微笑操实训心得体会如何写 微笑礼仪实训心得(9篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

推荐微笑操实训心得体会如何写一

挫折，人人都有，这是不可否认的事实。然而，在失败后我们又应该怎样去面对呢?很幸运的，从小学老师就把方法的告诉我们了，我们全都听了，而且从小学到现在听到的也不止1000次了。但为什么我们之中很多人还是站在原地不动呢?因为我们没有认真的去面对每一次的失败，我们没有面对失败的经验。失败，固然可怕，父母会骂你，老师也会谴责你，同学们还会笑你。这一窝蜂的事一涌过来，我们束手无策，第一反应就是先放在一边，不管他，以后再说吧。但每一个失败都有相似之处，那就是，它们的效果都差不多。每一个失败都让你很失望，让你不敢面对。

漫长的人生失败总是不止一次吧?从第一次失败我们就走了这么一条不归路。假如没有人去纠正你，告诉你，第二次失败你也会走这条路吧?久而久之，这样怯懦的逃避成了一种习惯，过去做错的事总是那么不堪回首。当上进心向我们走来时，我们背着良心去用欺骗它打退它，很多时候它都来了，但我们总是不停地欺骗它，打退它，它也是个灵性的东西，我们给它的打击让它变得很怯懦，很怕我们，于是它慢慢的远离了我们。

我们在失败的某时某刻似乎回忆起什么东西，但记不起它的名字，它的名字就叫上进心。提起上进心，人人都说它好，它到底好在哪里呢?它给我们自信，让我们勇往直前面对困难，它是我们忠诚的朋友。它给我们动力，让我们积极打开心中枷锁，前进，再前进，是我们通往成功之路的钥匙。它给我们无时无刻的关怀与提醒，奋起我们每一次思想上的飞跃。它和人类是如么好的一个朋友，我们既然如此对它，实在是惭愧。天上最美丽的是星星，人间最可贵的是友情，当我们把最真诚的心留给我们的朋友的时候，别忘了还有这样一位朋友。

那我们应该怎么挽回这位老朋友呢?首先，我们必须重新和它交朋友。先树立起共同的爱好，例如，我们必须和它一样，勇敢面对失败，面对挫折。然后再发扬自己的优点，就是在失败中认真思考失败的原因，用正确的方法纠正。老朋友在你的作风下会暗暗留意你，一时它还不会动心，这时我们只要坚持在每一次失败中以同样的方法对待。“浪子回头金不唤!”它肯定会重新回到我们身边。这个时候我们还会再令它离我们而去吗?

上面是简单介绍这种交友方法，我们必须深入去分析它的进行条件。就是我们还要树立自信心和广阔的眼界。这就意味着你必须用达观的心看世界，时代需要达观的人，社会需要达观的人，祖国建设就更需要达观的人。俗语说得好“笑一笑，十年少。愁一愁，白了头!”时间一天天地过去，心情愉快，时间会逝去，心情愁苦，时间也会逝去，与其愁苦地过日子，为什么不保持心情愉快去过日子呢?初三的学科很多，很多人都唉叹说文科繁，理科难。

但是，重要的学科每一年都不会改变，每一年都要面对它们，那为什么我们就不能微笑着去看待它们呢?当魔术师拿出变幻无常把戏变出各种东西时，我们不禁思考这些东西到底是怎么来的?苦思良久依然没有想出答案，当我们认真从他们身边的人和物仔细研究，或者到现场观看时，就很容易解开谜团。等到一切真相大白时，才发现是如此可笑的一个答案，但是时间已经过去了。心态的误导是一个谜团，等我们揭开它时，才发现原来只不过如此而已，只不过自己当初的误解罢了。所以要珍惜时间，珍惜现在，把握好自己的心态，用微笑面对一个崭新的自己。高尔基说：“学习，永远不晚。”

敞开心扉，用微笑去面对世界，你失去的是你自己，你却赢得了全世界。既然选择了远方，就注定要长途跋涉，我不去想身边是否会袭来狂风暴雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是微笑。

