感情困惑心得体会和方法 怎样才能走出情感困惑(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写感情困惑心得体会和方法一

乙方：

甲乙双方因性格不合，感情确已破裂，经双方友好协商，订立如下协议：

一、甲乙双方自愿离婚;

二、某某房屋的所有权归乙方所有，乙方补偿甲方万元人民币;甲方须配合乙方办理房屋产权变更一切手续;过户费用由方负担。

三、甲乙双方于______年____月____日到房产局办理房屋产权变更手续，乙方应于___________给付万元给甲方。

四、甲方在______年____月____日前从共同居住的房屋中搬出。

五、共同财产中_____________财产归甲方所有。其他财产中家俱、电器及其他物品归乙方所有，各人的私人生活物品归各人所有。

六、双方婚后生育一子(女)今年岁，由方抚养，另一方支付抚养费元每月，至小孩十八周岁，十八周岁以后的费用双方协商约定共同承担。

七、离婚后方有探视孩子的权利，具体方式为：(双方可以根据实际情况约定)

八、双方确认在婚姻关系存续期间没有发生任何共同债务，若办理离婚手续后发现一方在婚姻关系存续期间对外负有债务的，由负债方自行承担。

九、本协议自双方签字后并在婚姻登记机关办理离婚登记手续后生效。

十、本协议一式三份，双方各执一份，婚姻登记机关存档一份。

甲方(签名)：乙方(签名)：

______年____月____日______年____月____日

范本二

男方姓名：出生年月：民族：身份证号：住址：

女方姓名：出生年月：民族：身份证号：住址：

双方于______年____月____日在____区人民政府办理结婚登记手续。(结婚证号码)，并生有1名婚生女(，19______年____月____日出生)

现因双方性格不合无法共同生活，夫妻感情已完全破裂，就自愿离婚一事达成如下协议：

一、双方自愿解除夫妻关系。

二、婚生女由女方直接抚养。抚养期间，男方承担婚生子的抚养费(包括医疗费、教育费、保险费)元;

女方应悉心抚养婚生子，不得有虐待、遗弃、家庭暴力行为;

男方每个月可以探望婚生女次，也可以到学校探望，每周可与婚生女共同居住天，寒暑假可以共同居住天，女方有协助的义务;

探望权的行使以不影响学业为准。

任何一方对婚生女身心健康有损害行为的，将视为放弃抚养、教育的权利和义务，另一方有权要求变更直接抚养权或中止、取消探望权;

三、财产分割

(1)双方认可婚后分开居住期间各自收入归各自所有的约定;

双方认可婚后个人随身物品归个人所有。个人随身物品中包含衣物、首饰、个人用品、手机、化妆品等个人专用物品。

婚前财产：男方女方

婚前个人债权债务：男方女方

婚姻存续期间个人债权债务：男方女方

(2)女方自离婚证领取之日起，取得下列夫妻之间共同财产的所有权：彩电一台、冰箱一台、洗衣机一台、空调一台、家俱一套、组合音响一套、生活日用品件，总计约元;

银行存款元，归女方元，男方元;运营出租车，作价元，归女方元，男方元。

(3)双方确认无其它共同债权、无共同债务。

四、男方确认给女方经济补偿元;

五、离婚后，一方不得干扰另一方的生活，不得向第三方泄漏另一方的个人隐私和商业秘密，不得有故意损坏另一方名誉的行为，否则承担违约金元。

六、双方确认对方是完全民事行为能力的人，能够自行处分自己的行为和财产。

七、本协议经双方签字后，待有效的法律文书生效时具有法律效力。双方承诺对该协议书的字词义非常清楚，并愿意完全履行本协议书，不存在受到胁迫、欺诈、误解情形。

八、本协议书一式三份，甲乙双方各执一份，婚姻登记部门保留一份。在双方签字，并经婚姻登记机关办理相应手续后生效。

男方：(签字)女方：(签字)

______年____月____日______年____月____日

注：本协议书范本为___地区民政局统一格式。

描写感情困惑心得体会和方法二

男方：__________________身份证：_______________________________________

女方：__________________身份证：_______________________________________

男方_________与女方_________于________年______月认识，于________年_____月_____日在_________登记结婚，婚后于_________年________月_________日生育一儿子/女儿，名________。因__________致使夫妻感情破裂，已无和好可能，现经夫妻双方自愿协商达成一致意见，订立离婚协议如下：

一、男女双方自愿离婚。

二、子女抚养、抚养费及探望权

儿子/女儿__________由女方抚养，随同女方生活，抚养费(含托养费、教育费、医疗费)由男方全部负责，男方应于__________年_______月________日前一次性支付__________元给女方作为女儿的抚养费(/男方每月支付抚养费_______元，男方应于每月的1-5日前将女儿的抚养费交到女方手中或指定的_银行帐号：)。

在不影响孩子学习、生活的情况下，男方可随时探望女方抚养的孩子。(/男方每星期休息日可探望女儿一次或带女儿外出游玩，但应提前通知女方，女方应保证男方每周探望的时间不少于一天。)

三、夫妻共同财产的处理

(1)存款：双方名下现有银行存款共_________元，双方各分一半，为__________元。分配方式：各自名下的存款保持