体育的心得体会高中及收获 体育的心得体会高中及收获怎么写(三篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

推荐体育的心得体会高中及收获一

一、大胆尝试，非常规的“课堂常规”

作为一名体育教师都知道，一般的“课堂常规”如下：四队站列，体育委员整队，报告人数，师生问好，安排见习生，围操场慢跑800米，徒手操。这样时间一长，学生会觉得很单调，没有一点活力。为此我引导学生去想一想，在“课堂常规”上能否变化一下?建议学生们四个人一小组或者自由结组，商量出主意，一节课换一小组负责，前提是每一组所出的主意得全班讨论通过。于是，同学们很高兴，个个想办法、出主意，每次课后根据学生提出确定下次课的方案，)这样，每节课都有新的花样，而且这样一来，学生们兴致高、集合快、精神面貌大大好转。由于自己创新的意见得到老师、同学的赞扬，创新欲望更强，对创新也充满了信心，对体育课的关注大大提高。

二、改变以往的“统一”式教学

以往在教学中，教师都是“统一”讲学习方法，示范，然后学生集中练习。课改提出后，我在教学中，尝试了分层次教学的实践。先按学生水平的差异分好层次，再因人而异地制定学习目标，对不同层次的学生提出各自不同的要求和教学方法，有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生都得到最优的发展，达到全面提高学生的身体素质，更好地提高教学的效果。

三、改变单一练习方式，采用结合式

以往学习哪一课，就练习哪一课，我们应打破常规。不能这一节学习跳远就光练习跳远，这样学生会觉得很枯燥，很累。例如：学习跳绳这一课时，我和我的学生是这样做的，为了增加跳绳的趣味性，我们师生共同创设了沙包和跳绳组合同时练习的方法。可采用多种形式练习。在单人跳、双人跳、集体跳中学生更加感兴趣，既发展学生灵活性、协调性，又培养学生的互相协作、互相帮助的良好品质。如：①、双人跳拾沙包;②、双人跳绳传出沙包;③、下颌夹沙包跳;④、一腿前举沙包跳;⑤、原地双交夹沙包跳;⑥、头与肩夹沙包跳;⑦、一腿下夹沙包跳;⑧、双腋下夹沙包跳;⑨、双人之间跳绳时相互传递沙包;⑩、一腿与小腹夹沙包跳等(方法略)，这样学生会很有兴趣，会认为这一节课过得很快，还想再上，那么这一节肯定也是成功的。

四、要培养学生的创新能力，就必须重视学生想象能力的培养

用生动形象的语言描述，用优美的动作示范来引导学生想象。如在教学“投掷小沙包”时，用“投时身体似弯弓，沙包空中如彩虹”的形象语言描述;讲解“鱼跃前滚翻”技术要领时，可以用：“摆臂如鱼跃，摆臀合胸紧固腰，撑垫低头做退让，团身似球要记牢。”的形象语言描述,同时再用优美的动作示范，通过直观观察的语言启发，使学生初步感知动作表象，建立理念与实践之间的联系,这样也有便于学生更好的学习和掌握。

五、创新型的使用器材

新课标指出：“体育场地、器材是加强素质教育，提高体育教学质量，增进学生健康的物质保证。”然而当前农村小学体育器材的配备达标率低，这样一来就限制了体育课的正常开展，可想而知，这样的情况下学生只会对体育课失去信心。学生们常说：上的是什么体育课，连个器材也没有，又是白玩一堂，有啥意思!针对此情况想出如下方法：①转换视角和思维方式，发挥体育器材多种功能。体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可用来作跨栏，也可以用来作投射门，还可以用作钻越的障碍等;利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。②自制简易的器材，丰富体育教学。报纸、可乐瓶、绳子、玩具、等等，只要把这些用于体育课，体育课给学生的乐趣是无穷无尽的。如一张平时只能当废品卖的报纸，只要能开动脑筋就能成为学生很好的体育用具。在练习实心球一课时，可将几张报纸卷握成球状，当实心球用。学生们看到后，觉得很新奇。这时我及时提出问题，这些报纸还可以。。。?同学们积极思考，有的回答把纸卷起来的，那是一根“小棒”，可以用来顶在手指头，练习平衡;有的说可以当成“标枪”，练习掷远等等;学生的想象能力和创新能力是很强的，只是需要我们进一步的引导。

六、让学生勇敢的展示自我

体育对创新精神与能力的培养，不但具有自身的学科优势，而且还有更广泛的空间和氛围。因此，应借助体育教学的自身优势，在传授知识与技能的同时充分发挥体育的育体、促智、审美、益智等多功能的教育性，激发学生的创新激情。例如教师在体育课堂教学中，教师在示范某个新的动作时，有的学生跃跃欲试，迫不及待地去做动作;有的学生心里想去练，但不外露，这样学生就会很被动，作为教师应清醒认识到学生好象在逃避，其实内心深处也想学，因此教师应让每个学生体会冠军乐趣，给予鼓励，这样才会让他们去思索、创新。