推荐微笑操实训心得体会如何写二

微笑，是人的天性，我们从出生就具备喜，怒，哀，惧这些基本情绪。也正是因为这些情绪，我们的生活才更加丰富多彩。

从前的人，各种情绪之中，最多的是乐。尽管生活贫苦，但依然能保持乐观的心态。

可现在，社会飞速发展，人们的经济水平倒是提高了，生活质量却不如从前。是因为社会发展所带来的更大的压力吗?并不全然如此。

假如一块石头从天而降，碰到了你的肩膀。大多数人也许会抱怨：“为什么这块石头砸到的是我而不是别人，我真倒霉!”

而一个乐观的人则会说：“我真幸运!要是这块石头偏一些，砸中了我的脑袋，那就完了!”

同一个情景，两种截然不同的看法，也导致了两种截然不同的心情。前者可能会因为这件事而耿耿于怀一整天，不仅破坏了自己的心情，还会致使今天该完成的任务无心完成，心中光想那块石头去了。反观后者，并不会被这生命中小小的插曲而打扰，微笑着拍了拍肩上的尘土，继续自己美好的一天。

久而久之，微笑的人的生活会越来越快乐，而抱怨的人的生活会越不顺心。

有人就不满了，我从不把喜怒哀惧摆在脸上，对任何事都是笑眯眯的，可我依旧很郁闷啊!

微笑，并不只是单纯的微笑就够了，如果你只是一昧地这么做，恐怕会比抱怨的人还不顺心。所谓“事事微笑”，是改变自己对事情的看法，从一个积极，乐观的角度看世界。老子认为，事物都有两面性。确实如此，也许一件坏事从另一个角度看，就不会显得那么糟糕，甚至对自己有好处了。

苏轼在《蝶恋花》里写道：“枝上柳棉吹又少，天涯何处无芳草!”及“笑渐不闻声渐悄，多情却被无情扰。”凡事皆如此，与其抱怨，不如调整自己的心态。

悲观者，满眼尽是残红;乐观者，遍地都是美好。把目光放远，把空间放大，不拘于此时此地，给自己一个会心的微笑，生活自然更精彩。

推荐微笑操实训心得体会如何写三

1.在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

2.大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。

3.有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。

4.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

5.人之所以能，是相信能。

6.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

7.如果你还可以努力可以付出，就不要轻言停止和放弃。在你停止努力的那一刻之前，一切都还没有什么真正的结果。

8.空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

9.莫找借口失败，只找理由成功。

10.如果不想做点事情，就不要想到达这个世界上的任何地方。

11.人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是你愿意表演，还是选择躲避。

12.与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

13.在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

14.没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

15.那些尝试去做某事却失败的人，比那些什么也不尝试做却成功的人不知要好上多少。

16.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

17.失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

18.山不辞土，故能成其高；海不辞水，故能成其深！

19.你不能左右天气，但你能转变你的心情。

20.生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。

21.生活若剥去理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

22.抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

23.你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑，一定要成为你工作最大的资产。

24.成功的人做别人不愿做的事，做别人敢做的事，做别人做不到的事!

25.当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着!

26.善待你所厌恶的人，因为说不定哪一天你就会为这样的一个人工作。

27.走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

28.这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。

29.快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

30.要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

31.我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

32.我走得很慢，但我从不后退！

33.这个社会是存在不公平的，不要抱怨，因为没有用！人总是在反省中进步的'！

34.不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸！每个人的生命都是可以绽放美丽的——只要你珍惜。

35.没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

36.没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。

37.生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

38.快乐不是因为得到的多而是因为计较的少！

39.虽长不满七尺，而心雄万丈。

40.志坚者，功名之柱也。登山不以艰险而止，则必臻乎峻岭。

41.骄傲是断了引线的风筝稍纵即逝。

42.人无志向，和迷途的盲人一样。

43.胸有凌云志，无高不可攀。

44.胸无大志，枉活一世。

45.与其当一辈子乌鸦，莫如当一