些组经常可以抢到，有些组就一题都没抢到，这可能跟电话的信号有关。抢答环节采用拨打电话抢答，本来是想更加公平，但是忽略到客观因素，也就是电话信号的问题。不过重在参与，同学们可以在抢答的过程中加深对亚运的了解，而且都玩得很开心，这才是最重要的。

在经过了第一个环节的必答和抢答后，同学们兴致很好。进入第二个环节，同学们依然很积极活跃。这个环节是让每个组在一分钟内用筷子夹乒乓球，按夹的乒乓球的个数计分。比赛规则是当听到发令号后，第1名队员用筷子从有球的盒子里向空的盒子里夹球，如果乒乓球在途中掉了，在他捡球回来时，第2名队员就可以接上，在盒子里夹球往空的盒子放，如此类推，直到时间结束。看哪一组投得最多。一个球代表2分。这个活动虽然跟亚运的运动关系不是很大，但是也算是趣味运动啊，可以锻炼同学们的眼睛和肢体的配合还有全身的平衡，当然还可以增强组员之间的合作团结能力。刚开始，我们都以为这个活动很有难度，但是参与其中，才发现只要认真对待，把乒乓球夹进空盒子里并没有想象中的难。第二个环节也在同学们的欢声笑语中结束了。

第三个环节是晕陀陀，敲大锣。一次两组同时进行，每组派出6个人。每队队员按1-6号排列(顺序自定)，一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，原地转5圈，再向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推。在两分钟内，按敲中锣鼓的次数计分。这个环节的参与，持锣的是男同学，转圈圈的则全部是女同学。这个环节也可以锻炼同学们的平衡能力。尽管转圈圈的都是女同学，但是她们都很厉害，不过转的姿势各异，引起了同学们的阵阵笑声。同学们的成绩都不差，虽然在参与的过程中晕头转向的，但是还是顺利地完成了活动。

经过了三个环节的比拼，逐出了前三名和最后一名。前三名的组都很开心，最后一名的需要表演一个节目，他们的表演也给同学们增添了趣味和欢乐。

这次团日活动的时间虽然不长，但是我觉得意义很大。亚运马上就要来了，在亚运举行前期，开展这样的团日活动，同学们可以在玩乐中，了解更多的亚运知识。毕竟亚运是在我们读书的城市举办，了解多一点亚运的知识，才能更好地支持和宣传亚运，尽自己的一点绵薄之力。或许我们能做的不多，但是尽力就好。而且，同学们平时大多数都是坐着上课学习或在电脑前，很少参加这种趣味活动，有这样一个机会参加趣味活动，可以使同学们的手脚活动一下，有利于身心健康。

在参加活动的过程中，同学们通过合作增进了感情，凝聚力也在逐渐增加，国贸班会越来越团结。对于一个班级来说，凝聚力是很重要的，如果同学们为了班级的事情能够齐心协力，那么班级就会越来越强大。如果没有凝聚力，整个班级像一盘散沙，不管在任何事情上都是无法做好的。当然，我还觉得，团日活动能这么顺利地举行，离不开很多同学的前期准备工作。或许事情很小，但是只有他们默默地付出，才会有这样一个精彩的活动。一点一滴的付出虽然很少，但是也是倾注了对班级的感情，贡献不在于大小。团结的班集体会给同学们家的温暖，当你把班集体当做家的时候，把同学们当做家人的时候，你会为了班集体付出更多，自己也会收获更多。

举办这样一个活动，也可以放松同学们的情绪。平时的学习和工作比较紧张，同学们也很难得有一个机会聚在一起玩乐。团日活动就好像一条线，把同学们都牵起来了，使得同学们的身心都得到放松。尽管时间不长，但是同学们能够在玩乐中增进彼此的感情，也就足够了。等到以后，我们即使不记得这个活动了，但是依然记得这份情谊，记得同学们聚在一起时的快乐时光。

团日活动结束了，每个人的体会不同，感悟不同，收获不同，但是我相信每个同学都可以或多或少地从中获得一些东西。这样的活动是积极的，快乐的，有意义的，多举办这样的活动，有利于联络同学们之间的感情，增强班级的凝聚力，放松同学们的情绪。就像主题说的那样“趣味亚运，齐欢乐”，同学们聚在一起能够感受到欢乐，能够了解更多的亚运知识，活动就是成功的。

关于运动心得体会打篮球实用八

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2014年三八妇女节户外运动活动方案

又是一年“三八妇女节”到来际，作为单位的领导，您是否在为自己单位女性同胞如何过节，如何过好节而发愁？是否还是一如继往的举行重复过枯燥的联欢活动？或是发点过节费？还是放假一天？其实千篇一律方式，毫无新意，没有充分使女员工感觉到自己单位的关爱。

在2014年三八妇女节到来之际，为使各单位女员工们暂时远离家庭和工作，走出两门（单位及家门），投入户外体验清新自然；xx户外运动有限公司特推出“三月女人天，别样妇女节”主题户外拓展活动 趣味户外运动。在xx推出的活动中，与大自然的融入，不仅能使大家得到身心最大放松、提高大家的合作意识与进取精神、感受来自单位集体最贴心关爱的同时收获欢声笑语及片片感动。而且活动还能增强大家的团队活力、凝聚力、创造力及向心力，激发大家为单位创造更为辉煌的业绩及大家的潜力。

为庆祝三八妇女节，体现自己单位优秀的人文管理，提高全体员工的工作积极性，体现积极主动、勤勉进取的工作风貌，更好的迎接全年的工作，xx户外运动有限责任公司为您量身打造“三八妇女节”活动。具体活动方案如下：

一、活动目的：

1、加强员工之间沟通，增强团队意识。

2、加强团队合作，激发员工积极性。

3、丰富员工文化生活，展现员工风采。

4、给节假日的员工营造一个向上、向心的节日氛围。

二、活动对象：xx县各企事业单位（为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准）

三、活动时间： 2014年3月8日（周六）

四、活动地点：xx县xx户外拓展培训基地（小坝桃源山庄真人cs）

五、活动项目：

活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目

（一）单人游戏项目（在各活动项目中，按个人比拼淘汰制，最后取前三名）

（二）团队合作项目（分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人cs pk赛）

（三）晚上活动项目（以音乐为主题，在熊熊篝火前大家载歌载舞，才艺展示）

（四）团体会餐项目（为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外，吃百人流水席）

六、活动参与方式：

1、单项类游戏以个人为单位进行，实行现场报名制。

2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。

七、奖励办法：

1、单项类游戏前三名可获活动奖券，根据兑奖说明即可兑换奖品。

2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在前三位的团队颁发奖品。

其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。

3、参加活动的单位可准备节日礼品，现场发放。

八、活时时间安排：

1、上午10点前到达活动基地（为突出活动主题，由xx对各单位派军事教官，从主城以踏青方式徒步到达活动基地，约一小时）

2、到达活动后，上午进行单人pk项目3、12点聚餐

4、下午进行团队pk项目5、17点聚餐

6、聚餐后进行夜间活动项目

夜间活动如：篝火晚会、夜间烧烤、户外k歌等。

（其聚餐及夜间活动项目可按活动单位实际情况变动而变动）

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