七、新型的师生关系

作为我们体育教师首先要敢于打破常规，从传统的教学模式、教学理念的束缚中解放出来,解放我们的思想，从传统的课堂的“统治者”、“一把手”、“权威者”、“主宰者”、“驾御者”转变为学生的“引导者”、“平等者”、“合作者”、“互学者”、“开发者”、“拓智者”、“育德者”、“予志者”;新型的师生关系应当是一种以民主、平等、理解、尊重为基础的积极合作的关系，合作就应当是双向的、主动的、协调的、和谐的、不是管与被管的关系。教师不是领导者而是指导者，不仅仅是年龄上的长者，更应当是人格上平等的朋友。注重培养学生的自主性、并不失时机地加以正确的指导和引导;尊重学生的人格，把学生真正看作是一个个活生生的人;努力创设一种相对宽松、自由的教学环境，培养学生敢想、敢说、敢做的无畏精神，放开他们的手脚和大脑，让学生不迷信古人，不迷信名人，不迷信老师。我想，如果我们真正能建立起这种新型的师生关系，学生自然会心情愉悦、思维活跃、视野开阔、乐于参与，他们的主动性和积极性会得以充分的发挥，他们创新意识的萌芽会得到精心的呵护，那么，培养其创新精神和能力也就有可能得以实现。

八、大胆改变课本上游戏的名称,设置新型的教学方案

打破以往陈旧死板的教学模式，推陈出新，充分发挥学生的思维活动能力，从一节体育课，从准备、实施到课后小结等环节都体现创新改革。如在游戏练习中，将“障碍接力”改变为“小八路送情报”这一情景游戏，将游戏内容故事化。又如在立定跳远教学中，让学生模仿“兔跳”和“蛙跳”的动作进行练习，达到发展身体素质和开拓创造力的目的。

总之, 课改是一个循序渐进的过程,作为一名体育教师必须有创新意识和创新能力，还要在课堂上给学生足够的空间，让学生们去想象、去思考、去讨论、去研究、去创造、去创新，使他们有不断活动的欲望。

推荐体育的心得体会高中及收获二

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

1、教材的`重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。

推荐体育的心得体会高中及收获三

很荣幸能听到梁教师上了这么一节优质量的课，也很感激马屿、陶山、飞云片区给我一个这么好的评课机会。自从宁波学习回来后让我感触很深，专家评委给出的精彩点评是值得我们学习反思的，其中有句话让我铭记在心：作为一名好的体育教师不得要会听课，也要会评课，经过评课就能够把遇到的问题，经过同仁们一齐讨论，不断探索，不断提高。经过评课把别的教师的精华吸收、消化，为己所用。

本堂课主要资料是1.运送果实：接力跑2.大老鼠：投掷纸球

教学重点：投掷用力顺序正确，动作协调难点：出手快速完成动作，上下肢配合用力

“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”是新课程标准的基本理念之一。根据二年级学生活泼好动、好强的心理特征，课中孙教师采用了主题为“秋天大丰收”情景教学模式。设计了“摘果实——抢收果实——运果实——保护果实”的情节发展完成了教学过程，使学生主动、始终乐于沉浸在故事主角中；很好地到达了学中玩、玩中学的学习效果。从而到达了这堂课的教学目标。

“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作本事”是新课程标准的又两大基本理念。整节课中，孙教师紧抓低段学生身心表现欲望强的特点，紧随故事主题的发展，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、进取地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与团体练习中得到加强，对社会适应本事在体验与他人一齐活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

整节课上，孙教师教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

提议：

1、准备摘果实部分：孙教师采用了开火车和兔子舞两个资料。开火车感觉有点单一，单单手臂在活动，天气比较冷，假如加上腿上动作对学生热身是否更好些呢，或者开火车和兔子舞两选一当准备部分。

2、课堂上细节讲解不够。1、学生在投准时（羽毛球），孙教师对学生持球方法没有讲解，正确的方法应当手持球托部位，有的学生手拿羽毛部位，导致部分学生在练习时没有到达必须的效果！2、学生成两列横队相对站立，排头和排尾相隔必须距离，教师在喊口令时，“预备”“投”，可否把“投”改成“哨声”，这样学生会听的更清楚些呢！

3、教师的言语如何带动学生的进取性！师：有哪位同学投的异常好的有没有。生：没有！因为没有一位学生感觉自我异常优秀的，学生就处被动阶段了。假如把这句换种方式来问会不会更好些呢，如：接下来，教师请位同学来出来展示下或表演下你是怎样投的，怎样瞄准的！可否告诉教师和同学们呢，和大家一齐分享下呢？这样学生的进取性可能会高些！

4、学生在练习投准时，可否增加点比赛形式，或者趣味性游戏来提高学生的进取性，增加课堂的活跃的气氛。

由于本人评课经验尚浅，还有很多的不足，还望吴教师多多指教！