推荐坚持锻炼15天心得体会(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐坚持锻炼15天心得体会一

你想知道一个发生在狼身上的真实故事吗?

就请你阅读动物小说大王——沈石溪的《狼王梦》吧。

书中讲述了一个非常感人的故事。有一只叫紫岚的母狼在绝境中生了五只狼崽，其中一只被寒冷夺去了生命。紫岚为了把狼崽培养成狼王，费尽了全力，却没有得到回报。但她没有放弃，为了这个梦想，母狼紫岚和她的孩子付出了生命的代价。

这是一个关于狼，关于爱，关于生命，关于梦想的故事。

母狼紫岚的努力虽然一次次失败了，但她并没有气馁，反而勇往直前，这种精神值得我们学习。

其实，在我们身边也有具有这种精神的人。

从暑假开始那天起，每次，我和妈妈晚饭后去散步，总能看见两个小孩在学武术。

记得，第一次看到时，他们还踢着腿走得摇摇晃晃的，脚也蹬得无力。期间不时能看到教练给他们扶一下手，摆一下腰，有时候还踢上一脚，但是孩子和他们的家长一直都没有怨言。甚至有一天还看到教练撩起一个孩子的衣服对另一个孩子说：“你看，她腰上的乌青已经好几天了，那是她练习不够认真时，我踢的。”经过近两个月的练习，现在的他们已经能像模像样的摆臂、踢腿、跨步，一招一式是蛮有气势的了。虽说还不能和他们的老师相提并论，但也是初露锋芒了。

所以，如果没有坚持，怎能成就梦想?

推荐坚持锻炼15天心得体会二

1、生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。

2、成功是一种观念，成功是一种思想，成功是一种习惯，成功是一种心态。

3、人生有如钓鱼，一竿在手，希望无穷。

4、一个意志坚定，敢作敢为的人，永远信任自己。老天赋予任何人以能力，无非希望他能成为一个勇敢的人。

5、如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

6、习惯能够改变命运；改变自己，从点滴做起；改变一定会有痛苦，但成果是辉煌的；好的习惯会吸引成功。

7、放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

8、挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

9、任何的限制，都是从自己的内心开始的。

10、做决定之前仔细考虑，一旦作了决定就要勇往直前、坚持到底。

11、不听指点，多绕弯弯。不懂装懂，永世饭桶。

12、不问的人永远和愚昧在一起。

13、成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。

14、思想改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。

15、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

16、欲望以提升热忱，毅力以磨平高山。

17、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

18、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

19、如果无法控制自己的情绪 就无法控制周围的情境。

20、把你心中的烦恼 向多少人分担 你的烦恼就会除以多少。

21、失败，是留给不坚持的人。

22、如果你不满意你的现状，要么开始改变，要么就闭嘴。

23、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。

24、只要我们能梦想的，我们就能实现。

25、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

26、有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

27、实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

28、世界会向那些有目标和远见的人让路。

29、无论做什么，都请记得那是为自己而做，那就毫无怨言。

30、能积极面对痛苦，就能把握随问题而来的成长机会。

31、可以反省，不能后悔，因为那将没有任何帮助。

32、有的人活在过去的记忆中，有的人活在对未来的痴想中，只有活在今天的人，是把自己的一生掌握在手中。

33、只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

34、如果要挖井，就要挖到水出为止。

35、成功不是得到多少东西，而是把身上多余的东西的扔掉多少。

36、山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

37、坚韧是成功的一大要素，只要在门上敲得够久够大声，终会把人唤醒的。

38、只要路是对的，就不怕路远。

推荐坚持锻炼15天心得体会三

1、壮志与毅力是事业的双翼。

2、成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

3、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

4、我们最大的弱点在于放弃。成功的必然之路就是不断的重来一次。——托马斯·爱迪生

5、常常是最后一把钥匙打开了门。——佚名

6、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

7、逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。——董必武

8、思诚为修身之本，而明善又为思诚之本。 ——宋·朱熹《四书集注·孟子集注》

9、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生

10、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。——冯子咸

11、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我惟一的力量就是我的坚持精神 ——巴斯德

12、耐心之树，结黄金之果。

13、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。 ——陆游

14、不经历风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。

15、骆驼走得慢，但终能走到目的地。

16、成功的秘诀在于永不改变既定的目标。

17、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达

18、有志者事竟成。

19、忍耐和坚持是痛苦的，但它会逐给你好处。

20、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。——歌德德国诗人

21、事业常成于坚忍，毁于急躁。

22、只要功夫深，铁杵磨成针。——佚名

23、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。

25、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

26、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——宋帆（中国）

27、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

28、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹

29、以真诚为准则是自我修养的关键，弄清楚哪些是好的言